大學生實習日記

時間：2025-12-11 16:26:32 實習日記

有關大學生實習日記匯編8篇

　　一天終于結束了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，是時候用心地寫一篇日記了。你所見過的日記應該是什么樣的？下面是小編精心整理的大學生實習日記8篇，希望對大家有所幫助。

有關大學生實習日記匯編8篇

大學生實習日記篇1

　　11月10日

　　今天是實習的第一天，早晨很早就起來開始準備了，心理真的好緊張，已經(jīng)好久都沒有這么緊張了。

　　八點鐘的時候我準時來到了丹陽電視臺報道，電視臺領導讓王姐帶著我直到實習結束。她就是我實習期間的師傅了。王姐看上去好像要比我年齡稍微大一點而已，但是人卻顯得特別成熟和穩(wěn)重。剛開始去，我很尷尬什么都不敢做，什么也都不敢說。中午的時候，電視臺還供我一頓飯，這頓飯我吃的比較少，根本就沒有吃飽，整個下午都很餓很餓。下午的時候王姐在辦公，給我了好多報紙讓我看。我以為我的整個實習都要這樣看報紙過去了，什么用也沒有，整個下午我報紙看的很郁悶。

　　11月11日

　　雖然這是我第二天實習，但是今天起床的時候我感覺好累啊，身體特別乏。吃完早飯以后我就來到了電視臺，我到的時候王姐還沒有到，我就把王姐的辦公室簡單的打掃了一下。

　　過了一會王姐來了，看見我以后，樂呵呵的說了一句:“這么早就來了啊�！蔽耶敃r真是太緊張了，一時間不知道回答什么好啊，想想真是尷尬死了啊。過了一會,王姐說要帶我去看看新聞贊助方的廣告的剪輯。我們來到了剪輯的地方，里面正是我夢寐以求的工作場所。里面忙忙碌碌的人員不停地探討和走路，感覺自己似乎很耽誤事情。王姐時不時的看著他們一邊剪輯一邊告訴我剪輯的技術要領。我拿著小本一邊聽一遍記。

　　這一天收獲很多，感覺自己也學到了很多，晚上回去以后把自己學到的東西復習了一遍。

　　11月12日

　　這是實習的第三天了，今天早上起床的時候感覺習慣了好多，不再感覺那么累了。

　　昨天的片子還沒有剪輯完，王姐又帶著我繼續(xù)去學習剪輯片子。然后王姐又隨便幫我找了一個片子讓我自己聯(lián)系剪輯看看。我在剪輯室里面一直在聯(lián)系剪輯，一直到中午才去吃了點飯，下午又接著在那里繼續(xù)剪輯。雖然剪輯室里面對人員的流動很嚴格的，但是由于這只是個小縣城的電視臺而且有王姐的關照，所以我可以在剪輯室里面有人的情況下并且有王姐指示和帶領下進入剪輯室。

　　11月13日

　　今天去電視臺主要是把昨天我沒有剪輯完的片子繼續(xù)的剪輯了一下。下午的時候，我把剪輯完的片子給王姐看了一下，王姐說我做的還可以，但是有很多東西還得改正。我把王姐說的問題認真的記了下來，然后在剪輯室里面一直做修改。

　　11月14日

　　今天仍然是接著修改昨天的片子。下午的時候王姐簡單的看了一下，說我做的還可以，當時我真的很高興，從來都沒有過的成就感，也突然對我的未來充滿了希望，雖然我感覺到了她說的還行其實是針對像我這樣的學生而言的，畢竟我還是個學生，與他們專業(yè)的相比，差距還是很大的。

　　11月15日

　　今天王姐出差，我就在辦公室對著電腦，從網(wǎng)上收索了一些有關我們專業(yè)的技術要領和方法，中午和其他人一起吃點飯，下去沒有什么事情，領導就讓我先回家去了，等明天再過來。

　　11月16日

　　今天第一天出去，我和王姐一起去拍美食街。第一次看見了新聞燈。人家說電視臺的只要不是新聞中心的都會比較清閑，但是今天才發(fā)現(xiàn)這樣的看法錯了。大家都要天天要來上班，拍節(jié)目也不是一次就能搞定，常常要按編導的意圖重新來過。還有攝像的劍宏宇，常常腳架是用不上的，那就需要肩扛。一二十斤重的機器扛在肩上，而且現(xiàn)在的節(jié)目都要拍廚房的鏡頭，一個鏡頭下來，衣服也濕了。外人看著好象都挺風光的，誰知道光鮮背后的不容易，還有壓力。

　　其實很想在這里學學整部攝象機的使用還有節(jié)目的編輯，我的希望是能夠做到采、寫、拍、剪、編，所有的環(huán)節(jié)都能上，全能型的。只是剛到，很多東西不熟悉。只能等等再說。

　　今天確實有點累，但是很爽，有事情做的感覺很好。比起沒事做待的辦公室里強多了。

　　11月17日

　　今天仍然去拍美食了，是去中心路那里的一家海鮮館。環(huán)境還算可以，就是灰塵比較多。天氣很熱，在外面沒空調(diào)，很熱。攝像宏宇扛著攝像機也是很痛苦。

　　不過比較郁悶的就是沒機會動一動機子，學學他們怎么拍�，F(xiàn)在就是攝像機的很多按鍵還不會。想學編片因為這兩天都在拍外面的東西也都沒機會。

　　不過真的有種感覺，美食這個欄目做得還不錯，很多人喜歡。在拍片的時候那里的廚師說很多廚師也都挺喜歡這個節(jié)目，我媽也是，經(jīng)�？础Ｖ鞒秩诵我惨驗檫@個欄目成了名人了。其實可以做一個策劃，暫叫“家庭廚藝大比拼”什么的，先征集一些家庭主婦等的一些比較有特色的菜肴，經(jīng)過討論，選出那些在鏡頭前表現(xiàn)較好的和菜肴有特色而且比較簡單能比較容易學會的，做成片子，這樣既能擴大欄目的影響，留住收視群，增加觀眾的參與度，而且還能給受眾耳目一新的感覺，同時，也教會一些人做些有特色的菜。不過，這樣的話，需要花很多期的時間來做這個，可能會在一定程度上影響欄目的廣告收入。不過，我相信，只要欄目的節(jié)目做出影響了，后面的廣告不是很大的問題。只是這個方案的可行性怎么樣還不知道。

　　我覺得做欄目，很讓人擔憂的一點就是這樣做久了就形成一個比較固定的模式，而沒有創(chuàng)新。沒創(chuàng)新意味著同類的節(jié)目非常有可能會趕超過你，這樣就會影響收視率。不可否認，形成一個比較固定的模式是不可避免的，而且這個模式可能也是經(jīng)過長時間的探索才形成的，但是一但形成了，想突破就很難，思路就會被局限在那個范圍內(nèi)。

　　而且這東西也一直有新的元素加入，但是如果沒有創(chuàng)新不可避免的'會形成視覺疲勞。資源的減少再加上沒有創(chuàng)新而形成視覺疲勞，這對節(jié)目的影響是很致命的。

　　11月18日

　　今天去電視臺后聽說師傅要帶我去水利局開會，開會采訪期間，王姐終于教我怎么樣用攝像機了，基本的幾個按鈕學會了.回來的時候，那個局里的人和我?guī)煾嫡f在**大酒店中午過去吃飯，我想可以混飯吃了不錯不錯.回到臺里的時候，老師居然說他家里有點事，問我是先回去還是怎么樣，我當然是要做個好學生說等下回去，師傅走了，我中午那飯也就沒有了.后來又有個記者老師要出去采訪，是關于群眾反映問題的有人來電視臺找人反映.因為要錄聲音，所以就帶了話筒去，剛好我在那里，然后那個人就說要不你也去幫忙拿話筒?那個記者老師就說不用了吧.我斗膽說我可以去嗎?那個記者老師就說那好吧來吧.在街頭采訪時，那里的人還真是搞笑，面對鏡頭居然一個個都卻場，沒有一個敢說的，有的是怕說錯了什么話得罪人，有的是真的怕上電視，后來是沒有辦法，只能教他怎么說，還滿好玩的。哦對了～我的手還上了電視哦，呵呵。

