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高中體育說課稿

時(shí)間:2025-05-20 10:09:19 高中說課稿 我要投稿

高中體育說課稿集錦六篇

  作為一名優(yōu)秀的教育工作者,很有必要精心設(shè)計(jì)一份說課稿,說課稿有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開展。怎么樣才能寫出優(yōu)秀的說課稿呢?以下是小編幫大家整理的高中體育說課稿6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

高中體育說課稿集錦六篇

高中體育說課稿 篇1

  各位評委老師好!

  今天我說課的題目是《放飛激情,攜手健康》,“運(yùn)動(dòng)欣賞”課題研究性學(xué)習(xí)和綜合實(shí)踐活動(dòng)教學(xué)。下面我就從指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教法分析與學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)過程、分享與評價(jià)和鞏固延伸八個(gè)方面來談?wù)剬@節(jié)課的認(rèn)識(shí)和設(shè)計(jì)。

  一、指導(dǎo)思想

  貫徹落實(shí)《綜合實(shí)踐活動(dòng)課程標(biāo)準(zhǔn)》理念:突出體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,密切聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際,注重實(shí)踐能力與知識(shí)的綜合運(yùn)用。

  二、教學(xué)內(nèi)容分析

  以學(xué)生喜聞樂見的“運(yùn)動(dòng)欣賞”為研究性學(xué)習(xí)課題,面向?qū)W生生活,激發(fā)學(xué)生濃郁興趣;緊扣研究性學(xué)習(xí)成果,以“我要到現(xiàn)場”為主題,創(chuàng)設(shè)綜合實(shí)踐活動(dòng)情景,給學(xué)生以真實(shí)的情感體驗(yàn),有利于社會(huì)實(shí)踐能力的提高。

  1、教學(xué)重點(diǎn):

  開展研究性學(xué)習(xí)的合理步驟和科學(xué)方法。

  2、教學(xué)難點(diǎn):

  從理論知識(shí)過渡到實(shí)際應(yīng)用的綜合實(shí)踐能力。

  三、學(xué)情分析

  本節(jié)課教學(xué)對象為高中一年級(jí)學(xué)生。高一學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟,具備一定的自主學(xué)習(xí)能力和社會(huì)實(shí)踐基礎(chǔ),但個(gè)體差異比較明顯。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、知識(shí)能力目標(biāo)

  掌握開展研究性學(xué)習(xí)的合理步驟和科學(xué)方法,增強(qiáng)學(xué)生對綜合實(shí)踐活動(dòng)的認(rèn)識(shí),有效提高參與社會(huì)實(shí)踐能力。

  2、情感目標(biāo)

  豐富學(xué)生情感體驗(yàn),健全價(jià)值觀念,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)、自主探究學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊(duì)合作精神。

  五、教法設(shè)計(jì)與學(xué)法指導(dǎo)

  1、教師是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的引導(dǎo)者、對話者、參與者,因此教學(xué)方法選用:導(dǎo)學(xué)法、情境創(chuàng)設(shè)法、總結(jié)歸納法。

  2、教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)法采用:自主探究法、合作討論法、交流評價(jià)法等。

  六、教學(xué)過程

  設(shè)置課題導(dǎo)入、深入淺出、百家講壇、學(xué)以致用四個(gè)環(huán)節(jié)。

  1、課題導(dǎo)入

  提出問題:我國“三大球”(籃、排、足)運(yùn)動(dòng)中哪一個(gè)項(xiàng)目成績最為突出?答案是中國女排。

  介紹中國女排 “五連冠”的艱苦奮斗歷程,分析這種體育文化現(xiàn)象的`背景及其帶來的深遠(yuǎn)影響,導(dǎo)入“運(yùn)動(dòng)欣賞”研究性學(xué)習(xí)課題。

  2、深入淺出

  組織學(xué)生分成若干研究性學(xué)習(xí)課題組,發(fā)放《導(dǎo)學(xué)材料》。播放雅典奧運(yùn)會(huì)女排決賽:“中國對俄羅斯決勝局”視頻剪輯。各課題組觀看視頻,根據(jù)《導(dǎo)學(xué)材料》設(shè)置的任務(wù)和問題,針對課題和視頻素材確定研究方向、收集信息、處理數(shù)據(jù)、分析現(xiàn)象、歸納探究。

