《終身成長(zhǎng)》的讀后感
當(dāng)仔細(xì)品讀一部作品后，你有什么總結(jié)呢？讓我們好好寫(xiě)份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來(lái)吧�？墒亲x后感怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編精心整理的《終身成長(zhǎng)》的讀后感，希望能夠幫助到大家。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感1
讀這本書(shū)是改變思維方式的開(kāi)始。正如這本書(shū)的作者所言， 改變不是外科手術(shù)，舊的信念會(huì)和新的信念共存、你要花很長(zhǎng)時(shí)間才能學(xué)會(huì)享受付出努力的過(guò)程，要花很長(zhǎng)時(shí)間才能開(kāi)始學(xué)習(xí)用虛心學(xué)習(xí)的思維考慮問(wèn)題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類(lèi)人。毫無(wú)疑問(wèn)，固定型思維模式會(huì)阻礙人的進(jìn)步，不利于實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，所以有必要對(duì)此加以反思，然后逐步轉(zhuǎn)換到成長(zhǎng)型思維模式。
讓我想想我的固定型人格在什么時(shí)候出現(xiàn)呢：
在我想要偷懶的時(shí)候，它會(huì)慫恿我說(shuō)：你一直都是這樣過(guò)來(lái)的啊，再多玩會(huì)兒也無(wú)妨。
在我遭受挫折的時(shí)候，它會(huì)安慰我說(shuō)：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。
就這樣，我的年歲虛長(zhǎng)了這么多，卻始終沒(méi)有離理想中的自己更近。
終身成長(zhǎng)的本質(zhì)是把自己從舒適中拉出來(lái)。要改變心態(tài)，更要付出努力。把自己作為一個(gè)白紙一張的嬰兒來(lái)看待吧。不要輕易給自己下定語(yǔ)、貼標(biāo)簽，我們雖然已經(jīng)是成年人，但還是有很多的可能，并不會(huì)被過(guò)去和現(xiàn)在的我所局限。當(dāng)然，要做到這一點(diǎn)，需要付出更多的努力。畢竟改變習(xí)慣并非一日之功，要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時(shí)間，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不能松懈。
相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺(jué)得缺乏天賦的話努力也沒(méi)有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個(gè)無(wú)懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。
但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數(shù)人的`努力程度，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到拼天賦的地步。還有人說(shuō)：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。
貼一下書(shū)中教的如何轉(zhuǎn)換到成長(zhǎng)型思維模式的方法：
第一步：接受。擁抱你的固定型思維模式；
第二步：觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式；
第三步：命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字，描述他的影響；
第四步：教育。在他出現(xiàn)并阻止你時(shí)，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問(wèn)題。
轉(zhuǎn)變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭(zhēng)。但正如作者所說(shuō)，改變也許艱難，卻從未有人說(shuō)過(guò)不值得。也許當(dāng)你看過(guò)《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)以后，當(dāng)你對(duì)自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋?zhuān)阒辽俣嗔艘粋�(gè)理論武器，你腦袋里的小人會(huì)告訴你：所有的評(píng)價(jià)只是在描述現(xiàn)狀，你不需要現(xiàn)在去證明什么，每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機(jī)會(huì)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感2
一個(gè)人與世界的關(guān)系跟成長(zhǎng)過(guò)程中與父母的關(guān)系密切相關(guān)，所以親子關(guān)系決定了我們與世界的關(guān)系，而我們的思維模式是由父母決定。因此親子中使用暴力會(huì)影響孩子一生。
第一，打孩子會(huì)使孩子腎上腺素積累，慢慢地會(huì)導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后脾氣爆燥，容易與人起沖突，在日后與人相處的難度是可想而知的！
第二，恐嚇威脅孩子，如不學(xué)習(xí)就沒(méi)錢(qián)，不學(xué)習(xí)就會(huì)淪為乞丐等說(shuō)法。這樣孩子也許會(huì)因?yàn)榭謶侄W(xué)習(xí)，會(huì)成為一個(gè)乖孩子，可是會(huì)失去安全感而這種感覺(jué)會(huì)伴隨他的一生有可能一生也無(wú)法跳出舒適區(qū)，習(xí)慣于安穩(wěn)的工作，安定的收入，人生無(wú)法有長(zhǎng)足的發(fā)展！
第三，冷暴力，讓人最恐懼的莫過(guò)于冷暴力了。冷暴力常常的表現(xiàn)行為是，父母突然之間不理孩子了，孩子會(huì)求媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)义e(cuò)了，我再也不敢了”！結(jié)果是媽媽絲毫沒(méi)有反應(yīng)！想象一下這個(gè)畫(huà)面，如果是一個(gè)感情充沛的人，都能體會(huì)到孩子的無(wú)助和愧疚，而為之落淚。對(duì)一個(gè)孩子來(lái)講，最大的恐懼莫過(guò)于媽媽不理他，爸爸不要他，用冷暴力的方式欺負(fù)他，控制他，讓他內(nèi)疚。
書(shū)中有一個(gè)例子：有一位女士，她小時(shí)候很愛(ài)漂亮，奶奶送給她一條漂亮的牛仔褲，她特別興奮，想馬上穿上，而她爸爸說(shuō)：“上學(xué)不能穿這條褲子�！彼透职种v：“我想穿”（女孩特別可憐地在表達(dá)自己的渴望。）她爸爸的做法是什么呢？他直接拿起剪刀，把牛仔褲徹底剪壞了。直到現(xiàn)在，每每想起這條牛仔褲，她都會(huì)難受得想哭。她工作后，第一個(gè)月掙的錢(qián)全部買(mǎi)了牛仔褲。牛仔褲都被整整齊齊地放在柜子里，她一次也沒(méi)有穿過(guò)。這就是一個(gè)小孩子的報(bào)復(fù)方式。而這位女士在工作中也遇到了問(wèn)題，只要工作談判遇到討論錢(qián)的問(wèn)題就會(huì)變得異常敏感，充滿了負(fù)面情緒，認(rèn)為對(duì)方不尊重自己，不尊重知識(shí)，所以很容易就談崩了。這是什么？這就是成長(zhǎng)所帶來(lái)的傷��！
其實(shí)有很多大人認(rèn)為是很正常的行為，對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都是很殘忍的，而在現(xiàn)實(shí)生活中我們也看到過(guò)媽媽把孩子心愛(ài)的物品丟掉而不留任何余地。小孩子沒(méi)有能力反抗自己的父母，可是那一郂的傷就在心里定格，而這一種傷都會(huì)到潛意識(shí)當(dāng)中去。長(zhǎng)大后，遇到同樣的事情就會(huì)激起內(nèi)心的傷。教育自己孩子的時(shí)候，會(huì)沿用上一代父母的處理方式，因此也成為代際遺傳了。
我們沒(méi)有辦法改變自己的父母，也不要等自己的孩子來(lái)改，因?yàn)橐粋�(gè)人的人生是自己的，解決一系列問(wèn)題的關(guān)鍵在自己。如果你能改變，惡性循環(huán)可能從你開(kāi)始變成良性循環(huán)，整個(gè)家族的命運(yùn)都會(huì)由此而改變。