　　11月19日

　　有個男記者叫老畢，具體叫什么名字我也不知道，很強悍，是主持人又是記者，這次是王姐讓我跟他出去采訪.是去拆房子，有好多人違規(guī)違建，不上報就自己建房子.和很多城管人員一起，至于領導就不清楚是哪個了.拆的第一家是還沒有建多少的，這家人比較老實，沒有反對或者什么.到了第二家，就比較麻煩了，這家人居然把門關起來，不讓我們進去，典型的不配合，在某個領導的強烈呵斥下，這家人終于把門打開了，我靠，這家人的房子都快做好了，就差裝修了.這家的女主人是帶著哭腔說不要拆啊我是沒有辦法的啊.可是城管人員是不會手下留情的到了第三家的人就更積極了，自己主動幫忙拆.最后拆的一處是公家建的，這個就厲害了，是建了兩成的樓房..這可怎么辦啊，哎!

　　11月20日

　　干坐了一上午，下午罷工沒有去。

　　11月21日

　　王姐帶我去縣委采訪.在縣委采訪的是開會，好無聊哦，坐了一上午，聽得我頭暈暈的，不過還好，有空調(diào)吹，有西瓜吃，還有就是看到了我們縣的宣傳部長雷部長，是第9位領導人哦，呵呵，長見識了。

　　11月22日

　　今天主要是跟著王姐去參加水電六局文藝晚會，因為是周老師和田宇姐主持，所以我很幸運的參與了整場的直播。其實工作人員們都非常辛苦，本來說好的是下午三點開始彩排，可是又臨時變更了，我們一直在化妝室等到六點半。周老師和田宇姐是下午才拿到的主持稿，因為到了臺里還要化妝、造型，再加上中間還有蒙語主持的串詞，時間上很緊張。最慘的是昨天降溫，而直播的那個600演播室特別的冷，但是為了播出效果，三個主持人穿的都很單薄，哎，工作不容易啊!

　　11月23日

　　今天下雨了，大家似乎都很閑著，我也沒有什么事情，今天就在辦公室上了一天的網(wǎng)，不時的也和大家嘮嘮嗑什么的，感覺挺輕松的。

　　11月24日

　　今天，我和搭檔跟隨記者去采訪了一個園藝師傅，他人工培育出了一種白皮的地瓜，因此更與眾不同。來到地點，我們就看到了地瓜的廬山真面目，果然是白皮紅瓤的，而且每一株的產(chǎn)量是5-6斤，比普通地瓜高產(chǎn)。聽師傅說，這個白皮地瓜不僅甜而且脆，就連生吃也很好吃，哈哈!于是我和搭檔就有幸品嘗了一下，客觀地說，味道還不錯。

　　11月25日

　　今天下午，接到一個熱線：某工地發(fā)生打井塌陷。于是記者帶著我和搭檔去采訪。到了地點，我們就發(fā)現(xiàn)了一個直徑10米的大坑，由于怕受到牽連，工人們都以不知道為由拒絕采訪，那種感覺真的很不好。于是記者就采取策略，派出了我和搭檔。我二人兵分兩路進行采訪，經(jīng)過我們的再三調(diào)查，終于順利完成任務。

　　11月26日

　　按照正常的安排，我稍稍打掃了辦公室后，就進入節(jié)目制作室，結果發(fā)現(xiàn)了一個令人扼腕的現(xiàn)象——昨天拍的外景畫面模糊不清!剛開始我以為是自己的視力又下降了，結果大潘進來一看也發(fā)現(xiàn)了這個問題，于是素材作廢，重拍。據(jù)小潘分析，昨天他拍完的時候在攝影機上看到的畫面是十分清晰的，所以是機器的“宏觀”出了問題。然后大小兩潘就對著機器研究起來了。我在邊上聽得一頭霧水，只知道：我們下午還要去一趟勝祥房地產(chǎn)。

　　這次，總經(jīng)理回來了。確實是一個女強人，看她與主持人之間的互動豪不忸怩，舉手投足之間落落大方，對公司的現(xiàn)狀了若指掌，對今后的發(fā)展也頗有計劃，對公司的未來更是信心十足，因此，我更佩服她了。

　　昨天的失誤來得及時，看今天拍的素材比起昨天的更加充實，更加生動。

　　11月27日

　　王姐今天要去看會，我就沒有跟著去，然后我早早的就回家去了。

　　11月28日

　　好無聊啊，似乎今天并沒有什么事情可以干的了，后來王姐來了，說今天沒有什么事情，就讓我去剪輯室看他們剪輯了。一邊看他們剪輯一遍問問題。他們都很和藹，我問問題的時候都會耐心的給我解答，但是有一點不太好，因為只要我不開口問，他們就不會主動告訴我一下技術，整的感覺有點很被動啊。

　　11月29日

　　今天主要是去一個鬧水災的村莊。由于臺里用車緊張，我們自己搭面的去，中間還要轉坐小巴，那段路很崎嶇，我們一路顛簸著到達采訪地，花了兩個多小時。然后攝像記者開始拍素材，文字記者四處了解災情，采訪村干部和受災村民。我則屁顛屁顛地跟在旁邊遞遞話筒，提攝像包，做一些記錄。開始還意興盎然，過了大半天就只覺得又餓又累，加上天氣燥熱，渾身不舒服，到返程時已近黃昏了。回到家里，我直嚷：“實習就累死了啊!”然后就躺在床上不想動彈了。

　　11月30日

　　今天這次出訪格外輕松，不僅不用曬太陽，還被招待在冷氣室里吃水果喝冷飲，只聽燕姐在向局領導了解稅收情況，同行的攝像師很快便采好了需要的鏡頭。中午還在一家豪華酒樓享受了一頓昂貴的佳肴。局領導真是面面俱到，最后還專程派車送我們回臺里，好不愜意。我暗自得意于自己的“英明”選擇，沒有跟著王姐去鄉(xiāng)下，哈哈。

　　12月1日

　　今天早上有個很急的采訪，得早點去，但是等我坐上一輛的士后，司機又不敢開快些，沿途全是紅燈，最后顯然是遲了，不過剛好到達地方的時候，和出去采訪同一新聞的一群媒體人碰上了，剛好及時。

　　采訪的是一個關于消防演習，其實就是宣傳類的節(jié)目，吃了頓飯，幸好沒喝酒，還算清醒而且完整的回來了。其實我也就是去看看熱鬧，正了八經(jīng)的我也幫不上什么忙。

　　回來后，無事可做。真想到外面去跑跑，說不準碰個新聞。不過如果象這樣出去，那簡直就是一無頭蒼蠅，運氣好可以揀個新聞，弄不好就是浪費時間和金錢，不劃算。

　　12月2日

　　今天來了好幾個給老人過生日的人，希望能夠拍成節(jié)目在點歌臺中播放。這個節(jié)目我很喜歡的，平時在家的時候就經(jīng)�？�。他們都是預訂時間的，因為壽宴和節(jié)目要在同一天進行，不可能提前幾天就開始錄制的。今天我主要是幫著王姐記錄要拍片的人的時間，地點等等。其中最近的就是明天了，這么說，明天我就要去參加壽宴的錄制了，哈哈，好激動啊。