  3、百家講壇

  組織各課題組展示學(xué)習(xí)成果。根據(jù)展示情況,指導(dǎo)學(xué)生對研究性學(xué)習(xí)手段進(jìn)行歸納總結(jié),尋找合理的步驟和科學(xué)的方法,進(jìn)一步完善學(xué)習(xí)成果。

  4、學(xué)以致用

  緊扣研究性學(xué)習(xí)成果,以“我要到現(xiàn)場”為主題,創(chuàng)設(shè)綜合實(shí)踐活動(dòng)情景:赴鄭州觀看河南建業(yè)足球隊(duì)比賽,進(jìn)行現(xiàn)場運(yùn)動(dòng)欣賞。

  各課題組圍繞實(shí)踐活動(dòng)細(xì)節(jié)展開合作討論,制定活動(dòng)方案;引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)重心由理論探究向?qū)嵺`體驗(yàn)轉(zhuǎn)移。

  七、分享與評價(jià)

  組織各課題組交流研究性學(xué)習(xí)成果和實(shí)踐活動(dòng)方案, 找出其他組成功之處、同伴在學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)中的閃光點(diǎn),展開自我評價(jià),互相評價(jià),分享快樂。

  八、鞏固延伸

  針對“運(yùn)動(dòng)欣賞”課題,按照教學(xué)內(nèi)容完成研究性學(xué)習(xí)報(bào)告;學(xué)有余力的同學(xué)可以自選角度,開展自主研究性學(xué)習(xí),形成成果。

高中體育說課稿 篇2

  我說課的內(nèi)容是三年級(jí)隊(duì)列跨越式跳高教材。

  一、【教材分析】

  1、隊(duì)列:隊(duì)列是在統(tǒng)一口令下,從事協(xié)同一致的動(dòng)作。三年級(jí)小學(xué)生生理發(fā)育不健全,在一、二年級(jí)的隊(duì)列基礎(chǔ)上,只能是進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高,所以和四年級(jí)以后的隊(duì)列動(dòng)作有很大的區(qū)別。但是,隊(duì)列動(dòng)作枯燥、乏味又是很嚴(yán)肅的,教學(xué)時(shí),必須讓學(xué)生認(rèn)真對待,讓他們明確概念。培養(yǎng)正確的身體姿勢。

  2、跨越式跳高

  跳高是人體的基本活動(dòng)能力之一,是鍛煉身體的'重點(diǎn)教材,并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,深受小學(xué)生的喜愛。根據(jù)三年級(jí)小學(xué)生生理特點(diǎn),跨越式跳高教學(xué)只能是初步學(xué)習(xí)簡單過竿的方法和建立正確的動(dòng)作概念,重點(diǎn)是發(fā)展他們的跳躍能力,增進(jìn)身體健康。

  二、【教學(xué)目標(biāo)】

  1、通過教學(xué),讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)跨越式跳高的過竿動(dòng)作方法。進(jìn)一步學(xué)習(xí)解散、集合和齊步走的隊(duì)列動(dòng)作;

  2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

  3、培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性和勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

  三、【教學(xué)重點(diǎn)】

  1、齊步走的擺臂和身體姿勢。

  2、跨越式跳高的過竿方法。

  四、【教學(xué)步驟】

  1、上課式:師生問好,宣布本課內(nèi)容后,我讓學(xué)生自主做游戲,看誰玩得好。

  開課按排自主游戲,一可以使學(xué)生很快進(jìn)入興奮狀態(tài),二可以讓學(xué)生感覺到舒適、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

  2、鳴哨游戲結(jié)束,學(xué)生原地站好不動(dòng),師:剛才大家游戲玩的很開心,下面我們進(jìn)行一個(gè)集合比賽,看哪一排集合最好,站排好的標(biāo)準(zhǔn)三個(gè)字,大家一起說哪三個(gè)字,學(xué)生回答:快、靜、齊。(分四排分別進(jìn)行)(進(jìn)行鼓勵(lì)性講評)。

  然后換方向兩排一起進(jìn)行集合訓(xùn)練,最后四排一起訓(xùn)練,(簡評:大家做的都很好)

  3、走步練習(xí)