養(yǎng)育孩子是一個(gè)復(fù)雜的體系，所以大人要用對(duì)待生命體的態(tài)度陪伴孩子成長(zhǎng)，而不是用對(duì)待機(jī)械體的方法來(lái)解決單個(gè)問(wèn)題。陪伴孩子長(zhǎng)大要幫助孩子樹(shù)立人生三根支柱：無(wú)條件的愛(ài)、價(jià)值感和成長(zhǎng)型心態(tài)。
什么是無(wú)條件的愛(ài)呢？真正的愛(ài)是不需要交換的，不要用愛(ài)來(lái)做成績(jī)的交換，守規(guī)矩的交換，要接受孩子的不完美。無(wú)條件的愛(ài)會(huì)讓孩子找到歸屬感。培養(yǎng)無(wú)條件的愛(ài)讓孩子內(nèi)心充滿力量。
價(jià)值感，沒(méi)有人會(huì)自帶價(jià)值感。價(jià)值感要在后天的陪伴中建立，在家庭生活中你要給孩子做事的機(jī)會(huì)，讓孩子做家務(wù)或在其他家庭活動(dòng)中當(dāng)一個(gè)幫手，在這些過(guò)程給予肯定，對(duì)他們的動(dòng)機(jī)、過(guò)程和貢獻(xiàn)表示贊揚(yáng)。這會(huì)讓孩子漸漸形成價(jià)值感。
一個(gè)人的終身成長(zhǎng)心態(tài)很重要，固定型心態(tài)的人做起事會(huì)很困難，原因在于他做事的目的不單純，他只為了證明自己，而不單純的做事，這就給自己帶來(lái)了很重的負(fù)擔(dān)和包袱。父母要與孩子有積極的語(yǔ)言互動(dòng)，培養(yǎng)積極的心態(tài)，不要給孩子貼標(biāo)簽，給孩子評(píng)判，不斷地對(duì)孩子提出結(jié)果上的.要求，要把注意力放在過(guò)程上，要看到他努力的過(guò)程，這樣他就不會(huì)成為一個(gè)極度依賴名聲、聲望排行榜、收入水平、用這些來(lái)衡量自己的人。要教會(huì)孩子面對(duì)挫折，允許失誤和失敗，學(xué)會(huì)從挫折和失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。讓孩子明白在失敗中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為成功的基礎(chǔ)。在培養(yǎng)和幫助孩子的同時(shí)自己首先要學(xué)習(xí)和擁有終身成長(zhǎng)心態(tài)。
關(guān)于如何面對(duì)孩子青春期叛逆的問(wèn)題，書(shū)中給了我們?nèi)龡l實(shí)用的方法：
第一條、也是最重要的一條，保護(hù)孩子的安全。
第二條、和孩子建立情感的溝通。
第三條、分享父母的成長(zhǎng)經(jīng)歷。講一講你當(dāng)年有沒(méi)有犯過(guò)錯(cuò)，有沒(méi)有走過(guò)彎路，遇到挫折的時(shí)候是怎么思考，怎么戰(zhàn)勝困難的。
在孩子到了青春期父母要干預(yù)的事情其實(shí)不多了，父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感3
孩子永遠(yuǎn)都是父母的牽掛，有了孩子，父母身上的責(zé)任更大但是他們的幸福也就更多，可能本來(lái)好玩的父母開(kāi)始每天拿著奶瓶，臉上還有被孩子劃的涂鴉，每天下班的第一件事就是回家陪陪孩子，他們就是想要陪伴孩子的時(shí)間更多一些，不想錯(cuò)過(guò)他們成長(zhǎng)的瞬間。
著名演員馬伊琍曾經(jīng)在一段采訪中說(shuō)過(guò)，沒(méi)有孩子以前，她每天的時(shí)間都在工作，應(yīng)酬、見(jiàn)導(dǎo)演的時(shí)間總是充滿了每一天，但是她有了孩子以后不再參加吃飯應(yīng)酬，每天晚上八點(diǎn)以前一定要回到家里去陪孩子，因?yàn)樗ε洛e(cuò)過(guò)孩子珍貴的瞬間，怕孩子有秘密不和她分享，怕和孩子的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。這不正是如今的父母嗎？還有著名演員張柏芝，即使孩子有校車(chē)接送，即使她支付著昂貴的校車(chē)費(fèi)用，但是她依然堅(jiān)持每天送孩子上學(xué)，她說(shuō)：“送孩子上學(xué)的時(shí)光是最幸福的，他們有很多的事情可以和她分享，有很多有趣的事情是平時(shí)她所不能了解到的”這可以拉近她與孩子們之間的距離。作為父母，最不想看到的事情就是與孩子的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，明明是至親的親人，但是卻有很遠(yuǎn)的距離，互相不了解。每一個(gè)父母都想陪孩子終身成長(zhǎng)，但我們好像也忽略了我們其實(shí)都是孩子。
所謂愛(ài)，我們也不是天生就懂得的，也是通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，不斷的感同身受，愛(ài)是不斷的學(xué)習(xí)來(lái)的，在教育當(dāng)中，很多的父母深刻的感受到了這句話的意義。所謂父母之愛(ài)必將為其深遠(yuǎn)，就是父母愛(ài)自己的孩子一定會(huì)為他們深謀遠(yuǎn)慮，不會(huì)只考慮到他們的當(dāng)下，所以如今很多育兒知識(shí)都被當(dāng)下的父母重視。他們會(huì)學(xué)習(xí)各種各樣的理念去教育自己的孩子。
在這本書(shū)當(dāng)中，也總結(jié)了許多育兒知識(shí)值得現(xiàn)在的父母去學(xué)習(xí)。根據(jù)一些總結(jié)，例如我們愛(ài)孩子沒(méi)有錯(cuò)，但是不能過(guò)分的溺愛(ài)。就像我在女兒十歲生日上對(duì)她的寄語(yǔ)一樣：“我們寵你，但是不會(huì)一味的溺愛(ài)你，嬌慣你，因?yàn)槟菢又粫?huì)害了你。人生的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，希望你能記住做事容易，做人難，人一生一世得先學(xué)會(huì)做人。人生總會(huì)經(jīng)歷很多坎坷，你一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，一步一個(gè)腳印走好人生的每一步�！币�?yàn)樽鳛楦改傅奈覀兘K將會(huì)離他們遠(yuǎn)去，他們也終將會(huì)自己去面對(duì)社會(huì)，面對(duì)苦難，我們希望的是他們可以像小草一樣，堅(jiān)忍不拔，像柏樹(shù)的清脆常綠，不想讓他們就如溫室里的花朵，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，便會(huì)枯萎凋落。郭德綱曾經(jīng)說(shuō)：“在自己家里你不教育孩子，那么社會(huì)也終將會(huì)替你教育”警醒了大多的父母。其次就是培養(yǎng)孩子感知愛(ài)與感恩愛(ài)的能力，任何的愛(ài)都不是義務(wù)，父母愛(ài)孩子勝過(guò)生命，但這并不是他們的義務(wù)，這是他們對(duì)于孩子無(wú)私的愛(ài)，孩子也應(yīng)該可以感受到這樣的愛(ài)并且懂得感恩愛(ài)，因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，只有父母對(duì)孩子的愛(ài)才是最無(wú)私不求回報(bào)的，孩子也應(yīng)該懂得感恩，主動(dòng)去愛(ài)。之后就是教導(dǎo)他們主動(dòng)交流，現(xiàn)代化的社會(huì)是開(kāi)放性的社會(huì)，必須懂得交流才能在以后的道路上越走越遠(yuǎn)。
其中一個(gè)內(nèi)容讓我印象深刻，就是父母在社會(huì)生活當(dāng)中會(huì)遇到各種各樣的`問(wèn)題，會(huì)有難以排解的壓力，但是這些壓力最好不要帶給孩子，因?yàn)樗麄冞�有一顆單純的內(nèi)心，不懂得社會(huì)的復(fù)雜，這些情緒可能會(huì)感染他們，父母都希望孩子可以有一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮單純快樂(lè)的童年，但是忽略了家長(zhǎng)的負(fù)面情緒會(huì)更大程度的影響他們。他們是無(wú)辜的，不應(yīng)該承受家長(zhǎng)的壓力與負(fù)擔(dān)。
在最近熱播的電視劇“小舍得”當(dāng)中，我們就看到當(dāng)今父母他們的社會(huì)壓力轉(zhuǎn)移到了子女身上，希望他們以后過(guò)上好日子，有優(yōu)越的生活，還有可以和其他家長(zhǎng)攀比的資本而不斷的給孩子施加壓力，讓孩子從小就感受到了生活的不易，完全不利于孩子的健康成長(zhǎng)。隨著他們的成長(zhǎng)，他們的壓力會(huì)越來(lái)越大，做父母的應(yīng)該想的是如何為孩子們減輕壓力，家長(zhǎng)為之計(jì)深遠(yuǎn)，我們可以理解，但要適量，不應(yīng)操之過(guò)急。
孩子就像是一顆種子，需要家長(zhǎng)的澆灌，精心的呵護(hù)才能健康成長(zhǎng)成一顆參天的大樹(shù)，一旦水澆多了，就可能會(huì)出現(xiàn)燒苗的現(xiàn)象，這個(gè)大家都懂。孩子還是家長(zhǎng)的小太陽(yáng)，不斷的給予家長(zhǎng)溫暖。孩子的世界是最單純的世界，我們總可以從孩子那里得到治愈，他們就是這個(gè)世界上最可愛(ài)的天使，我們的任務(wù)就是幫助天使在世界上完成他們的使命。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感4
