小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿（精選15篇）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，很有必要精心設(shè)計(jì)一份說課稿，通過說課稿可以很好地改正講課缺點(diǎn)。優(yōu)秀的說課稿都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 1
一、說教材
（一）教材分析
立定跳遠(yuǎn)是深受學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容之一，小學(xué)三至四年級(jí)跳躍與游戲的教學(xué)內(nèi)容，是在一至二年級(jí)跳躍基本活動(dòng)的基礎(chǔ)上，安排了一些培養(yǎng)跳躍的正確姿勢(shì)，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力的游戲性跳躍內(nèi)容，并開始學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單形式的跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作。在平時(shí)教學(xué)中接觸的輔助教材也很豐富，如：蛙跳、兔跳、單腳跳、單雙腳交換跳等。我將本課教學(xué)重點(diǎn)定為對(duì)跳躍的遠(yuǎn)度起到關(guān)鍵的作用的，就是在跳躍過程中上、下肢的協(xié)調(diào)配合。而把能雙臂協(xié)調(diào)預(yù)擺和落地積極屈膝緩沖作為課的難點(diǎn)。根據(jù)中年級(jí)小學(xué)生的身心特征，將立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)生活化，游戲化。培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并將德育教育內(nèi)容也穿插其中。
（二）學(xué)情分析
我在學(xué)校擔(dān)任四年級(jí)兩個(gè)班級(jí)的體育教學(xué)工作，學(xué)生們正處于生長(zhǎng)期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性。如果我們?cè)诮虒W(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái)，學(xué)生就完全可以從“被動(dòng)接受者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)參與者”，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。但是，四年級(jí)學(xué)生注意力容易分散，因此，我們?cè)诮虒W(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的`順利進(jìn)行。這樣，本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。
（三）教學(xué)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)及游戲的興趣，并對(duì)學(xué)好動(dòng)作充滿信心。
2.使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的正確動(dòng)作，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高跳躍能力。
3.體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
（四）教學(xué)重、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：上、下肢的協(xié)調(diào)配合練習(xí)教學(xué)難點(diǎn)：雙臂協(xié)調(diào)預(yù)擺和落地積極屈膝緩沖
�。ㄎ澹┙虒W(xué)準(zhǔn)備
呼啦圈人手一個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)
二、說教法
我的學(xué)生對(duì)體育課很感興趣，他們?cè)谡n堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。根據(jù)學(xué)生的這些特點(diǎn)我將制定以下教學(xué)的方法。
�。ㄒ唬┲v解和示范法：利用講解和示范動(dòng)作，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。
（二）分解與完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動(dòng)作，本課學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，先體會(huì)原地手臂擺動(dòng)與下肢的協(xié)調(diào)的動(dòng)作技術(shù)，然后掌握完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。
�。ㄈ┹o助練習(xí)法：當(dāng)學(xué)生中出現(xiàn)預(yù)擺不協(xié)調(diào)，或者挺身不到位等問題時(shí)運(yùn)用一些輔助練習(xí)手段進(jìn)行教學(xué)。
（四）練習(xí)與游戲相結(jié)合：在練習(xí)的過程中間，穿插一些游戲更能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。
三、說學(xué)法
在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識(shí)。最后還有小組以及個(gè)人展示等，一來展示小組實(shí)力二來體現(xiàn)個(gè)人實(shí)力。
四、教學(xué)流程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入與熱身階段
導(dǎo)入語我設(shè)計(jì)為，“呼啦圈可以幫助我們每一個(gè)人跳的更遠(yuǎn)，大家想不想跳的更遠(yuǎn)？”隊(duì)形為四列橫隊(duì)。在這個(gè)階段，我將呼啦圈分發(fā)給每一位學(xué)生，利用手中的呼啦圈在音樂的伴奏下大家來一段圈操，著重使全身各關(guān)節(jié)都活動(dòng)開，動(dòng)作難度一般。動(dòng)作包括雙手拋接圈，腰部的扭動(dòng)，利用圈跳進(jìn)跳出等。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)與探究階段
在這個(gè)階段，我主要針對(duì)學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)中出現(xiàn)的一些問題，如：預(yù)擺不協(xié)調(diào)、身體騰空過高或過低、落地不穩(wěn)等問題進(jìn)行教學(xué)，其中著重解決上肢預(yù)擺與下肢的協(xié)調(diào)配合，強(qiáng)調(diào)上肢在立定跳遠(yuǎn)的過程中起到的積極作用。
1.讓學(xué)生自主練習(xí)，體會(huì)自己在立定跳遠(yuǎn)中出現(xiàn)上肢與下肢配合的切身感覺。
2.通過老師觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中出現(xiàn)的問題一系列問題，進(jìn)行集體指導(dǎo)糾正。并且讓學(xué)生明確，上肢對(duì)于立定跳遠(yuǎn)起的作用也相當(dāng)大。預(yù)擺時(shí)要用到它，起跳騰空時(shí)要用到它，落地緩沖的時(shí)候也要用到它。
3.出示圖片的形式讓學(xué)生很形象的看清楚立定跳遠(yuǎn)的幾個(gè)過程中，上肢與下肢在擺動(dòng)、身體騰空、落地時(shí)的軌跡。這樣圖片與講解相結(jié)合的教學(xué)方法更能清晰的在學(xué)生腦子中留下深刻的印象，對(duì)于真正掌握起到了很關(guān)鍵的作用。
五、放松與調(diào)節(jié)階段
還是利用呼啦圈的形式進(jìn)行放松，可以用圈來拍打下肢體與上肢也可以前后同學(xué)互相拍擊對(duì)方腰部或背部，從而達(dá)到全身放松的效果。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。
2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備：活動(dòng)操場(chǎng)。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備部分：
帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì)，根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，導(dǎo)入活動(dòng)。
師："小青蛙要到河對(duì)岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導(dǎo)幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規(guī)范的示范跳河的動(dòng)作，幼兒認(rèn)真觀察。
4、請(qǐng)一個(gè)幼兒出來嘗試跳遠(yuǎn)
5、教師講解跳遠(yuǎn)的'基本要領(lǐng)，即預(yù)備、起跳、騰空、落地四個(gè)步驟。重點(diǎn)講解屈腿降重心的要領(lǐng)。
6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠(yuǎn)。
注意事項(xiàng)：
�。�1）不要連續(xù)跳；
�。�2）不能用跑、跨；
�。�3）要求雙腿并攏跳；
（4）要跳過河的對(duì)岸才能算過河。
7、幼兒練習(xí)跳遠(yuǎn)，教師個(gè)別指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分：
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
2、請(qǐng)幼兒有序地回教室，喝水、擦汗
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 3
一、教材以及學(xué)情分析