  (一)原地?cái)[臂練習(xí)。

  因?yàn)樵谝弧⒍昙?jí)這個(gè)動(dòng)作已練習(xí)過多次,所以師不用講解、示范,而是問學(xué)生,走步時(shí)手臂應(yīng)擺多高?你會(huì)嗎?擺給我看看。

  a、學(xué)生練習(xí),我巡視、糾正。

  b、師做正、誤表演,讓學(xué)生回答,哪個(gè)正確。※加深動(dòng)作印象。

  (二)原地踏步走練習(xí)。

 、佟W(xué)生踏步練習(xí)。

 、、統(tǒng)一口令練習(xí)。

  (三)齊步走練習(xí)。

 、佟⑷w一起走一遍。

 、、正、誤動(dòng)作演示,誰對?誰錯(cuò)?錯(cuò)在哪里?回答后再練習(xí)一遍。

  ③、師:下面我們進(jìn)行分排表演,如何評分?(師生共同制定標(biāo)準(zhǔn))

  擺臂錯(cuò)誤 1′/人次

  頭不正 1′/人次

  腳步錯(cuò) 1′/人次

  姿勢不好 1′/人次

  滿分100′。

  ④、一排表演,其余觀看,并指出哪個(gè)同學(xué)有錯(cuò)誤。

 、、講評(多給予鼓勵(lì)性講評,某排雖然名次不好,但進(jìn)步很大……)。

 、、最后全班一起走一遍。

  4、跨越式跳高

  (一)專門性練習(xí)(準(zhǔn)備活動(dòng))充分活動(dòng)開下肢關(guān)節(jié)。

  (二)引導(dǎo)練習(xí)

 、、正踢腿;

  ②、外擺腿;

  ③、里合腿;

  ④、一腿外擺另一腿里合練習(xí);

  ⑤、跳起做一腿外擺,后腿里合4——5次;

 、、上步跳起做一腿外擺,后腿里合4——5次。

  (三)跨越式跳高

  組織分四組:其中一組為右腳起跳者。

  步驟:

 、、走過斜放竹竿(皮筋代替)。(要說明為什么要用皮筋,便于教學(xué),不能觸皮筋)

 、凇⑻^斜放竿:二步助跑,三步助跑。

 、邸⑻^低橫竿:二步助跑,三步助跑,五步助跑。

 、、老師示范:使學(xué)生進(jìn)一步明確動(dòng)作強(qiáng)調(diào)兩腿伸,直腿依次過竿。

 、荨W(xué)生練習(xí)三遍后,進(jìn)行優(yōu)生表演。

 、、抬高橫竿練習(xí)。

 、、重新分組:(按能力跳不同高度)

  這樣便于學(xué)生充分發(fā)揮展示自己,更好地學(xué)習(xí)動(dòng)作。對跳的較低橫竿組的學(xué)生,老師多給予指導(dǎo),鼓勵(lì)他們努力爭取向高一組進(jìn)入。

 、、逐個(gè)講評(打分):

  首先,師生共同制定標(biāo)準(zhǔn),滿分5分。

  四個(gè)要點(diǎn):踏跳有力1′。

  直腿地竿1′。

  兩腿依次過1′。

  動(dòng)作輕盈優(yōu)美1′。

  然后逐個(gè)表演,師生共同打分。

  5、跳高比賽,游戲。

  組織:分四組,前放高、中、低三個(gè)吊球。

  步驟:

 、賻熤v解游戲方法及規(guī)則要求。

 、诒荣。

 、郾硌輧(yōu)秀者再拔高吊球高度,給予展示機(jī)會(huì)。

 、苤v評。

  接跳高后進(jìn)行比賽,是學(xué)習(xí)跳高技術(shù)的延伸和應(yīng)用,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的彈跳力,提高跳躍能力,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

  6、放松活動(dòng)