通過(guò)終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式，而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力，更是需要全社會(huì)的不斷熏陶，而不僅僅是個(gè)人，企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(zhǎng)。
人是該終身成長(zhǎng),終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的.人。
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問(wèn)題，可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問(wèn)題的多面性，維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問(wèn)題，是如何發(fā)生的，發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)的前兆，如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長(zhǎng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng)，不斷的提高自己的技能，才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感5
人是該終身成長(zhǎng)，終身學(xué)習(xí)的，活到老，活到老，無(wú)論哪一個(gè)時(shí)代都是的。當(dāng)然這也是現(xiàn)代人順應(yīng)時(shí)代快節(jié)奏發(fā)展的一個(gè)必須。學(xué)無(wú)止境，人來(lái)到這個(gè)世上就是為了完成自我生命的成長(zhǎng)的，做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的，人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。
但作為一個(gè)人，在一定時(shí)期的成長(zhǎng)似乎更為重要，比如，人的性格，人的思維模式，價(jià)值觀的構(gòu)建，孩提時(shí)代這些東西的構(gòu)建遠(yuǎn)遠(yuǎn)比成人之后更為容易，教育錯(cuò)了的孩子比沒(méi)教育的孩子更難辦，這是一個(gè)事實(shí)。所以說(shuō)，人的某些東西的成長(zhǎng)是有時(shí)間限制的和敏感期的，抓住了則是事半功倍，錯(cuò)過(guò)了則是事倍功半。
這本書(shū)談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的，但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們的成人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情，有的人心態(tài)開(kāi)放，思想靈活，有的則是心態(tài)封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識(shí)，這就是一種思維模式。
現(xiàn)在社會(huì)或者是任何一個(gè)時(shí)代，人能否很好的成長(zhǎng)都是一個(gè)值得重視的東西，如何培養(yǎng)具有成長(zhǎng)思維模式的人使得其一生都能受益，都能積極成長(zhǎng)，這是一個(gè)很重要的事情，也是教育很值得關(guān)注的一個(gè)事情，教育的目的就是為了不教，如何給人以終身成長(zhǎng)的能力，良好的思維模式是值得我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)的，這也是家長(zhǎng)和教師很值得去做的事情。
終身成長(zhǎng)從各個(gè)角度探討和談?wù)摮砷L(zhǎng)型思維和固定型思維的種種不同的表現(xiàn)，讓我們明白什么是固定式思維模式，什么是成長(zhǎng)型思維模式，給我們打開(kāi)了一個(gè)個(gè)理解的視角和自我檢測(cè)的時(shí)機(jī)，也讓我們明白了一些事情正確的做法，也讀懂了成長(zhǎng)型思維給我們的生活中各個(gè)方面帶來(lái)的不同。很細(xì)致和很詳盡，同時(shí)在書(shū)的每一章的最后，提供和幫助我們培養(yǎng)自我的成長(zhǎng)思維，是一本很好的心理科學(xué)的書(shū)籍。能遇見(jiàn)是一種福氣。也是為自我成長(zhǎng)和教育打開(kāi)一個(gè)更為重要的視角。像思維模式這么重要的東西，對(duì)我們?nèi)说挠绊懯欠浅Ｖ匾�，而我們�(nèi)粘](méi)有達(dá)到這種科學(xué)的視角去看和思考，更沒(méi)有這種科學(xué)的視角去培養(yǎng)自我，和用在教育上。
人有很重要的'一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn)，自我成長(zhǎng)，所以心理科學(xué)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具�？茖W(xué)的自我發(fā)現(xiàn)、科學(xué)的自我成長(zhǎng)，科學(xué)的搞教育，這是這個(gè)時(shí)代發(fā)展的又一個(gè)新的內(nèi)容。這本書(shū)就是這樣一個(gè)非常重要的書(shū)籍，值得所有去讀，對(duì)于自我，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)都是有積極意義的。
有人說(shuō)，父母給孩子最好的禮物其實(shí)是自我成長(zhǎng)，這句話好到位。孩子需要成長(zhǎng)，家長(zhǎng)也需要成長(zhǎng)，尤其是成人容易被固化，覺(jué)得我已經(jīng)是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長(zhǎng)，其實(shí)孩子在一定程度上也是幫助你成長(zhǎng)的，因此，家長(zhǎng)們也一定要關(guān)注自身的成長(zhǎng)，也希望有更多的人從這本書(shū)受益。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感6
《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)告訴我們固定型思維和成長(zhǎng)型思維的不同，這兩種不用的思維讓人們?cè)诿鎸?duì)成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)的時(shí)候擁有了兩種不同的態(tài)度。這本書(shū)是著名的心理學(xué)家卡羅爾.德韋克博士在經(jīng)過(guò)數(shù)十年的研究后寫(xiě)出來(lái)的一本書(shū)。這本書(shū)上的改變思維的方法經(jīng)過(guò)眾多家庭和學(xué)校的實(shí)踐證實(shí)了是真實(shí)有效的。而且這本書(shū)也得到了耶魯大學(xué)心理學(xué)教授羅伯特的高度評(píng)價(jià)，他認(rèn)為這本書(shū)提出的建議會(huì)改變你的一生，
這本書(shū)的作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。她一直都堅(jiān)持著一個(gè)觀念，就是只要你擁有了正確的思維定式，你的'生活就會(huì)更加成功。她曾經(jīng)在伊利諾大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和哈佛大學(xué)任教。一直以來(lái)，她都用這樣的觀念來(lái)教育自己的學(xué)生，那些聽(tīng)過(guò)她的課的學(xué)生，很多人的思維都開(kāi)始改變。正是因?yàn)樗龑?duì)于教育的不斷貢獻(xiàn)，她被授予了世界上最大的教育單項(xiàng)獎(jiǎng)一丹獎(jiǎng)。
那這本書(shū)能夠給我們帶來(lái)什么樣的價(jià)值呢？接下來(lái)我會(huì)分成2個(gè)部分和你說(shuō)說(shuō)我看這本書(shū)的收獲。第一部分是固定型思維和成長(zhǎng)型思維在面對(duì)成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)時(shí)候有什么不同的心態(tài)？第二部分是怎么樣培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)型思維？
《終身成長(zhǎng)》的讀后感7
