體育運(yùn)動(dòng)的作文（通用26篇）
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都嘗試過寫作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家收集的體育運(yùn)動(dòng)的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
每個(gè)人都有著不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜歡有很多，比如“唱歌、畫畫……”，但我最喜歡的不是這些，而是跑步！
我從二年級(jí)開始，老師就開始對(duì)我進(jìn)行田徑訓(xùn)練，從那時(shí)起我就喜歡跑步了，一直到現(xiàn)在從未改變過。
我在練習(xí)跑步的時(shí)候，總是汗流浹背，有時(shí)候累的走路都不想抬腿，到現(xiàn)在我還記得小時(shí)候練田徑的艱辛，可我依然喜歡跑步。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是6年級(jí)的小學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(zhǎng)，身輕如燕，跑起來就像插上了翅膀，這全是鍛煉的.結(jié)果，自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績(jī)也可以，渾身有使不完的勁。
跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步使我耐心倍增，學(xué)習(xí)上再有困難，我都會(huì)想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以說跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。
不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想讓時(shí)間匆匆離我而去，我就跟它比賽跑步，最終贏了比賽的我把匆匆離去的時(shí)間抓住了……
可能在許多人眼里跑步很乏味，但跑步對(duì)于我來說。卻很快樂，因?yàn)槲遗懿綍r(shí)不僅練習(xí)了速度，還練了我的好身體，跑步又能給于我物質(zhì)上的需求，還能給于我精神上的需求，我不管在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)、我都能拿出跑步的精神，我可以用雙腿和朋友比賽跑步，我還可以用我的思想、我的精神來跑步。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，但更喜歡跑步。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
我的課余生活豐富多彩、多種多樣，看書、下棋、唱歌、打羽毛球、養(yǎng)寵物……都是我課余時(shí)間經(jīng)常打交道的“好朋友”。不過，我最喜歡的還是——溜輪滑。
小的時(shí)候，我常常在廣場(chǎng)上遇到溜輪滑的小朋友，看見他們?yōu)t灑的樣子，我心里非常羨慕。去年冬天我過生日時(shí)，媽媽終于給我買了一雙溜輪滑的鞋子，我可高興了。
星期天吃過早飯，我趕緊做完作業(yè)，然后叫上好朋友小明、小華，一起去小區(qū)的廣場(chǎng)練習(xí)輪滑。
沒想到我剛一走就摔了一大跤，小華急忙過來想把我扶起來，可是他也摔了一跤，我們滾作一團(tuán)，誰也站不起不來，真是哭笑不得。還是小明過來把我倆拉起來，我們?nèi)齻�(gè)人互相扶著慢慢地往前滑。從九點(diǎn)一直到十一點(diǎn)，我們才終于學(xué)會(huì)了。
我終于明白，那些令人崇拜的體育巨星，并不是我想像的那樣不食人間煙火，他們的'輝煌成就是用汗水與失敗換來的。我深深懂得了，要想人前顯貴，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成為人上人！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
“上體育課嘍，上體育課嘍，”一下課，我就像一只飛離籠子的小鳥似的呼喊著這一大好消息，逃跑似的出了教室。我是一個(gè)健忘的人，幾乎每節(jié)課下課以后我都會(huì)問別人下一節(jié)課上什么，好提前做好準(zhǔn)備。只有體育課像磁鐵一樣深深吸引著我，難以忘記，記得比誰都清楚。一想到體育課，我腦海里便浮現(xiàn)出各種各樣的體育器材，比如：足球、籃球、排球、乒乓球??一想到這些，我就興奮地不能自已，因?yàn)槲矣挚梢葬尫抛约�，大玩一�?chǎng)了。
可是在此之前，誰都猜不到，我可不會(huì)有這么大的熱情。除了體育課，其他的任何一門課，我絕對(duì)會(huì)祈求上蒼不要快快結(jié)束。因?yàn)轶w育課就是閑玩課，沒有多種多樣的體育器材，上課只能跑步、跑步、再跑步，最后弄得每次上體育課，老師無精打采，學(xué)生散漫無聊。體育課上不到一半時(shí)間，操場(chǎng)上的學(xué)生就寥若晨星了。剩下的幾個(gè)，說話閑聊，游手好閑，沒事找事，追逐打鬧。甚至有時(shí)候體育課上成自習(xí)課，老師讓全班同學(xué)在教室內(nèi)學(xué)習(xí)。體育課就是無聊的代名詞，一提起上體育課，大家不是唉聲嘆氣，就是抱怨連連。
但是，現(xiàn)在不一樣了，課程改革開始了，不僅文化課，就連體育課，也是改頭換面，耳目一新了。如今的體育課，是每個(gè)同學(xué)翹首以待的期盼，一周兩次的體育課，是大家的節(jié)日，而我更是體育課的鐵桿粉絲。這一切都得益于課改，得益于課改促進(jìn)老師教學(xué)方式的變化，得益于校長(zhǎng)的大力推進(jìn)，更是得益于校長(zhǎng)出手闊綽的為我們置辦了各種各樣的體育用品，豐富了我們體育課的活動(dòng)內(nèi)容，這樣既極大地提高了我們對(duì)體育課的興趣，也健康了我們的身體，真是讓我們大呼過癮，每次體育課都進(jìn)行的不亦樂乎了。下面就讓我?guī)е銈內(nèi)ヮI(lǐng)略一下我們體育課的精彩吧。
“鈴鈴鈴??”悅耳的下課鈴聲響了，老師的“下課”聲還沒落，同學(xué)們蜂擁而出，爭(zhēng)先恐后的奔下教學(xué)樓，我也像離弦之箭似的飛奔到操場(chǎng)。全班同學(xué)幾乎同時(shí)到達(dá)，老師也早已大駕光臨。沒等到上課鈴聲響起，體育委員已讓我們站隊(duì)，動(dòng)作那叫一個(gè)迅速，隊(duì)形那叫一個(gè)整齊，好像用標(biāo)桿標(biāo)過似的.。按照慣例，先是跑步，大家是精神抖擻，健步如飛。毫不費(fèi)力地跑完五圈，接下來便是自由活動(dòng)，大家選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，拿了所需的體育器材，去鍛煉身
這自由活動(dòng)真是豐富多彩，多種多樣：有的打乒乓球，你來我往，左擊右擋，動(dòng)作嫻熟，令人贊嘆；有打羽毛球的，前追后退，彈跳俯身，身形優(yōu)美，讓人羨慕；更精彩的是籃球場(chǎng)上，那陣陣喝彩聲吸引了很多人，那瀟灑熟練的投球動(dòng)作，令人擊掌而贊。體育可真是我們班的體育愛好者大顯神通的時(shí)候呀 。
我環(huán)顧四周，打乒乓球的激烈場(chǎng)面映入我的眼簾，我一時(shí)技癢難耐，便去和那些男同學(xué)們一較高低。我們玩的是車輪戰(zhàn)，終于輪到我了，試球掛號(hào)我都一一通過，現(xiàn)在開始查球了，我的精神高度緊張，一點(diǎn)也不敢放松，他也是一
絲一毫也不敢松懈。你來我往，每個(gè)人都毫不相讓，但對(duì)手的能力太強(qiáng)了，我開始還可以抵擋，后來節(jié)節(jié)敗退，幾乎沒有還手之力，最后以失敗告終。我心有不甘，站在旁邊，一邊看著他和別人激烈的打球場(chǎng)面，一邊努力地回想自己的失誤之處，尋找對(duì)方的弱點(diǎn)。他果然是高手，一連幾局，他都是輕松的擊敗了對(duì)手，我不服氣的盡頭又上來了，調(diào)整好心態(tài)，我重上戰(zhàn)場(chǎng)，經(jīng)過上一次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我找到了對(duì)付他的方法。“蒼天不負(fù)有心人”，經(jīng)過好長(zhǎng)時(shí)間的激烈拼殺，我終于贏了，他下了球臺(tái)，我大笑三聲，飄然而去。