　　記錄完了以后，王姐讓我想一些祝福語，最好要新穎一下的。這整個下午我都在不停地想。

　　12月3日

　　上午到電視臺以后我仍然還在想一些有創(chuàng)意的祝福語，中午的時候我們出發(fā)了，去看看他們的壽宴，并把壽宴的過程錄制了下來。不大一會我們就離開了，回到電視臺以后他們就進入了緊張的工作狀態(tài)，因為晚上六點的時候節(jié)目就開始了，所以要在五點之前就把東西做出來。還好這個要求并不高，只需要簡單處理一下就好了。

　　12月4日

　　王姐今天要去出差，上午當我到達電視臺以后才知道這個消息。我簡單的打掃完衛(wèi)生以后，就開始上網(wǎng)，看了很短渲染的技術。吃完午飯以后，下午兩點多以后我就回家了，因為媽媽正好有點事情，讓我陪她去逛街，于是我就走了。

　　12月5日

　　今天我在電視臺犯了一個很大的錯誤。我把他們的稿子弄錯了，害的主持人，攝像，采集，編輯全部重新來了一遍。看得出來很多人都很不高興，但是他們并沒有對我說什么。王姐一直在一旁進行打圓場，說學生才來，什么也不懂等等。哎，總之很丟人了啊。

　　12月6日

　　昨天犯錯了，所以今天我很小心的，除了用電腦以外再沒有干什么，不過其他人對我很好，似乎昨天的事情什么都沒有發(fā)生一樣，感覺他們真的都是好人啊。哈哈。

　　12月7日

　　今天沒有什么事情，王姐跟我講了很多他大學里面的事情，感覺他的大學真的特別有意思，當然里面不僅僅有她的學習生活，還有他的感情生活。其實她的成就很高的，之所以會回到這個縣城是因為這里才是她的家鄉(xiāng)，家里就這么一個孩子，想距離自己的父母近一點，這樣也方便照顧。

　　當時感覺她真的很好啊，為了孝敬父母竟然連自己那么好的發(fā)展前景都放棄了，這得需要多么大的勇氣啊!

　　12月8日

　　今天似乎仍然沒有什么事情，王姐心情好像是特別好，今天竟然特意領我進剪輯室里找了一個便宜，詳細的一點點的教我應該注意什么，應該怎么樣剪輯等等，感覺今天真是很充實啊，學到了很多很多啊。我的記重點的小本子就光今天一天就記了好多篇，哈哈。中午的時候我們倆一起去吃的飯，吃的是農(nóng)家菜，味道好極了。哈哈!

　　12月9日

　　今天王姐讓我陪著小呂去買一些辦公用品，買了整整一天，累死我了啊!

　　12月10日

　　我們家鄉(xiāng)的語言地方音很重的，所以今天閑著的時候主持人教我說了好多的普通話，整的我感覺自己說話怪怪的。

　　下午的時候，接到一個很大的廣告。泰和小區(qū)新開發(fā)的樓盤需要我們給做一個廣告。知道這個消息的時候我很興奮，因為我知道，在這個廣告中我又可以學到很多東西的。

　　12月11日

　　今天要去拍泰和小區(qū)的廣告了。今天上午九點鐘的時候我們就來到了泰和小區(qū)。我們拍了很多照片，同時也拍了很多錄像。忙了整整的一天，中午泰和的老板請我們吃了一頓大餐，哈哈，今天的付出很值了啊。回到電視臺，把設備放回去以后我們就下班了。臨走的時候王姐特別囑咐我讓我第二天早點去，可以好好看看他們是怎么處理的。

　　12月12日

　　今天我很早就去電視臺了，他們開始做廣告的時候王姐就把我?guī)нM去了。做好一個廣告真是太難了啊，即使人很多也需要很多時間的�？戳艘粫院�，王姐就讓我拿著一些照片去進行渲染了，渲染完了以后，我還拿給王姐看了，王姐說我做的很不錯。她從里面挑選了一張，然后還告訴我，讓我等著，不久以后等廣告效果處理了完了，我就可以在電視里面看到這張自己的作品了。哈哈，好期待啊!

　　12月13日

　　今天一去辦公室小單就讓我跟他一起去拍一個新聞。我爽快的答應了，又有事可干了。衛(wèi)生局搞的，一個宣傳農(nóng)村新型合作醫(yī)療的新聞。其實今天的新聞我覺的很不好，因為接待我們的是衛(wèi)生局辦公室主任魯勇很愛多事，臺里的重要領導他都認得。和小單也有過多次的合作了，但是他老指揮我們拍這拍那。有些鏡頭很做作，剪片的時候也不會用，但這人太功利，什么能讓人吐他讓你拍什么。

　　在大川頭醫(yī)院的時候，我給小單提著攝象機，當著衛(wèi)生局的秘書的面，小單提醒我，攝象機尋像器的罩不能朝上沖著陽光，是我剛才看時沒給按下，我馬上把它放下來。在拍攝合作醫(yī)療收益戶邱海林一家時，為了表現(xiàn)邱海林一家的貧困，小單提出要拍邱海林女兒的臥室，25歲的一個沒有出嫁的姑娘閨房，老漢猶豫了一下還是同意了。我一直沒告訴小單其實拍攝人家臥室是很不禮貌的，拍攝大忌。事情的經(jīng)過大概是這個樣子的，新型合作醫(yī)療政策規(guī)定，每戶只要交納十元錢，到時真有病治療就可以報銷一定比例，最高可以報銷一萬。邱老漢的女兒從小患有先天性心臟病，由于治療費用昂貴，一直拖著沒治，到最后病情相當嚴重了，聽到合作醫(yī)療可以解決一部分費用，才去做了一個心臟搭橋手術，花去四萬多，這次給報銷了八千多。

　　要不說這種事情假，其實錦旗是衛(wèi)生局自己做的，打一個電話老漢立馬送過來。然后他們商量還要邱老漢給電視臺和縣長各寫一封感謝信，然后我們拍攝時魯勇在一旁教著老漢怎么說，感謝新型合作醫(yī)療，感謝政府，感謝黨，教一句說一句。然后遞錢的鏡頭沒拍好，又把錢要回去重新給一遍。

　　因為是跟著小單，我不便說話，我清楚現(xiàn)在的地位，一個小實習生，一個小幫工，不該說的話堅決不說。其實很明顯的能感覺到魯勇對我這個小實習生的不屑與居高臨下，但是我的心態(tài)擺的很好，不卑不亢，不慍不火，哈哈。

　　12月14日

　　新聞部的分工明確：記者是部門的活躍分子，他們很少呆在辦公室，每天早上7點多就出外取景。若有需要到汕尾市各個縣、鎮(zhèn)采訪的話，則一般到下午才回到電視臺。記者采編一體，出外頂著烈日拍鏡頭做采訪回來后，寫稿子，然后按照稿件內(nèi)容剪輯鏡頭，這樣，一則新聞才初步成型。

　　12月15日

　　責編的工作時間集中在下午，他們等記者發(fā)回稿件后進行審核，然后把審定的新聞稿發(fā)到播音部和制作部。于是，新聞進入后期制作階段。

　　我們平常在電視上看的新聞最基本的模式是：主播在鏡頭前說完一則新聞摘要后，鏡頭切入外景。前者稱為口播，后者為配音——播音員負責的工作。而編輯完成的就是主播說的詞，包括口播語和配音詞。

　　錄制完畢，制作人員剪切一個個鏡頭，這樣，新聞工作才全部完成。

　　臨下班的時候有個小小插曲，我問責編可不可以第二天跟著記者出外采訪。本以為他會一口答應，結果卻令我委屈。他說：你們實習生一開始總想著跟記者出去跑，你們能干啥呢?我們又不忍心讓你們扛機，這樣吧，先在辦公室呆幾天再說!

