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要學(xué)會(huì)拒絕的說說120句
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，越來越多人會(huì)在網(wǎng)上發(fā)布說說，用以展現(xiàn)自己對生活的熱愛。那么問題來了，到底什么樣的說說才是低調(diào)奢華有內(nèi)涵的呢？以下是小編為大家整理的要學(xué)會(huì)拒絕的說說，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、很喜歡一句話：都是第一次做人，憑什么要我委屈自己成全你？
2、只有生命神圣，但我拒絕為自己的生命而犧牲別人的生命。（羅蘭）
3、為了滿足別人的要求和期待，他們甚至不惜失去了自己。要懂得拒絕。
4、不懂得拒絕，大多是近乎愚蠢的善良，當(dāng)你不好意思拒絕別人的時(shí)候，想想他們?yōu)槭裁春靡馑紴殡y你"。
5、心軟的人不懂拒絕別人，心軟的人嘴巴都很會(huì)放狠話，心軟的人拒絕別人會(huì)覺得是自己過錯(cuò)。
6、善良是無辜的，但過度善良也會(huì)害了你。在學(xué)會(huì)拒絕中長大，不要讓善良成為你的弱點(diǎn)。
7、面對別人的請求，一旦拒絕，就會(huì)覺得自己好像犯了什么天大的錯(cuò)。
8、成熟大概是一種交換年齡的流行貨幣，但它讓人變得理性、冷靜、懂得拒絕，也能承受拒絕。這并不奇怪。我們越長大，我們就越遠(yuǎn)。
9、不懂拒絕別人，就是成全別人惡心自己。
10、今天媽媽給了塊買衣服我全花光回到家感覺很愧疚媽媽上班很辛苦錢來之不易所以我要學(xué)會(huì)節(jié)省拒絕大花灑。
11、懂得拒絕，才能活得不糾結(jié)。人生不易，活成什么樣，終究是自己說了算。
12、學(xué)會(huì)傾聽是我們生命中不可拒絕的一種生存態(tài)度，學(xué)會(huì)傾聽也是我們尋找快樂與走出寂寞的最佳方式。
13、一個(gè)人的成長，是從學(xué)會(huì)拒絕開始的。
14、不要成全了別人，惡心了自己，學(xué)會(huì)拒絕別人，也尊重別人的拒絕。
15、不喜歡就拒絕，沒人會(huì)感激你的善良，他們只會(huì)得寸進(jìn)尺。人際交往，簡單明了，有時(shí)候最合適，懂得拒絕，才能灑脫不糾結(jié)。
16、如果不愛別人就早說，學(xué)會(huì)拒絕，就是避免傷害，人心都是肉做的，父母養(yǎng)大的，沒有誰是你的備胎和游戲，這個(gè)責(zé)任你負(fù)不起。
17、我總害怕失去所以我總是先去拒絕別人。并不是我對一切都太冷淡我只是想本能的保護(hù)我自己。
18、所謂耐心，就是甘于把時(shí)間投入到簡單、枯燥但是最終會(huì)意義非凡的重復(fù)當(dāng)中去懶惰，是缺乏耐心而不愿投入時(shí)間精力去做任何事情。短視，是缺乏耐心而不能運(yùn)用心智去展望未來。草率，是缺乏耐心而不愿投入時(shí)間精力去認(rèn)真地調(diào)查研究。膚淺，是缺乏耐心而不能運(yùn)用心智深入思考。夜郎自大，是因?yàn)槿狈δ托亩芙^觀察外面的世界。作者：李笑來出處：把時(shí)間當(dāng)作朋友
19、當(dāng)你的善良對于別人已成了理所當(dāng)然的時(shí)候，如若你不懂拒絕，不懂反擊，善良就成了軟弱，沒人在乎你累不累，痛不痛，只會(huì)一味的索取，毫無內(nèi)疚。別讓你的善良成為了別人眼中的軟弱。
20、我想我喜歡你只是一時(shí)的幻覺所以我不會(huì)喜歡你。
