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冬天護(hù)理寶寶的方法
據(jù)介紹，6個(gè)月至3歲以內(nèi)是幼兒抗病能力最低的時(shí)期，容易得感冒、扁桃體炎、氣管炎、肺炎等疾病。一歲左右的幼兒患病幾率更要高些。一般情況下，2歲的小兒每年要患5～6次感冒，三歲小兒每年要患3-5次感冒。所以，采取有效的預(yù)防措施是極其重要的。以下記錄了家長(zhǎng)們比較關(guān)心的冬季寶寶保健要點(diǎn)，以供家長(zhǎng)們參考。
選擇合適的衣物
冬季，由于嬰兒四肢暴露在外時(shí)間較多，加上四肢較其他部位溫度低，穿衣原則為：薄衣多穿幾件。
通常小寶寶軀干部分很溫?zé)�，可是四肢卻冷冰冰的，溫度有時(shí)相差3至5度左右。改善方法：不要讓寶寶穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿幾件，這樣衣服與衣服之間會(huì)形成隔絕冷空氣層達(dá)保暖作用。
整體來(lái)說(shuō)，冬季所需要的衣著大致上有：棉質(zhì)柔軟內(nèi)衣、棉家居服及至室外所需要的披風(fēng)、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛襪子、外出小鞋以及小外套，這些都可以保護(hù)寶寶免于受到冷風(fēng)刺激。
冬季滋補(bǔ)好季節(jié)
冬季某些虛弱的小兒服用滋補(bǔ)藥的確能起到增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力的作用，但也可能會(huì)起到適得其反的作用。例如小兒感冒后容易食欲減退，若此時(shí)舌苔厚膩，口有異味，大便秘結(jié)，說(shuō)明體內(nèi)濕熱重，決不能給予滋補(bǔ)藥。又如生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的兒童，如果過多服用含有激素的食品或補(bǔ)品，可引起乳房早發(fā)育、甚至陰道流血或小弟弟勃起等性早熟現(xiàn)象。
對(duì)于體質(zhì)虛弱，而有口臭、便秘、舌苔膩的小兒應(yīng)先用清熱利濕的中藥，如藿香、黃岑、黃連、米仁、陳皮等，使熱清濕化，然后再服調(diào)補(bǔ)中藥。如平時(shí)易感冒、多汗，屬于“氣虛”的兒童，可服用黃芪、太子參、防風(fēng)、白術(shù)，煎湯。
創(chuàng)建舒適小天地
冬天，父母為了增加室內(nèi)的溫度，總喜歡將門、窗關(guān)得密不透風(fēng)，可是環(huán)境專家并不認(rèn)為這樣做是正確的，因?yàn)�，寶寶可能受到房間內(nèi)臟空氣的污染。那么，這時(shí)父母該如何創(chuàng)建一個(gè)舒適的小天地給寶寶享受呢？
室內(nèi)溫度：冬季室內(nèi)溫度應(yīng)在18攝氏度以上，但要注意空調(diào)對(duì)兒童身體的影響，合理使用；?空氣流動(dòng)：要加強(qiáng)兒童房間的通風(fēng)換氣，但要注意氣流不應(yīng)大于0.3ms，避免孩子著涼；?房間朝向：冬季日照時(shí)間短，小兒容易出現(xiàn)維生素D缺乏，導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生，因此，兒童居室要向陽(yáng)，每日定時(shí)外出曬太陽(yáng)。
戶外運(yùn)動(dòng)的原則
兒童的戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵照以下原則進(jìn)行：
1.從小開始，一貫堅(jiān)持，持之以恒。
