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教師資格證《體育學科知識與教學能力(初中)》真題（通用5套）

　　無論是在學習還是在工作中，我們需要用到試題的情況非常的多，試題是參考者回顧所學知識和技能的重要參考資料。什么樣的試題才是好試題呢？下面是小編整理的教師資格證《體育學科知識與教學能力(初中)》真題，希望能夠幫助到大家。

教師資格證《體育學科知識與教學能力(初中)》真題（通用5套）

　　教師資格證《體育學科知識與教學能力(初中)》真題 1

　　一、選擇題

　　1. 在中學生的體育教育中，最重要的目標是以下哪個？

　　A. 增強身體素質(zhì)

　　B. 提高競技水平

　　C. 培養(yǎng)終身體育意識

　　D. 增加課外活動時間

　　2. 以下哪項活動最能鍛煉學生的協(xié)調(diào)性？

　　A. 跑步

　　B. 游泳

　　C. 跳繩

　　D. 舉重

　　3. 中學生開展體育鍛煉時，教練應優(yōu)先考慮的原則是哪個？

　　A. 安全第一

　　B. 訓練強度

　　C. 技術(shù)動作

　　D. 比賽成績

　　4. 在籃球教學中，進行運球訓練時，最應該關(guān)注的技巧是？

　　A. 射籃技巧

　　B. 防守技巧

　　C. 控球技巧

　　D. 斷球技巧

　　5. 在體育課中，如何有效預防運動損傷？

　　A. 不做熱身運動

　　B. 進行適量的熱身和拉伸運動

　　C. 只關(guān)注技能訓練

　　D. 嚴格控制練習時間

　　二、簡答題

　　1. 請簡述如何設(shè)計一節(jié)初中學生的體育課。

　　2. 談談運動員心理素質(zhì)的重要性及在教學中的體現(xiàn)。

　　答案

　　一、選擇題

　　1. 正確答案：C. 培養(yǎng)終身體育意識

　　體育教育應著眼于學生的身心健康和終身參與體育活動的意識。

　　2. 正確答案：C. 跳繩

　　跳繩是一項需要高度協(xié)調(diào)性的`活動，有助于提高學生的身體協(xié)調(diào)能力。

　　3. 正確答案：A. 安全第一

　　在體育鍛煉中，保護學生的安全是首要任務。

　　4. 正確答案：C. 控球技巧

　　控球技巧是運球訓練的關(guān)鍵，只有掌握了控球，才能有效開展其他技術(shù)動作。

　　5. 正確答案：B. 進行適量的熱身和拉伸運動

　　熱身運動可以提高肌肉溫度，增加靈活性，從而有效預防運動損傷。

　　二、簡答題

　　1. 體育課設(shè)計：

　　設(shè)定課程目標：明確希望學生達成的技能和知識。

　　準備熱身活動：選擇適合本節(jié)課內(nèi)容的熱身運動。

　　主課內(nèi)容安排：根據(jù)教學目標安排相應的技能練習和游戲，確保內(nèi)容豐富有趣。

　　安全措施：確保場地安全，設(shè)備完好，防范事故發(fā)生。

　　教學反饋時間：在課程結(jié)束時，給予學生反饋并進行總結(jié)，鼓勵他們表達感受。

　　2. 運動員心理素質(zhì)的重要性：

　　運動員優(yōu)秀的心理素質(zhì)能夠幫助他們在比賽中更好地應對壓力和挫折，保持良好的競技狀態(tài)。

　　在教學中，通過心理素質(zhì)的培養(yǎng)，可以幫助學生建立自信心，增強意志力。例如，通過團隊合作和比賽，增強他們的集體意識和競爭意識，從而提高整體素質(zhì)。

　　教師資格證《體育學科知識與教學能力(初中)》真題 2

　　一、單項選擇題（本大題共35小題，每小題2分，共70分）

　　1. 下列選項中，屬于體育學科核心素養(yǎng)“運動能力”維度的是（）

　　A. 體育品德

　　B. 健康行為

　　C. 運動認知

　　D. 運動技能

　　答案：D。運動能力主要包括體能狀況、運動認知與技戰(zhàn)術(shù)運用、體育展示與比賽三個維度，其中運動技能是運動能力的重要體現(xiàn)。體育品德屬于體育學科核心素養(yǎng)中的另一維度；健康行為也是單獨的核心素養(yǎng)維度；運動認知只是運動能力維度中的一部分，不全面。

　　2. 在初中體育教學中，教師應引導學生掌握的基本運動技能不包括（）

　　A. 跑

　　B. 跳

　　C. 投

　　D. 器械體操

　　答案：D。初中體育教學引導學生掌握的基本運動技能包括跑、跳、投等基本田徑技能，器械體操相對來說具有一定的難度和危險性，不是基本運動技能的范疇。

　　3. 運動解剖學是體育教育專業(yè)的一門重要課程，其研究的主要內(nèi)容是（）

　　A. 人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)及其運動規(guī)律

　　B. 人體的生理功能及其調(diào)節(jié)機制

　　C. 運動損傷的預防與治療

　　D. 運動訓練的原理與方法

　　答案：A。運動解剖學主要研究人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)及其運動規(guī)律，通過對人體各器官、系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)特點及其相互關(guān)系的研究，揭示人體在運動過程中的變化規(guī)律。人體的生理功能及其調(diào)節(jié)機制是運動生理學的研究內(nèi)容；運動損傷的預防與治療屬于運動醫(yī)學的范疇；運動訓練的原理與方法是運動訓練學的研究內(nèi)容。