21、有一天，我問他，為什么什么事都找我?guī)兔Γ忝髅骱臀谊P(guān)系不是很好：他說，是因?yàn)橹牢視?huì)幫。我問別人為什么，他們說，是因?yàn)槲覐囊婚_始就不懂得拒絕，讓人以為，我不會(huì)拒絕
22、人一定要活出自尊，活出硬氣，有時(shí)對別人下達(dá)的不滿意的或錯(cuò)誤的命令，你要勇敢說“不”！正因?yàn)槟阏f了“不”字，別人才覺得你這個(gè)人很有骨氣，他們就會(huì)敬畏你，就會(huì)尊重你，甚至，會(huì)賞識(shí)你。
23、我們應(yīng)該知道，對于他人的請求，自己在任何時(shí)候，都有開口說不的權(quán)利。
24、你和男朋友在飯店用餐，他去洗手間的時(shí)候過來一名男子，想要你的聯(lián)系方式，這個(gè)時(shí)候就要直截了當(dāng)?shù)鼐芙^，越是委婉越給對方錯(cuò)覺，最終害的是對方更是自己！
25、真正高層次的人，一定要懂得溫柔和殘忍，既有吸引別人的魅力，又有拒絕別人的能力。
26、不懂拒絕，你就會(huì)吃大虧，因?yàn)檎嬲\對待別人的人并不多，大多數(shù)人都被自身的私欲影響，只會(huì)為自己著想，不會(huì)為了你去做有損自己的事情。
27、當(dāng)他們抱著消耗你的態(tài)度對待你，其實(shí)就是不尊重你。
28、處不來的人就放手，不喜歡的事情就拒絕，從來沒有誰需要滿足所有人的期待。
29、天地專為胸襟開豁的人們提供了無窮無盡的賞心樂事，讓他們盡情受用，而對于心胸狹窄的人們則加以拒絕。（雨果）
30、不要不好意思拒絕別人因?yàn)楹靡馑紴殡y你的人都不會(huì)是什么好人。
31、我想說，要想對一張臉建立審美的認(rèn)識(shí)，就必須拒絕歷史的認(rèn)識(shí)。每個(gè)物體都創(chuàng)造了無限的空間。不管是誰，假如他從未驚嘆于這種孤獨(dú)，就不懂得繪畫之美。如果他聲稱懂得，就是在說謊。作者：讓·熱內(nèi)出處：賈科梅蒂的畫室
32、不要用自己一生去賭人性，你賭不起的，并且，幫忙這件事，本來就是一件仁者見仁智者見智的事情。真誠待你的人，知道了你的困難，是會(huì)拒絕你的幫助的；只有那些不夠真誠的人，才會(huì)選擇道德綁架你。
33、你不需要為了追求高層次靈性生活而否認(rèn)低層次生活，反之亦然，你不需要為了安逸享樂生活而拒絕進(jìn)入高層生活。它們是一體的，它們是同一實(shí)相的兩個(gè)面，相互貫通。
34、說“不”的前提是你內(nèi)心中有你堅(jiān)信的“是”，有你的清晰而堅(jiān)定的價(jià)值觀，這樣你就會(huì)自然而然拒絕那些違背你的價(jià)值觀的東西。說“不”不是一種姿態(tài)，最高境界是連“不”也不說，走你自己的路就是了。
35、善意的撒謊，撒謊當(dāng)然是不好的，但是善意的謊言只是給自己一個(gè)拒絕的理由，而且更是為了維護(hù)對方的面子。比如，朋友約你下了班去喝酒擼串，而你這段時(shí)間比較疲憊，不想?yún)⒓�，肯定不能直接就說太累了不去。這樣對方就下不來臺(tái)。而且以后都不好處了，可以找個(gè)理由應(yīng)付一下，比如：這幾天還真不行，我牙疼了一段時(shí)間了，確實(shí)去不了，現(xiàn)在吃完飯就得去睡覺，等下次咱們再把這次的補(bǔ)回來……，這樣，對方的感覺是你身體原因來不了，而不是你不想來。
36、如果你不懂拒絕別人，你就會(huì)處處處于被動(dòng)，就會(huì)被別人牽著鼻子走。你應(yīng)該要有策略，時(shí)不時(shí)向別人表明或暗示你自己的底線，并守護(hù)它，這樣你的生活將更自如。
37、不會(huì)拒絕，在心理學(xué)上，有一種討好型人格。