  ①腿部放松。

  ②摘蘋果。

 、蹅(cè)跳步放松。

 、芸偨Y(jié)下課。

高中體育說課稿 篇3

  一、課程分析

  (一)教材

  1、教學(xué)內(nèi)容:簡化24式太極拳基本手型、步型及1——3式;太極推手(定型單臂)。

  2、教材分析

  太極拳是運(yùn)用中國古代的陰陽、太極學(xué)說的哲學(xué)理論來解釋拳理的一門學(xué)問,它要求人們客觀、辯證、一分為二地對待事物、看待問題、分析問題、解決問題。它是以萬事、萬物的本身皆有既互相對立又互相統(tǒng)一的哲理為基礎(chǔ)的一種思想認(rèn)識(shí)。我們把這種對待事物的思想認(rèn)識(shí)稱為太極思想。太極拳是太極思想與人體運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的具體表現(xiàn)。它是一個(gè)科學(xué)的人體辯證運(yùn)動(dòng)過程,在這個(gè)運(yùn)動(dòng)過程中勢勢處處、時(shí)時(shí)刻刻都包涵、體現(xiàn)著人體內(nèi)的陰陽變換、虛實(shí)相間和剛?cè)嵯酀?jì)。太極拳的教學(xué)要注重學(xué)生整體身法和氣勢,要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然;舉手投足立身中正、松靜自然、虛實(shí)清楚、上下貫穿、八面支撐。它對身法的要求極嚴(yán)、極細(xì)、極微、極妙,無一不符合人體的科學(xué)要求和規(guī)范,它不僅僅是身體的簡單運(yùn)動(dòng),更重要的是內(nèi)在的精神冶煉、身心合一。它的外形功架勢勢符合力學(xué)的科學(xué)原理,它的內(nèi)涵機(jī)理處處滲透著人體機(jī)能的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,它勢勢均與拳理接骨斗榫、毫厘不差。練功走架的`感覺如咖啡提神又如美酒陶醉,只要堅(jiān)持按要求鍛煉就可形成太極身法,眾多研究表明,經(jīng)常打太極的人在身體健康狀態(tài)方面要明顯強(qiáng)于他人,長期鍛煉必能達(dá)到固本培元、增強(qiáng)體質(zhì)、防身御敵、技藝超群和祛病延年的健身效果。

 。ǘ⿲W(xué)情分析

  學(xué)生渴望有所成就,卻不愿意刻苦用功,期望有所作為卻又疏于基本功訓(xùn)練;在道德修養(yǎng)方面大多數(shù)認(rèn)為應(yīng)該修身養(yǎng)性完善人格,但在實(shí)際生活中卻缺乏內(nèi)省精神,在人際交往方面或我行我素或只關(guān)心自己的利益得失,缺乏樂于奉獻(xiàn)的精神,社會(huì)責(zé)任感淡。辉谶\(yùn)動(dòng)技能掌握方面他們求知欲強(qiáng),渴望對運(yùn)動(dòng)有深層次的了解,具備了獨(dú)立思考、對知識(shí)的判斷、融合等能力,注重對理論知識(shí)的掌握及個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)。但對太極拳接觸甚少。當(dāng)前,我們強(qiáng)調(diào)人文底蘊(yùn)培育與職業(yè)應(yīng)用能力培養(yǎng)的融合,太極拳所蘊(yùn)含的和諧思想對陶冶人的外在儀表及內(nèi)在修養(yǎng)頗有裨益。因此將太極拳教學(xué)作為一項(xiàng)必學(xué)內(nèi)容,將太極理念深入到課堂教學(xué)中,提高學(xué)生的文化素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生對我國傳統(tǒng)武術(shù)的興趣,激發(fā)學(xué)生的民族意識(shí)和自強(qiáng)不息的民族精神。

  二、教學(xué)目標(biāo)分析

  1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解太極拳的起源、健身作用等基本理論知識(shí),使學(xué)生了解我國傳統(tǒng)文化的特點(diǎn)和引導(dǎo)學(xué)生對此產(chǎn)生興趣。

  2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生較好地掌握基本步型、手型,先做到形似,學(xué)習(xí)1—3式。

  3、情感目標(biāo):學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評價(jià),培養(yǎng)學(xué)生分析問題,解決問題的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,激發(fā)學(xué)生民族自豪感和對祖國的熱愛,提高他們的自學(xué)能力,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,運(yùn)用太極拳的方法和理念進(jìn)行自我調(diào)整身心,主動(dòng)緩解壓力、達(dá)到減輕身心疲勞的目的。

  三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn):重心的移動(dòng),上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)。

  難點(diǎn):白鶴亮翅

  四、教法

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,教法多樣化,精講多練,重點(diǎn)放在學(xué)生動(dòng)作規(guī)范的培養(yǎng)和提高上。