　　4. 下列肌肉中，具有伸髖關(guān)節(jié)和屈膝關(guān)節(jié)作用的是（）

　　A. 股四頭肌

　　B. 股二頭肌

　　C. 臀大肌

　　D. 髂腰肌

　　答案：B。股二頭肌具有伸髖關(guān)節(jié)和屈膝關(guān)節(jié)的作用。股四頭肌主要作用是伸膝關(guān)節(jié)，屈髖關(guān)節(jié)；臀大肌主要作用是伸髖關(guān)節(jié)；髂腰肌主要作用是屈髖關(guān)節(jié)。

　　5. 在初中田徑教學中，教師安排短跑起跑后的加速跑練習時，適宜的距離為（）

　　A. 10 - 20米

　　B. 20 - 30米

　　C. 30 - 40米

　　D. 40 - 50米

　　答案：C。在短跑起跑后的加速跑練習時，30 - 40米的距離較為適宜。這個距離能夠讓學生在起跑后充分發(fā)揮加速能力，同時又不會因為距離過長而影響到起跑加速的技術(shù)動作連貫性。10 - 20米距離較短，難以充分展現(xiàn)加速跑的能力；20 - 30米稍短；40 - 50米對于初中學生的加速跑練習來說距離可能過長。

　　6. 籃球比賽中，進攻隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留時間不得超過（）

　　A. 2秒

　　B. 3秒

　　C. 5秒

　　D. 8秒

　　答案：B。在籃球比賽中，進攻隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留時間不得超過3秒，這一規(guī)則旨在防止進攻隊員在籃下長時間占據(jù)有利位置而影響比賽的平衡性和觀賞性。2秒不符合籃球規(guī)則；5秒規(guī)則主要是針對持球隊員的運球、傳球等情況；8秒規(guī)則是指進攻隊從后場控制球開始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進入前場。

　　7. 排球正面雙手墊球的正確擊球部位是（）

　　A. 腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右橈骨內(nèi)側(cè)平面

　　B. 腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右尺骨內(nèi)側(cè)平面

　　C. 腕關(guān)節(jié)以下10厘米左右橈骨內(nèi)側(cè)平面

　　D. 腕關(guān)節(jié)以下10厘米左右尺骨內(nèi)側(cè)平面

　　答案：A。排球正面雙手墊球的正確擊球部位是腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右橈骨內(nèi)側(cè)平面。這樣能夠保證墊球的穩(wěn)定性和準確性，使球能夠按照預期的方向和高度飛行。

　　8. 在初中體育教學中，教師進行武術(shù)教學時，應重點培養(yǎng)學生的（）

　　A. 套路演練能力

　　B. 格斗實戰(zhàn)能力

　　C. 養(yǎng)生保健意識

　　D. 民族文化素養(yǎng)

　　答案：D。在初中武術(shù)教學中，重點應培養(yǎng)學生的民族文化素養(yǎng)。武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，通過武術(shù)教學讓學生了解武術(shù)背后的文化內(nèi)涵、哲學思想等，對于傳承和弘揚民族文化具有重要意義。雖然套路演練能力、養(yǎng)生保健意識也是武術(shù)教學的目標之一，但相對而言，民族文化素養(yǎng)的培養(yǎng)更為重要；初中階段武術(shù)教學一般不側(cè)重于格斗實戰(zhàn)能力。

　　9. 下列選項中，不屬于體育教學評價功能的是（）

　　A. 導向功能

　　B. 激勵功能

　　C. 診斷功能

　　D. 娛樂功能

　　答案：D。體育教學評價的功能包括導向功能（引導教學朝著預期目標發(fā)展）、激勵功能（激發(fā)教師和學生的積極性）、診斷功能（發(fā)現(xiàn)教學中存在的問題）等。而娛樂功能不屬于體育教學評價的功能。

　　10. 在初中體育教學計劃中，單元教學計劃的主要內(nèi)容不包括（）

　　A. 教學目標

　　B. 教學內(nèi)容

　　C. 教學方法

　　D. 教學場地

　　答案：D。單元教學計劃的主要內(nèi)容包括教學目標（明確本單元教學要達到的目標）、教學內(nèi)容（確定本單元要教授的具體內(nèi)容）、教學方法（選擇合適的教學方法來教授內(nèi)容）等。教學場地一般在課時教學計劃中會根據(jù)具體的教學內(nèi)容和教學方法等因素進行安排，不是單元教學計劃的主要內(nèi)容。

　�。ㄒ韵率÷圆糠诌x擇題內(nèi)容及答案）

　　二、簡答題（本大題共3小題，每小題10分，共30分）

　　1. 簡述體育教學中運動損傷的預防措施。

　　答案：

　�。�1）加強思想教育：在體育教學中，要讓學生充分認識到運動損傷的嚴重性，提高預防損傷的意識，遵守體育鍛煉的原則。

　�。�2）合理安排教學、訓練和比賽：

　　根據(jù)學生的年齡、性別、健康狀況和運動能力等實際情況，合理安排運動負荷。避免過度訓練或突然增加運動強度。

　　教學內(nèi)容的安排要循序漸進，由易到難，先進行簡單的基礎(chǔ)練習，再逐步開展復雜的動作練習。

　�。�3）做好準備活動：

　　充分的準備活動可以提高肌肉溫度，增加關(guān)節(jié)的靈活性，預防運動損傷。準備活動的內(nèi)容應包括一般性準備活動和專項性準備活動。

　　準備活動的時間和強度要適當，一般以身體微微出汗為宜。

　�。�4）加強易傷部位的訓練：

　　針對身體易受傷的'部位，如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等，有針對性地進行肌肉力量訓練和柔韌性訓練，增強這些部位的穩(wěn)定性和抗損傷能力。

