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做最好的自己讀后感400字【必備15篇】
讀完一本書以后，大家心中一定是萌生了不少心得，需要回過頭來寫一寫讀后感了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編整理的做最好的自己讀后感400字，希望能夠幫助到大家。
做最好的自己讀后感400字1
教學(xué)目標(biāo)：（水平目標(biāo)二）
1、 運(yùn)動(dòng)技能：能試做出后滾翻動(dòng)作，能模仿做出動(dòng)作全過程
2、 心理健康：對學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)
教學(xué)重點(diǎn)：團(tuán)身要緊
教學(xué)器材：海綿塊若干塊 體操墊
教學(xué)過程：
一、 基礎(chǔ)性診斷練習(xí)
1、問題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計(jì)師把車輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀？
學(xué)生：因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動(dòng)的快……）
問題（2）：同學(xué)們讓我們先來做個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們拿一塊磚頭和一只籃球來實(shí)驗(yàn)，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個(gè)滾動(dòng)的遠(yuǎn)……結(jié)果很顯然是籃球，大家可以從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么？
學(xué)生：球形物體滾動(dòng)時(shí)的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)
師：我們在練習(xí)后滾翻時(shí)一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才干把動(dòng)作做好，練習(xí)時(shí)大家可以好好的體會(huì)一下。
2、提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？
二、 理解性診斷與矯治
1讓學(xué)生提出方案
2 教師提供器材
3分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的方法
三、 優(yōu)化評講
1各組范文一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看
2教師提出要求：（1）平安性（2）可操作性（3）簡便易練性
3從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法
A．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間
B．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學(xué)習(xí)）
C．雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)
四、 學(xué)生自我診斷與矯治
1 分組練習(xí)體會(huì)這兩種方法究竟是否合適
2 相互協(xié)助
3 得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)
五、 發(fā)展性診斷練習(xí)
1、 講解：我們光學(xué)會(huì)了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的`一個(gè)重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作。
2、 教師范文著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必需要）
3、 學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習(xí)
4、 教師巡回指導(dǎo)
六、 自主性學(xué)習(xí)診斷（課堂小結(jié)）
師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法，通過實(shí)踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險(xiǎn)。
做最好的自己讀后感400字2
領(lǐng)域目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與
水平目標(biāo)：樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、主動(dòng)學(xué)習(xí)跨越式跳高的正確方法，著重學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的環(huán)節(jié)動(dòng)作。
2、發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。
3、能積極與同伴合作、發(fā)展合作學(xué)習(xí)能力并懂得合作的`重要性。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、跳高與游戲《第1課時(shí)》：4人合作跳高 2、游戲：合作跑
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：起跳動(dòng)作正確、腳依次過桿
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：助跑路線合理
教學(xué)過程：
一、激趣導(dǎo)入階段：
教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)
1、整隊(duì)、檢查人數(shù) 1、集隊(duì)、靜等
2、鼓舞學(xué)生情緒 2、配合老師
3、宣布本課內(nèi)容 3、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容
4、情景導(dǎo)入 4、進(jìn)入角色
5、帶領(lǐng)學(xué)生完成律動(dòng) 5、隨音樂、示范，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)
組織形式：1、四列橫隊(duì)站立 要求：1、集隊(duì)快、靜、齊