  2、將太極拳理論知識(shí)與技術(shù)教學(xué)有機(jī)結(jié)合,使學(xué)生在潛移默化中增加其理論知識(shí)。

  3、鏡面示范、背面示范相結(jié)合,口令指揮,分組互助練習(xí)、巡查糾正。

  4、利用教學(xué)光盤教學(xué),學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。

  五、學(xué)法

  1、學(xué)生模仿練習(xí)

  2、學(xué)生分組練習(xí)

  3、學(xué)生分組自評自練

  4、集體練習(xí)

  六、教學(xué)策略設(shè)計(jì)

  本次課以熱身—實(shí)踐與評價(jià)—身心調(diào)節(jié)三段式課型模式。在教學(xué)中充分突出學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì),讓學(xué)生學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作、學(xué)會(huì)自我評價(jià),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

  課的開始首先通過多媒體教學(xué)讓學(xué)生感受中華武術(shù)的源遠(yuǎn)流長及太極拳的博大精深,激發(fā)對太極拳學(xué)習(xí)的熱愛,建立直觀印象。其次從練習(xí)手法、步型、步法入手,建立規(guī)范意識(shí)。再者就是分部學(xué)習(xí)1——3式。由于本次課是太極教學(xué)第一節(jié)課,是屬于打基礎(chǔ)、入門階段,因此教學(xué)重點(diǎn)在手腿動(dòng)作的協(xié)調(diào)上,動(dòng)作規(guī)范上下功夫,每一動(dòng)勢都要身體中正。要求勢勢,把眼睛和心思要用在身體動(dòng)作的變化上,盡可能做到順隨忘我。這對初學(xué)者來講不可能一下子掌握,所以必須要慢,只有慢才能有時(shí)間靜下心來體認(rèn),用心體會(huì)出和掌握住拳架所要求的身法。第二個(gè)教材主要是通過推手練習(xí)太極拳的借力打力的用力方法,在兩人一組的練習(xí)過程中,即可調(diào)整心理又可活躍學(xué)習(xí)氣氛,同時(shí)學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)。

  教學(xué)主體流程由教師完整示范開始-領(lǐng)做-重點(diǎn)內(nèi)容講解與示范-領(lǐng)做-口令下學(xué)習(xí)練習(xí)-共性錯(cuò)誤分析講解-分組練習(xí)(教師流動(dòng)指導(dǎo))-評價(jià)-集體練習(xí)-推手講解與示范-分組練習(xí)-結(jié)束放松部分。

  太極拳的演練動(dòng)作慢,基礎(chǔ)動(dòng)作又枯燥又重復(fù),會(huì)讓學(xué)生指不起興趣,因此要在教法和學(xué)法上下功夫,調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)熱情。背面示范和鏡面示范相結(jié)合,利用肢體語言建立動(dòng)作表象;一招一式功放含義的講解使學(xué)生對動(dòng)作有深刻的了解;小團(tuán)體開放式的分組練習(xí),形成探究合作的教學(xué)模式,讓學(xué)生自主練習(xí)、自由交流,互幫互學(xué),充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,讓學(xué)生自評、互評,老師參與其中,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,并提出改進(jìn)意見,培養(yǎng)互助合作的精神。在動(dòng)作口訣上要按如下進(jìn)行,頂、提、開、移、落,收抱成自然。手隨開步走,腳到手也到,欲進(jìn)先要退,腰帶手臂力。抱球左右移,前后手臂弧,亮翅上下分,足尖虛點(diǎn)地,身正氣勢壯。

  七、教學(xué)用品:錄音機(jī)一臺(tái)、電視與光盤機(jī)各一臺(tái)。

高中體育說課稿 篇4

  一、指導(dǎo)思想

  本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。

  二、教材分析

  排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一,本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中排球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),防守也是進(jìn)攻的開始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課,起著承上啟下的作用。因此,本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  本課的教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)識(shí)目標(biāo):通過排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

  2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動(dòng)作。

  3、情感目標(biāo):認(rèn)真練習(xí),通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神

  本課的重、難點(diǎn)確定:

  我們分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu),把墊球技術(shù)分為:姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確,關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)。所以確定

  重點(diǎn):正確的擊球點(diǎn)。

  難點(diǎn):身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作

  三、學(xué)情分析

  本課教學(xué)對象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生,共有28個(gè)女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差,甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球,所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng),身體素質(zhì)普遍較好,在排球正面雙手墊球上了一次課后,大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球,部分學(xué)生基本的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)有所掌握,但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差,所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范,讓學(xué)生更直觀,有一個(gè)感性的`認(rèn)識(shí)。個(gè)別的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),有一定的基礎(chǔ),我就在第一次課后對他們進(jìn)行輔導(dǎo),使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動(dòng)作,在課上他們能起到小老師的作用。