籃球場(chǎng)的加油聲又吸引了我的目光，剛走到球場(chǎng)，便看見令人贊不絕口的一幕：一方隊(duì)員搶到了球，過五關(guān)斬六將，沖破重重關(guān)卡，最終一個(gè)漂亮的彈跳轉(zhuǎn)身，準(zhǔn)確無誤的將球扣入籃扳，贏得了經(jīng)久不息的掌聲。我抵抗不了這個(gè)誘惑，躍躍欲試，也很想投入這場(chǎng)精彩的賽場(chǎng)，可是卻被拒之門外，真是令我懊惱至極。只因?yàn)槲沂桥鷨�？哼，小樣，瞧不起女生嗎？等有機(jī)會(huì)，看我把你們打得落花流水，看你們到時(shí)候還這么囂張嗎？就在我氣惱之際，下課鈴聲響了，我和其他同學(xué)意猶未盡，但是還是戀戀不舍地離開了操場(chǎng)，為下節(jié)課做準(zhǔn)備。
為了讓同學(xué)們有一個(gè)健康的身體，新課程改革還要求豐富學(xué)生的課間活動(dòng)，體育老師就為我們挑選了一套既健身又美體的廣播操。看，這幾節(jié)體育課，老師就開始教我們學(xué)習(xí)這套廣播操了。老師教的認(rèn)真，學(xué)生學(xué)的投入；老師要求嚴(yán)格，學(xué)生做的規(guī)范。即使是烈日當(dāng)頭，我們和老師也在操場(chǎng)上認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí)著。老師告訴我們，等我們?nèi)５耐瑢W(xué)把這套廣播操學(xué)會(huì)并練習(xí)的熟練之后，就要舉行一次廣播操比賽，這更是前所未有的事，我們很是興奮，學(xué)得更積極
課改后的體育課可真是美好呀！很希望我們其他的課程也能夠變的像體育課一樣令我們興趣濃厚，沉醉其中。我相信這是指日可待的事情，因?yàn)楝F(xiàn)在是課改進(jìn)行時(shí)！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
我十分喜歡去公園射擊，每次都能三十槍全部擊中拿到大獎(jiǎng)。慢慢的就失去了含有挑戰(zhàn)性的樂趣。所以，百發(fā)百中的我就去挑戰(zhàn)射箭。
我是個(gè)行動(dòng)派，說體驗(yàn)立刻出發(fā)。
射箭場(chǎng)所非常的空曠，箭靶子的距離比公園的射擊距離遠(yuǎn)多了。教練讓我拿起一只弓，遞給我一支箭；讓我將箭尾卡在弓弦的凹槽上；右手再將箭頭放在弓把手的.架子上；左手握緊弓把手；身子要側(cè)著站；右手將弓弦夾于三指之間，不要碰到箭尾；弓弦拉到下巴上；胳膊要抬高；瞄準(zhǔn)后再放手。手一定要穩(wěn)住，不要抖。
剛開始我覺得這個(gè)弓箭非常的沉重，拉緊弓弦的時(shí)候更是不容易。所以我的手很容易不自主的抖動(dòng)，只能射到箭靶子的邊上。后來在多次的練習(xí)之后，我就能射到箭靶子上黃色的中心部分啦！好開心！
射箭可真不是件容易的事兒，我的兩只手不一會(huì)兒就開始酸了。而且拉弓多的右手會(huì)非常的疼，所以教練給我找了一個(gè)三指手套戴上，繼續(xù)練習(xí)。
最后我統(tǒng)計(jì)了一下，我射在箭靶子上各個(gè)箭的位置。一共有三支箭射在了黃色的中心部位；四支箭射在了黃色的外圈藍(lán)色部位；有六支箭射在了箭靶子上的最外圈紅色的部位；還有很多支箭射在了箭靶子的邊上和地上。教練說我學(xué)的很快，第一次的戰(zhàn)績(jī)還不錯(cuò)。
教練說我學(xué)習(xí)場(chǎng)所是初級(jí)教室，如果把所有的箭全射完，并且每支箭全射在了箭靶子上黃色的中心位置，就可以升級(jí)到高級(jí)場(chǎng)所學(xué)習(xí)。我看到高級(jí)場(chǎng)所，有兩個(gè)小哥哥在射箭，他們拿的是沒有瞄準(zhǔn)器的鍵，只是一根竹子做的弓箭，而且站得非常遠(yuǎn)，比我站的遠(yuǎn)多了，但是他們射的還是很準(zhǔn)。
還有一個(gè)場(chǎng)所是百發(fā)百中中心，在高級(jí)場(chǎng)所練習(xí)好的話就可以升級(jí)到超級(jí)場(chǎng)所。超級(jí)場(chǎng)所更寬廣，是專業(yè)射箭運(yùn)動(dòng)員在那里練習(xí)。我很好奇，還專門跑過去去觀摩，那里只有一個(gè)小哥哥在練習(xí)射箭。教練說他距離箭靶子有五十米遠(yuǎn)，那么遠(yuǎn)，他仍然也能射到中心，我真佩服他。
射箭非常好玩，但是想射得又遠(yuǎn)又準(zhǔn)，也是需要勤學(xué)苦練的。有時(shí)間我還會(huì)去練習(xí)的，我愛射箭。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
我喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)是打乒乓球。
打乒乓球需要兩個(gè)人或四個(gè)人，每人手里拿一個(gè)乒乓球拍。一個(gè)人首先發(fā)球，對(duì)手開始接球。接球就是用球拍把乒乓球打回到對(duì)方的.球案上，然后對(duì)方再把球打過來……如果誰沒接到球或者沒把球打到對(duì)方的球案上就算誰輸。
經(jīng)常打乒乓球可以使人變得眼急手快、身手敏捷；還可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。所以我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是打乒乓球。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
一陣清脆的下課鈴聲響過，同學(xué)們便一窩蜂地走向操場(chǎng)，去參加我們自己喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)，寧?kù)o的操場(chǎng)上頓時(shí)沸騰起來。
我和我的小伙伴來到操場(chǎng)，我的小伙伴有：袁曉星、王恒飛、王浩陽。我們幾個(gè)手中都拿著跳繩，原來，我們已經(jīng)商量好了，要跳繩比賽，在旁邊的觀看著的觀眾，也都拿出了自己的跳繩，要和我們比賽，要我們剛要比賽時(shí)，突然，我們的班主任孫老師走了過來，對(duì)我們說：“同學(xué)們，今天這場(chǎng)比賽可不能少了孫老師��！我決定和你們一決高低�！蓖瑢W(xué)們聽了，連聲叫好。
孫老師又對(duì)我們說：“首先咱們比速度�！北荣愰_始了，只見，孫老師腳下踩著風(fēng)，手中的繩子呼呼飛舞，同學(xué)們不住地為孫老師喝彩，而再看看同學(xué)們，都跳得已經(jīng)是精疲力竭了。只好向?qū)O老師認(rèn)輸了，孫老師看見同學(xué)們垂頭喪氣地樣子，又和謁可親地對(duì)我們說：“別灰心，后面還有好幾輪呢，如果你們現(xiàn)在對(duì)自己失去了信心，那么這后幾輪的比賽，你們?cè)摌臃磾閯倌�？好了，我們�(cè)匍_始下一輪的比賽吧！”同學(xué)們一聽，又都來了勁。
一輪激烈的比賽又要開始了，這次比賽誰跳的`時(shí)間長(zhǎng)，同學(xué)們都做好了準(zhǔn)備，站在一旁的崔運(yùn)浩對(duì)著我們大聲喊：“預(yù)備——開始！”只見同學(xué)們都表現(xiàn)出必勝的信心，再看看孫老師，只見他慢慢地跳著，我們也學(xué)著孫老師的樣子，胸有成竹地跳著，一分鐘、二分鐘、……最后還是孫老師勝了，我們都羨慕得不得了，為孫老師鼓起掌來。
看著同學(xué)們一張張笑臉，聽著校園里的歡笑聲，喝彩聲，我感到校園的生活是那么的幸福的幸福歡樂！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡籃球，有的人喜歡足球，有的人喜歡羽毛球，我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是排球。
作為三大球之一的排球，因其觀賞性，和可以極大的促進(jìn)人們的身心健康發(fā)展而深受國(guó)人的喜愛。排球需要極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，排球比賽是集體比賽項(xiàng)目，除發(fā)球外，都是在集體配合中進(jìn)行的。沒有嚴(yán)密的集體配合，再好的個(gè)人技術(shù)也難以發(fā)揮，更無法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用。水平越高的隊(duì)，集體配合就越嚴(yán)密。排球好需要很強(qiáng)的個(gè)人能力。排球基本技術(shù)分為六大項(xiàng) ：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。排球戰(zhàn)術(shù)比賽中常用的移動(dòng)步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步�？梢妭�(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力在排球運(yùn)動(dòng)了都十分重要。