　�。�5）規(guī)范技術(shù)動作：

　　在體育教學中，教師要認真?zhèn)魇谡_的技術(shù)動作，學生要嚴格按照規(guī)范進行練習。錯誤的技術(shù)動作往往會增加受傷的風險。

　�。�6）改善教學環(huán)境：

　　確保體育教學場地平整、無雜物，運動器材符合安全標準并定期檢查和維護。

　　教學環(huán)境的溫度、濕度和光線等條件也要適宜體育活動。

　　2. 簡述初中體育與健康課程的基本理念。

　　答案：

　�。�1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長：

　　體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構(gòu)建了技能、認知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進的課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學科領(lǐng)域的有關(guān)知識，真正關(guān)注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。

　　（2）激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣：

　　興趣是最好的老師。體育與健康課程強調(diào)在課程目標的確定、教學內(nèi)容和教學方法的選擇與運用方面，注重激發(fā)學生的運動興趣，引導學生體驗運動樂趣，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。

　�。�3）以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位：

　　體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進學生全面發(fā)展。從課程設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在教學活動中，充分發(fā)揮學生的主體作用，教師的主導作用則體現(xiàn)在引導、啟發(fā)學生積極參與體育活動，提高學生自主學習和探究學習的能力。

　�。�4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益：

　　體育與健康課程充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，并根據(jù)這種差異確定學習目標和評價方法，提出相應的教學建議，確保每一個學生都能在體育與健康課程中受益。

　　3. 簡述體育游戲在初中體育教學中的作用。

　　答案：

　�。�1）增強學生體質(zhì)：

　　體育游戲是一種身體活動，通過跑、跳、投等各種動作，能夠全面鍛煉學生的身體素質(zhì)，如力量、速度、耐力、靈敏性和柔韌性等。不同類型的體育游戲可以有針對性地提高不同的身體素質(zhì)，有助于學生強身健體。

　　（2）培養(yǎng)學生的運動興趣：

　　體育游戲具有趣味性、娛樂性等特點，相較于傳統(tǒng)的體育教學內(nèi)容，更容易吸引學生的參與。它能夠讓學生在輕松愉快的氛圍中進行體育活動，從而激發(fā)學生對體育的興趣，提高學生參與體育鍛煉的積極性。

　�。�3）促進學生心理健康：

　　在體育游戲中，學生需要遵守游戲規(guī)則，與同伴合作或競爭。這有助于培養(yǎng)學生的規(guī)則意識、團隊合作精神和競爭意識。同時，當學生在游戲中取得成功或克服困難時，能夠增強自信心，提高心理承受能力，促進心理健康發(fā)展。

　�。�4）提高學生的社會適應能力：

　　體育游戲通常需要學生與他人互動，在這個過程中，學生學會與不同性格、不同能力的同學交往、合作，學會尊重他人、理解他人，提高人際交往能力和社會適應能力。例如，團隊合作類的體育游戲可以讓學生學會分工協(xié)作，共同達成目標。

　　教師資格證《體育學科知識與教學能力(初中)》真題 3

　　一、單選題

　　1. 下列選項中，屬于武術(shù)基本手型的是（）

　　A. 掌、勾、拳

　　B. 沖拳、架拳、推掌

　　C. 弓步、馬步、虛步

　　D. 踢、打、摔

　　答案：A。解析：武術(shù)的基本手型為掌、勾、拳；B選項中的沖拳、架拳、推掌屬于武術(shù)的手法；C選項的弓步、馬步、虛步屬于武術(shù)的步型；D選項踢、打、摔是武術(shù)的技法內(nèi)容。

　　2. 在運動解剖學中，（）是指人體關(guān)節(jié)以及跨過關(guān)節(jié)的韌帶、肌肉等組織的伸展能力。

　　A. 耐力素質(zhì)

　　B. 柔韌素質(zhì)

　　C. 靈敏素質(zhì)

　　D. 力量素質(zhì)

　　答案：B。解析：柔韌素質(zhì)是指人體關(guān)節(jié)以及跨過關(guān)節(jié)的韌帶、肌肉等組織的伸展能力。耐力素質(zhì)是指人體長時間進行肌肉工作的能力；靈敏素質(zhì)是指人體迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動作和隨機應變的能力；力量素質(zhì)是指人體肌肉收縮產(chǎn)生的力量克服阻力的能力。

　　二、簡答題

　　1. 簡述體育教學中動作示范的要求。

　　答案：

　�。�1）動作示范要有明確的目的。示范要針對體育教學的實際需要，應明確所要解決的問題，如教授新動作時，為了使學生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整的示范，再根據(jù)教學要求做重點示范。