  四、教法與學(xué)法

  教法:

  1、在教學(xué)的導(dǎo)入里,先采用了民族的舞蹈,激發(fā)興趣

  2、運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué),不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念,讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。

  3、講解示范法,通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作

  4、分解法,讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

  5、游戲法,通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

  6、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法:通過小組的練習(xí),一方面可以互相促進(jìn)技能的提高,另一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)密度。

  學(xué)法:

  1、觀察法、模仿練習(xí)法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

  2、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法:幫助學(xué)生信誠強(qiáng)烈的集體意識(shí),通過糾正對方的動(dòng)作技術(shù)來提高自己的基本動(dòng)作技術(shù),從而達(dá)到共同進(jìn)步。

  3、游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,提高學(xué)生參與的積極性。

  4、評價(jià)法:通過評價(jià)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  五、教學(xué)過程

  一)、導(dǎo)入部分:

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求

  3、竹竿舞

  這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮,達(dá)到熱身效果,安排了舞蹈“竹竿舞”提高學(xué)生的興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣,達(dá)到熱身效果

  4、熱身操(球操)

  從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操,這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣,活動(dòng)各種關(guān)節(jié),為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。

  二)、自主學(xué)與練

  (一)、排球正面雙手墊球

  1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球,自墊或是對墊

  這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法

  2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動(dòng)作

  這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的分解技術(shù),讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),建立良好的動(dòng)作概念。

  3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法:兩人一組,一人持球于腹前,另一人做墊球練習(xí)。

  練習(xí)的時(shí)候注意擊球的部位,注意強(qiáng)化提肩,抬臂、壓手腕動(dòng)作。

  這樣做的目的是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

  4、一對一的墊球練習(xí):

  A、一拋一墊,兩人相距3————4米,每人墊10次互相交換

  要求拋球由到位向不到位變化,墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。

  B、對墊,兩人相距3————4米,將對方墊好的球墊給對方,依次進(jìn)行練習(xí)

  要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢,并快速起動(dòng)和移動(dòng),保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球。再練習(xí)移動(dòng)的對墊。

  5、教師集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,鼓勵(lì)學(xué)生出來表演,學(xué)生來進(jìn)行評價(jià)

  這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果,充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  6、根據(jù)技術(shù)的差異性,進(jìn)行分層教學(xué)

  A、對墊練習(xí)(技術(shù)掌握較好的學(xué)生)

  B、一拋一墊練習(xí)(技術(shù)掌握較差的學(xué)生)

  將技術(shù)動(dòng)作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)

  這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對墊,在此基礎(chǔ)上增加難度,如移動(dòng)中的對墊,讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,掌握正確動(dòng)作,一對一的進(jìn)行糾正學(xué)習(xí)

  (二)、接力游戲(往返跑)

  方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,成縱隊(duì)站于端線處,前面分別畫1、2、3、三條標(biāo)志線,由排頭開始進(jìn)行游戲,排頭每人手抱1個(gè)排球,開始后,積極向前跑至標(biāo)志線1往回跑,再從端線開始跑至2往回跑,依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。

  做完一組后,增加難度,兩個(gè)排球或是三個(gè)排球進(jìn)行練習(xí)

  目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲,使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉,而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合,團(tuán)結(jié)合作能力。

  三)、恢復(fù)身心

  1、教師帶領(lǐng)做放松操,學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下,師生同做。

  目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

  2、對本課進(jìn)行小結(jié),學(xué)生參與自我評價(jià),小組評價(jià)和綜合評價(jià)

  目的是促使學(xué)生提高觀察動(dòng)作能力和自我評價(jià)能力

  3,回收器材,師生再見

  六、場地器材,預(yù)計(jì)課的效果

  六根竹竿、錄音機(jī)一臺(tái)、29個(gè)排球,一片空地。預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),預(yù)計(jì)課的平均心率130--140次∕分。運(yùn)動(dòng)密度35—40%。

高中體育說課稿 篇5

  一、說教材

  1、教學(xué)內(nèi)容:(1)技巧:魚躍前滾翻; (2)基本體操:負(fù)重搬運(yùn)