本節(jié)課學(xué)生通過對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧都起到很好的作用，所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力，提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì)，促進(jìn)健康。
2、在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的心理感受，樹立信心，克服困難的意志品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺參與學(xué)習(xí)。
4、在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí)，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛國(guó)主義精神。
三、教學(xué)過程：
1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課，營(yíng)造輕松快樂課堂氛圍。
（1）組織教學(xué)
學(xué)生在手勢(shì)下，呈半弧圍在教師身旁，師生問好。
�。�2）導(dǎo)入新課
師：小朋友們，春天到了，田里的莊稼長(zhǎng)得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰嗎？（學(xué)生回答：青蛙）今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎？
模仿兔子跳：蹲跳
兒歌：小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，屈膝蹲蹬地，腳掌著地身不擺。
�。�3）韻律操
在音樂伴奏下散開做操。
2、合樂而動(dòng)，因材施教，創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。
�。�1）鯉魚跳龍門
師：小朋友們，前面出現(xiàn)了幾座小土坡，擋住了我們的去路，我們?cè)撛趺崔k？
生：跳過去……
組織：①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。
�、趯|子折疊成豎立的“人字型”，讓學(xué)生模仿鯉魚從上方躍過。
（2）青蛙跳荷葉
師：土坡我們順利地跳過，看前面有一塊池塘，那怎樣才過的去呢？
生：從荷葉上跳過去。
組織：分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)（相互合作或獨(dú)立進(jìn)行）
�。�3）游戲：火車賽跑
師：通過重重困難我們終于捉到了害蟲，大家高興嗎？
生：高興
師：夕陽西下，我們開著火車回家了。
組織與規(guī)則：
�、俜炙慕M進(jìn)行比賽。
�、诿咳擞沂执钤谇耙晃煌瑢W(xué)肩上，左手抓住腳踝，等最后一位同學(xué)跳過終點(diǎn)線，首先完成的組獲勝。
�、墼诒荣愔谢疖嚥坏脭嚅_，否則為失敗。
3、愉悅身心，體驗(yàn)成功
（1）學(xué)生在音樂伴奏下，由教師領(lǐng)做放松操“快樂的小青蛙”。
（2）總結(jié)講評(píng)：
�、俦頁P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙，克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。
�、谝螅簩W(xué)生向教師靠攏，散點(diǎn)站立。
③師生再見。
四、教法學(xué)法
1、教法
�。�1）情景教學(xué)法：讓學(xué)生入鏡動(dòng)情，用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
（2）游戲競(jìng)賽法：充分利用游戲、競(jìng)賽、體育教育的良好途徑，激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
�。�3）實(shí)踐操作法：在練習(xí)中，敢于“放”學(xué)生，讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力，從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。
2、學(xué)法指導(dǎo)：學(xué)生在教師的兒話語言啟發(fā)下，自覺投入訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神，通過引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)
設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過程，使本課重難點(diǎn)得到解決，并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂趣。
課后反思：
相似教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用新的教學(xué)理念，讓學(xué)生走進(jìn)體育，讓體育進(jìn)入學(xué)生生活。
首先，在教學(xué)過程中，教師注意到用語言去引導(dǎo)學(xué)生，學(xué)生由一個(gè)被動(dòng)的接受知識(shí)的過程變成主動(dòng)學(xué)習(xí)的過程，新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說出來的，更多獨(dú)特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來的。
其次，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，從學(xué)生的`生理和心理需求入手，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，給學(xué)生時(shí)間和空間，自主地合作、探究，在互動(dòng)中，情感交流中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生更深刻的情感體驗(yàn)。讓學(xué)生通過教學(xué)實(shí)踐，產(chǎn)生對(duì)體育強(qiáng)烈興趣與愛好。培養(yǎng)學(xué)生感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的能力。
第三，在活動(dòng)中肯定學(xué)生多種不同感受，尊重學(xué)生的自身體驗(yàn)，讓學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮，個(gè)性得到發(fā)展，使學(xué)生在體驗(yàn)中感知，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。
我們必須轉(zhuǎn)變一個(gè)觀念，就是要充分相信學(xué)生的能力，學(xué)生本身就是最可利用的課程資源，我們須以學(xué)生為主體，必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，必須一切為了學(xué)生發(fā)展，一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 4
一、說指導(dǎo)思想：
本課設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合四年級(jí)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長(zhǎng)，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識(shí)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、說教材：
1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級(jí)教材《立定跳遠(yuǎn)》第一課時(shí)。游戲：建設(shè)家園。立定跳遠(yuǎn)是在一，二年級(jí)跳躍基本活動(dòng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)正確的跳躍姿勢(shì)，通過該技術(shù)的學(xué)習(xí)增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力。跳遠(yuǎn)與游戲的緊密結(jié)合，淡化了田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對(duì)性，實(shí)用性，趣味性，靈活性的特點(diǎn)。
2、教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
�。�1）認(rèn)知目標(biāo)：初步了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會(huì)與他人合作。
�。�2）技能目標(biāo)：80%掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，發(fā)展跳躍能力。體驗(yàn)跳躍活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂趣和方法。
�。�3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。
3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是雙腳用力蹬地起跳，難點(diǎn)是動(dòng)作配合協(xié)調(diào)
三、說學(xué)情
1、有利因素：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的`好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素：由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來了一定的阻力。因此，我采用情景教學(xué)，安排了兔子舞、模仿操、學(xué)本領(lǐng)、運(yùn)磚塊、建場(chǎng)館五個(gè)環(huán)節(jié)，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、說教法和學(xué)法