38、有人找你幫忙你幫他一次他就會(huì)找你十次并覺得理所當(dāng)然當(dāng)某天你不幫了他便會(huì)忘記你幫過的十次只記得你不幫的一次。
39、你再善良，身上也要帶點(diǎn)鋒芒，否則只會(huì)成為別人口中的“冤大頭”。
40、真正的善良，并不是無條件的幫助，而是有原則的付出。一個(gè)不知道拒絕的人，你的接受也是廉價(jià)的。
41、如果你擅長某件事，永遠(yuǎn)不要免費(fèi)做，因?yàn)槟悴恢廊绾尉芙^付出，這是一種低價(jià)值付出。那些老好人把所有的時(shí)間和精力都花以為自己會(huì)感動(dòng)全世界，卻只能感動(dòng)自己。
42、不要不好意思拒絕別人，反正那些為難你的人都不是好人。
43、沒底線的迎合他人，善于察言觀色，卻沒有個(gè)性，不懂拒絕。像一個(gè)老好人，你那么照顧別人的喜怒哀樂，你難過時(shí)，安慰你的卻只有你自己。
44、直接了當(dāng)。有時(shí)候我們是不能委婉的去拒絕，而是應(yīng)該直截了當(dāng)?shù)娜フf“不”。
45、生活、工作之中，一些關(guān)系比較不錯(cuò)的人向我們尋求幫助這件事，我們難免會(huì)遇到。而當(dāng)我們遇到時(shí)，是選擇拒絕對自己最有利，還是答應(yīng)對自己最有利呢？
46、作家畢淑敏說過：拒絕是生存權(quán)利，是對一個(gè)人膽魄和心智的考驗(yàn)，也是一門藝術(shù)。
47、我想我應(yīng)該要變得堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，不再傻傻的不懂得去拒絕別人，這樣我是不是就不會(huì)那么好欺負(fù)了，我想我應(yīng)該要變得自私一點(diǎn)，不再做什么事都去顧及別人，想到別人的感受卻總是忽略了自己，我想我應(yīng)該要變得沒心沒肺一點(diǎn)，不再傻傻的那么輕易將自己的真心交出去，到頭來得到的卻是那么多的欺騙，或許我應(yīng)該變變
48、我們大多數(shù)人都是這樣的人。他們不愿意過平凡的生活，卻渴望平淡。他們經(jīng)常莫名其妙地被感動(dòng)。心軟是病。他們不知道如何拒絕別人。他們喜歡獨(dú)處，靜靜地發(fā)呆。他們想象時(shí)間瑣碎，討厭所有欺騙的話語和冗長的隱喻。
49、人生，要有說不的勇氣
50、人生，需要有敢于說“不”的勇氣。
51、別人要你做什么，你就做什么，最終會(huì)變成苦力。別人需要你的時(shí)候出現(xiàn)，不需要你的時(shí)候消失，慢慢失去自我。做人最大的問題就是不會(huì)拒絕。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，會(huì)哭的孩子有奶喝。拒絕的越多，得到的就越多。做人就是忍辱負(fù)重吃苦，挑三揀四享福。說不，才能得到，懂得拒絕，活得不糾結(jié)。
52、沒有什么事情，是你理所當(dāng)然就應(yīng)該幫忙的，你無需也不必為此而感到愧疚難過。
53、拒絕別人之后，失去別人對自己好感怎么辦？我想這是大多數(shù)朋友最為擔(dān)心的問題，畢竟，誰都不想朋友變成陌生人，同事變成敵人，夫妻之間陷入爭吵。
54、淡淡的風(fēng)，淡淡的云，淡淡的夢，淡淡的情。淡淡的家庭好安寧，淡淡的婚姻好溫馨，淡淡的日子平靜過，淡淡的人生真開心！
55、拒絕別人的過程之中，說話扭扭捏捏，一副欲言又止的模樣，會(huì)讓別人懷疑你的拒絕是不把自己當(dāng)成朋友、親人或愛人，所以，怨恨與不平之心就非常強(qiáng)烈。
56、做人要多包容多付出沒有錯(cuò)，但凡事都要有一個(gè)限度，要懂得拒絕。