2、自由散開 2、動(dòng)作協(xié)調(diào)
二、探究合作階段：
教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)
1、語言引導(dǎo)學(xué)生，專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng) 1、認(rèn)真聽講、自定學(xué)習(xí)目標(biāo)、積極熱身
2、組織學(xué)生自主體驗(yàn)練習(xí) 2、組長帶領(lǐng)下自主體驗(yàn)練習(xí)
3、組織評價(jià)、歸納學(xué)生動(dòng)作 3、老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行練習(xí)
4、組織討論圖片、教師講解示范動(dòng)作。4、分組在教師引導(dǎo)下練習(xí)動(dòng)作
5、組織4人1組合作嘗試 5、明確練習(xí)要求
6、評價(jià)學(xué)生表現(xiàn)、提示難點(diǎn)問題 6、組長帶領(lǐng)下，進(jìn)行練習(xí)
7、組織分組改進(jìn)練習(xí) 7、組內(nèi)合作改進(jìn)練習(xí)
8、組織跳高比賽、肯定學(xué)生的表現(xiàn) 8、相互交流、互相鼓勵(lì)。
組織形式：4人1組練習(xí) 要求：起跳有力、腳依次過桿
三、發(fā)展合作能力階段：
教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)
1、語言提示游戲方法與規(guī)則 1、認(rèn)真聽講
2、組織分組嘗試游戲 2、分組嘗試練習(xí)
3、及時(shí)糾正有關(guān)問題、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律 3、認(rèn)真看、仔細(xì)聽
4、組織學(xué)生分組學(xué)練 4、分組進(jìn)行試練
5、組織學(xué)生進(jìn)行比賽
做最好的自己讀后感400字3
教學(xué)內(nèi)容：
1、快速運(yùn)球射門。
2、運(yùn)球繞桿射門。
3、五人賽。
教學(xué)目標(biāo)：
1、 分組比賽，發(fā)揮出射門技術(shù)情況，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：進(jìn)一步提高學(xué)生射門的能力
難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的合作意識
教學(xué)過程：
開始部分：約8分
一、 課堂常規(guī)：
1、 體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、 宣布課的`內(nèi)容和任務(wù)。
基礎(chǔ)部分約28分
1、提出快速運(yùn)球射門的要求，巡視輔導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)
1、 學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。
3、聽從指揮
注意力集中。
4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
1、提高運(yùn)球速度和射門的準(zhǔn)確性。提高運(yùn)球繞桿射門
2、組織學(xué)生參與運(yùn)球繞桿射門練習(xí)。體驗(yàn)成功的樂趣。
3、運(yùn)用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行比賽，提出要求，組織比賽，進(jìn)行規(guī)則學(xué)習(xí)，做好裁判工作，比賽，學(xué)習(xí)裁判規(guī)則，體驗(yàn)合作的樂趣。
結(jié)束部分約4分
一、 放松；
二、 小結(jié)；
三、下課
認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課
做最好的自己讀后感400字4
教學(xué)目標(biāo)：（水平二）
1、通過對足球的基本技術(shù)的學(xué)習(xí)讓學(xué)生對足球的基本技術(shù)有一定的了解2、讓大多數(shù)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣3、通過足球練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和腿部力量學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球——正腳背射門
學(xué)習(xí)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣階段
教師活動(dòng)：和學(xué)生討論當(dāng)前的足球明星，引起學(xué)生興趣讓他們想象自己就是世界巨星的樣子給學(xué)生形容今年的10大射門的精彩學(xué)生活動(dòng)：回答教師提出的問題并跟隨思路產(chǎn)生想象提出自己的疑問讓老師解答
二、合作學(xué)習(xí)，共同探究，完成動(dòng)作學(xué)習(xí)的階段
教師活動(dòng)：引導(dǎo)學(xué)生合作探究學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)動(dòng)作，參與學(xué)生的活動(dòng)，對活動(dòng)有困難的小組給予幫助和提示，組織各小組表演，鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示自己的動(dòng)作，評議學(xué)生練習(xí)情況，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，組織學(xué)生選出每小組最好的同學(xué)比賽，評議學(xué)生練習(xí)情況
學(xué)生活動(dòng)：看老師的示范講解與同學(xué)合作學(xué)習(xí)足球技術(shù)動(dòng)作，積極參與動(dòng)作展示，大膽表現(xiàn)自己的動(dòng)作，看教師示范，聽講解，糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作完整練習(xí)腳背射門的動(dòng)作，積極參與比賽，能說出動(dòng)作好、壞的差別
三、游戲：6人搶球
教師活動(dòng)：講解游戲的'方法和規(guī)則、要求組織學(xué)生進(jìn)行游戲評議游戲的過程，引導(dǎo)學(xué)生評議自己的感受
學(xué)生活動(dòng)：聽講解、了解游戲的方法和規(guī)則要求，在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲，積極參與表演，交流游戲的感受