排球是一項(xiàng)非常有意思的運(yùn)動(dòng)，我喜歡它的契機(jī)并不是今年女排奪冠，我從很小的時(shí)候就很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。我喜歡排球，所以我自己也大概算一個(gè)排球運(yùn)動(dòng)員，我從小學(xué)第一次接觸排球起我就加入學(xué)校的排球隊(duì)。我很慶幸我所在的城市是一個(gè)重視排球運(yùn)動(dòng)的城市，我的家鄉(xiāng)桂林，每一年都要舉辦中小學(xué)生排球比賽，這項(xiàng)比賽也得到了很多小學(xué)、中學(xué)的大力支持，每一年排球比賽，我們那里的學(xué)校都會(huì)派出一個(gè)隊(duì)參加，有些厲害的學(xué)校還有小隊(duì)。我便是從這些比賽里得到打排球的快樂�，F(xiàn)在大學(xué)，我也加入了學(xué)院的排球隊(duì)，也參加了學(xué)院間的排球比賽，也因?yàn)榕徘蛘J(rèn)識(shí)了一些非常好的`朋友，我喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的心不會(huì)改變。
但據(jù)我所知，了解并喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人真的很少，至少比起同是三大球的籃球、足球都少得多。我可以在身邊隨意的找到籃球和足球的粉絲，但是想在身邊找一個(gè)能夠和我一起談?wù)撆徘蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人真的十分困難。并不是說排球鮮為人知，而是大家知道了，也沒有表現(xiàn)對(duì)排球特別大的興趣。但因?yàn)榻衲晡覈?guó)女排奪冠，排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才引起了人們的注意。就是在里約奧運(yùn)會(huì)女排奪冠之后，我才看到的一條新聞，說的是排球水平最高，總能得到金牌和獎(jiǎng)牌，也是國(guó)人的自豪，但是從教練和隊(duì)員的工資最低，隊(duì)員的工資跟普通打工一樣，有時(shí)還拖欠，所以排球的隊(duì)員的工資如農(nóng)民工；籃球水平?jīng)]出去過亞洲，屬于被歐美暴打，被亞洲打怕的角色，但從教練和隊(duì)員的工資較高；足球水平的無能秒殺太陽系，要多無能和無恥都不為過，但從教練和隊(duì)員的工資最高，各個(gè)屬于富豪類型的，薪資直追與歐美強(qiáng)隊(duì)的水平。我當(dāng)時(shí)心里感觸也是極深的，假如女排沒有奪冠，這些會(huì)被爆料出來嗎？現(xiàn)在女排奪冠風(fēng)波已過，身邊討論排球的，也還是之前那一些人。
我喜歡排球，我喜歡在排球場(chǎng)上和隊(duì)友們一起奮戰(zhàn)的感覺，同伴們之間相互信任，一起對(duì)抗網(wǎng)對(duì)面的對(duì)手。正是因?yàn)槲蚁矚g這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我希望它能得到更多人的關(guān)注，能讓更多人愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我也希望國(guó)家能趁著這股女排熱更加大力的扶持女排，讓國(guó)家排球隊(duì)能站穩(wěn)世界之最。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇8
俗話說：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”的確，在我們?nèi)粘Ｉ钪�，體育運(yùn)動(dòng)是不可缺的，他不但有著強(qiáng)健體魄，磨練意志的作用，而且它有著豐富多彩的形式，如網(wǎng)球、跳繩、羽毛球，而我最喜歡的'體育運(yùn)動(dòng)是跑步。
記得在去年的12月，學(xué)校舉行了校運(yùn)會(huì)。那天暖暖的太陽，溫柔的撫摸著大地，同學(xué)們的心都樂開了花。我參加的項(xiàng)目是50米男子跑步比賽。跑步可是我最喜歡的，我信心滿滿的期待著比賽開始。
只聽見校園廣播響起：“請(qǐng)參加男子50米跑步比賽的同學(xué)做好準(zhǔn)備，比賽馬上開始！”天哪！激動(dòng)人心的時(shí)刻來了！我站在起跑線上，聽見發(fā)令槍“砰”一聲，我用盡全力向前，邁開最大的腳步向前沖去，雙手用力的擺動(dòng)。隨著一片加油歡呼聲，我第一個(gè)沖過了終點(diǎn)線，以第一名的成績(jī)準(zhǔn)備參加復(fù)賽。
聽老師說，能參加復(fù)賽的都是跑步高手！我喜歡挑戰(zhàn)，所以我更是期待！
跑步，既可以鍛煉我們的身體，又能鍛煉我們的意志，讓我們有一顆堅(jiān)韌不拔的心學(xué)習(xí)，我喜歡跑步！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇9
在體育運(yùn)動(dòng)員中，我也有一個(gè)偶像，那就是王皓。他是一個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員，他打乒乓球可以說是無人能比，就這樣，我也慢慢的開始喜歡上打乒乓球。
今年暑假，四中搬了幾個(gè)乒乓球桌，我每做完作業(yè)，就約人去打，一天下午，太陽快要下山了，天氣還是很熱，我們一到操場(chǎng)，就飛快的去占乒乓球桌，首先，我們分成兩組打，第一局，我發(fā)了一個(gè)旋球，對(duì)方?jīng)]接著，后來對(duì)方以3比1把我們打下去了，我就琢磨著，怎樣才能打敗對(duì)方呢？于是，我改變了策略：我發(fā)了一個(gè)左邊的角球，對(duì)方?jīng)]接住，他以為我還會(huì)發(fā)左邊的角球，把左邊嚴(yán)密防守，哪知我甩他，我發(fā)了個(gè)短球，他防不勝防，又沒接住。我又發(fā)了個(gè)旋球，又發(fā)了個(gè)長(zhǎng)子，使對(duì)方招架不住�！拔亿A了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里，我越來越喜歡乒乓球了，因?yàn)樗梢藻憻捨业?身體，乒乓球是我最喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇10
其實(shí)，每個(gè)人對(duì)“珍寶”的認(rèn)識(shí)都不同，每個(gè)人都會(huì)擁有自己最愛的寶物，她可以是件物品，也可能是一段美好的回憶，一次成功的經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)深刻的教訓(xùn)，一句真誠(chéng)的.話語……
在我的腦海里，我的珍寶就是一個(gè)充滿真摯感情的眼神，至今我還記得。
記得那一次，學(xué)校體育隊(duì)又要出去比賽，我又參加了。在學(xué)校訓(xùn)練跳遠(yuǎn)，經(jīng)常得到教練的“點(diǎn)頭”，我自己也認(rèn)為自己一定能行，雖然在訓(xùn)練過程中受到過許多傷。出發(fā)前，我還拍著胸脯向教練們保證，前三名小case，拿個(gè)第二名還不是囊中取物?!說不定運(yùn)氣好還能得個(gè)第一名呢!有道是運(yùn)氣來了，推也推不掉。
我們又一次來到了這個(gè)熟悉得地方――蘇州體育館，又來到了比賽場(chǎng)地，來到了這個(gè)曾經(jīng)讓我成功過，讓我失敗過的地方。我和馬老師一起來到比賽場(chǎng)地，因?yàn)樘煺谙掠�，又冷，所以我就沒有穿著運(yùn)動(dòng)短褲上場(chǎng)，直接穿著長(zhǎng)褲上了場(chǎng)。第一跳倒還可以，暫時(shí)排在第二位，可是總教練來了，誰不知道他是我們學(xué)校最兇的體育老師，所以我一見他就怕，而且他看見我穿著長(zhǎng)褲跳，開口就罵我，還批評(píng)了馬老師。這下好了，我很想把長(zhǎng)褲脫掉(里面穿著長(zhǎng)褲)，可是已經(jīng)輪到我跳了，我就沒脫，但是總教練的話還在我腦子里轉(zhuǎn)悠，我根本沒有心思去跳了，也就這樣了。不用說，這第二跳的答案已經(jīng)很清楚了，最后一名唄!其實(shí)，最主要的倒不是我有沒有心思了，而是沒有助跳好，才會(huì)跳過去又莫名其妙地退了回來，成為了第二跳的失敗者。既然這樣了，也就少不了被教練Mr。W的一頓大罵特罵，Mr。W的話我一句沒聽，我已經(jīng)被他罵得腦子里一片空白。后來，我才聽見裁判在叫我，這時(shí)，馬老師在我旁邊對(duì)我說：“在自己學(xué)校不是跳得挺好的么?在這兒一定要鎮(zhèn)定，不要緊張，更不要慌!加油!”我看了看他，我看見她眼神里充滿了對(duì)我的希望，我咬緊牙關(guān)，堅(jiān)信地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我攥緊了拳頭，用盡全力向前沖去，又起身一跳……第三跳，我跳了第一名!可惜的是，總排名是從幾次跳遠(yuǎn)中得到的，所以，我又失敗了，只做了個(gè)“探花”――第二名。雖然，我這個(gè)第二名也跳得破了記錄，但是，我輸給了我的諾言……誒!我又一次讓教練失望了，但是“第二名”是馬老師給了我勇氣，是馬老師的眼神給了我信心。在那時(shí)，我就想，雖然我沒有成功，但是我得到了一件珍寶……