為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競(jìng)賽，分組學(xué)練，歸納小結(jié)等方法來達(dá)到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí)，自主學(xué)習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競(jìng)賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說教學(xué)程序
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于情景中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。
本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
(一)、準(zhǔn)備部分
1、用情景導(dǎo)入：同學(xué)們前段時(shí)間洪水沖毀了我們的家園，現(xiàn)在讓我們來一起重建家園好不好？
2、教學(xué)常規(guī)后，安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身，組織散點(diǎn)成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”。（設(shè)計(jì)一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景，可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。而兔子舞的準(zhǔn)備，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。）
(二)、基本部分
這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。
基本部分我創(chuàng)設(shè)三部分情景，一是學(xué)本領(lǐng)，二是運(yùn)磚塊，三是建設(shè)家園，情景設(shè)置是一環(huán)扣一環(huán)，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維。
1.學(xué)本領(lǐng)時(shí)先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的方法，這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維。再由教師示范講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生模仿練習(xí)，經(jīng)過3-5次集體練習(xí)后，教師組織學(xué)生討論“怎樣會(huì)跳得更遠(yuǎn)”學(xué)生通過觀察，思考，總結(jié)：要跳得遠(yuǎn)首先蹬地要有力，騰起角度不能太大，手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學(xué)生討論總結(jié)重難點(diǎn)不僅讓學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作掌握的更好，而且給學(xué)生創(chuàng)造了合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。最后以小組形式練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)并安排各組優(yōu)生示范，這樣有利學(xué)生邊練習(xí)邊互相探討。(組織成圓，沿弧線左右跳，時(shí)間19分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”)
2.運(yùn)磚塊其實(shí)就是用游戲的方式練習(xí)跳躍，增加練習(xí)密度的同時(shí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得，這不僅是對(duì)體育器材的開發(fā)，同時(shí)也是廢品再利用。（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時(shí)間4分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。）
3.建設(shè)家園的過程是讓學(xué)生先小組合作討論建設(shè)家園的方法。然后教師宣布游戲規(guī)則（兩名學(xué)生先跑過去建房子，用“推小車”的游戲回來，房子倒了后來者要把它重新擺好）。游戲中用“推小車”游戲，意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。
�。ńM織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時(shí)間6分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。）
�。ㄈ⒄矸潘�
1.為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
2.小結(jié)：教師提問今天你收獲了什么，生談感受，教師總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)為主。
3.收還器材。這一環(huán)組織散點(diǎn)成圓，時(shí)間5分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。
�。ńM織散點(diǎn)成圓，時(shí)間5分鐘）
�。ㄋ模�、練習(xí)心率與密度
全課平均心率，140次/分左右全課練習(xí)密度，約40%
六、教學(xué)特色
跳躍為最基本的活動(dòng)技能，存在于我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中，水平二（四年級(jí)）學(xué)生已掌握了一定的跳躍動(dòng)作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠(yuǎn)教材練習(xí)較為單調(diào)，故我以“建設(shè)者”為主線，讓學(xué)生在“樂中學(xué)，玩中練”，不斷提高學(xué)生參與水平，增強(qiáng)學(xué)生合作意識(shí)，使學(xué)生體驗(yàn)合作的樂趣，同時(shí)了解建設(shè)者的辛苦與偉大。
整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競(jìng)賽，分組學(xué)練等方法組織教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競(jìng)賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在器材上選擇泡沫塊，意在變廢為寶讓學(xué)生在活動(dòng)的過程中，了解“其實(shí)身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 5
一、 說教材
1、教材內(nèi)容：
�。�1）跳躍：立定跳遠(yuǎn)
�。�2）綜合活動(dòng)：八仙過海
2、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一、是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣，有著積極的作用。
3、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和本課的具體情況，我把本課的教學(xué)目標(biāo)定為：
�。�1）、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作和游戲“八仙過�！钡姆椒�，80%的學(xué)生能完成動(dòng)作。
�。�2）、提高雙腳跳躍、投擲能力和協(xié)調(diào)素質(zhì)等。
�。�3）、體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣，享受主動(dòng)參與活動(dòng)的喜悅。
�。�4）、養(yǎng)成主動(dòng)與同伴交流、愛動(dòng)腦的好習(xí)慣及培養(yǎng)互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛的良好品質(zhì)
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容我把本課的重難點(diǎn)分別定為：
重點(diǎn)：雙腳起跳、雙腳輕巧落地
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)
5、教學(xué)器材：沖氣小榔頭（小手）、錄音機(jī)
6、教學(xué)分析：
（1）、一年級(jí)學(xué)生天真、活潑、好動(dòng)、好玩。對(duì)新鮮的事物能積極投入，場(chǎng)面較熱烈，同時(shí)由于他們的注意力容易分散，所以保持性不久。為此我將設(shè)計(jì)一系列的游戲、比賽來激發(fā)他們的興趣，避免、減少學(xué)生走神的機(jī)會(huì)。
�。�2）、一年級(jí)的學(xué)生模仿力強(qiáng)，想象力豐富，由于他們的生活經(jīng)驗(yàn)較缺乏，所以在練習(xí)中往往能制造出一些驚喜點(diǎn)、閃光點(diǎn)，為我們的教學(xué)添亮點(diǎn)。
（3）、學(xué)生容易合作，善于表現(xiàn)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。我將安排小小組進(jìn)行教學(xué)，把好的、優(yōu)秀的個(gè)人和小組發(fā)掘、展現(xiàn)出來，提高學(xué)生的成功感。
二、 說教法