　　戴老師的話讓我明了大學生實習有時候在單位眼里會覺得你是來玩一玩，因為新鮮感才興致勃勃。所以，我的看法是，實習期間謙虛沉靜，切記不要逞強——這是最重要的，我想：寧靜可以致遠，就是這個道理。

　　12月16日

　　今天,記者張帶我到電子編輯室，他一邊剪輯一邊為我講解了一些拍攝的技巧。如鏡頭按順序分大、全、中、近、特，拍攝按人的正常視覺也是這個順序，所以一般新聞鏡頭切換就要從大景到特寫;新聞有一個關鍵物，則鏡頭就要圍繞它進行拍攝，如報道派米，則鏡頭要集中到大包大包的米還有排隊領米。他說新來的記者一到地點不知道從何拍起，就是沒有清楚新聞的關鍵詞。受益匪淺，平�？葱侣劵蚱渌�(jié)目，鏡頭能給我們舒適的感覺就是記者拍攝順序掌握得好的緣故，關鍵物很重要，往往是觀眾眼睛一直關注的并希望能有個特寫給予更清楚深入的了解。

　　12月17日

　　拍攝跟寫新聞相同的就是這一點，抓住關鍵，才能一針見血�，F(xiàn)在人們眼睛在電視停留的時間只有7秒，沒有看點，馬上轉臺，于是一個有吸引力的關鍵物很重要，就如新聞標題。

　　開始適應上班一族的時間，同事也習慣了有一個小同事在部門幾層樓來回跑。

　　12月18日

　　那兩天跟著記者出外采訪，放假之前實習經(jīng)驗豐富的華生師兄給了我?guī)讉€錦囊，這次派上用場，出外采訪帶上筆記本和筆，沒有筆紙的記者是沒有武器的戰(zhàn)士啊。還有一個是“憨傻”的態(tài)度，一副虛心請教的表情，記者們才會教給你更多。

　　作為一個未畢業(yè)的大學生，我們進行的只是暑假社會實踐，別奢望會有富有挑戰(zhàn)性的難度高的工作等待你來完成，一個新聞部，每天處理十多條新聞，為了時效性，往往要加班到新聞播出前十分鐘。記者、編輯工作很忙，騰不出時間手把手教你，更不敢放手讓你單獨完成。所以，我們要做的，是一個謙虛憨傻的實習生，放下驕傲的光環(huán)，忘記在班上浩浩發(fā)言，忘記在社團指點的情景，暫且做一名默默的學習者。

　　12月19日

　　在新聞部實習，說實話，比起學校社團工作要簡單。戴編曾打趣地對我說，新聞稿是現(xiàn)代八股文，只需弄清六要素，甚至可以按照模版編輯。的確，在新聞部的兩周時間里，沒有遇到特大新聞或者需要記者挖掘的新聞點，處理得最多的是會議新聞，但是這里給我這樣一個環(huán)境：每個人每天為新聞奔波，專業(yè)做新聞，這是校園所給不到的。

　　12月20日

　　跟我同時進新聞部的也是一個大一的學生，他讀的是新聞傳播專業(yè)。沒有任務時，他會在辦公室一手捧著說明書，一手擺弄攝像機，一個個按鈕對上號。有一次出外采訪，他就勝任了拍攝的任務。機會總是青睞有準備的人，我想，不止在實習期間要多學多思，回到大學校園，我們?nèi)匀恍枰�，為未來的機會做準備。

　　離開之前，我制作了小禮物給每一位關照過我的記者編輯們。實習第一天，戴老師就給我定下目標：熟悉部門運作和認識每一位同事。兩周過去，我都做到了，不知道這算不算是一次成功的實習。

　　12月21日

　　今天最大的收獲是，我?guī)屠蠋煷蛄俗帜�，雖然這是一項很簡單也很機械的事情，但至少是一個實踐，我喜歡!

　　后來留下來打電話的實習生很少，但我還是堅持留了下來，反正回家也沒什么事，在臺里也還蠻好玩。今天打電話的內(nèi)容不再是正式的報料，變成了閑扯，雖沒多大意義，但很有趣……

　　今天在節(jié)目演練完后才吃得盒飯，有點餓，但記者生活就這樣——沒有規(guī)律!所以我必須適應!又是8點多到家，還是感覺很累……

　　里居然碰到一師兄，他也在那里實習，這讓我感到很親切。

　　那天去了很多學生，剛開始以為都是實習生，后來才知道并不是的，因為今天需要觀眾，所以實習生找了很多同學來“裝觀眾”，打電話到演播現(xiàn)場進行測試，那天只是一次演習，沒有播出。我們實習生也沒有在現(xiàn)場，只是在辦公室打電話，不停的打電話，以便測試通話系統(tǒng)和接聽人員的應對等。

　　12月22日

　　我也到演播廳看了一下的，感覺很不錯，我喜歡那個演播廳，很寬敞、很有品，是那種一進去就想站在那看一下的那種感覺，是的，我真的就在那站著看了很長一段時間，就那樣站著，就那樣看著，也許腦袋里想著什么，也許什么都沒想，但我喜歡那種感覺…… 那天搞得很晚，本來演練就搞到了快9點，后來又吃了餐飯，所以回家時已經(jīng)晚上10點多了。

　　一天的實習生活就這樣結束了。

　　12月23日

　　實習第二天，今天一大早8點我就到了臺里。實習證還沒辦好，但早上進門沒有人攔我，很驚訝!不過下午進門時又被攔了，打電話到辦公室，證明有我這個人，老師沒下來接我，但是還是讓我進去了，但保安說僅此一次!哎，下午的這個保安很嚴，沒昨天的好說話。我說明天還要來的，他說下次一定要老師接，明天上午還是他!哎，真擔心明天的進門問題。

　　12月24日

　　因為是新人，沒有人帶我出去采訪，有點小失望，但這一天也失很充實的。今天一天我都在干被認為最枯燥的事，當然也確實很麻煩，那就是聽采訪的帶子，把同期聲一字不差的記下來以便于做字幕，因為那個片子不是一般的新聞，帶敘述性，所以很長，我們也聽了很久，而且?guī)夂竦姆窖裕院茈y辨別，聽起來很辛苦，在那個時候，我最大的感慨是——推廣普通話是一件利國利民的事!

　　聽完帶子后又快到5點了，又準備打電話，今天打電話的實習生不多，而且昨天一個打電話很猛的女生沒來，所以很沒氣氛，沒怎么打。昨天沒說那女生的，這里說一下，她是一實習生帶來的，東北的，不停地打電話，還是用自己手機!有傳聞說打了20多個，也有說打了38個，具體多少我們也不清楚，但確實很猛!后來她連飯都沒吃就走了。哎，東北人就是實誠啊!