人是該終身成長(zhǎng)，俗話說(shuō)的好，活到老，學(xué)到老，學(xué)無(wú)止境，人來(lái)到這個(gè)世界上就是為了完成自我的成長(zhǎng)，做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的，人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。
記得曾經(jīng)讀過(guò)這樣一句話：這個(gè)世界上，有八十歲的“常青樹(shù)”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋。
從這本書(shū)中，我了解到，能力可以通過(guò)練習(xí)來(lái)獲得，原來(lái)思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習(xí)來(lái)界定。那就是固定思維和成長(zhǎng)型思維，從字面意思大可略知其意，固定型乃固執(zhí)己見(jiàn)，認(rèn)為一切都在刻意控制范圍內(nèi)。表現(xiàn)為：愛(ài)生氣，易挫敗，講排場(chǎng)，相信能力恒定并永遠(yuǎn)不變，終其一生都在證明自己的價(jià)值感、存在感及歸屬感。與之相反的.成長(zhǎng)型就是不怕丟臉，有大局意識(shí)，向前看，相信通過(guò)自己的能力獲得自己想要的生活。
書(shū)中的建議重塑我對(duì)于工作的重新理解。以前認(rèn)為只要積極向上，做好當(dāng)下的工作就對(duì)的起自己的這份職業(yè)，對(duì)得起自己所得的報(bào)酬。后來(lái)我明白了，我們身為鐵路工人，工作雖然是枯燥重復(fù)的，但是我們更應(yīng)該多積極學(xué)習(xí)，多更新舊觀念，多對(duì)動(dòng)車(chē)組的設(shè)備性能有更多的了解提高。這樣培養(yǎng)自己對(duì)動(dòng)車(chē)組整體的格局意識(shí)有更宏觀的了解，可以給日后的維修工作帶來(lái)更多的便利，可以提高效率，也可以更快速的檢修出動(dòng)車(chē)組的故障，可以更高效完成工作。要經(jīng)常鼓勵(lì)自己，不斷思考，不斷努力，改變固有思維模式，不斷嘗試新方法，新技巧，經(jīng)由改變自己去改變?nèi)松呦蚋x煌的方向。
那么如何才能改變這種思維模式?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我認(rèn)為：首先最重要的是，我們必須認(rèn)清自己，必須承認(rèn)自己是普通的，承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個(gè)人生來(lái)都是特別的--倘若不是天才，也要帶有著一些其他的光環(huán)。當(dāng)你覺(jué)得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí)，你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接收他人的意見(jiàn)、不介意向他人求助、更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好地挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。
現(xiàn)在的我更想成為成長(zhǎng)型思維的人，學(xué)會(huì)多溝通多交流，積極進(jìn)取，努力向前，從自身做起，讓我們的社會(huì)多一些美德，少一些懶惰，少一些極端。少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，努力提升自身也是為祖國(guó)的更好明天做出自己微薄的貢獻(xiàn)，如果每一個(gè)人都努力成為具有進(jìn)取思維的人，那么我們的國(guó)家也將變得更加美好。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感8
這是樊登老師把自己以往看過(guò)講過(guò)的，跟育兒有關(guān)的書(shū)中的觀點(diǎn)融合貫通的一本書(shū)，書(shū)中有一種育兒法則，很值得我們學(xué)習(xí)：
第一在孩子做對(duì)事情成功的時(shí)候，給予二級(jí)反饋表?yè)P(yáng)并說(shuō)出為什么，這是孩子的價(jià)值感增加。
第二在孩子做錯(cuò)事情失敗的時(shí)候，給予孩子無(wú)條件的愛(ài)，這時(shí)孩子的歸屬感增加。
第三無(wú)論孩子成功還是失敗，做對(duì)還是做錯(cuò)，家長(zhǎng)都要在事后給孩子培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維或者說(shuō)終身成長(zhǎng)的心態(tài)，這是孩子自我成長(zhǎng)的永動(dòng)機(jī)。
家長(zhǎng)的不打擾給孩子充足的自由選擇權(quán)在孩子那里，家長(zhǎng)只是輔助孩子自主的選擇，加上投入的嘗試，更能讓孩子發(fā)展出心靈的體驗(yàn)，更容易獲得幸福，從而幫助孩子找到自己的路并堅(jiān)持下去。
此外家長(zhǎng)自己也需要成長(zhǎng)性思維不糾結(jié)于孩子一時(shí)的.失誤，這樣才能更好的給予孩子無(wú)條件的愛(ài)，通過(guò)和孩子一起積極的想辦法解決問(wèn)題，也能更好的給孩子親身示范什么是成長(zhǎng)型思維，成長(zhǎng)型思維重視過(guò)程，而不是結(jié)果表?yè)P(yáng)孩子的努力而不是天賦，這樣孩子才能更加珍視自己的努力，也更加容易擁有堅(jiān)毅的品質(zhì)。
一個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的三行代碼，獲得價(jià)值感，獲得歸屬感，擁有成長(zhǎng)性思維。
父母育兒過(guò)程中最重要的三行代碼，孩子做對(duì)事二次反饋，孩子做錯(cuò)事無(wú)條件的愛(ài)培養(yǎng)自己和孩子的成長(zhǎng)性思維。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感9
人需要成長(zhǎng)，其實(shí)企業(yè)也一樣。如果企業(yè)沉迷于往日的榮耀，始終沒(méi)有跟上潮流的話，那么會(huì)被后浪拍在沙灘上。就像是當(dāng)時(shí)如日中天的諾基亞，因停滯不前，而錯(cuò)失了時(shí)機(jī)，被華為等企業(yè)占據(jù)了市場(chǎng)，大傷元?dú)狻?/p>
就像當(dāng)時(shí)滿大街的小黃車(chē)，紅極一時(shí)，20xx年的小黃車(chē)日訂單突破3200萬(wàn)，快速融資。然而沒(méi)有多久的時(shí)間，便已敗北，不僅市場(chǎng)被搶奪，公司也倒閉了，還有無(wú)數(shù)的人等著退押金。
其實(shí)，并非只有諾基亞和小黃車(chē)，還有許多案例。例如克萊斯勒汽車(chē)總裁李·艾柯卡，他領(lǐng)導(dǎo)公司奇跡般的東山再起，然而卻沉迷于打造自己的頭銜，本末倒置，最終使得公司淪為平庸。由此可見(jiàn)，企業(yè)的.成長(zhǎng)是必然的。人不可能按照一套路子走到底，企業(yè)也不能。
固定型思維模式領(lǐng)導(dǎo)者行為，會(huì)扼殺創(chuàng)造性
克萊斯勒汽車(chē)總裁李·艾柯卡本來(lái)有一次名留青史的機(jī)會(huì)，然而，害怕自己的光環(huán)被下屬搶奪了，于是拒絕了新方案，沿用原先的，認(rèn)為出現(xiàn)這樣的情況都是別人的錯(cuò)誤，開(kāi)始到處指責(zé)和找借口，想要通過(guò)搗亂對(duì)方的機(jī)會(huì)，來(lái)占據(jù)市場(chǎng)。
但對(duì)方也并非是傻子，怎么可能會(huì)讓他如意呢。更何況，他在各種抵制日本車(chē)的時(shí)候，別的公司在快速成長(zhǎng)。而克萊斯勒汽車(chē)公司則因小失大，錯(cuò)失了機(jī)會(huì)，最終只能淪為平庸。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感10
我們的一生會(huì)考各種各樣的證，我覺(jué)得每個(gè)人最應(yīng)該考的就是“為人父母證”。最起碼應(yīng)該在養(yǎng)育孩子之前，有幾個(gè)月的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)，了解孩子在成長(zhǎng)中的幾個(gè)“關(guān)鍵期”；了解不同年齡階段的心理特征，特別是樹(shù)立終身學(xué)習(xí)和孩子一起成長(zhǎng)的理念。這無(wú)論從孩子的健康成長(zhǎng)、家庭的幸福，還是從整個(gè)國(guó)家人口素質(zhì)提高上來(lái)說(shuō)，都是一件投入少、回報(bào)高的事。
今天和大家分享的一本書(shū)叫《陪孩子終身成長(zhǎng)》。