2.安排活動(dòng)的內(nèi)容必須根據(jù)兒童年齡的特點(diǎn)及個(gè)體差異，不能強(qiáng)求一律。在活動(dòng)時(shí)如發(fā)現(xiàn)小兒有大汗淋漓、面色蒼白或緋紅等情況，應(yīng)及時(shí)控制活動(dòng)量。
3.小兒的體格鍛煉應(yīng)掌握循序漸進(jìn)的原則，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，時(shí)間由短到長(zhǎng)�；顒�(dòng)后孩子若有不適應(yīng)，不要隨便放棄，應(yīng)查找原因。
4.運(yùn)動(dòng)后要安靜或輕微活動(dòng)20至30分鐘再進(jìn)餐。出汗多的孩子可少量喝一點(diǎn)水，但絕不能喝堿性飲料及過量飲水。對(duì)許多的孩子，鍛煉時(shí)要及時(shí)擦汗，冬季可在內(nèi)衣里墊塊小毛巾，鍛煉結(jié)束后取出，以免因受涼而發(fā)生感冒。
冬季新生兒保暖必知6要點(diǎn)
1.適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃～28℃
新生兒對(duì)外界溫差的變化有些不適應(yīng)，適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃～28℃，冬天需要保暖，寶爸應(yīng)注意通風(fēng)時(shí)最好有取暖器在身旁；而室內(nèi)的光線不能太暗或太亮，有些家長(zhǎng)認(rèn)為新生兒感光較弱，害怕刺激眼睛，常常喜歡掛上厚重的窗簾，其實(shí)這是不宜的，應(yīng)讓寶寶在自然的室內(nèi)光線里學(xué)會(huì)適應(yīng)，而避免陽(yáng)光直射眼部。
2.可以摸寶寶的額頭或后背判斷新生兒保暖情況
可以摸寶寶的額頭或者后背啊，如果熱會(huì)有汗的，冷了就是很冰的喔，晚上要多注意喔，防止感冒了，小寶寶柔弱嬌嫩，于是媽媽們總怕給寶貝穿得太少很多小寶寶被層層衣服包裹，再蓋上厚厚的被褥，小臉熱得紅通通的。應(yīng)根據(jù)溫度變化給寶寶加減衣服，通常來(lái)說(shuō)寶寶比大人多穿一件就可以了。判斷寶寶是冷是熱一來(lái)摸他的手心是否暖和二來(lái)摸他的脖子是否暖和，再摸他背心是否出汗，通常比我們大人少一點(diǎn)點(diǎn)就是夠了的。
3.冬季保證50%濕度的同時(shí)也要定時(shí)開窗通風(fēng)
冬季干燥，室內(nèi)溫度高，濕度小，對(duì)新生兒呼吸道黏膜功能和纖毛功能不利，應(yīng)該保證濕度，一般應(yīng)保持在50%左右，增加室內(nèi)濕度，目前多是采用加濕器，但用水蒸汽提高室內(nèi)濕度，也可增加新生呼吸道感染的機(jī)會(huì)，寶媽可以使用蒸餾水。即使在冬季也要定時(shí)開窗，更換室內(nèi)空氣，使用空調(diào)的家庭也要定時(shí)開窗，不能僅靠空調(diào)換氣。新生兒在渾濁的環(huán)境中生長(zhǎng)很不利于生長(zhǎng)發(fā)育。
4.新生兒過度保暖容易誘發(fā)捂熱綜合癥
捂被綜合征又稱“捂熱綜合癥”，又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”或“嬰兒悶熱綜合征”，是由于過度保暖、捂悶過久引起嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循環(huán)衰竭的一種冬季常見急癥，每年11月至次年4月為發(fā)病高峰期。1歲以內(nèi)的嬰兒，特別是新生兒，若不注意科學(xué)護(hù)理，最易誘發(fā)此癥。
嬰兒包裹過暖時(shí)常導(dǎo)致嬰兒身體高熱、大汗淋漓，高滲脫水和電解質(zhì)紊亂，循環(huán)衰竭、呼吸衰竭癥狀，導(dǎo)致機(jī)體缺氧而發(fā)生驚厥抽搐或昏迷。若搶救不及時(shí)，可很快休克乃至死亡。僥幸存活的患兒，也會(huì)遺留有智力低下、運(yùn)動(dòng)障礙、呆傻、聾啞、癲癇等嚴(yán)重的腦損傷后遺癥。