為了營(yíng)造一種自主、互動(dòng)、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，本課我一改以往教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生，而學(xué)生只能被動(dòng)地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動(dòng)作，忽略了小孩子愛玩的天性，而是精心設(shè)計(jì)了多種教學(xué)手段，結(jié)合采用掛圖講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、提問法、設(shè)疑法、啟發(fā)教學(xué)、激勵(lì)法、情境教學(xué)法。其目的是培養(yǎng)學(xué)生善于動(dòng)腦，勇于創(chuàng)新，敢于進(jìn)取，相互合作，大膽競(jìng)爭(zhēng)等優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣，讓每個(gè)學(xué)生都樂于參與活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中掌握動(dòng)作、學(xué)會(huì)方法、體驗(yàn)快樂，更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用，從而達(dá)到新課標(biāo)所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想。
三、 說學(xué)法
根據(jù)小學(xué)生積極性高，活潑好動(dòng)、好奇的特點(diǎn)，本節(jié)課以合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過程中，讓學(xué)生自主動(dòng)腦、動(dòng)手，進(jìn)行合作性、多樣性的練習(xí)，使學(xué)生如何去學(xué)會(huì)鍛煉，學(xué)會(huì)和同伴交流與合作。不斷地促進(jìn)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生愛合作、愛探究的良好習(xí)慣。
四、 說教學(xué)程序
教學(xué)程序是課堂教學(xué)的實(shí)施過程，是由教師的“知”轉(zhuǎn)化為學(xué)生的“知”，由“知”轉(zhuǎn)化為“能”，并發(fā)展其“能”轉(zhuǎn)化為一定信念和道德品質(zhì)的過程。本節(jié)課教學(xué)過程分為以下三部分：
1、熱身部分。
按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過程。課的開始的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
（1）創(chuàng)想：在教學(xué)中教師給予學(xué)生一定的思維空間讓其創(chuàng)編各種跳，發(fā)展了學(xué)生的想象力。
�。�2）觀察模仿：讓學(xué)生分別觀察模仿三種動(dòng)物——“青蛙”、“小兔”、“袋鼠”，然后找出它們的共同點(diǎn)，提高了學(xué)生的觀察模仿能力。
�。�3）設(shè)疑：在教學(xué)中，老師通過設(shè)問，啟發(fā)學(xué)生思考問題、解決問題，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的思維能力
�。�4）嘗試練習(xí)：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生、同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作。
�。�5）游戲：再次燃起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)習(xí)高潮延續(xù)不斷讓乏味的講解通過學(xué)生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。
3、恢復(fù)身心部分。
在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中，本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內(nèi)容，主要是把人體的心律、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)基本恢復(fù)到課前的水平。
最后用概括性語言總結(jié)課的情況，總結(jié)打造綠色生態(tài)島的意義。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳钪心転榻ㄔO(shè)崇明島作出貢獻(xiàn)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 6
一、說教材
1、教材分析
我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。由于四年級(jí)學(xué)生還沒有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動(dòng)作過程。因此，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)情分析
小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，但自我約束能力較差。同時(shí)個(gè)體間存在身體條件、運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異。所以，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
3、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對(duì)象是四年級(jí)的學(xué)生，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)識(shí)目標(biāo)：
掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
2）技能目標(biāo)：
通過情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動(dòng)作。
3）情感目標(biāo)：
通過各種活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)集體的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)集體意識(shí)和責(zé)任感。
4、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
2）難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地屈膝緩沖。
二、說教法
依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，我主要采用啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、比賽教學(xué)法
三、說學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡(jiǎn)明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
四、說教學(xué)過程
為了很好的完成本課教學(xué)任務(wù)，本節(jié)課我設(shè)計(jì)了：愉悅熱身、激勵(lì)參與和舒緩身心三個(gè)階段
�。ㄒ唬┯鋹偀嵘黼A段：在這個(gè)過程中，我安排了“搶凳子”游戲和專項(xiàng)的關(guān)節(jié)徒手操�！皳尩首印边@個(gè)活動(dòng)我是針對(duì)四年級(jí)學(xué)生勇于競(jìng)爭(zhēng)這個(gè)性格特點(diǎn)來設(shè)立的，它有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來，能很好的調(diào)動(dòng)孩子們學(xué)習(xí)的'積極性。本課的課題為立定跳遠(yuǎn)，因此專項(xiàng)關(guān)節(jié)徒手操我主要設(shè)置了有助于同學(xué)們活動(dòng)手臂，腰部，腿部的專項(xiàng)練習(xí)。
�。ǘ┘�(lì)參與階段：這是本課的重點(diǎn)部分，本部分我安排了立定跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作的教學(xué)階段和跳躍障礙接力賽兩個(gè)內(nèi)容。在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我由易到難，層層遞進(jìn)，首先把動(dòng)作分解開來練習(xí)再教學(xué)完整的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗(yàn)兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。針對(duì)學(xué)生好勝心強(qiáng)，勇于挑戰(zhàn)的這一性格特點(diǎn)，在此期間我利用卡紙來幫助孩子們練習(xí)，讓孩子確定目標(biāo)，朝著目標(biāo)用力跳出，這樣教學(xué)效果又好了一些。接下來，我請(qǐng)出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范，給予評(píng)價(jià)。（同時(shí)給予學(xué)生掌聲鼓勵(lì)——積極學(xué)習(xí)和思考）針對(duì)立定跳遠(yuǎn)這一教學(xué)內(nèi)容，我安排了障礙接力賽游戲：在以體操墊為障礙的游戲中，要求孩子們必須以立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作連續(xù)跳躍障礙，以鞏固本課的教學(xué)內(nèi)容，在此之前我還了解到奎文小學(xué)的孩子們比較喜歡跳繩，因此在比賽終點(diǎn)的位置我還安排了雙腳同事起跳的跳繩活動(dòng)，激發(fā)了孩子們參與活動(dòng)的興趣。在比賽過程中，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動(dòng)作，并做好學(xué)生跳躍動(dòng)作的指導(dǎo)，這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng)，同時(shí)是本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得到突破。
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劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節(jié)。在音樂的氣氛中我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做“大西瓜”的放松運(yùn)動(dòng)，使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來。接下來，讓學(xué)生閉眼，想象自己站在廣闊的草原上，做深呼吸，使身心完全放松下來。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì)。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 7