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇11
今年——2008年，奧運(yùn)圣火將在北京熊熊燃燒半個(gè)多月。
在迎接奧運(yùn)會(huì)的日子里，健康的理念已經(jīng)，深入人心。我和爸爸、媽媽還制定了一個(gè)“陽光家庭體育鍛煉計(jì)劃”呢。我們每天堅(jiān)持打羽毛球一個(gè)小時(shí)。
星期六，我和爸爸、媽媽帶著羽毛球和羽毛球拍來到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，打羽毛球。明媚的陽光照耀著大地，真是個(gè)鍛煉的好日子呀。我拿起羽毛球拍，早就躍躍欲試了。瞧！站在我前方的就是我的爸爸，他那壯壯的身體、發(fā)達(dá)的肌肉，一看就是當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的料兒。鍛煉開始了，爸爸拿起小小的羽毛球，用球拍一扣，把球打進(jìn)了我的球場(chǎng)，只見一個(gè)白色的點(diǎn)兒離我越來越近眼看球要打到我的頭頂了。我也學(xué)著爸爸的樣子，舉起球拍，把球向下一扣，只聽見“刷”的一聲，白色的羽毛球仿佛流星，飛向爸爸的球場(chǎng)。小小的`球離地只有幾分米的時(shí)候，爸爸卻一點(diǎn)兒也不緊張。他一個(gè)箭步?jīng)_了過去，來了個(gè)“海底撈月”，就輕輕松松地把快著地的球救了起來。我還仰頭，一副得意洋洋的樣子。球迅速地落在了我的球場(chǎng)的地上，我失了一個(gè)球……
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇12
“德智體美勞”，體育是個(gè)人素美中不可或缺的一環(huán)。體育活動(dòng)不僅是個(gè)人發(fā)展的必需，更是民族安危之所系。
“身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格�！卑乩瓐D的一句話，道出了西方世界自古以來對(duì)體育的重視。觀彼希臘之繪畫雕塑，智者們無不是目光深邃、軀體健壯，貫徹著“體格加智識(shí)方才是完整人格”的理念。更莫提古老奧運(yùn)會(huì)的`圣火在雅典燃起，那是人們心中崇尚體育的火焰。而在東方，顏回卒于而立，孔子悲慟幾絕，然而就算是圣人也未能看出體育的重要�？梢韵胂�，顏回若不陋巷瓢飲、體質(zhì)羸弱，他甚至可能超越孔子，可惜他只能是驟亮而熄的火柴。
體育之重，不僅在個(gè)人成長(zhǎng)，更在民族興亡。顧拜旦言：“一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。”試問，若無體育，“未老先衰”怎免？“老當(dāng)益壯”何談。千年來對(duì)體育的忽視，鴉片煙的輸入，嚴(yán)重摧殘了國(guó)人的身體，我們淪為“東亞病夫”；西方人的健壯體格則孕育出了開拓精神。于是，面對(duì)襲來的堅(jiān)船利炮，我們失了御侮之兵，被迫割地賠款。這是我們所不能忘記的恥辱！中國(guó)人的體育之火，至此方被屈辱給殘酷點(diǎn)燃。今日，伴隨我國(guó)摘金奪銀、獎(jiǎng)牌榜上稱雄傲立的，不正是中華民族復(fù)興之崛起、矚目于世嗎？體育之于民族的重要性，已是顯而易見了。
而在今天，不重視體育的現(xiàn)象仍舊存在。學(xué)校老師弗顧學(xué)生體質(zhì)下降、接連稱病，仍以學(xué)業(yè)為由排斥體育。體育課被擠占，“每天一小時(shí)”淪為空談，甚至體育老師被迫帶頭“多病”。校園以外，健身卡辦完即忘；不少人在家捧著手機(jī)，寧愿沐浴輻射也不愿接觸陽光。失了體育，學(xué)生成績(jī)?cè)賰?yōu)異，也不過一茬病苗；經(jīng)濟(jì)實(shí)力再雄厚，總有一天也要盡數(shù)用于賠款。到頭來，無體育便無一切。
我們自不必仿知青下鄉(xiāng)那樣全盤勞動(dòng)，但也不應(yīng)忘記體育對(duì)于自己的不可動(dòng)搖的地位；我們亦不必效斯巴達(dá)全民皆兵之法，但必須意識(shí)到體育在民族興亡的關(guān)鍵作用。得體育者得興盛，失體育者難生存！
未來，體智皆全的人才能把控時(shí)代，重視體育的民族才能稱雄地球。體育活動(dòng)，利己利國(guó)；體育事業(yè)，刻不容緩！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇13
體育運(yùn)動(dòng)是健全精神，強(qiáng)國(guó)之基
“強(qiáng)國(guó)必先強(qiáng)種，強(qiáng)種必先強(qiáng)身”，幾百年前愛國(guó)教育家張伯苓的話如字字箴言叩在我們心中。在今天，體育運(yùn)動(dòng)仍是教育的重要一環(huán)，是培養(yǎng)健全靈魂與國(guó)之棟梁的基礎(chǔ)。
體育運(yùn)動(dòng)是教育的重要一環(huán)。誠(chéng)如柏拉圖所言：“身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡，體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體魄�！斌w育是身體教育，而運(yùn)動(dòng)是實(shí)現(xiàn)它的途徑。體育運(yùn)動(dòng)自古以來便是教育的重要一環(huán)。從中國(guó)第一位教育家孔子提出：禮、樂、射、御、書、數(shù)的六藝，體育占三藝，到如今“德智體美勞”體育排在第三位，無不說明體育運(yùn)動(dòng)是教育的重要一環(huán)不可忽視。反觀當(dāng)下，“惟分?jǐn)?shù)論”勢(shì)頭不減，體育課被無情壓縮，體育運(yùn)動(dòng)在如今的勢(shì)微實(shí)可嘆息。
體育運(yùn)動(dòng)于個(gè)人是培養(yǎng)健全精神的前提。一手復(fù)興北京大學(xué)的'蔡元培曾說：“殊不知有健全的身體，始有健全之精神。若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？”沒錯(cuò)的，唯有體格健全，方可使人有精力讀萬卷書，行萬里路！胸中洗去塵濁，獲得發(fā)達(dá)的精神。且看記者以腳力為“三力”之首，用腳步丈量山河，方知民生國(guó)事；且看深夜圖書館的學(xué)子孜孜不倦的身影，若無健全的體格，恐怕早就昏昏入睡。體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)健全的身體，而健全的身體是行走、閱讀、思索這世界，從而獲得視野和精神的前提，這或許就是體育運(yùn)動(dòng)對(duì)教育的意義所在吧。
體育運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)國(guó)之棟梁的基礎(chǔ)。皮埃爾顧拜旦曾說：“一個(gè)民族老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。”的確，年少有成未為不可，為何偏要“老當(dāng)益壯”？我想那是因?yàn)闀r(shí)間給了人閱歷，時(shí)間讓人沉淀、積累和升華。而年少有成永遠(yuǎn)是少數(shù)和鳳毛麟角。而時(shí)間正來自于健康的身體。正像齊白石年逾花甲“衰年變法”，方以“紅花墨葉”獨(dú)步畫壇；像鐘南山80歲高齡，仍可奔赴前線擔(dān)起生命的責(zé)任；像歐陽自遠(yuǎn)院士，92歲高齡終于打造出一個(gè)探月團(tuán)隊(duì)。他們都是有健康的體魄，方可持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步，為國(guó)做出貢獻(xiàn)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)國(guó)的重要性正在此。