  2、教材分析:

  (1)上述兩項(xiàng)內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”,這二項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性,安排在一起進(jìn)行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn),也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

  (2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育和保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上,提高動(dòng)作質(zhì)量,為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動(dòng)作作準(zhǔn)備,通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”,能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育。

  (3)負(fù)重搬運(yùn)是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負(fù)重搬運(yùn)本身具有實(shí)用性,可直接為生活、勞動(dòng)和軍事服務(wù)。

  3、教學(xué)目標(biāo):

  (1)認(rèn)知目標(biāo):理解本課內(nèi)容的動(dòng)作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。

  (2)技能目標(biāo):學(xué)會(huì)魚躍前滾翻和負(fù)重搬運(yùn)動(dòng)作,發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運(yùn)能力。

  (3)情感目標(biāo):初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

  4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提,而教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)確定是否得當(dāng),是上好課的關(guān)鍵。

  a、魚躍進(jìn)前滾翻的重點(diǎn):躍起遠(yuǎn)撐;難點(diǎn):屈臂團(tuán)身的時(shí)機(jī)。

  b、負(fù)重搬運(yùn)的重點(diǎn):創(chuàng)造、協(xié)作、安全;難點(diǎn):協(xié)調(diào)、配合。

  二、說教學(xué)方法

  (1)教學(xué)觀念:

  “興趣是最好的老師”,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí);本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”;通過教學(xué),使學(xué)生既懂又會(huì),掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的“智育”因素,為終身體育服務(wù)。通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生和他人合作的.團(tuán)隊(duì)精神。

  (2)教學(xué)方法:

  采用“創(chuàng)造嘗試法”,魚躍前滾翻采用“自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:“聽講解---看示范(教師、學(xué)生)---分組練---糾動(dòng)作”。

  負(fù)重搬運(yùn)采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”,其方法:“聽清問題---獨(dú)立思考---分組討論---創(chuàng)造動(dòng)作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)”。

  (3)教學(xué)手段:

  教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動(dòng)能力為主體,給學(xué)生多肯定、多鼓勵(lì)、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比較、增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),使學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)愉快地學(xué)習(xí)。

  在教學(xué)的過程中,采用講解法、示范法、提問法、對比法,以及分組練習(xí)等方法,使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)、突破難點(diǎn)。

  (4)場地器材

  設(shè)計(jì)一個(gè)簡潔、合理、美觀、實(shí)用的場地,是完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個(gè)重要保證。

  本課場地設(shè)計(jì)是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個(gè),中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運(yùn)練習(xí),做到一場多用,在負(fù)重搬運(yùn)練習(xí)中利用大墊子當(dāng)“擔(dān)架”進(jìn)行練習(xí),做到一物多用。

  使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊。

  三、說教學(xué)過程

  1、課堂常規(guī)(1’)。

  2、“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲(4’)。根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn),一開始就采用慢跑中做“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲,教師喊“數(shù)”是3、5,two,four,2*3等形式出現(xiàn),這游戲使學(xué)生在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài),既活動(dòng)了身體,又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

  3、徒手操(5’):采用教師提出動(dòng)作名稱,學(xué)生創(chuàng)造動(dòng)作(教師指導(dǎo)),發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,思維能力,采用邊示范、邊練習(xí)、邊糾正錯(cuò)誤,適當(dāng)變換口令節(jié)奏。

  4、魚躍前滾翻(15’)

  采用的組織形式是“自由組合,分組不輪換”的教學(xué)法,從易到難,要求從低到高,一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成魚躍前滾翻的動(dòng)作。具體教學(xué)步驟:

  (1)前滾翻;(2)遠(yuǎn)撐前滾翻;(3)保護(hù)幫助下做魚躍前滾翻;(4)躍過一定障礙物做魚躍前滾翻;(5)獨(dú)立完成動(dòng)作。學(xué)生練習(xí)時(shí),教師巡回指導(dǎo),結(jié)合學(xué)生示范,表揚(yáng)鼓勵(lì),并糾正錯(cuò)誤。魚躍進(jìn)前滾翻結(jié)束后,撤掉墊子,采用教師設(shè)問,每組學(xué)生自己解決問題,將墊子搬到指定地點(diǎn),做到承上啟下的效果。