一、說教材
1、教材分析
《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二年級(jí)跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動(dòng)能力得到了提高，并同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識(shí)和興趣。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對(duì)象是二年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成教師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課的.特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)知目標(biāo)：
通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。
2）技能目標(biāo)：
通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)的學(xué)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。
3）情感目標(biāo)：
鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)責(zé)任感和自信心。
3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳、落地的方法，以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
2）教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
二、說教法與學(xué)法
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂趣。
三、說教學(xué)過程
為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù)，依據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)，我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：
�。ㄒ唬�、情境激趣階段
在這個(gè)過程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)的設(shè)立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。
�。ǘ┘�(lì)參與階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中，連續(xù)跳荷葉要求：
A、必須采用兩腳同時(shí)跳同時(shí)落地，腳后跟先著地，然后滾動(dòng)到前腳掌，再繼續(xù)蹬地發(fā)力
B、如果沒有跳上荷葉，應(yīng)該重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的動(dòng)作回頭重新跳)
C、集體比賽，團(tuán)結(jié)合作，遵守游戲規(guī)則。
師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動(dòng)作，分組練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，“自思”時(shí)間。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。
通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評(píng)價(jià)相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，來掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。又通過游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由組合隊(duì)伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮。
方法和要求：
A、3人一組，2人比賽—個(gè)當(dāng)裁判，五局三勝制，輸者下場(chǎng)當(dāng)裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上
B、裁判要清楚自己的工作，做到公平公正
C、兩人背對(duì)背，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)
D、選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
�。ㄈ┦婢徤硇碾A段
劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)的特點(diǎn)，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常。最后進(jìn)行課堂小結(jié)，除教師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì)。最后，教師布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。
四、說教學(xué)效果
1、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動(dòng)作和游戲方法、規(guī)則。
2、運(yùn)動(dòng)量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強(qiáng)度1.5左右。
3、心育意向：基本達(dá)到肯謙讓，并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽(yù)感。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 8
一、教材分析
立定跳遠(yuǎn)是低中年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以，教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問題：
1.培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì)，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2.學(xué)會(huì)輕巧落地的方法，增強(qiáng)安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力。
二、學(xué)生分析
1.經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作。對(duì)跳躍有了一定的基礎(chǔ)認(rèn)識(shí)，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了基礎(chǔ)和可能。教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力和落地輕巧上。
2.近一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生已經(jīng)熟悉學(xué)習(xí)環(huán)境，能通過合作，共同參加身體練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性，并相互交流。
三、設(shè)計(jì)理念
1.對(duì)于一年級(jí)小學(xué)生來說，在體育課中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的樂趣，增進(jìn)健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以教師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。
2.體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以，應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我展示、自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。
3.突出“以人為本”的教學(xué)理念，適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識(shí)，并能夠在生活中運(yùn)用。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極活潑地參與體育，并表現(xiàn)出全身性的活動(dòng)。
2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法。
3.身體健康目標(biāo)：發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
4.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
五、教學(xué)流程
(一)引起動(dòng)機(jī)
1.“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”：學(xué)生想像大風(fēng)、小風(fēng)中的情景，根據(jù)自己的想像，用身體、動(dòng)作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令，學(xué)生練習(xí)。當(dāng)教師喊“風(fēng)停了”學(xué)生做“站如松”，迅速站好。(反復(fù)幾次)