毛澤東曾說：“野蠻其體魄，文明其精神”！而當(dāng)今，我們卻看到了更多精神野蠻的“霸座男”，體魄“文明”的“學(xué)生黨”�；蛟S當(dāng)下我們?nèi)詰?yīng)反思，再次重視體育運(yùn)動(dòng)的意義。
體育是教育的重要一環(huán)，是健全精神，強(qiáng)國(guó)之基！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇14
星期四的體育周比賽終于來臨了興奮的我都失眠了。
一大早，沒等鬧鈴響就起床了，聽任老師說上午8點(diǎn)開始是一二三年級(jí)跳繩比賽。這幾天晚上天天練習(xí)的跳繩比賽終于派上用場(chǎng)了。好緊張�。卫蠋煴O(jiān)督我們比賽，“嘟”的一聲！比賽開始了，我雙手一起飛快的舞動(dòng)繩子，雙腳跟著節(jié)奏全神貫注的跳了起來�！�1。2。3。4。5。6……146。147。148”這時(shí)嘟的一聲時(shí)間到了，停下來才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)滿頭大汗了�！巴廴∥姨�148個(gè)！不錯(cuò)，跳出了正常水平！哈哈！總算沒辜負(fù)我天天練習(xí)！好開心啊”
下午乒乓球淘汰賽，我充當(dāng)拉拉隊(duì)！為羅辰瑜和班他們吶喊助威。瞧！他們正聚精會(huì)神地跟對(duì)手拼搏呢！轉(zhuǎn)眼進(jìn)入第二天的圍棋比賽了，這段時(shí)間老爸為了幫我提高棋藝，放棄了自己打乒乓球的時(shí)間，每晚陪我練習(xí)。任老師開始報(bào)名參加圍棋比賽的`名單：鐘君和、羅辰瑜，我豎著耳朵心跳都加快了！可是怎么沒報(bào)到我的名字呢。這些天我白白練習(xí)了。媽媽安慰我說：“沒關(guān)系的，怎么是白練呢，你的棋藝提高了多好啊。為以后的比賽打下基礎(chǔ)，以后有的是參加的機(jī)會(huì)�！�
體育周終于圓滿結(jié)束了。雖然有點(diǎn)小小的失落但還是期待來年的體育節(jié)。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇15
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，但是我想你們肯定猜不出我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是什么？讓我來告訴你吧！那就是自行車運(yùn)動(dòng)，俗稱騎自行車。
要學(xué)會(huì)這門運(yùn)動(dòng)說難也不難，說簡(jiǎn)單倒也不簡(jiǎn)單，最主要的是要掌握平衡，為了掌握平衡我是吃盡了苦頭，開始我急于求成沒掌握要領(lǐng)，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，還是不能很好的掌握平衡，我真想放棄！這時(shí)媽媽經(jīng)常講的一句話在我耳邊想起：別人能做到的你也能做到！就是這句話一直鼓勵(lì)著我，我開始腳踏實(shí)地，一步步循序漸進(jìn)學(xué)習(xí)，首先我坐在自行車上，雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。等這樣練了個(gè)三五天后。我就試著用一個(gè)腳在踏腳板上面騎，另一個(gè)在地上“走”。這得練一兩個(gè)星期才行。到最后，也就是最關(guān)鍵的一環(huán)，那就是將另一只腳也放到踏板上，兩腳配合起來，使自行車往前運(yùn)動(dòng)。這時(shí)別以為已經(jīng)大功告成了，我又發(fā)生“尾朝天”的狀況了，但我并不沮喪，因?yàn)椤笆∈浅晒χ浮�，只要我再接再厲、�?jiān)持不懈，相信我就會(huì)成功。水道渠成，我現(xiàn)在不但會(huì)騎了，而且騎得“賊溜”啊！
暑假里，我每天都會(huì)去騎兩三個(gè)小時(shí)，這不僅能讓我肥胖的身軀進(jìn)行了鍛煉，同時(shí)我也找了幾個(gè)好朋友呢！瞧！我又跟我的小伙伴們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)啦！
我開了“車燈”（我自己安上去的），便和小伙伴“守候”在小區(qū)門口，等待著“目標(biāo)”的出現(xiàn)。我們的.目標(biāo)不是別的，就是那一輛輛進(jìn)入小區(qū)的車輛，他們有桑塔納3000、有海南馬自達(dá)6、有花冠、有凱越……，我把它們鎖定為我追逐的目標(biāo)，我要超越它們，成為一個(gè)賽車手，雖然在現(xiàn)實(shí)中，我是超越不了它們的，但是在進(jìn)小區(qū)后，這些小車往往都放慢了車速，所以這些車是我手下的敗將。超越了海南馬自達(dá)６，超越了奧迪、超過了寶馬、超越了奔馳，我的心情是多么得舒暢和激動(dòng)。
作為一個(gè)小胖墩的我，在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中可能不是你的對(duì)手，但在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中我相信我決不會(huì)輸給你，這就是我喜歡騎自行車，喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的真正原因，將來有可能的話我還想成為一名自行車運(yùn)動(dòng)員呢！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇16
最近累積的課業(yè)壓力，總算能夠在今日只上半天課中，漸漸紓解掉，而我也好久沒有大展身手的活動(dòng)筋骨了。因而，我的腦際俄然閃過爸爸第一次教我踢足球的畫面。盡管每次踢完足球，總是流了渾身大汗，但由于它，咱們不只運(yùn)動(dòng)又健身，更讓我的暑假日子變得多采多姿。
當(dāng)我第一眼看到黑白相間的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我懇求爸爸帶我去踢足球。首要，爸爸先教咱們踢球的姿態(tài)與辦法，以及比賽場(chǎng)地和規(guī)矩。接著，就帶咱們上場(chǎng)實(shí)踐操練，他先攻，我和小表弟先守。第一次，當(dāng)爸爸大腳一揮，只見球以迅雷不及掩耳的速度飛向咱們，我和小表弟卻嚇得一起跳開來，眼睜睜看著球飛進(jìn)球門。第2次，爸爸便悄悄踢，當(dāng)球漸漸滾到面前時(shí)，咱們卻在此刻發(fā)揮了禮讓心，所以又讓球白白的跑進(jìn)球門。幾回下來的失利，讓我和小表弟培養(yǎng)了杰出的默契，所以，當(dāng)球再次飛向咱們時(shí)，我便自然而然的`向前擋下球。耶！總算阻攔成功了。
接著，攻守交換后，除了剛開始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于團(tuán)隊(duì)協(xié)作，就稱心如意了。之后，兩邊一來一往，不分上下，最終我們?nèi)允俏帐盅院汀?/p>
運(yùn)動(dòng)不只能健壯身體，有利身心健康，更能夠使人神清氣爽，精神百倍。何樂而不為呢？所以我要學(xué)習(xí)善用時(shí)刻，專注一次做好每件事，不要一改再改，這樣才會(huì)有剩余時(shí)刻來從事喜歡的休閑運(yùn)動(dòng)喔！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇17
什么運(yùn)動(dòng)讓我夜以繼日、魂?duì)繅?mèng)縈？我第一個(gè)想到的就是令我興高采烈的——羽毛球。
在我五歲那年，善解人意的爸爸送我一副羽毛球組，我其時(shí)真是欣喜若狂！一看到球拍它那五顏六色、五顏六色的舞衣，更是一見鐘情，所以我馬上就請(qǐng)爸爸教我打羽球秘籍。剛開端，我真是有聽沒有懂，不過不要緊，由于之后爸爸會(huì)把又臭又長(zhǎng)又難明的秘籍精英版轉(zhuǎn)換成簡(jiǎn)練有力、一望而知的簡(jiǎn)略版，讓我有所了解和領(lǐng)會(huì)，不會(huì)聽得頭昏眼花。聽完之后我就刻不容緩的要跟爸爸一場(chǎng)空前絕后、史無前例的羽毛球大戰(zhàn)。競(jìng)賽前五分鐘，我和爸爸都躍躍欲試、蓄勢(shì)待發(fā)，等一下好好大展身手。當(dāng)?shù)艿苊罡?jìng)賽開端時(shí)，精彩絕倫的羽球大戰(zhàn)就正式開打了！媽媽說：“這一局由吳藍(lán)葳庭發(fā)球！”我聽到之后就抓起一顆羽毛球，向湛藍(lán)的天空拋去�！芭荆 币宦�，一顆又如光速相同快的'羽球朝向爸爸奔跑而去，爸爸現(xiàn)已做好反擊的預(yù)備，“咻——！”球又飛向我這邊，“啪！”球又飛向爸爸了，就這樣你來我往，競(jìng)賽如火如荼的展開了。