四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段
教師活動(dòng)：放音樂帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松身心的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生交流本節(jié)課的感受，布置課后作業(yè)
學(xué)生活動(dòng)：在歡快的氣氛中交流自己的感受
器材：錄音機(jī)一臺，足球10個(gè)
做最好的自己讀后感400字5
活動(dòng)目的：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
�。ㄒ唬┙處煟�
1、了解學(xué)生的心理情緒。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（二）學(xué)生：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。
3、通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。 活動(dòng)方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂的人呢？
4、測測你。
活動(dòng)前準(zhǔn)備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動(dòng)步驟：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：心理體驗(yàn)游戲
1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請?jiān)诎准埳袭媯�(gè)笑臉;如果不快樂請?jiān)诎准埳袭媯�(gè)氣臉。
2、學(xué)生動(dòng)手操作，讓十幾個(gè)學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
板書： 快 樂
煩惱的'心情 快樂的心情
3、引出并說明主題。
愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會(huì)給我們帶來什么影響呢？
�。ǘ⑿抡n
1、觀察圖。
�。�1）、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個(gè)人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌?jì)寢屖裁炊脊芩巶母改赋臣軟]人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗(yàn)書中人物的苦惱。
�。�2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請?jiān)谛〗M中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）
�。�3）、學(xué)生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
�。�4）、教師小結(jié)：生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢？
（1）、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭�！�
這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時(shí)，他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
�。�2）、教師：人人都有心情不好的時(shí)候，不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂時(shí)，你用什么方法改善，請選擇：
A 聽音樂 B 吃東西 C 睡一覺
D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書
G 找同學(xué)玩 H 對著鏡子笑 I 回憶過去快樂的事情 J 做深呼吸 K 看電視 L 其它
（3）、檢查、統(tǒng)計(jì)學(xué)生選擇情況。
（4）你認(rèn)為下面的做法有什么不對？
A、發(fā)脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問什么也不說
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測測你
※ 媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機(jī)，你怎么辦？
※ 老師選班干，你很想當(dāng)，可老師找了別的同學(xué)，你怎么辦？ ※ 在過道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？ ※ 上課時(shí)你沒說話，而是前面同學(xué)問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5。問：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲？
�。ㄈ┙處熆偨Y(jié)
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個(gè)快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運(yùn)用這些方法，真正做個(gè)快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀。”讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。
做最好的自己讀后感400字6
一、課題
雙手投擲實(shí)心球。
二、課型
新授課。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.知識與技能目標(biāo)
學(xué)生能夠理解側(cè)面投擲實(shí)心球動(dòng)作要點(diǎn)，知道雙手投擲實(shí)心球教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
2.過程與方法目標(biāo)
通過參與活動(dòng)，學(xué)生能夠做出雙手投擲實(shí)心球動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調(diào)性。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，通過分組、合作學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、競爭意識。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)
