百萬(wàn)公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)工程
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教“網(wǎng)蟲(chóng)”們幾招預(yù)防干眼病
如果你每天上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)三個(gè)小時(shí)或是被稱(chēng)為“網(wǎng)蟲(chóng)九段”，經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間呆在顯示器前，那你就要注意了，你的健康在不知不覺(jué)中透支著，其中，最感困擾的要算“VDT”癥候群了。
“VDT” 是Visual Display Terminal綜合征的簡(jiǎn)稱(chēng)，中文意視屏終端綜合癥，是由于用眼過(guò)度(包括：閱讀文案、操作電腦、上網(wǎng)、看電視、開(kāi)車(chē)等等因素)以及環(huán)境因素(氣候干燥，空調(diào)環(huán)境等等)引起的一系列眼睛不適癥狀，主要表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、視物模糊、眼睛酸脹等等癥狀。
眼疲勞更多是由于長(zhǎng)時(shí)間注視視屏終端(電腦、電視屏幕等等)引起。
俗稱(chēng)干眼癥。
據(jù)有關(guān)調(diào)查證實(shí)，每天在電腦前3小時(shí)以上的“網(wǎng)蟲(chóng)”們，90%的人都有干眼癥。
而在未來(lái)5年中，干眼癥患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。
“網(wǎng)蟲(chóng)”們最離不開(kāi)的是眼睛，那么怎樣才能既可以盡情享受網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，又擁有一雙健康的眼睛呢?干眼癥它有哪些癥狀?如何才能避開(kāi)呢?
干眼癥在醫(yī)學(xué)上是角結(jié)膜干燥癥的俗稱(chēng)。
是一種結(jié)膜角膜不能濕潤(rùn)的炎癥反應(yīng)。
這種疾病可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少造成的。
一般最常見(jiàn)的眼部癥有以下幾種：
1、眼睛干澀、容易疲倦、想睡、會(huì)癢、有異物感、痛灼熱感、眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風(fēng)，畏光，對(duì)外界刺激很敏感，暫時(shí)性視力模糊;
2、有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀;
3、較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫，充血，角質(zhì)化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長(zhǎng)期傷害則會(huì)造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。
據(jù)調(diào)查， 干眼病在我國(guó)發(fā)病率占人群的2.7%，約有三千萬(wàn)人患有程度不等的角結(jié)膜干燥癥。
由于許多干眼癥患者對(duì)此認(rèn)識(shí)不足或不知道平時(shí)應(yīng)如何保護(hù)患眼，常使病變發(fā)展加速，病變程度加重，最終導(dǎo)致視力出現(xiàn)問(wèn)題。
同時(shí)干眼癥的治療是一個(gè)慢性而繁瑣的過(guò)程，并且常反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重的干眼癥治療很難達(dá)到預(yù)期效果，所以此病的關(guān)鍵在于預(yù)防，及早采取必要的措施，才能避免干眼病的困擾。
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