“滴答！滴答！”時(shí)刻依分一秒的過去了，過沒多久，弟弟就說：“中場(chǎng)休息時(shí)刻開端！”我和我的對(duì)手“爸爸”聽到后，便決議先暫停這場(chǎng)“血光四射”的羽球賽。過了十分鐘之后，弟弟又說：“請(qǐng)參賽選手馬上到競(jìng)賽場(chǎng)地來�！钡艿懿艅傄徽f完，我就像急驚風(fēng)相同的沖向競(jìng)賽場(chǎng)地。“下半局羽球大賽開端！”裁判弟弟說。精彩影響的羽球賽又開端了。爸爸把羽球丟向藍(lán)天，“砰！”一聲，一顆以挨近光速的羽球像我飛來，我登時(shí)手足無措，不知該如何是好！可是我知道假如我沒有接住這顆球，爸爸將會(huì)搶先我一分，所以我就帶著坐臥不安的心境來接這顆令人喪魂落魄、毛骨悚然的羽球，“啪！”我緊緊的捉住羽毛球拍，想要把這個(gè)燙手山芋送還給爸爸，惋惜這次沒有像曾經(jīng)那樣如有神助，所以我只好靠著自己的力氣來反擊這顆難纏的羽球�！稗Z！”一聲，我總算如愿以償?shù)姆磽袅诉@顆羽毛球，爸爸伸出右手，卻垂手可得的捉住了，叫我好震動(dòng)。爸爸說：“今日的競(jìng)賽到此結(jié)束吧！”說完，便把羽毛球拍收進(jìn)羽球套里。汗流浹背的我卻有一種意猶未盡的感覺。
和爸爸學(xué)會(huì)打羽毛球，我真是收成多多，不只體能更好了，還讓我跑步更快了，所此我要在這兒說一聲：“爸爸，謝謝您教我打羽毛球，讓我深深愛上這項(xiàng)風(fēng)趣的運(yùn)動(dòng)——打羽毛球�！�
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇18
暑假期間，我外出旅游增長(zhǎng)了見識(shí)，回來后又對(duì)各科學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了復(fù)習(xí)，每天完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，我還不忘一件重要的事情就是鍛煉身體。假期，我主要進(jìn)行了這幾項(xiàng)體育鍛煉：
1、媽媽八月份開始進(jìn)行跑步鍛煉，我也跟著媽媽一起，和媽媽比賽跑步，我可跑得比媽媽快噢！
2、今年我住的院子里安裝了籃球架，每天打籃球的叔叔、哥哥們很多，我也每天晚上和我的小伙伴們加入投籃，爸爸媽媽說打籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，等我再大一些送我去參加培訓(xùn)班。雖然沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，我學(xué)著叔叔們的樣子每天練習(xí)投一會(huì)，我也能投進(jìn)去了，最多一晚上投進(jìn)去10個(gè)球呢！
3、暑假媽媽給我買了一個(gè)足球，媽媽去新大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑步的時(shí)候，我就和小伙伴一起跟媽媽去，媽媽和同事跑步，我和小伙伴就在足球場(chǎng)踢球，我的精力可是超旺盛噢！
4、假期我每天做的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還有倒立，我現(xiàn)在的倒立可是打得不錯(cuò)呢！我的'胳膊上可有小肌肉呢，不信來摸摸吧！
身體好了，學(xué)習(xí)才能好，所以我要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，把身體煉得棒棒的。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇19
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運(yùn)動(dòng)前的必要準(zhǔn)備
“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動(dòng)損傷是由于突然增加運(yùn)動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動(dòng);并能使人對(duì)自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動(dòng)中不容易受傷害。”雙德全對(duì)記者說。
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
對(duì)此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對(duì)要參加的激烈運(yùn)動(dòng)或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過的體育運(yùn)動(dòng)之初，持續(xù)活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動(dòng)量。
防護(hù)，運(yùn)動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的.護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對(duì)肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動(dòng)護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時(shí)戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)措施。
第二方面要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)性動(dòng)作。例如，當(dāng)身體失去平衡時(shí)，運(yùn)動(dòng)者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運(yùn)動(dòng)“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，一般運(yùn)動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復(fù)次數(shù)不宜過多，一個(gè)肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動(dòng)作，盡量不做過屈或過伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)單觀察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說話困難了就說明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度已過大要減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇20
我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，它能給我?guī)順啡づc榮譽(yù)，它能使老年人越來越年輕，能使青少年更加富有活力，能讓愛運(yùn)動(dòng)的家庭更加親密和融洽，它還是和平友好的使者呢！
說到這里，我還崇拜好幾個(gè)體育明星呢！“亞洲飛人”劉翔、第一個(gè)進(jìn)入nba的姚明、還有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜愛的體育運(yùn)動(dòng)是滑冰，因?yàn)槲矣X得女孩子穿上漂亮的衣服，換上好看的滑冰鞋，再配上好聽的'音樂，在滑冰場(chǎng)上滑冰，動(dòng)作優(yōu)美，流暢，跟跳舞一樣。
不管是周末，節(jié)日，還是假期，特別是假期，我都要讓媽媽給我報(bào)一個(gè)滑冰班。
記得有一次，媽媽說要帶我去外頭吃飯，我首先說就要去“世紀(jì)金源”，因?yàn)槟怯幸粋�(gè)冠軍溜冰場(chǎng)，還沒等吃完飯呢我就說要去溜冰。于是我就到了冠軍溜冰場(chǎng)，換上冰鞋，我就進(jìn)去滑，我的媽媽，還有好幾個(gè)家長(zhǎng)都站在外面看我滑。我敢說自己是冰場(chǎng)里滑得最好的一個(gè)。冰場(chǎng)里有一些老年人，年輕人，有的年輕人還扶著欄桿呢，不時(shí)還要摔上幾跤。我滑一會(huì)兒，歇一會(huì)兒，滑了差不多一個(gè)小時(shí)才出來，出來后，媽媽和幾個(gè)家長(zhǎng)都夸我滑得好。媽媽還說：“沖你這樣，我一定給你報(bào)個(gè)班！”就這樣，媽媽給我報(bào)了一個(gè)班。經(jīng)過一年多的努力，我拿到了三級(jí)證書。