我很喜歡書(shū)中的一個(gè)比喻，作者提出：您覺(jué)得養(yǎng)育孩子像是建造一個(gè)汽車(chē)還是修建一座花園？建造汽車(chē)是簡(jiǎn)單科學(xué)，每一道工序，每一個(gè)零件的對(duì)接、大小比例都要非常的精密，每一步驟都不能出錯(cuò)。但是每一個(gè)程序都是事先預(yù)定好的，都有跡可循，按照一定的標(biāo)準(zhǔn)操作就可以啦，所以稱為簡(jiǎn)單科學(xué)。而修建花園，你不能按照既定程序去操作，你不知道他會(huì)長(zhǎng)成一棵大樹(shù)還是一朵鮮花，需要尊重自然規(guī)律，順天致性，這是復(fù)雜科學(xué)。
簡(jiǎn)單體系，需要用復(fù)雜的手段來(lái)打造；復(fù)雜體系，需要用簡(jiǎn)單的規(guī)則去驅(qū)動(dòng)。這個(gè)很玄妙，就是老子提出的“無(wú)為而治”。
人類(lèi)的`進(jìn)化，是一個(gè)復(fù)雜的科學(xué)，但無(wú)外乎三個(gè)密碼：遺傳、變異和選擇。孩子的成長(zhǎng)同樣也是一個(gè)復(fù)雜科學(xué)，他的密碼又是什么呢？無(wú)條件的愛(ài)、價(jià)值感和終身成長(zhǎng)的心態(tài)。
第一個(gè)叫作無(wú)條件的愛(ài)。無(wú)條件的愛(ài)首先要接受孩子的不完美，放大孩子的閃光點(diǎn)，讓他樂(lè)觀自信。無(wú)條件的愛(ài)能夠帶來(lái)什么？就是信任、尊重、安全感，這些東西能夠讓孩子內(nèi)心充滿力量。如果能夠把這個(gè)東西建立起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即便你跟孩子在青春期出現(xiàn)一些摩擦，你們的心是在一起的，你們不會(huì)相互懷疑，不會(huì)刻意地做權(quán)力的爭(zhēng)奪。
但是要真的建立無(wú)條件的愛(ài)，需要拒絕兩樣?xùn)|西：交換和威脅。比如：你這次考了班級(jí)前幾名，我就帶你出去玩。我們用這種錯(cuò)誤的溝通方式，孩子內(nèi)心就沒(méi)有安全感，他會(huì)覺(jué)得，父母愛(ài)的不是他自己，父母愛(ài)的是“班級(jí)前幾名”。沒(méi)有安全感導(dǎo)致的結(jié)果是什么呢？他會(huì)花一輩子的力氣去追尋安全感，或?yàn)榱俗穼ぐ踩懈冻龃罅康拇鷥r(jià)。
第二個(gè)叫作價(jià)值感。阿德勒在《自卑與超越》里說(shuō)，人這一輩子尋找的兩樣最重要的東西，一樣叫歸屬感，一樣叫價(jià)值感。無(wú)條件的愛(ài)可以帶來(lái)歸屬感。那么價(jià)值感怎么建立呢？你要讓孩子知道，他是有價(jià)值的，他是有能力的，他是可以自己解決很多問(wèn)題的，他的自尊水平才會(huì)高。父母是孩子在這個(gè)世界上最信任的人。如果父母天天說(shuō)孩子是個(gè)笨蛋，天天說(shuō)孩子不自律，那孩子慢慢就長(zhǎng)成父母嘴里說(shuō)的那個(gè)樣子。所以，我們提高孩子的自尊水平，就是在孩子做對(duì)事的時(shí)候，表?yè)P(yáng)他、肯定他，并且說(shuō)為什么。
第三個(gè)叫作終身成長(zhǎng)的心態(tài)。培養(yǎng)孩子終身成長(zhǎng)的心態(tài)，首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)不要給孩子貼標(biāo)簽，不要拿孩子跟別人比較。人這一輩子，并不跟任何人作斗爭(zhēng)，只跟自己比賽；父母對(duì)孩子要有容錯(cuò)率；肯定一個(gè)孩子正確行為背后的動(dòng)機(jī)等等。
把這三根支柱放到一個(gè)孩子體內(nèi)，有愛(ài)，內(nèi)在動(dòng)力充足，生命力旺盛，他才能夠逢山開(kāi)路，遇水架橋。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感11
古人云“盡信書(shū)，則不如無(wú)書(shū)”，可這句話似乎一直無(wú)我無(wú)緣。書(shū)，是人類(lèi)忠實(shí)的朋友，對(duì)于書(shū)我很少有過(guò)懷疑�？善沁@本《終身成長(zhǎng)》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
書(shū)中說(shuō)到”無(wú)論一個(gè)人的智力水平怎么樣，你總是可以大幅改變它；無(wú)論你是哪一種人，你總是可以從根本上改變既定類(lèi)型�！睂�(duì)此，我深表懷疑。我本愚鈍，性格內(nèi)向，一度自卑，缺乏自信，這是天生的本我，難道還可以改變嗎？
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家，她竟然提前預(yù)測(cè)到了會(huì)有一批像我這樣不易改變的讀者，因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來(lái)，她的話語(yǔ)像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過(guò)。終于在第78頁(yè)，當(dāng)我看到“有一些老師宣揚(yáng)并運(yùn)用成長(zhǎng)型思維模式，他們注重的理念是：所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后，奇怪的事情發(fā)生了，后進(jìn)組和優(yōu)秀組都達(dá)到了非常高的水平�！弊源耍业南敕ū淮猴L(fēng)化雨般的卡羅爾·德韋克改變了，我對(duì)成長(zhǎng)型思維感興趣起來(lái)，并且開(kāi)始相信她。
一、改變
同樣的'事情發(fā)生在不同的人身上會(huì)有不同的想法和做法。比如同樣是一個(gè)班級(jí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)方法和結(jié)果會(huì)有很大差異。有的同學(xué)死記硬背，像吸塵器一樣，如果學(xué)得不好，就會(huì)自己得出結(jié)論，認(rèn)為這科并不適合我；而有的同學(xué)完全掌控著自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和動(dòng)力，他們會(huì)尋找潛在的規(guī)律，不斷重新審視自己的錯(cuò)誤，讓自己保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力，即使他們認(rèn)為課程無(wú)聊也不會(huì)讓自己的動(dòng)力消失。原來(lái)，前者屬于固定型思維，后者屬于成長(zhǎng)型思維。
固定型思維模式會(huì)將人們變成不愛(ài)學(xué)習(xí)、不愿努力、怨天尤人的人；成長(zhǎng)型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠(yuǎn)的地方，可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅(jiān)信地告訴我們：你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說(shuō)過(guò)：播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種品格；播種一種品格，收獲一種命運(yùn)。我想成長(zhǎng)型思維應(yīng)該就屬于查爾斯·里德所說(shuō)的的播種一種思想吧。其實(shí)，每個(gè)人都是同時(shí)具備雙重思維模式的，通往成長(zhǎng)型思維模式是個(gè)長(zhǎng)途旅程，需要經(jīng)過(guò)接受自己、觀察自我、命名困難，自我教育，制定計(jì)劃等過(guò)程。
當(dāng)你成為一個(gè)成長(zhǎng)型思維方式的人以后，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)別人變得愿意幫助和支持你了，你想去改變他人的行為，結(jié)果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運(yùn)用
作為老師，我們不僅要改變自己的思維，而且要運(yùn)用到自己的教學(xué)中，運(yùn)用集體的力量，進(jìn)行有效地聽(tīng)說(shuō)，改變也會(huì)奇跡般地發(fā)生在孩子身上。
不管是優(yōu)等生還是后進(jìn)生，我們都要積極發(fā)現(xiàn)他的努力和進(jìn)步，并表達(dá)出來(lái)。還記得我們班的小碩嗎，那個(gè)疫情期間不上網(wǎng)課也不寫(xiě)作業(yè)甚至還說(shuō)上學(xué)沒(méi)意思的他，自從開(kāi)學(xué)被大家推選為組長(zhǎng)之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長(zhǎng)的積極帶頭作用，后來(lái)他總是第一個(gè)找我背書(shū)，而且背誦的流利度也比之前提高了不少，平時(shí)上課時(shí)也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績(jī)，得到我們?nèi)w師生的鼓勵(lì)，成了組長(zhǎng)和全班同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。他的笑容百般燦爛，全然不見(jiàn)假期中沉默的影子，我想這也許是因?yàn)椋T是個(gè)大方外向、樂(lè)于助人、喜歡表現(xiàn)的孩子，這樣的孩子一定喜歡在班級(jí)中學(xué)習(xí)，不喜歡獨(dú)自一人在家上網(wǎng)課。