[設(shè)計(jì)意圖]：以游戲的方式開始體育課，完成熱身活動(dòng)，使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗(yàn)。發(fā)展學(xué)生的想象力及表現(xiàn)力，在活動(dòng)中表現(xiàn)出“動(dòng)中有思、思中有練、練中有情”�！帮L(fēng)停了，站如松”，要培養(yǎng)學(xué)生正確的.站立姿勢(shì)和組織紀(jì)律性。
2.天、地、球：教師根據(jù)自己的手勢(shì)分別作出“指天、指地、成球”動(dòng)作，學(xué)生隨老師邊喊邊做。當(dāng)老師手成球狀，學(xué)生立即下蹲成球。
[設(shè)計(jì)意圖]：提高學(xué)生的反應(yīng)力和注意力，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
3.拍皮球：教師扮演卡通人，學(xué)生模仿小皮球，師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練。
師：我有一群小皮球，拍一拍，
生：跳一跳，跳一跳，(邊喊邊做)
師：紅的綠的都會(huì)跑(教師追逐學(xué)生，學(xué)生四處逃散)
[設(shè)計(jì)意圖]：在師生共同參與的角色游戲中，讓學(xué)生體會(huì)雙腳同時(shí)蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)練習(xí)了奔跑、追逐、跳躍、躲閃等身體活動(dòng)，增加了師生間的情感交流。
(二)發(fā)展活動(dòng)
1.小兔子回家：設(shè)計(jì)情景，一只大灰狼在小兔子家門口睡覺，小兔子怎樣回家?(引起學(xué)生思考，跳躍時(shí)落地輕巧。)師生共同參與游戲。
[設(shè)計(jì)意圖]落地輕巧是本課的重點(diǎn)，教師利用學(xué)生已有的感情經(jīng)驗(yàn)，在游戲中讓學(xué)生去體驗(yàn)落地動(dòng)作，并掌握落地的方法，將教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)化在情境中。
2.討論嘗試：
(1)怎樣跳，才能和小兔子一樣落地輕?
(2)各小組利用小墊子進(jìn)行練習(xí)，目標(biāo)是落地輕，落得遠(yuǎn)。
3.發(fā)表分享：請(qǐng)各組做做看，選出最好的小組和個(gè)人帶領(lǐng)練習(xí)，相互交流，為完成目標(biāo)而努力。
4.展示歸納：設(shè)計(jì)陷阱(將小墊子縱放)，小兔子越過“陷阱”，評(píng)比，各小組以過得多者為勝。
[設(shè)計(jì)意圖]：立定跳遠(yuǎn)是教學(xué)重點(diǎn)，教學(xué)過程中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要和情感體驗(yàn)。在有趣的情境中，通過分組討論、發(fā)表分享、展示歸納等活動(dòng)，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高合作、探究的學(xué)習(xí)能力，并照顧學(xué)生的個(gè)體差異，適當(dāng)?shù)亟o他們創(chuàng)造自我設(shè)計(jì)、自我展示和交流探討的機(jī)會(huì)。
(三)綜合活動(dòng)
1.想像生活中還在什么情況下用跳躍動(dòng)作，利用現(xiàn)有的場(chǎng)地器材試著練練看，并做到落地輕巧。
2.用小布球嘗試進(jìn)行各種投擲練習(xí)。
3.以小組為單位練習(xí)表情歌舞：用動(dòng)作、表情表現(xiàn)“大海啊，故鄉(xiāng)”的歌曲內(nèi)容。
六、自我點(diǎn)評(píng)
1.本節(jié)課的體育教學(xué)，以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康，運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動(dòng)，收到了良好的教學(xué)效果。
2.教學(xué)過程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。
3.教學(xué)過程中也存在缺憾，如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)不夠。能力強(qiáng)的學(xué)生一下就過了陷阱，而能力弱一點(diǎn)的學(xué)生，通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”，這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對(duì)此沒能及時(shí)加以引導(dǎo)，說明應(yīng)變能力不夠。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 9
一、教學(xué)目標(biāo)和要求：
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的'概念。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
二、教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)：
1、 跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）
2、游戲《換物接力》
�。�1）準(zhǔn)備部分：
1、 整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動(dòng)作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
�。�2）基本部份
�。ㄒ唬┝⒍ㄌh(yuǎn)：
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，分組練習(xí)。
�。ǘ┯螒颍�
游戲方法：在場(chǎng)上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對(duì)圓圈站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
�。�3）結(jié)束部分
1、集隊(duì)
2、整理運(yùn)動(dòng)：原地踏步
3、小結(jié)
4、解散
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 10
一、指導(dǎo)思想：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新，主動(dòng)參與和合作學(xué)習(xí)的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)時(shí)給學(xué)生較大的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生在探究學(xué)習(xí)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣。
二、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)生跳躍動(dòng)作教學(xué)的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。
本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)（水平二）是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳雙臂擺臂協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
二年級(jí)學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差，情緒變化較大，具有生性活潑、好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，但體能較弱，個(gè)體間存在身體條件、運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染、觀察圖片等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
四、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能積極主動(dòng)全身心投入到本課的教學(xué)活動(dòng)中。
運(yùn)動(dòng)技能：掌握動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳力，學(xué)會(huì)游戲方法。
身體健康：學(xué)生在活動(dòng)中承受適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)身體健康的目標(biāo)。
心理健康和社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生自我表現(xiàn)能力，善于創(chuàng)新的個(gè)性品質(zhì)，使學(xué)生在活動(dòng)中得到滿足。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：培養(yǎng)興趣，蹬地及雙臂的協(xié)調(diào)擺動(dòng)
難點(diǎn)：快速蹬地的'力量及全身協(xié)調(diào)配合。
動(dòng)作要領(lǐng)：腿部有彈性的屈伸，雙腳蹬地，雙臂預(yù)擺
六、教學(xué)流程
情境導(dǎo)入，愉悅熱身——掌握技能，育心增體——鞏固知識(shí)，體驗(yàn)樂趣——穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。
�。�1）常規(guī)：師生問好，檢查人數(shù)，安排見習(xí)生。
�。�2）動(dòng)員：宣布本節(jié)課的任務(wù)。掌握基本組合，并能配合音樂的節(jié)奏。
�。�3）準(zhǔn)備活動(dòng)：（配樂）慢跑報(bào)團(tuán)游戲
（4）探究式游戲：青蛙跳荷葉
設(shè)置情景
整個(gè)籃球場(chǎng)是池塘，體操墊是荷葉，模仿青蛙從一張荷葉上跳到另一張荷葉上面。
合作嘗試
（1）怎樣跳，才能和青蛙一樣跳上高的荷葉。
�。�2）各小組動(dòng)腦筋仔細(xì)體會(huì)，并觀察同學(xué)的動(dòng)作。舉手回答，你的發(fā)現(xiàn)......