5.冬季可以給新生兒使用睡袋
0-8月這時(shí)期的寶寶不會(huì)翻身，但雙腳會(huì)蹬被子，睡覺時(shí)雙手上舉，雙腿膝蓋向外彎曲，并需要頻繁更換尿片。睡眠中手腳活動(dòng)為手上下?lián)]舞，雙腳如青蛙劃水狀運(yùn)動(dòng)，極易把被子蹬掉。而要是在手腳活動(dòng)中受限制，則會(huì)醒來(lái)哭鬧，影響寶寶睡眠，因此應(yīng)該選用寬松型的睡袋，不要給寶寶束縛感。
6.不建議新生兒使用暖寶寶取暖
暖寶寶的反應(yīng)原理為利用原電池加快氧化反應(yīng)速度，將化學(xué)能轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮�。為了使溫度能夠持續(xù)更長(zhǎng)，產(chǎn)品使用了礦物材料蛭石來(lái)保溫。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，因含有化學(xué)成份，在加上皮膚很嫩，活動(dòng)量少，為了防止低溫燙傷，所以最好不要用喔。
冬季新生兒喂養(yǎng)注意3要點(diǎn)
1.冬季新生兒母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
冬天是呼吸道感染等各種疾病的多發(fā)病時(shí)期，而母乳中含有的抗體能幫助嬰兒減少生病的可能。有條件的媽媽，一定要堅(jiān)持給寶寶哺喂母乳。給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳不冷，就不用擔(dān)心著涼，媽媽也可以直接把寶寶抱在懷里喂。媽媽在喂母乳時(shí)體溫容易下降，極易引起感冒。
所以，即使在有空調(diào)的房間，也要使用毛毯把身體外露的部分裹起來(lái)。保證媽媽的身體健康，這樣才不會(huì)影響到寶寶的健康。在夜間喂母乳的話，與其打開整個(gè)房間范圍的取暖器，不如在媽媽和寶寶的邊上放置一個(gè)用于小范圍供暖的電暖爐比較好。把寶寶用衣服或小毛毯包起來(lái)，以免直接接觸到暖爐所發(fā)出來(lái)的熱氣。
2.寶寶喝剩的奶粉不能留到下頓吃
沖好的奶粉在未吃過的情況下，放入冰箱冷藏不可超過24小時(shí)，放在常溫下，則不可超過2小時(shí)。若是已經(jīng)吃過還有剩的，則應(yīng)丟棄，不能留到下頓給寶寶吃。因奶與唾液接觸，半小時(shí)后就開始滋生細(xì)菌。
3.判斷新生兒是否想喝水的方法
要判斷寶寶的哭是要喝水還是要喝奶，首先先用奶頭試，然后換水頭，或反過來(lái)，多試試就知；其次，還可以從寶寶的小便判斷是否要喂水，一般小便偏少或有點(diǎn)黃，那就是相對(duì)缺水；最后也可以由寶寶的身體外觀判斷：比如前囟門凹陷、眼球凹陷、唇干、手干、皮膚張力減退（大腿內(nèi)側(cè)皮膚出現(xiàn)皺折或皮膚易被拉起），可查覺寶寶的水分補(bǔ)充不夠，由于每人標(biāo)準(zhǔn)不一，這是較主觀的評(píng)斷。
另外家長(zhǎng)也要知道寶寶明顯脫水的現(xiàn)象：寶寶出現(xiàn)精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳變快或呼吸較急促，表示已出現(xiàn)明顯的脫水現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)急速就醫(yī)診治。在新生兒階段，寶寶因?yàn)閯?dòng)脈導(dǎo)管開放、長(zhǎng)時(shí)間哭鬧、體表散熱快、生理性脫水而增加水分的流失，因此，在出生的頭一周內(nèi)，水分的需求量較多。
兒童冬季護(hù)理百科詳解
問題：我寶寶睡覺時(shí)喜歡蒙著頭，這樣好不好？