我們班的文，是個(gè)家庭破裂的男生，也是個(gè)沉默的后進(jìn)生，平時(shí)上課時(shí)總愛(ài)做小動(dòng)作，常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上，我檢查孩子們背書(shū)，只見(jiàn)文手中拿著一卷衛(wèi)生紙不停地卷，卷好的白白的衛(wèi)生紙中彷佛還透出淡淡的黃色，我這才注意到原來(lái)他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前，拍拍他的肩膀說(shuō)：“是不是吃涼東西了，要不要去衛(wèi)生間？要不要去醫(yī)院？”他說(shuō)：“老師，我不想吐了�！蔽易屗鋈グ研l(wèi)生紙扔在垃圾桶，回來(lái)后我看見(jiàn)周?chē)膸讉�(gè)同學(xué)又給他衛(wèi)生紙，后來(lái)他也沒(méi)吐，一直安靜地坐著看書(shū)，沒(méi)有小動(dòng)作。我當(dāng)眾表?yè)P(yáng)了他：“這節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)文同學(xué)，雖然身體不舒服，可堅(jiān)持了一節(jié)課，這種精神是可貴的，也是難得的，我還發(fā)現(xiàn)周?chē)瑢W(xué)送他衛(wèi)生紙，我想文同學(xué)也會(huì)感覺(jué)到大家的關(guān)愛(ài)，他身體雖然難受，但心理一定是溫暖的�！彪y受的文眼中閃過(guò)一絲亮光。
成長(zhǎng)型思維并不能解決所有的問(wèn)題，了解自己的思維模式并有意識(shí)地做出調(diào)整，會(huì)更有把握獲得并保持成功，會(huì)讓改變發(fā)生。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感12
這周讀的書(shū)是一本有關(guān)心理的書(shū)籍。
本書(shū)的作者是卡羅爾、德韋克博士，他是人格心理學(xué)，社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一，他的著作被世界教育聯(lián)誼會(huì)選為年度好書(shū)。
在最成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾德偉克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。他在本書(shū)中表明我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式，固定型與成長(zhǎng)型。它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗，成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個(gè)重要能力是否通過(guò)努力改變決定了你是否滿足于既有成果還是會(huì)積極探索新知？只有用正確的`思維模式開(kāi)的問(wèn)題，才能更好的達(dá)到人生和職業(yè)目標(biāo)。等會(huì)可結(jié)實(shí)的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母，老師，運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用，并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。通過(guò)了解自己的思維模式，并做出改變，人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功，都需要得抗壓力。
但是有來(lái)講一下具體的兩種思維模式有哪些表現(xiàn)。
實(shí)際上，固定型思維模式者希望在進(jìn)行任何學(xué)習(xí)之前，能力就可以自動(dòng)展現(xiàn)。歸根結(jié)底，如果你有能力，你就是有如果你沒(méi)有，你就是沒(méi)有。對(duì)于估計(jì)其思維模式者來(lái)說(shuō)。這句老話。未來(lái)的你比現(xiàn)在的你更優(yōu)秀。第四位模式者并不接受未來(lái)的完美，他們必須現(xiàn)在就達(dá)到完美。固定形式為模式中當(dāng)下的完美，是如此重要。這是因?yàn)橐淮螠y(cè)試或者1室評(píng)估可以成為對(duì)你適用終身的評(píng)判。這里可以舉一個(gè)例子。20年前五歲的洛雷塔，而家人搬到美國(guó)幾天以后，媽媽帶她來(lái)到新學(xué)校，當(dāng)時(shí)學(xué)校立即對(duì)洛蕾塔進(jìn)行了一次入學(xué)測(cè)試，接下來(lái)他進(jìn)入了學(xué)前班，但并不是尖子班，誰(shuí)有時(shí)間的流逝，雖然洛雷塔被升到了尖子班，并直到高中畢業(yè)都在這個(gè)班里，并在這個(gè)過(guò)程中獲得了很多學(xué)術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)，但他從未感覺(jué)自己屬于這個(gè)群體。測(cè)試讓他深信不疑，他的能力被下了定論，他認(rèn)為那是固定的，他不是一個(gè)真正的兼職生，她并不在乎她那時(shí)只有五歲。這就是固定型思維模式的表現(xiàn)。具有固定型思維模式的學(xué)生不僅相信這個(gè)測(cè)試可以測(cè)量一項(xiàng)重要的能力，而且相信堅(jiān)定的相信該測(cè)試可以測(cè)出他們有多聰明，還可以測(cè)出他們長(zhǎng)大后會(huì)有多聰明。成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生。他認(rèn)為這項(xiàng)測(cè)試是為了測(cè)試一項(xiàng)重要的能力，但他們并不認(rèn)為該測(cè)試可以測(cè)量出他們有多聰明，他們當(dāng)然也不認(rèn)為這個(gè)測(cè)試可以告訴他們自己長(zhǎng)大以后會(huì)有多聰明。這里我只要講了是一些固定型思維模式的表現(xiàn)，對(duì)于成長(zhǎng)型思維模式的展現(xiàn)，沒(méi)有太詳細(xì)的介紹。未完待續(xù)。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感13
記得曾經(jīng)讀過(guò)一句話：在這個(gè)世界上，有八十歲的“常青樹(shù)”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋吧。
從這本書(shū)中，我了解到，能力可以通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)獲得，原來(lái)思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習(xí)力來(lái)界定。那就是固定型思維和成長(zhǎng)型思維。從字面意思大可略知其意，固定型乃固執(zhí)己見(jiàn)，認(rèn)為一切都在可控范圍內(nèi)。表現(xiàn)為：愛(ài)生氣，易挫敗，講排場(chǎng)，相信能力恒定并永遠(yuǎn)不變，讀后感.終其一生都在證明自己的價(jià)值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長(zhǎng)型就是不怕丟臉，有大局意識(shí)，向前看，相信自己通過(guò)的能力通過(guò)培養(yǎng)獲得。多么深刻的見(jiàn)解！
書(shū)中的建議重塑了我家庭教育的觀點(diǎn)。以前認(rèn)為：只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了，父母需要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的'陳舊觀念，用積極的方法引導(dǎo)孩子，不要夸獎(jiǎng)她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評(píng)，而要給出建設(shè)性的意見(jiàn)。
同樣作為一名老師，始終思考怎樣教，而不是教什么？就是尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法，就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì)，才得以實(shí)現(xiàn)最終的成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》的讀后感14