蹬地、轉(zhuǎn)體快速揮臂。
2.教學(xué)難點(diǎn)
下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)過程
一、開始部分
師：集合，立正，向右看齊，向前看，稍息，立正。
師：同學(xué)們好！同學(xué)們，大家看過棒球英豪的動(dòng)畫片么？
師：都看過，那么我們就來學(xué)習(xí)一項(xiàng)與投擲有關(guān)的技術(shù)動(dòng)作，在這里老師要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，不管是在游戲中，還是在練習(xí)中，同學(xué)們一定要注意安全。
師：大家有沒有信心完成任務(wù)？好，有需要見習(xí)的同學(xué)嗎？沒有，其他同學(xué)檢查身體有沒有尖銳物品，有的話請交給老師，下課找老師認(rèn)領(lǐng)。
二、準(zhǔn)備部分
師：下面我們玩一個(gè)游戲，游戲名字叫作“聽數(shù)搶占呼啦圈”。
師：同學(xué)們沿著邊線進(jìn)行慢跑，當(dāng)聽到老師的口令后，迅速跑到場地內(nèi)搶占呼啦圈，老師報(bào)多少數(shù)字，呼啦圈內(nèi)就站多少人，失敗的同學(xué)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈5次。
師：全體向右轉(zhuǎn)，跑步-走，1-2-1，1-2-1，注意跑動(dòng)節(jié)奏。
師：“3”，哪位同學(xué)沒有站在圈內(nèi)，自己轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，沒有關(guān)系，繼續(xù)加油，我們繼續(xù)，大家集中注意力，“5”，好的，沒有站在圈內(nèi)同學(xué)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。
師：接著，我們根據(jù)音樂的伴奏進(jìn)行實(shí)心球操的練習(xí)。
師：以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉成體操隊(duì)形散開，第一節(jié)，頸部繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，12345678；第二節(jié)，持球體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，12345678；第三節(jié)，持球腹背運(yùn)動(dòng)，12345678；第四節(jié)，跨下繞球運(yùn)動(dòng)，1234567停。
師：大家做得很有節(jié)奏，老師給予表揚(yáng)！好，大家快速集合，立——正，向右看——齊，向前看。
三、基本部分
師：通過剛才的熱身，我們進(jìn)行基本部分學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)之前，大家先分組拿著實(shí)心球進(jìn)行探究式練習(xí)。
師：在練習(xí)的時(shí)候思考，跪姿投擲、坐姿投擲和站姿投擲，哪一個(gè)姿勢投擲的更遠(yuǎn)，現(xiàn)在開始練習(xí)。
師：剛才的練習(xí)同學(xué)們很積極，現(xiàn)在哪一組同學(xué)能夠回答老師的問題呢？
師：前排這位同學(xué)請回答，這位同學(xué)回答的是老師站姿投得遠(yuǎn)，回答不錯(cuò)。
師：那為什么是站立投擲得遠(yuǎn)呢？有誰能補(bǔ)充。
師：第三小組請回答，第三小組回答的是上肢和下肢進(jìn)行發(fā)力，這兩位同學(xué)回答得非常好，今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是雙手投擲實(shí)心球。
師：下面老師對雙手投擲實(shí)心球要點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)：持球手型成“心形”，五指分開。身體成反弓姿勢，蹬地、收腹、揮臂、全身協(xié)調(diào)用力將球投出。
師：我們進(jìn)行口訣記憶，“持球后仰成反弓，蹬地收腹手前揮，快速鞭打球出手，上步跳步任你投”。
師：首先，我們進(jìn)行第一個(gè)練習(xí)：跪姿投擲。
師：同學(xué)們分成四組，按照指定區(qū)域每組圍成一個(gè)圓形，向外投擲，聽老師口令，當(dāng)老師喊“1”時(shí)，同學(xué)們做蹬地、預(yù)擺動(dòng)作；當(dāng)老師喊到“2”時(shí)，同學(xué)們做投擲動(dòng)作。
師：大家在練習(xí)的時(shí)候思考跪姿投擲的時(shí)候哪一個(gè)部位最累？
師：現(xiàn)在開始練習(xí)，這位同學(xué)思考一下如果只用手臂發(fā)力的話會(huì)怎么樣呢？
師：對的，是用不上勁，老師建議你用腰部發(fā)力嘗試能不能投擲出去，很棒這一次就能投出去了。
師：老師看到第二組同學(xué)率先得出答案了，請第二組回答，他們說投擲的時(shí)候感覺腰部最累，體會(huì)很好，也就是說要快速的收腹才能投擲出去，非常棒。
師：剛才的練習(xí)大家都體會(huì)的很好，我們進(jìn)行第二個(gè)練習(xí)：坐姿投擲。
師：在投擲的時(shí)候思考坐姿投擲的發(fā)力點(diǎn)在哪？同學(xué)們可以分成四組，每組同學(xué)面對面進(jìn)行坐姿投擲，在練習(xí)中要注意安全。
師：開始練習(xí)，老師發(fā)現(xiàn)第三組同學(xué)已經(jīng)得出結(jié)論了，請你們來回答。
師：他們說發(fā)力點(diǎn)在手臂，練習(xí)的很認(rèn)真，在投擲的時(shí)候，手臂發(fā)力的同時(shí)，要向上方發(fā)力，這樣才能成弧線型，投的`才能遠(yuǎn)。
師：剛才的練習(xí)，大部分同學(xué)能正確做出動(dòng)作，現(xiàn)在我們進(jìn)行最后一個(gè)練習(xí)：站姿投擲。
師：在投擲的時(shí)候大家思考如何發(fā)力才能投擲得最遠(yuǎn)呢？
師：現(xiàn)在分組練習(xí)找答案，第一小組同學(xué)你們投擲很好，思考一下如果只用手臂發(fā)力的話，投擲會(huì)遠(yuǎn)么？
師：對的，是不會(huì)遠(yuǎn)，老師建議你們要收腹、在手臂發(fā)力，這一次就好多了，繼續(xù)保持。
師：第三小組有答案了，他們說要蹬地、身體伸展、收腹、手臂發(fā)力有弧度，非常棒。
師：我們請第三組同學(xué)為我們進(jìn)行展示。同學(xué)們，你們說他們做得好不好，都說好，為什么好呢？