　　（2）示范要正確。教師的示范動作要規(guī)范、準確、熟練、優(yōu)美，給學生建立正確的動作表象，使學生能夠準確地模仿。

　�。�3）示范的位置和方向要合適。示范的位置應根據(jù)學生的隊形、動作的性質(zhì)以及安全等因素來確定，要讓全體學生都能清楚地看到教師的示范動作。示范的方向有正面示范、背面示范、側(cè)面示范和鏡面示范等，應根據(jù)教學內(nèi)容的特點合理選擇。

　　（4）示范的速度要適中。對于新授動作，尤其是較復雜的動作，示范速度應適當放慢，讓學生能清楚地觀察到動作的結(jié)構(gòu)和細節(jié)；而在復習動作或展示完整動作時，可適當加快示范速度。

　　（5）示范與講解相結(jié)合。在體育教學中，示范和講解是相輔相成的，示范時配合簡潔、準確的講解，能夠提高示范的效果，幫助學生更好地理解動作要領(lǐng)。

　　2. 簡述運動損傷的預防原則。

　　答案：

　�。�1）加強思想教育。在體育教學、訓練和比賽中，要加強對學生、運動員的思想教育，培養(yǎng)他們良好的體育道德風尚，提高他們對運動損傷的認識，增強預防運動損傷的意識。

　�。�2）合理安排運動負荷。根據(jù)學生、運動員的身體狀況、運動能力和訓練水平等因素，合理安排運動的強度、時間和頻率等運動負荷，避免過度訓練導致運動損傷。

　�。�3）認真做好準備活動。準備活動可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使身體各器官系統(tǒng)機能迅速進入工作狀態(tài)，還能增加肌肉的溫度和柔韌性，提高關(guān)節(jié)的靈活性，從而有效預防運動損傷。準備活動的內(nèi)容應根據(jù)教學、訓練和比賽的內(nèi)容有針對性地選擇，并且活動的強度、時間要適宜。

　�。�4）合理安排教學、訓練和比賽。教學、訓練和比賽的內(nèi)容、方法要科學合理，遵循循序漸進的原則，避免過早地進行高難度、高強度的動作練習。同時，要根據(jù)不同的年齡、性別、身體條件等合理分組，避免因個體差異而造成運動損傷。

　�。�5）加強易傷部位的訓練。有針對性地加強易傷部位的肌肉力量、柔韌性等訓練，可以提高這些部位的.機能，增強其抗損傷的能力。例如，膝關(guān)節(jié)易傷者可加強股四頭肌的力量訓練，腰部易傷者可加強腰背肌的力量和柔韌性訓練。

　�。�6）加強保護和自我保護。在體育活動中，要加強對學生、運動員的保護，如教師、教練要及時給予正確的保護和幫助。同時，要教會學生、運動員自我保護的方法，如摔倒時的正確倒地姿勢等，以減少運動損傷的發(fā)生。

　　三、案例分析題

　　案例

　　某初中體育教師在教授籃球“行進間單手肩上投籃”時，采用了以下教學步驟：

　　1. 教師講解、示范行進間單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，包括腳步動作、持球姿勢、投籃動作等。

　　2. 學生兩人一組，一人運球并進行行進間單手肩上投籃練習，另一人負責撿球并傳球給練習者，練習5次后互換。

　　3. 教師巡回指導，發(fā)現(xiàn)部分學生在投籃時手臂外展、投籃出手點過低等問題，及時給予糾正。

　　4. 進行小組比賽，將學生分成四組，每組推選5名代表進行行進間單手肩上投籃比賽，看哪組進球最多。

　　請根據(jù)以上案例，回答以下問題：

　　1. 該教師采用了哪些教學方法？

　　2. 針對學生出現(xiàn)的手臂外展、投籃出手點過低的問題，你有什么糾正方法？

　　3. 對該教師的教學過程進行評價。

　　答案：

　　1. 該教師采用的教學方法有：

　　講解示范法：教師通過講解、示范行進間單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，使學生直觀地了解動作的結(jié)構(gòu)和過程，建立正確的動作表象，為學生的練習奠定基礎(chǔ)。

　　練習法：讓學生兩人一組進行運球、投籃練習，通過實際練習來掌握行進間單手肩上投籃的技術(shù)動作，提高學生的運動技能。

　　比賽法：組織學生進行小組比賽，激發(fā)學生的學習興趣和競爭意識，同時也可以檢驗學生對技術(shù)動作的掌握程度，在比賽中進一步提高學生的技術(shù)運用能力。

　　2. 針對學生出現(xiàn)的問題，可采用以下糾正方法：

　　手臂外展問題的糾正：

　　講解正確的手臂動作原理，強調(diào)投籃時手臂應內(nèi)收，與身體保持一定的角度，以保證投籃的準確性和力量傳遞。

　　進行專門的手臂動作練習，如手持輕物（如小啞鈴或網(wǎng)球）進行原地投籃動作模仿練習，重點體會手臂內(nèi)收的感覺，要求學生在練習過程中注意觀察自己的手臂動作，教師進行監(jiān)督指導。

　　在投籃練習時，可在學生手臂外側(cè)設(shè)置障礙物（如小彩旗或標志物），限制手臂外展，提醒學生保持手臂內(nèi)收動作，逐漸養(yǎng)成正確的習慣。

　　投籃出手點過低問題的糾正：

　　分析投籃出手點過低的原因，如可能是由于對投籃動作的理解不到位或者是起跳高度不夠等因素造成的。向?qū)W生講解正確的投籃出手點應在頭部上方或稍前上方，這樣有利于提高投籃的拋物線和準確性。