經(jīng)�；院螅野l(fā)現(xiàn)我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。
我與滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)結(jié)下了不解之緣，它給我?guī)砹藰s譽(yù)和快樂。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇21
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳。想知道為什么嗎？那還得從我剛學(xué)游泳的時(shí)候說起。
那時(shí)我才6歲，那年的暑假一開始，老媽就給我報(bào)了一個(gè)“暑假游泳培訓(xùn)班”。我非常高興，心想：馬上就可以學(xué)游泳了，oh ye！可是剛到游泳館，看到那深深的水池，我卻害怕得雙腿發(fā)抖。雖然老媽和教練一直在鼓勵(lì)我，可是我還是不敢下水，而且還差點(diǎn)哭了！在同學(xué)們懷疑的目光中，老媽只好對(duì)我說：“胡泰源，你不是說你很喜歡游泳的嗎，怎么？難道還沒下水就要放棄了？”我只好無奈地跳下泳池。沒想到的是，我一下水，就搶了好幾口水。嗆水的滋味可真難受啊——鼻子發(fā)酸、喉嚨堵得發(fā)慌。我痛苦的只想打退堂鼓了！但是我看到的卻是老媽嚴(yán)厲的目光。老媽又說：“做什么事情都不能半途而廢！這道理你已經(jīng)清楚了！”于是我只好忍受著嗆水的`痛苦，跟著大家一次又一次地將頭埋入水中，和教練苦練游泳的基本功……第一節(jié)課終于結(jié)束了。由于我表現(xiàn)突出，老師讓我當(dāng)了小班班長(zhǎng)，我心里樂開了花。
在接下來的十五天里，經(jīng)過我的努力刻苦的學(xué)習(xí)，我成了班上游泳最好的一個(gè)。老師和同學(xué)都夸獎(jiǎng)我。我開心極了。
之后的日子里媽媽常帶我去游泳。我發(fā)現(xiàn)游泳的花樣很多，有蛙泳、有自由泳、有蝶泳、有仰泳、還有花樣游泳。我只學(xué)了其中的蛙泳，但和其他的人交流中，我自學(xué)會(huì)了自由泳泳，蝶泳也會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)。雖然這不是專業(yè)的蝶泳和自由泳，但我很快樂，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)能力挺強(qiáng)的。尤其在游泳方面很有天分。呵呵。
在我游泳運(yùn)動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)游泳還有其他的一些好處！游泳可以使關(guān)節(jié)不易肌肉受傷，在游泳時(shí)水的作用使肢體血液易于回流心臟、使心率加快，長(zhǎng)期游泳會(huì)使心臟運(yùn)動(dòng)性增大，收縮有力，游泳還能改善體溫調(diào)節(jié)機(jī)能、預(yù)防感冒、強(qiáng)壯我們的身體、在必要的時(shí)候還可以自救。
游泳給我快樂，游泳給我信心，游泳給我強(qiáng)壯的身體，游泳給我說不完的好處。這就是我喜歡游泳的理由。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇22
每周星期三下午三節(jié)課后，我們學(xué)校的操場(chǎng)都格外熱鬧。今天第三節(jié)課剛下，我們猶如火箭發(fā)射般沖出教室，跑到了操場(chǎng)上。
只見操場(chǎng)上早已是人山人海了。操場(chǎng)上的每一個(gè)人都非常興奮。特別是小紅，她在那里東跑西跳的，真逗。
操場(chǎng)東一角，一群陽光男孩正在斗雞，這讓我來了興趣。我加入到他們的行列中�！昂诎着�！”我在黑方，一方四人。
“斗雞大亂斗開始！”只聽斗雞群的'領(lǐng)軍人物小軍一聲令下，一場(chǎng)激烈的斗雞開始了。大家各自都用手挽住一只腿，一只腳在地上跳著向?qū)Ψ蕉啡�。我方的小明以迅雷不及掩耳之�?shì)沖上前去，對(duì)方的張林措手不及，一下就被“干”掉了�？墒菍�(duì)方也不甘示弱。對(duì)方的主力隊(duì)員王強(qiáng)使出渾身解數(shù)，一會(huì)兒左沖右突，一會(huì)兒上挑下敲，也“干”掉了我方的一名“小兵”�，F(xiàn)在雙方打成了平手，我們見對(duì)方已是精疲力竭，覺得是個(gè)好時(shí)機(jī)。便派一名“小兵”打上前去，不費(fèi)吹灰之力就打敗了對(duì)方一名“大將”。我方個(gè)個(gè)欣喜若狂，對(duì)方也不氣餒，仍然堅(jiān)持著。此時(shí)，大家的腿都已發(fā)酸了，但都竭盡全力斗著。而我方儲(chǔ)存了很多力量的劉濤，就在這一刻大顯身手。他向著對(duì)方?jīng)_去，對(duì)著王強(qiáng)猛地一擊，王強(qiáng)也出局了。最后，我方勝利了，大家都高興得手舞足蹈。
不知不覺中，鈴聲響了。夕陽把它的余輝灑向大地，校園里一片金黃。我們都極不情愿地回到了教室，而我的心思還在激烈的斗雞場(chǎng)上呢！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇23
記得去年，奧運(yùn)會(huì)期間，我和媽媽觀看了一場(chǎng)激烈的乒乓球比賽直播，那是一場(chǎng)由王浩和馬琳爭(zhēng)奪冠、亞軍的比賽。后來馬琳丟了這塊金牌，但是他們兩個(gè)的比賽打得毫不遜色，馬琳在場(chǎng)上每一個(gè)動(dòng)作都給我留下了深刻的印象，使我對(duì)乒乓球有了濃厚的興趣。
一天上完英語課，我和媽媽路過一個(gè)活動(dòng)中心，看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球，我非常高興，喊著媽媽要在這里學(xué)習(xí)打乒乓球。于是媽媽和那里老師談了一番，老師也看了看我的靈活性，收我這個(gè)學(xué)生了就答應(yīng)。首先老師只是教做一些基本動(dòng)作和握拍姿勢(shì)。剛開始我心里總想:要是球沒過網(wǎng)怎么辦?要是球沒上岸怎么辦?由于緊張所以喝了很多水，漸漸的.我就適應(yīng)了。我學(xué)習(xí)了發(fā)球、正手兩點(diǎn)、反手對(duì)點(diǎn)……
大家都說“七月盛夏”，室外氣溫已達(dá)到38度高溫，在沒有制冷設(shè)施的球場(chǎng)里我堅(jiān)持練習(xí)乒乓球。這里就像一個(gè)大蒸籠，我就是籠中的小包子，頭上冒著蒸氣，身上流著汗水。一小時(shí)下來要打十幾盆球。但我沒有說“累、熱”二字，老師被我的行為感動(dòng)了，也沒有說“累、熱”二字。以前剛來的時(shí)候總是別人給我做示范動(dòng)作，而現(xiàn)在總是我給別人做示范動(dòng)作。老師說我的技術(shù)動(dòng)作是最標(biāo)準(zhǔn)的。還不停的表揚(yáng)我、鼓勵(lì)我。有一次球場(chǎng)里突然停電了，所有的人都停止打球了。這時(shí)整個(gè)球場(chǎng)里只有我在憑著感覺摸黑打球�！捌古移古摇薄�
即將開學(xué)了，老師說了只要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)就能擠出時(shí)間打乒乓球。我以后要抓緊時(shí)間打好乒乓球，爭(zhēng)取當(dāng)馬琳的接班人，向著我的夢(mèng)想--世界冠軍去奔馳。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇24
體育運(yùn)動(dòng)在我們身邊無處不在，但有時(shí)你卻不知道它的存在，我有事卻為了取得好成績(jī)，每天練習(xí)。
“通知，通知，今天下午舉行跳繩比賽，希望 參賽選手做好準(zhǔn)備。”聽到這熟悉的聲音，我的心跳加快了速度，因?yàn)槲液芄鈽s的被選上了�！皡⒓犹K比賽的同學(xué) 下樓練習(xí)，第一節(jié)體育課不用去上�！甭牭嚼蠋� 那溫柔的聲音，我們各各神采飛揚(yáng)的跑下樓去。
我們一下樓就自己練自己的，我的花樣可多了，有時(shí)只用腳尖在地上蹦，有時(shí)腳跟在地上一上一下的，像是在走路一樣。當(dāng)然其他同學(xué)也不例外，每個(gè)人都會(huì)好多種的花樣。
時(shí)間 過得可真快。我們站在那里看其它年級(jí)的同學(xué)比賽，他們真是花樣百出，我們看著都想笑。終于輪到我們五年級(jí)了，先上場(chǎng)的是五·一班，我們這是才想起來練習(xí)，我們跟著五·一班一起跳，看誰跳得多。