師：哦，大家都說是蹬地、送髖、揮臂發(fā)力做得好，我們掌聲給第三組同學(xué)
師：經(jīng)過剛才三個(gè)探究式的練習(xí)，大家得出了投擲的要點(diǎn)，現(xiàn)在我們比一比，賽一賽。
師：大家分成人數(shù)相同的四組，每組同學(xué)站在線后進(jìn)行投擲，看哪一小組能夠投得最遠(yuǎn)，第一小組非常好，如果動(dòng)作幅度在大一些就更好了，第三小組和第四小組繼續(xù)保持，第二小組最遠(yuǎn)，掌聲給第二小組
四、結(jié)束部分
師：同學(xué)們成4列橫隊(duì)站好，我們進(jìn)行放松練習(xí)。
師：放松一下我們的手臂肌肉、腿部肌肉，以中間同學(xué)為基準(zhǔn)向中看齊，向前看，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了雙手前置實(shí)心球技術(shù)。
師：大家說說都學(xué)到了什么，有些同學(xué)說學(xué)到了上下肢要協(xié)調(diào)發(fā)力。
師：有些同學(xué)說發(fā)力點(diǎn)在手臂。（老師表揚(yáng)大家）。
師：通過大家的努力，大部分同學(xué)基本掌握了這項(xiàng)技術(shù)，請小組長和老師一起將器材收一下，這節(jié)課上到這里，同學(xué)們再見！
做最好的自己讀后感400字7
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)、基本練習(xí)方法以及考核要點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)
2、培養(yǎng)勇敢果斷和伙伴間互相幫助、互相學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)在愉悅中掌握技能,學(xué)會(huì)健身方法。
3、激勵(lì)自己和同伴奮力拼搏，取得的'成績。
二、教材——前滾翻考核。
重點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正，滾動(dòng)圓滑。
難點(diǎn)：動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，連貫。
三、教學(xué)過程
(一)課的常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，匯報(bào)教師。
2、師生相互問好。
3、教師宣布本課內(nèi)容。
(二)準(zhǔn)備部分：
1、慢跑2圈，走1圈，體育委員領(lǐng)跑，成一路縱隊(duì)。
2、拍手操。四八呼，教師領(lǐng)做哨聲指揮。
(三)基本部分
1、復(fù)習(xí)前滾翻基本動(dòng)作，教師提問基本要點(diǎn)。
2、前滾翻技巧考核。
3、考核標(biāo)準(zhǔn)：
A、能夠獨(dú)立完成滾動(dòng)與前滾翻動(dòng)作，動(dòng)作連貫，方向正、
B、每個(gè)學(xué)生考核2次，取成績。
4、教師組織考核，學(xué)生輪流參加前滾翻考核，沒有考核任務(wù)的學(xué)生自行練習(xí)，小組進(jìn)行游戲，游戲內(nèi)容自行定。
5、在考核中教師及時(shí)告訴學(xué)生成績，好與不足。
四、結(jié)束部分
放松
小結(jié)本課情況
值日生收放器材
師生互道再見
做最好的自己讀后感400字8
一、教材、學(xué)情分析
立定跳遠(yuǎn)是三年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問題：
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法，增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護(hù)的意識和能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)，如果一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂意和小動(dòng)物交朋友，為了能使本課的.情境更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標(biāo)，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動(dòng)腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼的的敵人，青蛙是捕捉害蟲的能手，我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。
二、設(shè)計(jì)理念
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、設(shè)計(jì)新穎的組織形式
本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個(gè)親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的
結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是三年級學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是三年級小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺參與學(xué)習(xí)。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：
將跑、跳的基本技能相結(jié)合。
3、身體健康目標(biāo)：
發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，及下肢力量。
4、心理健康目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：
在集體活動(dòng)中
提高群體意識，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛國主義精神。
做最好的自己讀后感400字9
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點(diǎn)——-快速揮臂，提出難點(diǎn)——-方向性。
教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)
教學(xué)步驟：
一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知
觀看動(dòng)畫短片“討厭的馬蜂”
教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?