　　進行針對性的輔助練習，如讓學生站在籃下，先進行原地投籃，要求投籃時盡量提高出手點，可在墻上或籃板上標記出正確的出手點位置，讓學生有直觀的目標進行練習。同時，加強學生的下肢力量訓練，如深蹲、蛙跳等練習，提高學生的起跳能力，從而有助于提高投籃的出手點。

　　3. 對該教師教學過程的評價：

　　優(yōu)點：

　　教學方法運用合理。講解示范法能夠讓學生快速建立對新動作的認識；練習法有助于學生鞏固所學技術(shù)動作，提高運動技能；比賽法能夠激發(fā)學生的學習興趣和競爭意識，同時也為學生提供了在實際情境中運用技術(shù)的機會。

　　教學組織有序。在教學過程中，教師能夠合理安排學生進行兩人一組的練習和小組比賽，既保證了學生的練習機會，又便于教師的巡回指導和管理。

　　注重教學指導。教師在巡回指導過程中，能夠及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，并給予糾正，有助于提高學生的動作質(zhì)量和技術(shù)水平。

　　不足：

　　教學步驟略顯簡單。在講解示范環(huán)節(jié)，可以增加一些分解動作的示范和詳細講解，以便學生更好地理解復雜的動作要領(lǐng)。

　　缺乏多樣化的教學評價。在整個教學過程中，教師主要通過觀察來發(fā)現(xiàn)學生的問題并給予糾正，但沒有涉及到學生的自我評價和相互評價等多種評價方式，不利于全面了解學生的學習情況。

　　熱身和放松環(huán)節(jié)缺失。在完整的體育教學中，熱身和放松環(huán)節(jié)是非常重要的，該教師在教學過程中沒有提及這兩個環(huán)節(jié)，可能會影響學生的運動體驗和身體健康。

　　四、教學設(shè)計題

　　請根據(jù)初中體育教學的實際情況，設(shè)計一份以“排球正面雙手墊球”為教學內(nèi)容的教案。

　　《排球正面雙手墊球教案》

　　一、教學目標

　　1. 知識與技能目標

　　學生能夠理解排球正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，包括準備姿勢、擊球部位、擊球動作等。

　　大部分學生（80%以上）能夠較準確地做出排球正面雙手墊球的基本動作，部分學生（50%以上）能夠連續(xù)墊球5次以上。

　　2. 過程與方法目標

　　通過講解示范、分解練習、完整練習等教學方法，提高學生觀察、分析和解決問題的能力。

　　在練習過程中，培養(yǎng)學生的合作學習能力和自主學習能力。

　　3. 情感態(tài)度與價值觀目標

　　培養(yǎng)學生對排球運動的興趣，增強學生的自信心和團隊合作精神。

　　讓學生在運動中體驗成功的喜悅，提高學生參與體育活動的積極性。

　　二、教學重難點

　　1. 教學重點

　　擊球部位：用手腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球。

　　擊球動作：插、夾、提，手臂伸直夾緊，用全身協(xié)調(diào)用力將球墊起。

　　2. 教學難點

　　全身協(xié)調(diào)用力：學生往往難以將下肢蹬地、伸膝、提踵，上體稍前傾，重心靠前，兩臂夾緊前伸，插到球下，含胸收肩，利用全身協(xié)調(diào)用力將球墊起。

　　控制球的方向和高度：在墊球過程中，根據(jù)來球的方向、速度等因素，準確地控制球的方向和高度是學生較難掌握的技術(shù)要點。

　　三、教學方法

　　講解示范法、分解練習法、游戲競賽法、小組合作法

　　四、教學過程

　　1. 開始部分（5分鐘）

　　課堂常規(guī)

　　集合整隊，檢查人數(shù)。

　　師生問好，宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容和目標。

　　安排見習生。

　　2. 準備部分（10分鐘）

　　慢跑熱身

　　圍繞排球場地慢跑3圈，速度適中，保持隊伍整齊。

　　專項準備活動

　　頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動，每個動作做4×8拍。

　　排球?qū)ｍ棞蕚浠顒樱号徘虿伲ㄅ徘虻膾伣�、墊球的模仿動作等，每個動作做2×8拍。

　　3. 基本部分（25分鐘）

　　講解示范排球正面雙手墊球（3分鐘）

　　教師講解排球正面雙手墊球的動作要領(lǐng)：

　　準備姿勢：雙腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心稍前傾，雙臂自然下垂，雙手置于腹前。

　　擊球部位：用手腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球。

　　擊球動作：當球接近腹前時，兩臂前伸插入球下，同時兩臂伸直夾緊，含胸收肩，用全身協(xié)調(diào)用力將球墊起，擊球點一般在腹前一臂距離處。

　　教師進行正面示范和側(cè)面示范，讓學生全面觀察動作。

　　分解練習（10分鐘）

　　原地擊球部位練習

　　學生兩人一組，一人持球，另一人做擊球動作，用兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)輕擊球的下部，體會擊球部位，每組練習10次后互換。

　　插夾提動作練習

　　學生單人進行插夾提動作練習，先原地進行，然后可以結(jié)合簡單的移動，如左右滑步后進行插夾提動作練習，每組練習10次，共練習3組。

　　完整練習（10分鐘）

　　自墊球練習

　　學生每人一球，進行自墊球練習，要求盡量按照正確的動作要領(lǐng)進行，從一次墊球開始，逐漸增加墊球次數(shù)，教師巡回指導，對學生存在的問題及時給予糾正。