學(xué)習(xí)新知識(shí)
1、經(jīng)過自主探究學(xué)習(xí)青蛙跳荷葉，可以和青蛙跳躍進(jìn)行對(duì)比，展示教師示范，講解立定跳遠(yuǎn)的技巧。
2、對(duì)比青蛙跳躍和立定跳遠(yuǎn)，老師一邊示范跳高的荷葉，一邊講解。
3、分組嘗試青蛙跳上高的荷葉練習(xí)，下面請(qǐng)學(xué)生們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么共同之處。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、學(xué)習(xí)青蛙越過荷葉落水練習(xí)
6、請(qǐng)學(xué)生們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
7、分組練習(xí)，鳴一次哨子做一次動(dòng)作。
8、分組練習(xí)。（小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的的）
9、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方）
10、（青蛙比賽）小組測(cè)試自己是否達(dá)標(biāo)。
11、鼓勵(lì)不達(dá)標(biāo)者，多練習(xí)
鞏固練習(xí)：青蛙接力賽
將學(xué)生分成8小組進(jìn)行合作接力練習(xí)，教師監(jiān)督評(píng)定最遠(yuǎn)的為優(yōu)勝青蛙
穩(wěn)定情緒：
學(xué)生很激烈的運(yùn)動(dòng)之后進(jìn)行放松練習(xí)，在音樂的伴奏下模仿大雁飛放松手臂。坐在地上拍拍自己的腿充分放松。
師生再見回收器材。
七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)
練習(xí)密度（35+3）%，平均心率（130+5）次∕分。
八、場(chǎng)地器材操場(chǎng)、音響1臺(tái)、體操墊8片
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 11
一、說教材
跳躍不僅是人體的基本活動(dòng)，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。它以豐富的內(nèi)容、生動(dòng)有趣的組織形式給學(xué)生帶來歡樂，深受小學(xué)生的喜愛。它還為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生身心得到和諧的發(fā)展。
二、說學(xué)情
小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)、興趣廣乏，并且有著極強(qiáng)的模仿能力，這對(duì)我們的教學(xué)有著積極的作用。但他們的心理素質(zhì)卻很不穩(wěn)定，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)了一點(diǎn)基礎(chǔ)動(dòng)作后就會(huì)產(chǎn)生一種厭學(xué)的心理，對(duì)我們進(jìn)一步的教學(xué)產(chǎn)生阻力。因此，在教學(xué)中我采用多種教學(xué)方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就顯得十分的重要。
三、說教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本教材的分析和我對(duì)四年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及心理特征的了解，我制定了以下幾點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生興趣，初步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢果斷的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
四、說重難點(diǎn)
我按照新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況制定了以下的重難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力配合難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性
五、說教法和學(xué)法
為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，這節(jié)課我所采用的教學(xué)方法有：
講解示范法、用規(guī)范，優(yōu)美的示范動(dòng)作，精簡(jiǎn)的`語言，讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。
分組練習(xí)法、通過分組使學(xué)生擁有更多的時(shí)間和空間進(jìn)行練習(xí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)法：對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)，滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。
這堂課我在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采用：自主探究法、分析歸納法、總結(jié)反思法等六說教學(xué)過程為了讓這節(jié)課突出重點(diǎn)、明確目標(biāo)，做到條理清晰、緊湊合理，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性，我將本課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分。
準(zhǔn)備部分，總用時(shí)約5分鐘。
1、按照課堂常規(guī)進(jìn)行集合、整隊(duì)、師生問好、服裝檢查、安排見習(xí)生，并宣布本課內(nèi)容——立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手（2分鐘）
2、以模仿動(dòng)物動(dòng)作的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，模仿的動(dòng)作有象行、螞蟻爬、袋鼠跳、兔子跳和青蛙跳等。
這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。（3分鐘）
基本部分，總用時(shí)約30分鐘
第一個(gè)內(nèi)容是：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，時(shí)間安排22分鐘。為了解決這一內(nèi)容的重、難點(diǎn)，使學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，我設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟：
1、向?qū)W生介紹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用，運(yùn)動(dòng)中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行完整示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原則：從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的方法來逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，安排如下練習(xí)：
練習(xí)1：原地預(yù)擺練習(xí)。我把學(xué)生分成4組，在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下在指定的場(chǎng)地體會(huì)預(yù)擺動(dòng)作。練習(xí)方法是：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。練習(xí)用時(shí)約3分鐘。