  5、負(fù)重搬運(yùn)(15’):練習(xí)形式為有多人一組利用墊子抬人,三人一組抬人,兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進(jìn)行練習(xí),并采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”,即:教師提出問題---學(xué)生自學(xué)練習(xí)----教師反饋輔導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)----教師講評小結(jié)。

  6、放松操(2’)。教師提議,學(xué)生創(chuàng)造動(dòng)作進(jìn)行放松,使學(xué)生在心理、生理上得到充分放松,輕松、愉快地結(jié)束本課。

  7、總結(jié)、收回器材,下課(3’)。

  總之,在課的構(gòu)思和設(shè)計(jì)上體現(xiàn)了“寓教于創(chuàng)、寓教于樂”的課堂教學(xué)模式,在體育教學(xué)中如何進(jìn)行學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)作一點(diǎn)嘗試。

高中體育說課稿 篇6

  一、說指導(dǎo)思想

  依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展與側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以健康第一·快樂體育·終身體育為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn),以團(tuán)結(jié)友愛,積極拼搏為德育滲透點(diǎn),使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對于提高身體機(jī)能,培養(yǎng)勇于競爭,頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

  二、說教材

  排球運(yùn)動(dòng)是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過排球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)與動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)與團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

  三、說學(xué)情

  本次課的授課班級(jí)為高一年級(jí)8至15班,學(xué)生來自各個(gè)不同地方。運(yùn)動(dòng)技能有所差異,個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),有一定的基礎(chǔ),但是大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差,所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  四、說教學(xué)目標(biāo)

  以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的.意識(shí),使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段,參加體育鍛煉,增強(qiáng)身心健康。

  1. 認(rèn)識(shí)目標(biāo):通過排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度與行為。

  2. 技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性與協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提高和他人合作的能力。

  3. 情感目標(biāo):認(rèn)真練習(xí),通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  五、說教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):

  對于高中學(xué)生來說,正面雙手墊球在教學(xué)中應(yīng)抓住三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié),即墊擊球

  的位置,人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)是全身協(xié)調(diào)用力墊球。

  六、說教法與學(xué)法:

  教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情與教材的特點(diǎn)制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:

  教法:

  1.啟發(fā)教學(xué)法:通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  2.分解法:讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

  3.游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

  學(xué)法:

  1.嘗試法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

  2.展示法:通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

  3.游戲法:提高學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù)。

  4.評價(jià)法:通過評價(jià)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  六、 說教學(xué)過程:

 。ㄒ唬(zhǔn)備部分(10’)

  1. 課堂常規(guī)

  2. 本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

  3. 隊(duì)列的變換練習(xí)

  4. 球操。為了使學(xué)生精神振奮,達(dá)到熱身的效果,安排了球操提高學(xué)生的興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。

 。ǘ┗静糠郑30’)

  1.自主學(xué)與練(5’):

  讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。

  2.學(xué)習(xí)和發(fā)展(20’)

  (1) 展示掛圖:通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性,讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),建立良好的動(dòng)作概念。

  (2)徒手練習(xí):原地散點(diǎn)撒開,徒手做墊球動(dòng)作姿勢?唇處煹氖痉秳(dòng)作模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是墊球的姿勢、手型正確,使學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。

 。3)自由組合,自由練習(xí):

  A.墊固定球:是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

  B.一拋一墊:相距3-4米一人拋球,另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化,墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。

  C.對墊:距離3-4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢,并快速起動(dòng)和移動(dòng),保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球,再練習(xí)移動(dòng)的對墊。

  D.自墊:一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力,保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

  E.自我展示:給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果,充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

 。3)合作發(fā)揮(5’)

  游戲:接力比賽

  規(guī)則:分為四組進(jìn)行比賽,每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處,不能夾球,快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

  目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲,再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合,團(tuán)結(jié)合作能力。

  (三)結(jié)束部分(5’)

  1. 在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

  2. 對本課進(jìn)行小結(jié),學(xué)生參與自我評價(jià),小組評價(jià)和綜合評價(jià)。

  3. 布置回收器材

  七、場地器材:

  本校的體育設(shè)施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球56個(gè),掛圖1付,錄音機(jī)一臺(tái),磁帶一盒。

  八、預(yù)計(jì)課的效果:

  預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110-120次/分。練習(xí)密度35-40%。

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