　　兩人一組一拋一墊練習

　　學生兩人一組，相距3 - 5米，一人拋球，另一人進行正面雙手墊球練習，練習10次后互換，重點體會全身協(xié)調(diào)用力和控制球的方向、高度。

　　游戲競賽：墊球接力賽（2分鐘）

　　游戲規(guī)則：將學生分成四組，每組人數(shù)相等。每組學生站成一列縱隊，在相距5米的地方設(shè)置一個標志桶。游戲開始時，每組第一個學生手持排球，自墊球3次后，將球向前墊過標志桶傳給下一個學生，下一個學生重復上述動作，依次進行，最先完成的組為勝。

　　目的：通過游戲競賽，進一步提高學生的墊球技術(shù)，同時培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識。

　　4. 結(jié)束部分（10分鐘）

　　放松活動

　　教師帶領(lǐng)學生進行放松拉伸練習，包括手臂、肩部、腿部等部位的拉伸，每個部位拉伸20 - 30秒。

　　課堂小結(jié)

　　教師對本節(jié)課學生的學習情況進行總結(jié)，肯定學生的優(yōu)點，指出存在的問題，提出改進的建議。

　　布置作業(yè)

　　要求學生課后復習排球正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，自主進行練習，下節(jié)課進行檢查。

　　宣布下課

　　師生再見，收拾器材。

　　五、教學預計

　　1. 預計大部分學生能夠掌握排球正面雙手墊球的基本動作要領(lǐng)，部分學生能夠熟練掌握并連續(xù)墊球。

　　2. 預計本節(jié)課學生的運動強度適中，練習密度為40% - 50%，學生的平均心率為120 - 130次/分鐘。

　　六、教學反思

　　在教學過程中，要更加關(guān)注個別學習困難的學生，給予他們更多的指導和幫助。同時，可以增加一些多媒體教學資源，如排球正面雙手墊球的視頻教學資料，讓學生更直觀地學習動作要領(lǐng)。此外，在游戲競賽環(huán)節(jié)，可以進一步優(yōu)化游戲規(guī)則，使游戲更加公平、有趣，提高學生的參與度。

　　教師資格證《體育學科知識與教學能力(初中)》真題 4

　　一、選擇題

　　1. 以下哪種運動被稱為“世界第一運動”？

　　A. 籃球

　　B. 足球

　　C. 游泳

　　D. 田徑

　　2. 在田徑比賽中，標槍比賽的投擲區(qū)域與哪個因素最為相關(guān)？

　　A. 風向

　　B. 跑道長度

　　C. 投擲角度

　　D. 投擲者的體重

　　3. 心率測試通常用于評估什么？

　　A. 身體柔韌性

　　B. 力量水平

　　C. 心肺功能

　　D. 速度

　　二、簡答題

　　1. 簡述在初中體育教學中如何有效促進學生的身體素質(zhì)發(fā)展。

　　2. 請列出三種常見的運動損傷類型，并說明其預防措施。

　　參考答案

　　選擇題答案：

　　1. B. 足球

　　2. C. 投擲角度

　　3. C. 心肺功能

　　簡答題答案：

　　1. 在初中體育教學中，可以通過以下方式促進學生的身體素質(zhì)發(fā)展：

　　定期進行體能測試，了解學生的身體狀況和發(fā)展需求，制定個性化的鍛煉計劃。

　　實施多樣化的'運動項目，如田徑、球類、游泳等，以提高學生的各項身體素質(zhì)，包括力量、速度、耐力和靈活性。

　　注重課外活動，鼓勵學生參加校內(nèi)外的體育活動和比賽，增強實踐機會，提高身體素質(zhì)。

　　2. 常見的運動損傷類型及預防措施：

　　扭傷：運動前做好熱身，避免超負荷運動，穿著合適的運動鞋。

　　拉傷：注意肌肉的拉伸和放松，訓練時逐步增加強度。

　　骨折：確保正確的運動技巧和保護措施，避免在不安全的環(huán)境中運動。

　　教師資格證《體育學科知識與教學能力(初中)》真題 5

　　一、單項選擇題

　　（一）真題

　　1. 下列選項中，屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的手段是（）

　　A. 俯臥撐

　　B. 雙搖跳繩

　　C. 負重蹲起

　　D. 立定跳遠

　　2. 在初中體育教學中，教師應根據(jù)學生的年齡特點開展適宜的體育活動。下列選項中，比較適合初中學生的體育活動是（）

　　A. 簡單的體操動作練習

　　B. 高難度的武術(shù)套路演練

　　C. 長時間的耐力跑訓練

　　D. 復雜的球類戰(zhàn)術(shù)配合

　�。ǘ┐鸢�

　　1. B。雙搖跳繩需要身體快速協(xié)調(diào)地完成跳躍和搖繩動作，對身體的靈敏性要求較高。俯臥撐主要發(fā)展上肢力量；負重蹲起發(fā)展下肢力量；立定跳遠主要發(fā)展下肢爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性，但相比之下雙搖跳繩更側(cè)重于靈敏素質(zhì)。