57、關(guān)系比較不錯(cuò)的人，尋求的幫助是力所能及且不會(huì)傷害到自身，答應(yīng)是對自己最有利的，若是力所不能及或力所能及卻會(huì)讓自己傷筋動(dòng)骨，拒絕就是對自己最有利的。
58、其實(shí)無論選擇離開還是留下都需要勇氣的。相信自己選擇的勇氣。
59、生活中的苦難，讓我們學(xué)會(huì)了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才構(gòu)成了人生的完美：人生無需拒絕平淡，無需恐懼風(fēng)雨，正是在平淡中感悟人生的真諦，在風(fēng)雨中鍛煉人們的堅(jiān)強(qiáng)，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了內(nèi)涵。
60、觸到那抹悲傷、手指冰涼、唯幕落下了悲傷、遺失了那份單純、我學(xué)會(huì)拒絕、不再一味接受
61、終于學(xué)會(huì)拒絕我還要感謝你讓我學(xué)會(huì)了如何看待感情。
62、有時(shí)候，學(xué)會(huì)拒絕，才沒有痛，你的路才能更好的走。
63、學(xué)會(huì)正確拒絕別人，從不開始練習(xí)，越直接越好。
64、拒絕真的很難。但是明確自己的界限并學(xué)著拒絕自己不喜歡的事物，是學(xué)會(huì)關(guān)心自己的重要的一大步。
65、我知道，我不再急求有人懂我，會(huì)拒絕偶爾一些人施加在我身上年少輕狂的美夢。 因?yàn)槲以谙硎芄陋?dú)，抱著未來共枕，學(xué)會(huì)，在道路上犯錯(cuò)，又不斷的改正。 在被全世界發(fā)現(xiàn)以前，盡力而為。
66、干脆的拒絕，不是傲慢，不是冷漠，而是對彼此的尊重。
67、愛不是慈善事業(yè)有時(shí)一個(gè)人要學(xué)會(huì)斬釘截鐵的拒絕。
68、我現(xiàn)在還不能完全確定自己的感覺，也不希望草率的展開一段感情。
69、學(xué)會(huì)拒絕，凡事量力而行，做不了，絕不逞能。
70、因?yàn)槟�，我喜歡上了籃球，因?yàn)槟�，我學(xué)會(huì)一遍一遍的看經(jīng)典電視劇，因?yàn)槟�，我拒絕除了你之外的任何男生……這一切，只因你喜歡打籃球，你很戀舊，而我愛你。
71、想要保護(hù)自己，就先學(xué)會(huì)拒絕天上掉下的餡餅。
72、如果我現(xiàn)在告訴你：我愛你，你會(huì)不會(huì)拒絕我。
73、不是別人太精而是自己太傻，不是別人太奸而是自己太善，不是別人太閑而是自己心亂，不是別人太壞而是自己心軟，別再強(qiáng)求自己接受太多所謂的無奈和無聊，畢竟時(shí)間和精力是錢換不來的東西。學(xué)會(huì)拒絕誘惑才是輕松前行的妙招！
74、生活中我們會(huì)接觸到形形色色的人，遇到各種各樣的事，有些事是我們不愿意參與的，甚至?xí)o我們增加負(fù)擔(dān)或者壓力，這個(gè)時(shí)候就要學(xué)會(huì)去拒絕，不能讓面子拖累你，更不能讓“不好意思”害了你。該說“不”的時(shí)候一定要說，不是必須出現(xiàn)的場合能躲就躲一下，不要因?yàn)橐晃兜赜蟿e人而讓自己一直活在糾結(jié)中。
75、不知道怎么學(xué)會(huì)拒絕，就像學(xué)不會(huì)在被別人拒絕時(shí)替自己圓場。
76、要想不被人拒絕最好的辦法就是先拒絕別人，可是至今我還未學(xué)會(huì)拒絕。
77、謙和的態(tài)度，常會(huì)使別人難以拒絕你的要求。這也是一個(gè)人無往不利的要訣。（松下幸之助）