20xx年第一周，我讀了心理學(xué)暢銷(xiāo)書(shū)《終身成長(zhǎng)》。該書(shū)作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫(xiě)文章。在該書(shū)中，德韋克博士講述了兩種思維模式，固定型與成長(zhǎng)型。
她說(shuō)，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，而是受到在追求目標(biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人，認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?/p>
他們害怕冒險(xiǎn)，害怕被評(píng)價(jià)，遇到挑戰(zhàn)就會(huì)退縮。擔(dān)心自己出丑，只做能力范圍內(nèi)的事，思想固步自封。成長(zhǎng)型思維模式的人，對(duì)任何事情都充滿好奇，他們不怕學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的任何困難和挫折，愿意接受挑戰(zhàn)，而且會(huì)越戰(zhàn)越勇。
他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂(lè)趣，而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書(shū)中有一段話描述了成長(zhǎng)型思維模式的人，大腦的發(fā)展變化：
很多人認(rèn)為，一個(gè)人生來(lái)要么聰明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不會(huì)改變。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉——它會(huì)發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候，大腦會(huì)成長(zhǎng)，會(huì)變得更強(qiáng)壯。
現(xiàn)實(shí)生活中，固定型思維模式的人，比比皆是，隨處可見(jiàn)。我剛學(xué)習(xí)寫(xiě)作的時(shí)候，身邊朋友經(jīng)常對(duì)我說(shuō)，“在單位，無(wú)論你文章寫(xiě)得有多好，沒(méi)人關(guān)系，沒(méi)人賞識(shí)，也是混不上管理層。
作為老員工，你只要做好本職工作，得過(guò)且過(guò)，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常樂(lè)�！遍_(kāi)始，我還會(huì)反駁幾句。后來(lái)，次數(shù)多了，我發(fā)現(xiàn)，之所以有分歧，其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己，多了解外面的世界，多學(xué)習(xí)一些知識(shí)，多掌握一些技能，希望通過(guò)學(xué)習(xí)，能讓自己變得學(xué)識(shí)淵博，更具有競(jìng)爭(zhēng)力。
盡管寫(xiě)作不能使我職位得到晉升，但是我發(fā)現(xiàn)，寫(xiě)作可以鍛煉自己的邏輯思維能力，和語(yǔ)言組織的能力。
因?yàn)閷?xiě)作，我需要多看書(shū)。這樣，使得我無(wú)暇顧及，生活中的雞毛蒜皮，減少了家庭矛盾。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣，思維敏捷，觀察事物，也細(xì)致了許多。前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁(yè)故事書(shū)，忽然看到，上面有幾句富含哲理的話語(yǔ)。
如果是以前，我可能看過(guò)之后，隨手一放就算了。但是，這次，我卻毫不猶豫地把紙收起來(lái)，并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想，沒(méi)準(zhǔn)兒，讀后感下次寫(xiě)文章，這些文字，或許會(huì)派上用場(chǎng)。自從學(xué)習(xí)寫(xiě)作，我開(kāi)始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫(xiě)不出文章時(shí)，我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候，我會(huì)更加瘋狂地讀書(shū)，讀一些以前沒(méi)有接觸過(guò)的書(shū)，從中汲取知識(shí)。
人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，如果我們過(guò)早放棄學(xué)習(xí)，那么，大腦反應(yīng)會(huì)越來(lái)越遲鈍，改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)，更不可能出現(xiàn)。
或許，有人會(huì)說(shuō)，這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系？
當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為，固定性思維模式，只是提供僅有專(zhuān)業(yè)技能或動(dòng)力。或許，它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功，但，無(wú)法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功，也包括大腦的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)型的思維模式鼓勵(lì)我們，要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn)，要不畏挫折，不懼困難，要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力，要比別人刻苦，才有可能保持成功。
因?yàn)樵脚�，大腦成長(zhǎng)機(jī)會(huì)越多，思考越快速。越是愛(ài)學(xué)習(xí)的人，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發(fā)達(dá)，思維越清晰活躍，人越年輕有活力。
不知誰(shuí)說(shuō)過(guò)，人的身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上。學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯。就讓我們，從此刻開(kāi)始，活到老，學(xué)到老。
“算了，就這樣吧，能力有限，自己真的做不了這件事”，所以呢？放棄、逃避、應(yīng)付……這是某段時(shí)間的我，消極、極度缺乏自信，哪怕是現(xiàn)階段，有時(shí)候也會(huì)有這些情緒，特別是做事情失敗而受到打擊時(shí)，“把發(fā)生的事情作為衡量自己能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺”，習(xí)慣性地給自己貼標(biāo)簽，覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)什么能力的“菜鳥(niǎo)”。同時(shí)，我也很在意別人的眼光，在意別人給自己貼的標(biāo)簽。當(dāng)聽(tīng)到別人對(duì)我的肯定時(shí)，內(nèi)心可以喜悅幾天；當(dāng)聽(tīng)到被人否定時(shí)，心情特別糟糕，同時(shí)也會(huì)不自覺(jué)地否定自己。我怎么會(huì)有這些情緒？真的是自己很“菜”嗎？讀了美國(guó)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長(zhǎng)》一書(shū)，發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對(duì)成功和失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢�，有這樣的認(rèn)知時(shí)，自身便會(huì)刻意回避困難，只挑選相對(duì)較為簡(jiǎn)單容易的事情做，同時(shí)害怕被評(píng)價(jià)，缺乏自信。而成長(zhǎng)型思維模式者則認(rèn)為能力主要是通過(guò)后天培養(yǎng)的，他們不畏失敗，認(rèn)為失敗只是自我成長(zhǎng)獲取經(jīng)驗(yàn)的一種方式，故而，這類(lèi)人不但不畏挑戰(zhàn)，反而會(huì)熱情擁抱挑戰(zhàn)，虛心接受他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，在評(píng)價(jià)中學(xué)習(xí)、進(jìn)步，他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