　　2. A。初中學生身體正處于快速發(fā)展階段，簡單的體操動作練習適合他們的年齡特點，可以幫助他們發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、柔韌性等素質(zhì)。高難度的武術(shù)套路對于初中學生來說難度過大，可能會因為無法完成而導致受傷或者失去興趣；長時間的耐力跑訓練對于初中學生身體和心理壓力較大；初中學生對于球類戰(zhàn)術(shù)的理解和掌握能力有限，復雜的球類戰(zhàn)術(shù)配合不太適合他們。

　　二、簡答題

　　（一）真題

　　簡述初中體育教學中進行體能訓練的原則。

　�。ǘ┐鸢�

　　1. 全面性原則

　　在初中體育教學中的體能訓練應涵蓋身體的各個部位和各種體能素質(zhì)。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的全面發(fā)展。例如，在一堂體育課中，既要有上肢力量訓練的內(nèi)容，如俯臥撐練習，也要有下肢力量訓練，像深蹲起等，同時不能忽視身體柔韌性的拉伸訓練等。

　　2. 漸進性原則

　　體能訓練要根據(jù)學生的身體狀況和體能水平逐步增加訓練的強度、難度和量。例如，對于剛接觸引體向上練習的初中學生，可以先從輔助引體向上（借助彈力帶等輔助器材）開始，隨著學生力量的增長，逐漸減少輔助的程度，直到能夠獨立完成標準的引體向上動作。

　　3. 個性化原則

　　每個學生的體能基礎(chǔ)、身體發(fā)育狀況和運動能力都有所不同。教師應根據(jù)學生個體差異制定個性化的體能訓練計劃。例如，對于身體素質(zhì)較好、運動能力強的學生，可以適當增加訓練的難度和強度；而對于體能較弱或者有特殊身體狀況（如輕微肥胖、體質(zhì)較弱等）的學生，應降低訓練要求，設(shè)計適合他們的訓練內(nèi)容，如肥胖學生可以先從低強度、長時間的有氧體能訓練開始，像慢走結(jié)合簡單的健身操練習。

　　4. 趣味性原則

　　初中學生的注意力容易分散，在體能訓練中要注重增加訓練的趣味性，以提高學生的參與度。例如，可以采用游戲化的體能訓練方式，如接力比賽形式的短跑訓練，或者將體能訓練與音樂結(jié)合起來，像進行有氧舞蹈練習來發(fā)展耐力素質(zhì)等。

　　三、案例分析題

　　（一）真題

　　案例：在初中體育籃球課教學中，張老師采用了傳統(tǒng)的教師講解、示范，學生模仿練習的教學方法。在教學過程中，大部分男生比較積極參與練習，但部分女生表現(xiàn)出不感興趣、參與度低的情況。

　　問題：

　　1. 請分析出現(xiàn)這種情況的原因。

　　2. 針對這種情況，你認為張老師可以采取哪些改進措施？

　�。ǘ┐鸢�

　　1. 原因分析

　�。�1）教學方法單一。傳統(tǒng)的教師講解、示范、學生模仿練習的教學方法對于初中學生尤其是女生來說可能比較枯燥。女生可能更傾向于多樣化、互動性強的教學方式。

　�。�2）籃球項目本身特點�；@球運動相對比較激烈，男生在身體素質(zhì)和興趣愛好方面可能更傾向于這種對抗性強的項目。而部分女生可能因為擔心受傷、身體素質(zhì)較差或者缺乏對籃球運動的了解而興趣不高。

　�。�3）缺乏針對性教學。張老師沒有考慮到男女生在生理和心理上的`差異，采用統(tǒng)一的教學模式，沒有滿足女生的特殊需求。

　　2. 改進措施

　�。�1）優(yōu)化教學方法。采用多樣化的教學方法，如小組合作學習法。將男女生混合分組進行籃球技能的學習，例如在小組內(nèi)進行籃球運球接力比賽，每個小組既有男生又有女生，通過小組競爭增強女生的參與度和團隊合作意識。還可以采用情境教學法，創(chuàng)設(shè)一些有趣的籃球情境，如模擬籃球比賽中的特殊場景（如最后幾秒的絕殺場景），讓學生在情境中學習籃球技能，提高女生的興趣。

　�。�2）調(diào)整教學內(nèi)容。根據(jù)女生的特點對籃球教學內(nèi)容進行調(diào)整。例如，在籃球技能教學初期，可以先從一些簡單、趣味性強且不易受傷的內(nèi)容入手，像籃球原地運球的花樣練習（如高低運球結(jié)合轉(zhuǎn)圈運球等），或者籃球投籃的近距離趣味投籃比賽（如在籃板上設(shè)置不同得分區(qū)域，進行投籃得分比賽）。同時，可以適當增加籃球文化、籃球裁判知識等方面的教學內(nèi)容，讓女生從更多角度了解籃球，提高興趣。

　�。�3）關(guān)注個體差異。在教學過程中，張老師要更加關(guān)注女生的心理狀態(tài)和學習情況。對于在籃球?qū)W習上有困難的女生，給予更多的鼓勵和個別指導，增強她們的自信心。例如，當女生在投籃練習中遇到困難時，老師可以分析她的投籃動作，給予針對性的建議，如調(diào)整投籃姿勢、發(fā)力點等。