78、一個(gè)人提供合理的拒絕理由，來爭取自己的行為許可，這過程中展示的做人的自信與篤定，不僅會(huì)迎來高尚者的尊重和理解，還會(huì)幫助他獲得更好的交際和機(jī)會(huì)。
79、不會(huì)拒絕，擁有討好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻煩別人，又非常在意別人的評價(jià)和看法。
80、別人輕松的利用著你的不懂拒絕，最后臉挨耳光的是你，失去一切的還是你，別人有什么損失么？
81、會(huì)拒絕的人少有人再去為難他，也無法在他身上占不該占的便宜。
82、拒絕是一利，就像生存是一種權(quán)利。（畢淑敏）
83、面對自己喜歡的人不需要矜持一拉二拽三強(qiáng)吻看他還會(huì)不會(huì)拒絕你。
84、他不知道，他不知道，我學(xué)會(huì)了對每個(gè)人做作的笑他不知道他不知道結(jié)局是我選擇從此拒絕所有友好灰飛煙滅這一切都不想要光和著圈這一切都不需要作者：沉珂出處：他不知道
85、真正高層次的人，一定是既懂溫柔又不失狠勁，既有吸引別人的魅力，又有拒絕別人的能力。
86、懂得拒絕，懂得減少累贅的人際關(guān)系，別因?yàn)轭櫦蓜e人的友誼就放棄自己的話語權(quán)，有時(shí)過分的善良會(huì)傷害到自己，會(huì)讓一些沒有底線的人得寸進(jìn)尺。
87、別不好意思拒絕別人，因?yàn)橛行┤嗣髅髦朗菫殡y別人的事卻還要理直氣壯的讓你妥協(xié)。
88、斯萊特林行為準(zhǔn)則六：避免情緒表面化，學(xué)會(huì)微笑。斯萊特林行為守則七：適應(yīng)環(huán)境，改變環(huán)境。斯萊特林行為守則八：力量決定未來。斯萊特林行為守則九：審時(shí)度勢，及時(shí)修正計(jì)劃，拒絕混亂與偏差。斯萊特林行為守則十：榮譽(yù)重于一切。
89、男人不會(huì)拒絕一個(gè)他認(rèn)為不錯(cuò)的女人，即使他有了女人。
90、別不好意思拒絕別人反正那些好意思為難你的人都不是什么好人。
91、拒絕別人的禮物，金錢，不給別人禮物，金錢，此時(shí)你們彼此生活得更有尊嚴(yán)。
92、我總害怕失去，所以我總是先去拒絕別人。并不是我對一切都太冷淡，我只是想本能的保護(hù)我自己。
93、不懂得拒絕的人做事情很少有自己的底線和要求，當(dāng)你的默認(rèn)成為一種習(xí)慣，就很難再從理智中脫身。
94、因?yàn)槟闾谜f話，別人就會(huì)逐漸不把你當(dāng)回事；因?yàn)槟闾脩?yīng)對，你就慢慢淡漠了在別人心中的位置。恰當(dāng)好處的拒絕，可以增加你的份量，厚實(shí)你的底蘊(yùn)。
95、拒絕是心情坦然，舉止大方，有條不紊地說出自己的苦衷，就能夠避免誤解和猜疑不說，被拒絕的人，看到你真誠的態(tài)度，雖然會(huì)升起一點(diǎn)失落和遺憾，可內(nèi)心卻不會(huì)對你生出怨恨，只會(huì)覺得你是真的有這樣的難處。
96、那些舍得讓你為難的人，本身就沒有太過在意你的感受。要懂得拒絕。
97、生活中，不缺乏總是消耗你的人，如果學(xué)不會(huì)拒絕，最終就會(huì)給自己帶來無數(shù)的麻煩和困擾。
98、很討厭自己天生老好人，心軟好說話，不懂拒絕別人。
99、每個(gè)人的一生，都會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的人和事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。但就在這些人和事中，人逐漸學(xué)會(huì)成長。時(shí)間能讓傷口痊愈，雖然總會(huì)留下或深或淺的痕跡�；蛟S人生本來就應(yīng)是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著的快感。作者：舒儀出處：格子間女人