大學生實習日記篇2

　　20xx年3月4日

　　這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。通過熟人介紹在蕪湖縣供銷合作社實習，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　我今天6點半就早早的就起床了，吃了早飯就去上班了，第一個到達辦公室，由于還沒有鑰匙就在外面等了一會。今天沒有開展工作，主要的就是熟悉一下公司的環(huán)境。

　　“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。四個月的實習時間雖然不長，但是我覺得從中能學到了很多知識，了解關于做人處事的學問。

　　20xx年3月8日

　　“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時的工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。雖然現(xiàn)在的工作與自己理想的工作壓力業(yè)績之類的相差甚遠，但是社會閱歷是在一點一滴的小事中積累起來的，不能小看任何一個職業(yè)。這個崗位的存在也是由于社會和企業(yè)的需要才應運而生的。不能小看這些不起眼的工作，時刻記住在一崗愛一崗，認真的履行自己應有的職責，最出色的完成每一個任務，從而得到同事領導的認可，為自己將來更深的涉足社會打好責任心基礎。

　　在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

　　20xx年3月15日

　　由于上班的地方坐車不是很方便，半個小時才有一般公交車，每天要步行40分鐘到供銷社，加上自己是實習生，所以每天還要早早的到辦公室打掃衛(wèi)生，所以每天七點鐘就要起床，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班。必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，時常會想念在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課的日子，輕松自由許多。

　　不過因為是第一次實習，一起工作的同事們對我都很照顧，總是在旁邊指點我，教我各種工作的方法，讓我很快進入了工作的狀態(tài)。我的工作并不忙，沒有感覺到很累，只是每天都要守在電話和傳真機旁。就經(jīng)常因為坐了一天腰酸背痛的。每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的`麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯遭領導責罵時不能扔臉色更不能賭氣說不干就不干。

　　20xx年3月22日

　　開始感覺到踏上社會與形形色色人打交道，由于存在著利益關系又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖，而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角、不擇手段踩著別人肩膀不斷地往上爬，因此很多時候無法適應復雜的社會

　　心情好、大家工作開心、效率才會高，在電視上不止一次看到職場險惡，單位里同事之間很多說不清楚的是是非非，我想我能做“多工作，少閑話”。做好自己的本職工作，不去多管與自己無關的閑事。

　　我是學管理在書本上學過很多套經(jīng)營管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及事情。

　　也許等到真正管理公司時，才會體會到難度有多大。在老師那里或書本上看到過很多精彩談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到知識在現(xiàn)實中應用的難度，管理真正靠的還是能力。

　　實習讓我我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭殘酷，而更多是希望在工作中積累經(jīng)驗，為將來走上工作崗位做好準備。

　　20xx年4月8日

　　清明放了三天繼續(xù)開始上班，感覺大家都不怎么想上班，都說每周前三天看到這周有很多工作就頭大，過了周三就坐等周末了。而我感覺相反，雖然做著重復簡單的工作，但是還是期待上班保持激情。每天醒來就會覺得又一個美好的一天等著我，每周的開始都會默念又是新的一周，離夢想離目標又近了一點點。

　　不管怎么說，認真及時準確的完成交付的工作，努力爭取工作的態(tài)度和能力得到認可是當下首要的任務。雖然有句話說“不在其職，不謀其政”，但是作為一個實習生，必須主動涉獵了解各方面的工作，這樣才能更好的把握自己被委任的工作，有些時候，機會和工作是要靠自己努力去爭取的，不越權勤快些總歸是沒錯的。

　　今天幫辦公室領導打印了一些文件，并發(fā)到每個部門，然后其他時間就在網(wǎng)上看看招聘的信息，思考了自己以后想要從事的職業(yè)究竟是什么樣子的。大多會像現(xiàn)在的工作一樣，重復著摩登時代里卓別林每日重復的相同的工作，但是我要做的不僅僅是一個熟練工，努力為了更高的水平，為了更高的目標！

　　20xx年4月16日

　　今天學到了一個常用的excel函數(shù)和一些常用的操作處理快捷方式，覺得很有用。 Vlookup————單條件引用函數(shù)，功能就是根據(jù)當前工作表某一個單元格的值，在另一個工作表中選定一個區(qū)域進行搜索，并返回與當前工作表相對應的第二列的值，需要注意的地方就是兩個工作表之間的格式必須相同，也就是首行要搜索的項名稱和順序要相同，省去了每次都要輸入上百個人家的數(shù)據(jù)的麻煩。

　　當復制一個帶公式的單元格或區(qū)域時，點擊右鍵選擇性粘貼，選擇數(shù)值，則粘貼過來的東西不帶格式，只包含數(shù)值。比如求和列的數(shù)字，一旦將前面的不再需要的數(shù)字刪除，和就會改變，為了不改變已求和的結果，可以將求和列通過此方法復制粘貼，再刪除其他數(shù)據(jù)。

　　快捷鍵Ctrl + G，定位條件，選擇可見單元格，然后右鍵復制，可以只復制當前可見的單元格，而不復制隱藏起來的單元格。

　　數(shù)據(jù)——分類匯總——按XXX匯總，可以對不同種類的數(shù)據(jù)進行匯總，此時要先將工作表按某一方式分類，然后匯總。匯總后工作表左邊會出現(xiàn)三小欄，第二欄只顯示匯總的數(shù)據(jù)，而將原始的數(shù)據(jù)隱藏起來，通過Ctrl + G就可以復制這些匯總數(shù)據(jù)。

　　Ctrl + Shift + *可以選定當前工作表工作的區(qū)域，二不是選擇整個工作表，比直接從頭拖到尾省事很多。

　　將文本數(shù)據(jù)改成數(shù)字，選擇要更改的數(shù)據(jù)，選擇邊框的左上角會出現(xiàn)一個感嘆號標志，點開，選擇轉換為數(shù)字即可。之前不知道這個功能的時候總是很笨的一個一個雙擊數(shù)字進行轉換，耗時耗力。

　　做好文員需要慢慢的積累Office的各種操作，熟練應用。俗話說技多不壓身，這些以后在財務等方便都能用得上，日后還要很多技巧要掌握。

　　20xx年4月22日

　　上周六也就是20號四川省雅安市蘆山縣發(fā)生了7。0級地震，距離08年汶川地震五周年之日不到一個月，為了讓大家防微杜漸，單位組織了一場防震演習。

　　演戲在下午下班結束后5：00鐘，在領導的組織下，我們有秩序的逃生。由于地震時不能使用電梯，所以我們從4樓樓梯跑下。我想真正發(fā)生地震時哪里還能顧得上這么多，現(xiàn)場一定會一篇混亂，不過總歸是熟悉一些求生的技巧。

　　演習結束后，有關人員在公司大樓下集合，與會領導進行了總結與演習意義的揭示，提醒我們一定要有一定的自我防護意識及自救能力。我也參與其中幫助組織。增長了一定的應變與組織能力。

　　20xx年4月28日

　　文員的實習已經(jīng)漸入結束，明天就要放五一假了，我也即將回到學校，伴隨著日子一天天的過去，心情真可謂說是極其復雜的。是酸、是甜、是苦還是辣，各中滋味真的是難于言表。

　　在企事業(yè)單位辦公室學習處理日常行政事務熟悉整個企事業(yè)單位工作過程通過實踐學習使所學理論知識得到驗證培養(yǎng)靈活運用書本知識能力并且學到許多書本上學不到東西增長和擴充知識面增加對社會接觸為在畢業(yè)后能快速地融入社會打下基礎

　　一直以來都是依靠家人的收入，工作以后才能體會每一分錢的來之不易，并且在捉襟見肘的工資中才有意識的培養(yǎng)理財?shù)哪芰ΓF(xiàn)在還不用為茶米油鹽醬醋茶的事情煩惱，所以也沒有那么大的壓力。感覺實習就是一種生活的娛樂，為自己的未來進行的演練。

　　實習的時間是是短暫的，然而在短短的時間里收獲了很多。在未來的日子里，期待一份更有挑戰(zhàn)力的工作。

大學生實習日記篇3

　　2月24日星期一

　　昨天接到電話通知，明天去廈門捷遞物流有限公司報到，然后就要開始我的實習生涯。去到一個完全陌生的行業(yè) ，做一份完全沒有接觸過的工作了，心里真的忐忑不安。我對于即將要做的工作要做些什么，真的一點概念都沒有，一副聽天由命的樣子。畢竟是第一份實習工作，無論如何一定要把它做好。