　　四、教學設(shè)計題

　　（一）真題

　　請根據(jù)初中體育教學的實際情況，設(shè)計一份以“快速跑”為主題的教學方案。要求包括教學目標、教學重難點、教學方法、教學過程等內(nèi)容。

　�。ǘ┐鸢�

　　《“快速跑”教學方案》

　　一、教學目標

　　1. 知識與技能目標

　　學生能夠理解快速跑的基本動作要領(lǐng)，包括起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑等環(huán)節(jié)。

　　大部分學生（80%以上）能夠掌握正確的起跑姿勢（蹲踞式起跑）和途中跑的步伐節(jié)奏，提高快速跑的速度。

　　2. 過程與方法目標

　　通過練習、游戲和比賽等活動，培養(yǎng)學生的速度、靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

　　在教學過程中，提高學生的自主學習能力和合作探究能力，學會觀察、分析和糾正自己和他人的動作。

　　3. 情感態(tài)度與價值觀目標

　　培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志品質(zhì)和競爭意識，增強學生的團隊合作精神。

　　讓學生體驗快速跑帶來的樂趣，激發(fā)學生對田徑運動的熱愛。

　　二、教學重難點

　　1. 教學重點

　�。�1）起跑姿勢的規(guī)范性，尤其是蹲踞式起跑的起跑器安裝（假設(shè)使用起跑器）、“各就位”“預備”動作的準確性以及起跑時的爆發(fā)力。

　�。�2）途中跑時的步幅和步頻的合理調(diào)整，保持身體的前傾姿勢和正確的擺臂動作。

　　2. 教學難點

　�。�1）起跑和加速跑之間的銜接，如何在最短的時間內(nèi)達到最大速度。

　�。�2）如何讓學生根據(jù)自身的身體條件和能力，找到最適合自己的步幅和步頻組合，提高快速跑的效率。

　　三、教學方法

　　1. 講解示范法

　　通過簡潔、準確的語言講解和標準的動作示范，讓學生直觀地了解快速跑的動作要領(lǐng)。

　　2. 練習法

　　采用多種練習形式，如分解練習、完整練習、重復練習等，讓學生逐步掌握快速跑的技術(shù)動作。

　　3. 游戲競賽法

　　通過游戲和競賽的方式，增加學生練習的興趣和積極性，同時培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊合作精神。

　　四、教學過程

　�。ㄒ唬╅_始部分（5分鐘）

　　1. 課堂常規(guī)

　�。�1）集合整隊，檢查人數(shù)。

　　（2）師生問好，宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容——快速跑。

　　（3）安排見習生。

　�。ǘ蕚洳糠郑�10分鐘）

　　1. 慢跑熱身

　　學生成兩路縱隊圍繞操場慢跑2圈（約400米），速度適中，保持隊伍整齊。

　　2. 關(guān)節(jié)活動操

　　教師帶領(lǐng)學生進行關(guān)節(jié)活動操練習，包括頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動和手腕踝關(guān)節(jié)運動，每個動作做4個八拍。

　　3. 專項準備活動

　�。�1）小步跑30米×2組，體會腿部快速折疊和前擺的動作。

　�。�2）高抬腿跑30米×2組，強調(diào)大腿高抬、速度快、身體重心平穩(wěn)。

　�。ㄈ┗静糠郑�25分鐘）

　　1. 講解示范（3分鐘）

　　（1）教師講解快速跑的動作要領(lǐng)，包括起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑四個環(huán)節(jié)。起跑：重點講解蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)，“各就位”時，雙手撐地，雙腳前后分開，前腳距離起跑線一腳半，后腳膝蓋著地；“預備”時，臀部抬起稍高于肩部，重心前移，兩肩稍超出起跑線；聽到槍聲后，雙手迅速推離地面，雙腳用力蹬地，向前沖出。加速跑：起跑后的短時間內(nèi)迅速提高速度。途中跑：強調(diào)步幅和步頻的調(diào)整，身體前傾，手臂自然擺動，前擺時手不過身體中線，后擺時手臂彎曲約90度。沖刺跑：接近終點時，全力沖刺，加大擺臂和蹬地的力量。

　�。�2）教師進行完整的快速跑示范，讓學生直觀地觀察動作。

　　2. 分解練習（10分鐘）

　　（1）起跑練習

　　學生兩人一組，在起跑線后練習蹲踞式起跑動作，一人練習，一人檢查并糾正動作。練習5 - 6次后，兩人互換。教師巡回指導，重點糾正起跑姿勢不規(guī)范的問題，如起跑器安裝不當（假設(shè)使用起跑器）、“各就位”“預備”動作不準確等。

　�。�2）途中跑練習

　　學生分成四組，在跑道上進行30米的途中跑練習。每組練習3 - 4次，每次練習后，教師進行點評，強調(diào)步幅和步頻的調(diào)整以及身體姿勢的保持。

　�。�3）沖刺跑練習

　　在操場一端設(shè)置終點標志，學生從30米處開始進行沖刺跑練習，每次練習后，教師引導學生總結(jié)沖刺時的感受，如如何在最后階段加大力量等。

　　3. 游戲競賽——“接力快速跑”（12分鐘）

　�。�1）游戲規(guī)則

　　將學生分成四組，每組人數(shù)相等。每組學生在起跑線后站成一列縱隊，聽到口令后，第一位學生采用蹲踞式起跑快速跑向30米外的標志桿，繞過標志桿后返回起點，與第二位學生擊掌，第二位學生出發(fā)，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。

　　（2）游戲目的