二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看
教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動(dòng)物?下面請你們認(rèn)真聽各種動(dòng)物的聲音，判斷是什么動(dòng)物?再迅速模仿動(dòng)物的動(dòng)作，看誰做得又快又好。
三、全身練習(xí)“擊掌操”
以簡單動(dòng)作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動(dòng)作一起練習(xí)。
四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的'過程中動(dòng)腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點(diǎn)：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”
提出難點(diǎn)：方向性——-前上方
八、游戲：“誰先坐”
游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個(gè)同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊(duì)按順時(shí)針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個(gè)同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
放松韻律活動(dòng)：“小白船”
做最好的自己讀后感400字10
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能
學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球接力練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂的游戲
教師活動(dòng)：
1、提出隊(duì)列練習(xí)的要求。
2、組織隊(duì)列練習(xí)。
3、提出游戲練習(xí)的要求。
4、組織游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)。
2、積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)。
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教師活動(dòng)：
1、教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求。
2、示范徒手的動(dòng)作，同學(xué)們觀察后進(jìn)行動(dòng)作的講解。
3、組織進(jìn)行徒手的練習(xí)。
4、提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)。
5、組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)。
6、組織進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極、大膽的'進(jìn)行發(fā)言。
2、自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。
3、小組自主的進(jìn)行練習(xí)。
4、大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。
組織：
三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)
教師活動(dòng)：
1、提出接力練習(xí)的要求。
2、講解接力的方法。
3、組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）
學(xué)生活動(dòng)：
1、懂得練習(xí)的方法。
2、小組合作積極的投入比賽中去。
組織：
場地器材：
課后小結(jié)：
1、在實(shí)心球的練習(xí)時(shí)女同學(xué)的力量不足。動(dòng)作做的很差。同時(shí)很多的同學(xué)存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。
2、在接力練習(xí)的時(shí)候同學(xué)們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。
做最好的自己讀后感400字11
一、教學(xué)目標(biāo)和要求：
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
二、教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)：
1、 跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）
2、游戲《換物接力》
（1）準(zhǔn)備部分：
1、 整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動(dòng)作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
（2）基本部份
一、立定跳遠(yuǎn)：
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的'練習(xí)。
5、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對圓圈站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
（3）結(jié)束部分
一、集隊(duì)
二、整理運(yùn)動(dòng)：原地踏步
三、小結(jié)
四、解散
做最好的自己讀后感400字12
教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生知道每個(gè)人都必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志，只有具備堅(jiān)強(qiáng)
的意志，才能取得好成績。
教學(xué)重點(diǎn)： 怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義。
教學(xué)難點(diǎn)： 怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義。
教具準(zhǔn)備：掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過程：
教學(xué)內(nèi)容： 鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。
一。 提示新課
1。 談話導(dǎo)入
無論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，還是將來走向社會(huì)，我們都必須培
養(yǎng)自己堅(jiān)忍不拔，刻苦耐勞，勇于拼搏的堅(jiān)強(qiáng)意志。這樣才能
取得好成績。
2。 板書課題
鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志
二。 展開學(xué)習(xí)
1。 自學(xué)課文
2。 出示問題