　　今天是上班第一天，一大早就出現(xiàn)了狀況。原本要乘坐班車上班的我竟然找不到乘車的地點!昨天聽電話時得知是在家附近，就沒有詢問清楚。來到約好的地點過了鐘點連車的影子都看不到。眼看就要遲到，只好采取最后辦法--擠公車。待我滿頭大汗趕到上班地點，抬頭望一下掛在墻上的鐘，幸好沒有遲到，這才松了口氣。

　　到公司開了個簡單的見面會，被告知一些注意事項以后，便被帶到技術部門的辦公室。自我介紹之后便開始工作，幾個辦公室的同事都很熱情，讓我懸著的心終于落了地。

　　2月25日星期二

　　今天，李老師要去倉庫辦事，在我的要求下也帶上了我，看到堆亂七八糟的都是一些從未見過的東西，李老師告訴我這些東西都是從公司郊區(qū)的工廠運過來的。所有的東西都是分類擺的，所以她叫來了一個倉庫的師傅來，在她的'使喚下工人師傅把東西搬來搬去的�？此徇\的時候東西都快要撒落下來了，我就蹲下去幫他提。

　　下午技術部門的老師就把一些進口許可證拿來，讓我整理輸入電腦。原來只在書本上看到過進口限額，發(fā)放許可證什么的，原來就是這些東西。算是長見識了，仔仔細細的看了一下各個環(huán)節(jié)該填什么。

　　2月26日星期三

　　今天的任務不是太重，技術部老師讓我熟悉熟悉物流運作，便給了我一個物流的軟件學習平臺讓我學習3天，我點擊程序，便進行注冊，我注冊的物流公司叫“順風物流有限公司”，名字也就是圖個吉利，一路順風嗎!

　　我有四種扮演角色：管理中心、調(diào)度中心、運輸中心、倉儲中心。扮演管理中心角色就是要物流公司首先要去物流市場上購買一些資源，然后進行報價，還可以申請長期合作伙伴，也可以在市場上接收一些散單。在管理中心中還可以進行公司的資源管理、合同訂單管理、財務管理、意外事故處理、等。扮演調(diào)度中心就是在該模塊中可以對所接收的訂單(長期、短期、外包)進行調(diào)度、配送。我們可以根據(jù)訂單的起點、終點、時間進行合并，一些有效的合并可以帶來更多的利潤。合并完的方案可以選擇合適的車輛進行配送，自動提交運輸計劃和進出倉計劃。扮演運輸中心就是在運輸中心模塊中，可以對提交的公路運輸計劃進行處理：選擇車輛開往倉庫進行裝貨à配送à卸貨。裝卸、運輸過程中增加了風險事故的事件。扮演倉儲中心就是在倉儲中心中，我可以進行一些倉庫的進、出庫操作，倉庫的整理、盤點、庫存查詢以及倉庫資源的管理。

　　今天我就是對自己扮演的四種角色進行了解和熟悉，在網(wǎng)上模擬的時候還是經(jīng)常出現(xiàn)一些問題。我個人覺得這個模擬實習也就是對物流的整個過程有所了解，和真正的實際操作還是有很大的區(qū)別。

　　27月4日星期四

　　經(jīng)過前天的上機模擬，昨天的資料搜集，讓我對學過的知識進行了更深層次的鞏固。

　　今天還是上機模擬運營，從幾天的經(jīng)營業(yè)績來看，我的經(jīng)營狀況不佳，我個人覺得吧，主要就是一開始我對軟件的規(guī)則不夠了解，所以走了好多的彎路和岔路。在運輸線路的選擇上就很失誤，其實在能力比較有限的范圍內(nèi)應該選擇比較單一的線路進行建設運營，這樣會節(jié)約資本，收益也不會差。在對軟件的操作規(guī)則很熟悉后在進行業(yè)務的擴大和整合。今天的時間也不是很充裕，公司訂單多，其間我也跟著出去送單了好幾次，而后匆匆的結束了今天的實習，但是我覺得剛剛對這個軟件適應，想在多做一下。雖說這也只是一個小游戲吧，但這種游戲我還是比較喜歡的，勝過于網(wǎng)絡游戲。在這個模擬軟件中可以學到一些東西。共4頁: 上一頁1234下一頁

大學生實習日記篇4

　　實習日記一 12.12 星期一晴

　　實習第一天，實際算是適應期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向和前景等。公司的主要業(yè)務是能源、材料和機械電子設備方面的，而我實習的主要內(nèi)容是機械電子設備方面。今天的主要實習內(nèi)容是熟悉公司的工作環(huán)境，了解自己將要進行的實習情況，了解公司的基本構成。我在公司的安排下進行了認真的學習和了解，也對自己的實習有了更充分的準備。公司安排明天跟著師傅進行一些基本的業(yè)務熟悉，讓自己好好準備，自己對明天的實習很期待但又有些許緊張，畢竟在學校學的基本都是理論知識，動手的機會不是那么的充分，也不知道自己和實際工作中有多大的差距，只好認真準備和努力了。

　　另外，嘗試更同事多溝通，多聽，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。上午過后開始在同事的幫帶下，做一些業(yè)務相關的工作，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情。也就是打根基�？蓜e小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是互連的。為了保證最后能夠順利，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的使用知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

　　第一天的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!多動手一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

　　另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

　　實習日記二 12.13 星期二晴

　　實習逐漸深入，我也已經(jīng)逐漸進入狀態(tài)。開始獨立接觸一些業(yè)務，老板也知道我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。現(xiàn)在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產(chǎn)品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務流程和產(chǎn)品特點有相當?shù)氖煜ぁＳ谑俏覝蕚湟恍┵Y料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。工作進行的還是比較順利的，通常都要接受好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶或合作伙伴需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺得我們的產(chǎn)品是非常出色的。價格也是有非常大的競爭力。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶或合作伙伴滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

　　實習日記三 12.14 星期三晴

　　來實習已經(jīng)過去兩天了，在這兩天中自己對公司和實習的內(nèi)容有了一定的了解和熟悉，今天便開始第三天的實習。

　　上午來到工作的地點，先在電腦上對昨天所學的東西進行熟悉，也為今天的實習進行一下熱身工作。師傅來了之后，對我昨天的任務進行了檢查，對我的一些缺陷進行了指正和修改，并給我演示了一些自己不知道的知識和技巧，讓我很受啟發(fā)。然后師傅讓我自己去體會一下剛學到的東西，并在找一個例子讓我去實踐。然后我便到自己的工作地方開始今天上午的實習，在電腦上對昨天的錯誤之處進行修改，并對剛學到的知識進行實踐和體會。在此過程中，遇到很多問題，自己邊上網(wǎng)進行查閱或者向師傅請教，上午很快便結束了，在上午感覺自己有很多的收獲。下午，在對上午的工作內(nèi)容進行完結后，再次讓師傅對我的作品進行指點，自己感覺做的很好但在檢查后發(fā)現(xiàn)有很多的小錯誤，不得不佩服師傅的功底，也不得不承認自己在實際工作中的缺陷和不足，也體會到了動手去做的重要性。很多事情要自己親自去試試，而不能眼高手低，認為很簡單，但做過之后才發(fā)現(xiàn)漏洞百出。