對(duì)照兩種思維模式反思自己，發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會(huì)懷疑自己，否定自己，同時(shí)也活在別人的評(píng)價(jià)里�！督K身成長(zhǎng)》這本書(shū)讓我意識(shí)到，自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源，習(xí)得了理論知識(shí)，就要學(xué)會(huì)“自救”，那就是學(xué)會(huì)培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。
卡羅爾·德韋克教授在書(shū)中闡述，想要培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式，需要“接受-觀察-命名-教育”四步。按照這四步，深入剖析自己，發(fā)現(xiàn)這一理論的確符合自己，更使自己受益匪淺。 第一步，接受：理性認(rèn)清自己，必須要承認(rèn)每個(gè)人的思維模式都是固定型和成長(zhǎng)型的結(jié)合。故而，必須要接受固定型思維的存在。遇到稍微有點(diǎn)難一點(diǎn)的事情，我的內(nèi)心是排斥、畏懼、逃避的，我怕做的不好，會(huì)遭到別人的嘲笑或否定。這是我的固定型思維在作祟。但同時(shí)我確實(shí)也有成長(zhǎng)型思維存在。在遇事想要逃避時(shí)，我的內(nèi)心也會(huì)有另一種聲音——“試試吧，不試怎么知道自己能做的好呀？”兩種思維模式均存在，固定型思維模式所占比重更大。最近發(fā)生的評(píng)職稱一事便是很好的例證。學(xué)校名額少，要評(píng)的人多，我總覺(jué)得自己這能力，和他們沒(méi)得拼，自己肯定評(píng)不上，要不以后再評(píng)吧，這次就算了�？捎袝r(shí)候也會(huì)想，自己在學(xué)校成績(jī)也是不錯(cuò)的，應(yīng)該要試一試，說(shuō)不定就能評(píng)得上了。第二步，觀察：明確是什么激發(fā)了自己的固定型思維模式，找到阻止自己通過(guò)學(xué)習(xí)和努力變得更好的那個(gè)“小人”。是自我懷疑或否定？外界的壓力？外界的反對(duì)？他人的批評(píng)？任務(wù)的`緊急性？時(shí)間的不足？跳出來(lái)，所謂“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，用旁觀者的眼光結(jié)合主客觀因素去分析自己的思維模式產(chǎn)生的原因，即那個(gè)“小人”，為之后采取的對(duì)策提供依據(jù)。是什么導(dǎo)致我有放棄評(píng)職稱的想法？主要是自我懷疑、否定的內(nèi)在思維模式。拿自己和他人比較，妄自菲薄，自信心缺失，致使自己退縮。第三部，命名：給遇事時(shí)展現(xiàn)出的固定型思維——那個(gè)“小人”取名字，而后將它與自己分離出來(lái)，分析它如何讓自己思考事情、感受事情和采取行動(dòng)的，這樣的連鎖反應(yīng)會(huì)給自己和他人帶來(lái)怎樣的影響。在評(píng)職稱這件事上，因?yàn)樽约旱淖晕曳穸ǖ谋^執(zhí)念，讓自己在思考事情時(shí)，一味給自己找到自己很“菜”、沒(méi)做出太大的成績(jī)、不懂人情世故、情商太低等等肯定會(huì)評(píng)不上的理由，使得自己當(dāng)時(shí)差點(diǎn)放棄這一次機(jī)會(huì)。第四步，教育：教育與自己分開(kāi)的這個(gè)“小人”，幫助它由固定型變成成長(zhǎng)型的“人”。其實(shí)這也是在自我教育，自我批判，告誡自己應(yīng)該要接受挑戰(zhàn)，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來(lái)。挽救自己，每日自省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的結(jié)果無(wú)非就是失敗，失敗了還可以從中得到經(jīng)驗(yàn)，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？
每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績(jī)的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長(zhǎng)型思維模式。于我而言，在遇到事情時(shí)，不是先入為主地認(rèn)定自己這能力肯定做不好，“不給自己貼標(biāo)簽，不對(duì)自己失去信心。即使沮喪，也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)為此奮斗。” 反復(fù)實(shí)踐這四個(gè)步驟，相信原本存在的固定型思維會(huì)漸漸讓位于成長(zhǎng)型思維，思及此，內(nèi)心激動(dòng)澎湃，相信信念指導(dǎo)行為，行為衍生結(jié)果�！督K身成長(zhǎng)》，終生受益！
《終身成長(zhǎng)》的讀后感15
我最近讀完了一本名為《終身成長(zhǎng)》的書(shū)籍，這本書(shū)是由美國(guó)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克所著。在這本書(shū)中，德韋克詳細(xì)介紹了終身學(xué)習(xí)的重要性以及如何成為一個(gè)終身學(xué)習(xí)者。
終身學(xué)習(xí)是指我們一生都在不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程。德韋克指出，人們通常認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了工作或考試，但其實(shí)學(xué)習(xí)是為了生活。我們要學(xué)會(huì)如何成為一個(gè)好的父母、好的配偶以及好的社會(huì)公民，這些都需要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
在書(shū)中，德韋克給出了許多成為終身學(xué)習(xí)者的建議。其中一個(gè)重要的建議是：積極思考。積極的思考意味著我們應(yīng)該始終保持開(kāi)放的心態(tài)來(lái)接受新的想法和觀點(diǎn)。我們應(yīng)該問(wèn)自己?jiǎn)栴}并尋找答案，我們應(yīng)該挑戰(zhàn)自己的思維方式并嘗試新的方法。
德韋克還強(qiáng)調(diào)了探索的重要性。探索包括了不斷地嘗試新的事物和體驗(yàn)新的經(jīng)歷。我們應(yīng)該保持好奇心并探索未知的領(lǐng)域，這將幫助我們擴(kuò)展自己的知識(shí)和技能，以應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。
書(shū)中還提到了做錯(cuò)誤的重要性。我們通常會(huì)害怕犯錯(cuò)，但錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的重要部分。德韋克建議我們?cè)囍鴱腻e(cuò)誤中學(xué)習(xí)并找到解決問(wèn)題的方法，而不是把錯(cuò)誤視為失敗。
另一個(gè)成為終身學(xué)習(xí)者的.建議是，尋找并利用反饋。反饋是要幫助我們改善的關(guān)鍵。德韋克建議我們尋找并聽(tīng)取來(lái)自各個(gè)方面的反饋，包括朋友、同事、家人等等。我們應(yīng)該積極地接受反饋并盡可能地利用它來(lái)改善自己。
最后，德韋克提醒我們，成為終身學(xué)習(xí)者并不容易。我們需要堅(jiān)持不懈地努力和思考。我們需要有自信心和勇氣去跨越自己的舒適區(qū)并嘗試新的事物。我們需要相信自己能夠不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，以便應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。
總的來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為《終身成長(zhǎng)》是一本非常有價(jià)值的書(shū)。它幫助我認(rèn)識(shí)到終身學(xué)習(xí)的重要性，并提供了許多實(shí)用的建議。通過(guò)這本書(shū)，我更加堅(jiān)信自己能夠不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，并迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。我強(qiáng)烈推薦給每一個(gè)想成為一個(gè)更好的自己的人去讀這本書(shū)。
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