100、不懂拒絕別人，害怕看到別人失望的眼神，不喜歡麻煩別人，自己永遠(yuǎn)是吃虧的一方，這種性格簡直沒救了，這輩子沒救了。
101、畫家齊白石，曾經(jīng)因?yàn)椴缓镁芙^，求他免費(fèi)畫畫，或者討價(jià)還價(jià)的人，于是不僅累到身心俱疲，還住進(jìn)了醫(yī)院。
102、不情愿的事情，從一開始就要果斷拒絕。
103、必須學(xué)會(huì)接受拒絕和拒絕接受。
104、承受不了的就釋放，接受不來的就拒絕，學(xué)會(huì)沉默也學(xué)會(huì)一個(gè)人很認(rèn)真生活。 不喜歡人的就遠(yuǎn)離，熱愛的事情拼命追逐，不去討好不想討好的人，不為他人而活。 不要想方設(shè)法與整個(gè)世界相處，不要企圖所有人都喜歡你，更不要相信你是鐵打的不怕委屈你不怕傷害。 愿你不會(huì)安慰別人，愿你多懂心疼自己。
105、承擔(dān)別人的私心，受累的只有自己，這就是不懂拒絕的人活得累的根本。
106、在愛情里，拒絕比妥協(xié)更難。敢拒絕的，才能真正學(xué)會(huì)妥協(xié)。作者：明月聽風(fēng)出處：吾家有妻驕養(yǎng)成
107、自立意味著學(xué)會(huì)承擔(dān)人生中的一些重任，但是也要根據(jù)自己的情況去承擔(dān)，而不是盲目地拒絕他人的幫助，什么都靠自己。
108、學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)忘記，一切都過去了，又何必拒絕從噩夢中醒來？
109、拒絕別人的要求是一件不容易的事情在承諾和拒絕之間承諾容易而拒絕困難。
110、我終于學(xué)會(huì)對自己喜歡的東西笑著拒絕。
111、懂得拒絕的人永遠(yuǎn)是最酷的，而拒絕永遠(yuǎn)是通往答案最干凈的捷徑。學(xué)會(huì)拒絕后，生活會(huì)好得多。
112、你要是因?yàn)楦�氣而拒絕她的幫助，那你是自討苦吃。
113、人生艱難也要學(xué)會(huì)拒絕，與其討好別人不如善待自己。
114、你過分的善良只會(huì)讓內(nèi)些沒有底線，沒有良知，得寸進(jìn)尺，這世界上不是每個(gè)人都像你想的那么簡單，有些人傷害了你不會(huì)內(nèi)疚，不會(huì)不安，只會(huì)覺得你傻，都是你自找的，而當(dāng)你學(xué)會(huì)以牙還牙，學(xué)會(huì)拒絕的時(shí)候他們反而會(huì)敬畏你，我終于相信了那句話，無情一點(diǎn)并沒有錯(cuò)。
115、活了那么個(gè)十幾年還是不懂怎么拒絕別人，可我真的不想去啊，拒絕別人總是怕出錯(cuò)是不是心理有障礙啊。
116、不要因?yàn)槔涠ケЯ硪粋�(gè)人，不要因?yàn)椴欢镁芙^而去將就。
117、不要去拒絕忙碌，因?yàn)樗且环N充實(shí)：往事如煙，淺笑而安。學(xué)會(huì)平淡地感受生活，擁有一個(gè)坦然充實(shí)的人生。
118、很少有男人學(xué)會(huì)拒絕女人，等他們看懂女人說話的意圖，也老得動(dòng)彈不了了。
119、拒絕是一利，就像生存是一種權(quán)利。
120、謙和的態(tài)度，常會(huì)使別人難以拒絕你的要求。這也是一個(gè)人無往不利的要訣。
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