　　實習日記四 12.15 星期四多云

　　今天是我最累的一天，從早上八點進到里面，一直到五點半，中午只休息了半個小時。并非老板不讓人休息，只是我看到我的`師父還有她同事們都忙得歇不下來，自己就更不應該休息了。今天下午五點的時候，突然來了很多客戶，個個都是大單，我?guī)瓦@個人的忙，再跑到那個人跟前打下手，忙來忙去，最后每個人都對我說，你歇歇吧，坐一會兒。其實我不是不想坐下來，可是作為實習生來講，要學的東西很多，要做的瑣事也很多，坐下來，節(jié)奏就慢了下來。并非我虛偽，我告訴自己，我放棄了其他找工作的機會，花時間花精力到這也里來實習，我要對得起我自己，對得起我寶貴的時間。如果我到這里來慢慢悠悠的休息，還不如待到學校休息，那樣還休息的痛快。我覺得就是這樣。別人拼命是為了簽工作，我拼命當然也不排除這一點，但更為重要的是，我在全心全意的投入一種職業(yè)，投入一種工作。哪怕將來我不在這里工作，我的實習也會讓我體驗到一種不一樣的生活。我的生命中多了一個經(jīng)歷。

　　多一種經(jīng)歷，就多了生活的經(jīng)驗，哪怕現(xiàn)在用不到，在不遠的將來也會顯示出它的重要性和好處。

　　實習日記五 12.16 星期五陰

　　轉眼間，生產(chǎn)實習的第一周就快結束了，不得不感嘆時間的飛逝，也更明白要更加努力的去學習，去提高。

　　上午來到工作的地方，開始對昨天的實習內(nèi)容進行完善和復習，以便為接下來乃至日后的工作積累經(jīng)驗。上午依然是對前幾天的內(nèi)容進行鞏固和練習，爭取能盡快進行掌握自己工作要用到的知識。這幾天一直對這些知識進行熟悉，不免會感到有些不耐煩和無趣，但想想以后的工作也不會天天都有所不同，如果這都受不了以后的工作更加的不會頂住，其實很多事情的成功都是在平淡和忍耐中慢慢積累而成的，誰都不可能一口吃成個胖子，只有耐得住性子的人才能更加容易的成功。想來想去，還是靜下心來慢慢的，按部就班的進行學習和練習。就這樣，上午過去了。下午，還是進行著上午的練習，對自己的工作內(nèi)容進行著熟練和學習。

大學生實習日記篇5

　　實習的這幾天，回想起來覺得收獲挺大的。

　　7月16號我開始了正式的臨床實習。第一天到消化內(nèi)科的時候，覺得一切都那么陌生，不知道自己該干什么。不過還好，我的帶教老師人很好，告訴我開始的時候是有些迷茫，慢慢就好了。后來每天的第一件事情就是跟著師父查房，貼化驗報告單···

　　7月17號，上午依舊跟著老師查房，然后向超哥學習了正確的測血壓的方法。

　　7月18號，第一次聽到有病人稱呼我為醫(yī)生，這是我最開心的。晚上加班，收了一個腦出血的病人，到病房的時候已經(jīng)昏迷了。和老師一起忙綠著，那一晚我覺得醫(yī)生這個職業(yè)我沒有選錯，讓我有一種成就感。就像心術里說的一樣：人這一生有三樣東西是最不能缺少的，那就是信、望、愛，在那晚我看到了�？吹侥莻€病人的家人泣不成聲，我哭了。

　　7月19號，早上查了房過后，便和老師去做了胃鏡，了解了做胃鏡的全過程，自己還親自嘗試了。我想說，師父人真的很好，躺在病床上她看出我很害怕，一直在旁邊鼓勵我。下午我自己到了病房查房，第一次向病人問病史，其中還有一個阿姨夸我很細心，讓我樂呵了半天。

　　7月20號，看到一個腹水的病人，接著看另一個老師做了腹腔穿刺。

　　7月21號，老師讓我嘗試自己給病人腹腔穿刺，她在旁邊看著。做了常規(guī)消毒后，拿著針我的手有點抖，畢竟是第一次在真人身上扎針。老師手握著我的手交我應該從哪個方向進針，什么時候轉換角度。學會了腹腔穿刺，這是我當天最大的收獲!一周的學習，讓我深刻的感覺到，當我穿著白大褂在病房與辦公室出入的時候是那么的神氣!我會繼續(xù)努力的!

　　7月22號，又是一個難忘的晚上。那晚，我和師傅值夜班。8點多的時候，老師說急診科來了一個上消化道大出血的病人，叫我一起去會診。到急診后，首先看到的`便是地上一大灘血，那是我第一次見。隨后便轉到了我們科。推入病房的時候，他已經(jīng)休克了。師傅讓我們?nèi)パ獛烊⊙覀冿L風火火的跑來跑去，都很著急。我深刻的體會到，在生命即將終的時候，即使那個人和我們一點關系都沒有，作為一個醫(yī)生也一定會盡全力搶救~一個多小時過后，那個人還是走了。誰都沒有想到，他起初任何癥狀都沒有，在短短的一個下午便因為失血過多休克死亡了。他54歲，他的妻子22歲，這讓她以后該怎么過?那晚，我在病床邊親眼看著他閉上了雙眼。

　　來消化內(nèi)科的這幾天，對這里也慢慢的熟悉了�，F(xiàn)在的我可以說一口重慶話向病人詢問病史，自己記錄。我發(fā)現(xiàn)我喜歡上了這里。喜歡這里的人、這里的事。每天早上來到科室，醫(yī)生們都會閑聊幾句，聊八卦，聊瑣事�？傊β暡粩鄜

大學生實習日記篇6

　　今天是我第一次實習。上午到了公司后，在人力資源部辦好報到手續(xù)，人力資源部的姚經(jīng)理向我介紹了一下公司的情況。簡單休息了一會，下午就正式和財務部的部門經(jīng)理報到了。

　　下午我早早的來到了公司，不巧的是安排我實習的總公司財務部吳經(jīng)理開會去了，我在他辦公室等了將近2個小時后，終于等到吳經(jīng)理開會回來，我跟他做了自我介紹后，他給我安排工作。吳老師人很好，向辦公室另外幾位前輩介紹了我之后，就安排我貼憑證。

　　因為開始工作時已經(jīng)四點多了，所以感覺沒過多久就到了下班的時候。還由于忘了看表過了半個小時，還好心的提醒我，不用加班，可以下班了。

　　經(jīng)過很多天準備，今天一天的'奔波，終于來到公司實習了。XXX公司是一家私營企業(yè)，從事化工產(chǎn)品、電解銅、汽車零配件的批發(fā)與銷售。在辦入職手續(xù)時，就感覺到公司各部門之間有嚴格的職責分工，業(yè)務都要留下憑單，以備以后查賬時用。第一天的實習，我有些拘謹。大家在聊天的時候，我不了解情況也不知道說些什么，就坐在那里認真的干活，我想我是新來的和大家還不熟，我自己的性格也是和不太熟的人不知道說什么，也許慢慢熟悉了就會和大家聊到一塊去了。

　　也許是因為我還是在校生的原因，他們都當我是孩子。希望我的實習能幫他們做一些事，我自己也能學到些東西。

大學生實習日記篇7

　　XX年xx月xx日，時間不曾停留，可我數(shù)著我在醫(yī)院實習的日子，仿佛日子慢了起來。

　　說真的，我所實習的醫(yī)院實習安排挺人性化的，一周休一天，一個禮拜過去了，哪怕之間隔了一天，我仿佛又產(chǎn)生了新鮮感。一天下來，老師變了，病號變了，病床也有變動，我依然早早到了科里，當然一周多的實習下來，我不再無所事事，看我們組的病床，拿報告單，準備好病例，為查房做準備，之后，順便充充電，記記相關知識。當一切變得熟悉，什么事就順暢自然起來，不再有一遍遍的重復，尷尬的時刻少了。我開始很流暢的'收病人，當然是以老師的名義，辦住院，問病史，體格檢查，寫首程。當全部自己來的時候，輕松沒了，有點沒了頭緒，有點亂，好在病人理解，好在身邊的老師還有護士幫忙�？偹�，有個病人來辦公室不找別人是找自己的，當然，有時，這很煩，但感覺很好，范文《大學生醫(yī)院實習日記范本》。一個病人，問題也早早結束，我開始在科里看書，但是，別人在瞧著病例只有我抱著本書，然而，身邊都是過來人，理解萬歲。