解答：有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩里，這樣雖可躲開冷空氣，但是供呼吸的氧氣越來(lái)越少，二氧化碳卻越來(lái)越多，嚴(yán)重時(shí)會(huì)感到胸悶惡心或從睡夢(mèng)中驚醒，出虛汗，第二天起床后會(huì)昏昏沉沉，疲勞無(wú)力。
問題：在冬天，寶寶是不是穿得越暖和越好呢？
解答：若要小兒安，常帶三分寒，有些父母擔(dān)心孩子凍著，就給孩子穿得過多，這種做法的結(jié)果往往會(huì)使孩子失去適應(yīng)氣候變化的能力，溫差比較大，更易生病。
問題：我家寶寶七個(gè)月大了，母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)已加了輔食，五六天才拉一次便便，請(qǐng)問這正常嗎？
解答：五六天一次大便肯定是不正常的，最少也是一到兩天拉一次。
問題：寶寶總是愛蹬被子是什么原因？
解答：原因可能是房間里太熱，被子太厚或者睡前太興奮，吃得多，導(dǎo)致睡眠不安。
問題：在冬天，可以給孩子斷奶嗎？
解答：一般來(lái)說(shuō)，滿10個(gè)月的嬰兒就可以斷奶了。但是，冬季是呼吸道傳染病發(fā)生和流行的高峰期。此時(shí)斷奶，改變了孩子的飲食習(xí)慣，使他在一段時(shí)間里會(huì)因不適應(yīng)而挨餓，因而降低了他的免疫力，造成細(xì)菌或病毒的乘虛而入，易發(fā)生傷風(fēng)感冒、急性咽喉炎，甚至肺炎等。
問題：我家寶寶1歲4個(gè)月了，還有禿枕，去醫(yī)院查了，血鈣也超標(biāo)，請(qǐng)問這是為什么呀？是否還是缺鈣呢？
解答：禿枕只是佝僂病的指征之一，血鈣超標(biāo)不見得就是不缺鈣，因?yàn)槿梭w還有一個(gè)自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)，所以不能斷定是否缺鈣。
問題：我家寶寶2歲2個(gè)月，自從去了幼兒園經(jīng)常感冒，上個(gè)月因?yàn)橄姿幊远嘤辛烁弊饔�，起了鵝口瘡，好了幾天，這幾天又有了，請(qǐng)問有什么好的辦法？
解答：鵝口瘡可能是因?yàn)橄姿幊远嗔�。家里有沒有人有手癬腳癬的呢？有的話，會(huì)傳染的，孩子的衣服不應(yīng)該和大人一起洗，時(shí)刻保持干凈。
問題：孩子吃飯一直不好，要哄著吃才行，吃的東西也很挑，牙齒只長(zhǎng)了八顆就不再長(zhǎng)了，身高體重倒都還可以。該怎么辦呢？
解答：挑食，長(zhǎng)牙慢，可以檢查微量元素，看看是否缺東西。
問題：我家寶寶穿很多衣服啦，但手腳還是涼涼的，為什么呢？
解答：寶寶冬季的衣服不要穿得過多過緊，貼身的衣物應(yīng)該穿棉的，腳上一定要穿上棉襪子。衣服穿得過多反而影響孩子的行動(dòng)，影響血液循環(huán)。
問題：我每天用溫水給孩子洗臉洗手，但是總感覺洗不干凈似的，需不需用肥皂之類去污的日用品給他洗？
解答：給小孩洗臉千萬(wàn)不能用堿性的肥皂�？梢杂脣雰簩Ｓ玫南阍砘蛘呤倾逶∫�，一周用一次就可以了。
問題：如何才能知道寶寶是否缺鈣，要做什么樣的檢查呢？
解答：早期缺鈣的表現(xiàn)：精神不安、睡眠不安靜、脾氣急躁。1歲多孩子缺鈣，表現(xiàn)為骨骼畸形，如：肋骨外翻，手腳腕粗，O形腿等。確診是否是佝僂病，要抽靜脈血查血清鈣磷和堿性磷酸酶，由醫(yī)生做診斷。
問題：我家寶寶下巴總是長(zhǎng)小紅點(diǎn)點(diǎn)，慢慢地變成小包，長(zhǎng)得很快，前一天還沒有，第二天就有了，請(qǐng)問是濕疹嗎？
解答：這種小紅點(diǎn)最好讓醫(yī)生看看，有可能是口水過多刺激的，也可能是濕疹。
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