�。�1） 今年奧運(yùn)會(huì)上我國健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎？
（2） 第一塊金牌是誰拿的？
（3） 在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項(xiàng)目中各拿幾塊？
�。�4） 他們奪得金牌容易嗎？靠的是什么？我們小學(xué)生要怎樣？
3。 討論
4。 老師板書
依靠： “長期刻苦” “頑強(qiáng)拼搏” “堅(jiān)強(qiáng)的意志”
從�。� 遠(yuǎn)大理想， 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
三。 教學(xué)小結(jié)：
“長期刻苦” “頑強(qiáng)拼搏” “堅(jiān)強(qiáng)的'意志”，遠(yuǎn)大理想， 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四。 作業(yè)：在日常生活中，可從哪些方面鍛煉自己的意志？
做最好的自己讀后感400字13
一、教材分析
《嘟達(dá)達(dá)》一課執(zhí)教內(nèi)容為云南傈粟族在全國民運(yùn)會(huì)上的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目——嘟達(dá)達(dá)，是我校試驗(yàn)校本課程內(nèi)容。本課在選材上符合新課標(biāo)要求：一、充分挖掘了民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目（即校本試用教材）；二、從嘟達(dá)達(dá)拓展到投擲內(nèi)容，讓學(xué)生對教材有一種似曾相識而又新奇的感覺，充分激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和運(yùn)動(dòng)興趣，符合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn)，體現(xiàn)了在傳承發(fā)揚(yáng)；三、繼承和發(fā)揚(yáng)民族體育，弘揚(yáng)民族文化。
二、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育（與健康）》課程標(biāo)準(zhǔn)提出的基本理念，以健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生主體地位。全課貫穿寓教于樂，樂中施教的精神。采用了情景教學(xué)法，通過教師的語言描述、課件及實(shí)物演示、音樂渲染等手段，創(chuàng)設(shè)課堂教學(xué)情景，誘發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣，充分感受自主與合作的快樂；在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的探究能力、創(chuàng)新能力和合作意識，為學(xué)生健康成長打下良好的基礎(chǔ)，全面促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。
三、教學(xué)方法
1、教法：本課在教學(xué)方法上充分運(yùn)用了啟發(fā)式教學(xué)法、探究教學(xué)法、嘗試教學(xué)法、創(chuàng)新教學(xué)法和快樂教學(xué)法。引導(dǎo)學(xué)生對嘟達(dá)達(dá)練習(xí)進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”、“學(xué)中玩”、“玩中練”、“玩中創(chuàng)”，從而使他們在愉悅中運(yùn)動(dòng)能力得到很好的發(fā)展，并激發(fā)了學(xué)生的'探索精神，培養(yǎng)了創(chuàng)新能力。教學(xué)過程中，學(xué)生以自學(xué)自練為主，小組練習(xí)相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、組織能力及觀察評價(jià)、合作互助等能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)，培養(yǎng)自信心，體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的教學(xué)思想。并在教學(xué)中充分利用多媒體手段輔助教學(xué)，不僅創(chuàng)設(shè)了教學(xué)情境，而且有效地輔助突破了教學(xué)的重難點(diǎn)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了自主法、探究學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后通過相互對比悟出動(dòng)作要領(lǐng)，最后通過小組協(xié)作和個(gè)人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)了學(xué)生主動(dòng)積極參與練習(xí)的熱情，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入（5分鐘）
1、介紹傈粟族的文化背景。
2、情景引入：帶領(lǐng)同學(xué)們走進(jìn)傈粟族山寨、走進(jìn)大山和小動(dòng)物跳歡快的民族仿生舞蹈和傈粟族打跳。
組織隊(duì)形：由四列橫隊(duì)→四個(gè)圓圈→兩個(gè)內(nèi)外圈
（二）展開（28～30分鐘）
1、通過課件讓學(xué)生了解傈粟族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目——嘟達(dá)達(dá)。
2、通過看課件后進(jìn)行嘗試練習(xí)。
3、個(gè)人拋接練習(xí)：
A、運(yùn)用單拋雙接的方法練習(xí)，邊練邊找動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。通過對比展示讓學(xué)生懂得技術(shù)要領(lǐng)。
B、學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)自創(chuàng)編不同的拋接方法，匯報(bào)展示。
組織隊(duì)形：內(nèi)外兩個(gè)圈。
4、兩人或多人練習(xí)
兩人或多人自由組合創(chuàng)編不同的拋接方法，注意動(dòng)作要領(lǐng)及安全，匯報(bào)展示。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)練習(xí)。
5、集體練習(xí)
集體聽哨音一起拋接嘟達(dá)達(dá)，看誰拋得高、接得準(zhǔn)。
組織隊(duì)形：內(nèi)外兩個(gè)圓練習(xí)。
6、引入投擲內(nèi)容，集體看投擲課件。
7、運(yùn)用嘟達(dá)達(dá)進(jìn)行擲準(zhǔn)練習(xí)。（打“神奇樹上的果子”）
在第一根線打到得一分，在第二根線打到得兩分。
組織隊(duì)形：分為六組對墻進(jìn)行練習(xí)
8、進(jìn)行“裝果子”游戲。（鞏固擲準(zhǔn)練習(xí)）
9、各小組用嘟達(dá)達(dá)創(chuàng)編游戲
小組商量討論，可以自創(chuàng)游戲，可以運(yùn)用老師準(zhǔn)備好的器材進(jìn)行創(chuàng)編游戲。（要求游戲有意義、安全。）
組織隊(duì)形：各小組自選場地進(jìn)行。
�。ㄈ┭由欤�5分鐘）
1、自評與互評