終于到我們班了，我們各各挺胸抬頭地走到自己該站的位置，做好準(zhǔn)備，我們班王老師也站在那里，對(duì)我們充滿了希望。比賽開始了，我們都用自己最拿手的.方法跳繩。我的心也從剛才的緊張，慢慢地放松下來。一分鐘可真快，我們個(gè)個(gè)累得汗流浹背，我
們這是真想去沖個(gè)沖水澡。
星期一升旗時(shí)，老師宣布獲獎(jiǎng)名單，這次我的心跳再次加快了速度，我看著他們各各獲得優(yōu)異的成績(jī)，我羨慕 不已，雖然這次比賽我并沒有取得好的成績(jī)，但我相信，我只要不斷的練習(xí)，在下一次跳繩比賽時(shí)，我一定會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)。
我非常喜歡 做體育運(yùn)動(dòng)，不管是什么運(yùn)動(dòng)。
我在體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)自己也感到非�？鞓� ，心情也會(huì)變得愉快。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇25
自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動(dòng)，一玩起來就停不下來，家里人說我像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。真的，我喜歡很多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺得自己沒有像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣可以有天天鍛煉的機(jī)會(huì)，雖然，在運(yùn)動(dòng)中沒有特別的強(qiáng)項(xiàng)，可我從中得到 很多的快樂和滿足。如果電視里有精彩的體育比賽，我肯定會(huì)津津樂道地觀看，我的父母從來沒有反對(duì)過。朋友，不知道你是否像我一樣喜歡體育運(yùn)動(dòng)，記得有一位名人說過：體育運(yùn)動(dòng)不但可以提高人們的生活質(zhì)量，而且是一個(gè)人精神面貌的具體體現(xiàn)。對(duì)現(xiàn)代人來說體育運(yùn)動(dòng)還是生活中必不可少的一部分。疲勞的工作學(xué)習(xí)之余，總可以在體育活動(dòng)的過程中找到一分快樂與輕松。作為一名學(xué)生，在校園里看到男生們踢球，在那綠茵茵的草地上，他們時(shí)而飛奔，時(shí)而歡呼，猶如一匹匹矯健的駿馬；女生們打羽毛球，操場(chǎng)上總是可以看到他們跳躍的身影，一看到他們，我就有一種躍躍欲試的感覺。
從1984年美國(guó)洛杉磯奧運(yùn)會(huì)中國(guó)選手許海峰的第一枚中國(guó)奧運(yùn)金牌到2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上奪得32枚金牌，我國(guó)奧運(yùn)金牌總數(shù)突破116枚，短短的`二十年時(shí)間，我國(guó)體育的健兒，不畏強(qiáng)手，奮力拼搏，取得了前所未有的優(yōu)異成績(jī)，實(shí)現(xiàn)了我國(guó)競(jìng)技體育在奧運(yùn)會(huì)上新的歷史性突破，為祖國(guó)和人民贏得了崇高榮譽(yù)。運(yùn)動(dòng)員精湛運(yùn)動(dòng)技術(shù)和良好體育道德，進(jìn)一步弘揚(yáng)了奧林匹克精神，向全世界展示了中華民族自強(qiáng)不息、奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌，展示了新世紀(jì)中華兒女積極進(jìn)取、蓬勃向上的朝氣和活力。
我國(guó)體育事業(yè)的不斷發(fā)展和體育健兒的優(yōu)異成績(jī)，極大地增強(qiáng)了民族凝聚力，增強(qiáng)了民族自豪感。我國(guó)體育健兒在各種國(guó)際比賽上的出色表現(xiàn)，將進(jìn)一步激發(fā)人民群眾的健身熱情，帶動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，大大提高我國(guó)人民的身體健康水平和競(jìng)技體育的群眾基礎(chǔ) 。“五星紅旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲”，這是億萬中國(guó)人民的共同心聲。作為一個(gè)中國(guó)人，我相信2008年的北京奧運(yùn)會(huì)一定能夠辦成一屆杰出的奧運(yùn)會(huì)，給全世界留下美好的印象。到時(shí)侯我一定要成為一個(gè)奧運(yùn)志愿者去北京為我國(guó)健兒助威吶喊，為中國(guó)加油。
《全民健身計(jì)劃綱要》實(shí)施十周年以來，舉國(guó)上下都動(dòng)員起來了，從城市到鄉(xiāng)村，從學(xué)校到社區(qū)都可以看到人們健身鍛煉的身影，根據(jù)最新調(diào)查顯示，中國(guó)經(jīng)常性參加體育活動(dòng)的人群已經(jīng)超過6億之眾。這是民族振興的一個(gè)體現(xiàn)。
奧林匹克運(yùn)動(dòng)的目的是使人得到全面發(fā)展，成為高尚、公正、自由、堅(jiān)強(qiáng)、智慧、健美的人，不僅擁有健康的身體和清新的生命，又具有清醒的頭腦和堅(jiān)強(qiáng)的意志，成為現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。奧林匹克不斷超越、進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神正激勵(lì)一代又一代的中國(guó)人發(fā)奮圖強(qiáng)為國(guó)增光。
我們少年兒童正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，我們是祖國(guó)的未來 。對(duì)于我們來講，無論在學(xué)習(xí)上還是在體育鍛煉中，我們都要向體育健兒學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神，勤奮學(xué)習(xí)刻苦鍛煉。在學(xué)校完成體育課程的同時(shí)，還要開展多種形式的課余訓(xùn)練，做到每天起碼有一小時(shí)的體育鍛練時(shí)間，來保證自己身體的健康成長(zhǎng)，同時(shí)養(yǎng)成以后一直參加體育鍛煉的好習(xí)慣。同學(xué)們，體育將一直伴隨著我們成長(zhǎng)。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇26
什么都可以缺乏，營(yíng)養(yǎng)不能缺乏；什么都可以不要，健康不能不要；什么都可以忘掉，健身卻不能忘掉。
最近，我一有空就去外操場(chǎng)的單杠上做引體向上。原因是那一天，我正坐在電視機(jī)前看《我們都愛笑》。其中一個(gè)場(chǎng)景就是高云翔和他的“影子”在學(xué)藝。這時(shí)，他們要訓(xùn)練的是單杠。“影子”的`單杠是可以伸縮的，而高云翔的卻是一根真正的單杠。師傅一喊：“開始！”“影子”就用手將單杠拉下，而高云翔只能靠自己來做。
過一會(huì)兒，師傅又加強(qiáng)了訓(xùn)練，要他們單手做單杠。這可難倒了高云翔，只見“影子”輕松地拉下單杠，而他自己只能用手臂的力量。不管怎樣，他不能放棄。于是，他硬著頭皮試一試，沒想到他竟然真的完成了。當(dāng)時(shí)，我就非常羨慕他，幻想著自己長(zhǎng)大后也能像他那樣。于是，我開始對(duì)自己進(jìn)行特訓(xùn)。起初，我只能做一個(gè)引體向上，所以我的訓(xùn)練效果不怎么明顯。因此，我嚴(yán)格的要求了自己。
經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的努力。終于可以做到三至五個(gè)引體向上了。這讓我的臂力增加了好多�，F(xiàn)在，做二十個(gè)俯臥撐已經(jīng)是小菜一碟了！為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，不僅要在一天之內(nèi)做完二十到三十個(gè)俯臥撐，在睡覺前還要做二十到四十個(gè)仰臥起坐。
我相信，只要堅(jiān)持不懈的努力，總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)！
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