　　下午的到來，讓科里的擁擠變得熙攘，讓熱鬧的病區(qū)安靜了下來，醫(yī)生累了，病人睡了。當然，瞌睡是會傳染的，真的有點困，堅持，有時候也徒勞，那便隨波逐流。直到三點多，人又多了起來，我也悲劇了，連續(xù)往病案室跑了4個來回，拿送病案，送會診，真的很累，但這就是實習生活。

　　一陣忙碌后，又周期性的安靜下來，來了一對學長學姐，見到我一通問，我也交了底，然后就和他們溝通交流起來。這對也真有意思，滔滔不絕的出題目考我，當場無語啊，不過作為過來人，他們倒是最熱情的言傳身教，當然，我也從中有所收獲，至少，我知道我身邊有這么多過來人，有著寶貴的經(jīng)驗教訓，不枉這一下午的消磨。

　　晚上，回到宿舍，我們繼續(xù)開啟爐灶，迅速搞定了晚餐，幾個實習生合作愉快。我們這批實習生開始了第一次自習，好的環(huán)境早就在那了，要好好利用。這是第一天，希望堅持到實習結束，不僅是希望，也是必須。XX年1月9日，這天在醫(yī)院的實習生活很充實，我很滿足。

大學生實習日記篇8

　　實習單位：XXXXXX

　　學生姓名：XXXXXX

　　日期：20xx年7月17日

　　崗位：實習設計師

　　內(nèi)容：熟悉報價

　　總結：熟悉工作環(huán)境，了解每項材質具體報價，及具體樣子;并了解工人施工一平米的單價，以及一個項目的單價。通過熟悉報價并看書學習鞏固了不少知識，了解裝修的整個流程，充實的一天學了很多新東西，并明白來到新地點就要從頭學起，懂得要在實踐中慢慢積累經(jīng)驗才有所收獲。

　　日期：20xx年7月20日

　　崗位：實習設計師

　　內(nèi)容：同經(jīng)理去量房

　　總結：今天上午和經(jīng)理一起出去量房。并重新熟悉了工作流程，經(jīng)理與客戶談項目，我主要負責畫房型圖，然后量尺寸。并整理客戶資料和以前做過的圖紙，學習怎樣做預算，并向客戶報價。今天了解經(jīng)理如何與業(yè)主溝通，以便學習與參考，怕自己以后獨立闖蕩，不知該如何面對;經(jīng)過今天感覺到自己應該可以獨立完成整個過程;今天感到筋疲力盡但還是覺得很滿足且充實，也同樣感覺到自己在學期間所學的東西很不夠用，要自己在實踐中不斷摸索以便提高，并相信自己以后會學習到更多的知識。

　　日期：20xx年7月23日

　　崗位：實習設計師

　　內(nèi)容：整理圖紙并給業(yè)主打電話進行實際溝通

　　總結：早上到公司整理昨天的圖紙，給幾個業(yè)主打電話進行實際溝通。并溫習了三維動畫教材，覺得三維動畫占據(jù)很重要的地位。又學了不少知識，把在學校不懂的知識填滿了。感覺要學的東西還有很多很多，今天計算面積的準確性就會使我有所提高，并再一次熟悉了工作流程，并感覺到設計不是很容易的!感覺到就連打電話這樣的小事也不是很容易做的!想要掌握技巧，就要多與人溝通，鍛煉自己的口才能力，來擁有自己一套新技巧，多多爭取鍛煉的機會，相信以后會越來越好，做得越來越得心應手!

　　日期：20xx年7月26日

　　崗位：實習設計師

　　內(nèi)容：畫了整天的房型圖、熟悉報價、做預算

　　總結：今天在公司畫了一天的房型圖，雖然說每天很累，但還是要堅持干下去，這些日子的實踐，已經(jīng)有些熟練了。但畫圖方面還是欠佳，無法自由靈活掌握，方法也比較笨拙，與設計師相差還很遠，需要與他們隨時溝通，學習，并多多請教!了解到設計師也不是那么好做成的。了解到三維動畫自己的根基很淺，還要好好深造，今天還接觸了新的軟件LS，雖然不是很難，但還是要求在三維里面畫圖的準確性。在這學習之中還要繼續(xù)練習做預算，自己已經(jīng)感到收獲很多!

　　日期：20xx年7月27日

　　崗位：實習設計師

　　內(nèi)容：繼續(xù)練習做預算、給幾位業(yè)主打電話溝通、并閱覽一些相關軟件教材

　　總結：今天在公司做了4層樓別墅的預算，并看書學習鞏固了不少知識，并細致了解了報價，工作有一段時間，發(fā)現(xiàn)自己算面積的準確性、畫草圖的速度都有所提高。與客戶溝通也熟練了很多，不再像從前那么緊張，收到顧客反饋信息，并能認真做記錄，只要能有收獲，就不是浪費時間。不過，學無止境，以后還需進一步提高，三維動畫是值得好好一學的!在這上還要下功夫!

　　日期：20xx年7月29日

　　崗位：實習設計師

　　內(nèi)容：量房、做預算、熟悉報價

　　總結：今天自己獨立出去量房，獨立和業(yè)主溝通，雖然是個3000塊錢的小活，但是我自己努力而來的。使我很有成就感!這是上班以來第一次獨立，其實開始挺緊張，但業(yè)主人不錯。面積不大，舊房翻新，價錢不高。不過是好的開始。做預算，算面積的準確性也有所提高，但仍需熟練，繼續(xù)熟悉公司各項細節(jié)的報價。

　　日期：20xx年8月4日

　　崗位：實習設計師

　　內(nèi)容：練習制作效果圖并與實際與業(yè)主談判

　　總結：剛剛入門，要學的`東西很多，要熟悉工作流程。得心應手就會越來越好!并接觸到新軟件!而且今天經(jīng)理的新改革，讓我自己量房現(xiàn)場做預算，要求準、快、不通過語言就要能理解經(jīng)理的意思，隨機應變。改革成功，這樣的速度能給業(yè)主一個好的印象。

　　日期：20xx年8月5日

　　崗位：實習設計師

　　內(nèi)容：畫房型圖、然后度尺、做預算、給業(yè)主打電話報價

　　總結：整個流程已熟知了，詳細了解建模的基本報價，學習鞏固很多知識，一天比一天有新的收獲，打電話的溝通能力也越來越熟練，自己完全可以靈活掌握，最近幾天一直都是自己出去談活，覺得不那么緊張了，越來越熟練了。有開始就是好的，以后會越來越好，經(jīng)理給我我們漲工資了，以后要更加努力了。

　　日期：20xx年8月11日

　　崗位：實習設計師

　　內(nèi)容：為博得花園兩層樓的別墅做預算、給業(yè)主打電話報價

　　總結：之前已經(jīng)鍛煉過，這次比較得心應手，自己相信自己，也受到了客戶的反饋信息，現(xiàn)在將原來的圖和現(xiàn)在做的圖相比較，真是長進不少，多少有點成就感。