近10年來，在全世界各地，你再難以找到一個國家，有著類似中國這樣迅速而瘋狂的一次次職業(yè)浪潮的轉變——改革、下海、股票、互聯(lián)網(wǎng)、房地產(chǎn)……各種經(jīng)濟因素前所未有地沖擊著中國工作者的職業(yè)現(xiàn)狀。

　　在這種動蕩環(huán)境中生活的人們似乎養(yǎng)成了一種心智模式：“趕上那趟車，千萬別掉隊”。這種追趕從幼兒園開始，到課外輔導班、初高中名校、名牌大學，再到追趕名企、高薪、有房有車、名利……每個人都在憂心忡忡地趕路，害怕落后，卻不知道會去往何方。即使那些完全無心無力爭取社會名利的人，也有另外一張時間表在等著他們：22歲大學畢業(yè)，24歲結婚，30歲之前生子，35歲前躋身中產(chǎn)階層……

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一門研究人如何能在職場中獲得更多滿意和幸福的學問。從1909年至今，關于職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展出的流派主要有4種：匹配論、適應論、發(fā)展論和建構論。

　　匹配論認為人要主動選擇與自己特質(zhì)匹配的職業(yè)環(huán)境，才能獲得成功與幸福;

　　適應論認為人應該了解和適應各種職業(yè)環(huán)境，不斷地學習新的技能;

　　發(fā)展論認為人應該在發(fā)展的不同階段完成階段內(nèi)的任務，包括職業(yè)和各個生涯角色，以獲得人生的圓滿與平衡;

　　而建構論則更加后現(xiàn)代一些，認為每個人都有心中的最佳職業(yè)與工作哲學，我們需要明晰自己的模式以找到自己最好的生活方式。