在自我評價(jià)和互相評價(jià)的過程中，讓學(xué)生清楚地看到自己的學(xué)習(xí)效果。
2、放松舞蹈
用傈粟族獨(dú)有的音樂和慶祝豐收的舞蹈，由老師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中身心得到放松，讓學(xué)生舞起來、笑起來，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，同時(shí)滲透美育、陶冶情操。
3、小結(jié)講評，收回器材，師生再見。
學(xué)生談成功與收獲。讓學(xué)生能找到自己的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
教師小結(jié)。在肯定學(xué)習(xí)效果的同時(shí)，將本課進(jìn)行課后延伸，激發(fā)學(xué)生課后思考。
做最好的自己讀后感400字14
我在上三年級體育課《前滾翻》的教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)在我演示了猴子滾動(dòng)后，大部分學(xué)生都明白滾翻時(shí)要團(tuán)身的要領(lǐng)，但是在實(shí)際的練習(xí)中，依然有不少學(xué)生不能完成完整動(dòng)作。關(guān)鍵的原因在于低頭的問題。于是，我讓兩個(gè)學(xué)生上前展示自己的動(dòng)作，一位學(xué)生低頭團(tuán)身，完成了動(dòng)作；而另一位學(xué)生盡管團(tuán)身很緊，可是由于低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎么也翻不過去。面對這樣的現(xiàn)象，很多的學(xué)生明白了低頭的要領(lǐng)，要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動(dòng)作，我就引導(dǎo)學(xué)生利用準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)的“低頭看天”和“倒看人”游戲，使學(xué)生充分體驗(yàn)到了后腦勺著地的要領(lǐng)，盡管有些學(xué)生團(tuán)身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。在這樣的初步體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，我嘗試讓學(xué)生滾翻以后能站起來。剛剛有些學(xué)生低頭能滾翻過去，但是由于團(tuán)身不緊，無法很好的站起。學(xué)生明白了動(dòng)作要領(lǐng)，在后來的練習(xí)中，自然而然的在滾翻中團(tuán)身，力求在滾翻過后能站起。超過一半的學(xué)生能在滾翻后站起，還有部分學(xué)生就差一點(diǎn)點(diǎn)就成功，這時(shí)候，我又引導(dǎo)學(xué)生雙腳用力蹬地。我請兩個(gè)學(xué)生展示比較，動(dòng)作快的.學(xué)生很容易就滾翻過去，而動(dòng)作慢的學(xué)生盡管滾翻過去了，但是站起來很艱難。我問翻得快的學(xué)生有什么秘密？他說：“要用力翻，腳要用力蹬地�！蓖ㄟ^對比引導(dǎo)，超過90%的學(xué)生利用低頭、團(tuán)身、蹬地等動(dòng)作要領(lǐng)，出色的掌握前滾翻的技巧。
在這節(jié)課上，我覺得我有兩個(gè)成功的地方。一是在技能教學(xué)上，我采用發(fā)現(xiàn)問題——對比分析——改進(jìn)方法——成功的方法，學(xué)生對技能的掌握較出色。大部分學(xué)生通過體驗(yàn)，或是觀察老師、同學(xué)的示范，逐步掌握低頭、團(tuán)身、蹬地的要領(lǐng)，最后掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，出色完成動(dòng)作。在技能指導(dǎo)上，我充分強(qiáng)調(diào)要低頭、團(tuán)身、蹬地等要領(lǐng)，
或通過動(dòng)作比較，或通過動(dòng)作演示，使學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)，突破重點(diǎn)，克服難點(diǎn)，最后順利掌握前滾翻技術(shù)。
二是學(xué)生在自主練習(xí)時(shí)，我給予學(xué)生明確的目標(biāo)。比如一開始有的學(xué)生團(tuán)身緊，但是滾翻不過去，我就引導(dǎo)學(xué)生要低頭。通過前面的準(zhǔn)備活動(dòng)“低頭看天”“倒看人”游戲，使學(xué)生理解前滾翻中低頭的重要性，強(qiáng)調(diào)在前滾翻時(shí)要先低頭才能滾翻過去。在學(xué)生滾翻過去后不能順利站起時(shí)，又通過分析比較，讓學(xué)生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習(xí)時(shí)給予學(xué)生明確的目標(biāo)，學(xué)生對于動(dòng)作的掌握就更容易。
做最好的自己讀后感400字15
這個(gè)學(xué)期我擔(dān)任三年級的體育教學(xué)，我想小學(xué)低年級隊(duì)形隊(duì)列一直是讓體育教師頗感頭痛的教學(xué)任務(wù)，可又不得不完成，因?yàn)橹挥型瓿申?duì)列隊(duì)形的教學(xué)任務(wù)，才能更好地組織教學(xué)。
隊(duì)形隊(duì)列教學(xué)內(nèi)容比較枯燥，不好調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。所以，老師若要活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的天分用來提高練習(xí)效果，達(dá)到鍛煉身體陶冶情操的目的。有一定的難度。例如，在進(jìn)行原地踏步、立定的教學(xué)中。我嘗試
過很多方法，不是練習(xí)次數(shù)多了，學(xué)生厭煩。就是方法不適合學(xué)生，總感覺教學(xué)效果不理想。最近，我針對學(xué)生能初步分辨左右方向的`狀況，引導(dǎo)學(xué)生從左右腳的交替時(shí)開始數(shù)數(shù)。此方法引起學(xué)生較大的興趣。使學(xué)生很快就學(xué)會(huì)了踏步走、立定的動(dòng)作方法。我又通過卷起褲腳的形式（一只腳卷起褲腳），來檢查學(xué)生的整齊性，這樣既提高了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，又提高了動(dòng)作質(zhì)量。
通過以上實(shí)踐，我體會(huì)到：在新一輪的基礎(chǔ)教育課程改革下的體育教學(xué)中，必須依據(jù)學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，創(chuàng)設(shè)出有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)、樂學(xué)的“情境”非常重要。它能讓學(xué)生通過觀察、操作、模仿、交流等活動(dòng)獲得基礎(chǔ)知識和技能，它能進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生思維能力，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)好體育知識、技能的樂趣和自信心。
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