練習(xí)2：起跳騰空練習(xí)，組織方式同練習(xí)1，練習(xí)方法是：學(xué)生在預(yù)擺動(dòng)作后兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。這個(gè)練習(xí)并不要求學(xué)生的落地姿勢(shì)。練習(xí)用時(shí)約4分鐘。
練習(xí)3：落地緩沖練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。組織方式同上。練習(xí)方法是：在前2個(gè)練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行落地緩沖的練習(xí)我要求學(xué)生落地時(shí)收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。練習(xí)用時(shí)約4分鐘。
在以上3個(gè)練習(xí)中我都進(jìn)行巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生。
3、優(yōu)生展示。練習(xí)完畢后我讓幾位做得比較好的學(xué)生給其他同學(xué)展示，而我則有針對(duì)性的進(jìn)行講評(píng)和分析。這樣做目的是讓學(xué)生對(duì)比自己，引起注意，改正錯(cuò)誤。這一環(huán)節(jié)用時(shí)約2分鐘
4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)邊練習(xí)邊評(píng)價(jià)，總結(jié)各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對(duì)性練習(xí)方法。這一環(huán)節(jié)用時(shí)約2分鐘
5、立定跳遠(yuǎn)比賽，方法：在場(chǎng)地上畫出一條直線供學(xué)生們進(jìn)行比賽，比賽采用的是挑戰(zhàn)模式，最終選出跳得最遠(yuǎn)的男生和女生并給予班級(jí)跳遠(yuǎn)王或公主的稱號(hào)。這部分用時(shí)約4分鐘第二個(gè)內(nèi)容是游戲我是神槍手：時(shí)間安排8分鐘。
1、講解游戲方法和規(guī)則。
方法：學(xué)生用小沙包作為彈藥去擊中懸掛在墻上的靶子
規(guī)則：學(xué)生不能越過準(zhǔn)備線進(jìn)行攻擊，不能影響其他隊(duì)員，只有在老師的口令下才能射擊和補(bǔ)充彈藥
2、組織游戲神槍手的練習(xí)。
方法：
1）在操場(chǎng)的墻壁上掛上4個(gè)半徑為30CM的圓形靶子每個(gè)靶子間隔3M，并在每個(gè)靶子的正前方3M處各畫出一條1M的白色準(zhǔn)備線（這些是我在課前就準(zhǔn)備好的）。
2）我要求已經(jīng)分好4組的學(xué)生以縱隊(duì)的形式站在各白線后。
3）我給每組站在第一位的同學(xué)分發(fā)3顆"彈藥"并告訴全體學(xué)生只有經(jīng)過老師的允許后才能進(jìn)行"射擊"和"補(bǔ)充彈藥"。所謂"補(bǔ)充彈藥"也就是當(dāng)前面的同學(xué)"射擊"完畢后，接下來的同學(xué)去揀取小沙包。這樣做是考慮到安全的因素。（3分鐘）
3、組織比賽。方法：在練習(xí)的基礎(chǔ)上每組選出一名學(xué)生裁判進(jìn)行小組間的交叉監(jiān)督和分?jǐn)?shù)的統(tǒng)計(jì)，比賽優(yōu)勝的判定為彈藥每擊中靶子一次為一分，4小組中分?jǐn)?shù)累計(jì)最高的一組為神射組，比賽為2次以第2次成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。（4分鐘）
4、教師再根據(jù)游戲情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)取，同時(shí)寓思想教育于競(jìng)賽中，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。（1分鐘）
結(jié)束部分：
1、用配《幸福拍手歌》音樂進(jìn)行放松，時(shí)間安排2分鐘。組織：在場(chǎng)地上學(xué)生以我為中心手拉手站成1個(gè)圈之后在音樂聲中，進(jìn)行放松練習(xí)。
2、作課堂小結(jié)指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。
3、布置器材的收回
4、師生道別
七、場(chǎng)地器材
本節(jié)課所選用的場(chǎng)地為20X20M的空地
采用器材為白色粉筆2根，30M皮尺一卷，靶子4個(gè)，小沙包12個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)。
八、預(yù)計(jì)課的效果
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)完成率在85%左右，80%的學(xué)生能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35 %左右，平均心率達(dá)到110 —— 120次/分。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 12
一、指導(dǎo)思想：
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，樹立“健康第一”、“以學(xué)生為本”的思想，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)歡樂為主題，以游戲練習(xí)為主線，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。
二、學(xué)情分析：
本班共50人，男女人數(shù)均等。
1、小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；B、模仿能力強(qiáng)；C、好奇心強(qiáng)；
2、五年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都具有很大的差異：一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣，特別是將練習(xí)項(xiàng)目融入游戲中，學(xué)生們更容易接受；所以，在教學(xué)中應(yīng)給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。
三、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具備的基本活動(dòng)能力之一，它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生下肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。這部分的教學(xué)為學(xué)生在今后的跳躍項(xiàng)目的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)共分2學(xué)時(shí)，本次課為第1課時(shí)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解立定跳遠(yuǎn)，建立完整動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，通過練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和下肢力量。
3、情感目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠體驗(yàn)到學(xué)習(xí)跳躍的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、團(tuán)結(jié)互助的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：起跳，用力向前上方躍起，擺臂與蹬地的配合，落地屈膝緩沖。
難點(diǎn)：抬腿收腹、上下肢協(xié)調(diào)配合。
通過設(shè)置不同方式的跳躍練習(xí)，如利用跳躍過線練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生蹬地收腹，利用手碰球練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生用力蹬地迅速向前上方躍起。
六、教法與學(xué)法：
教法：
1）情境教學(xué)法
2）講解示范法
3）游戲比賽法
4）糾正錯(cuò)誤法
通過這些教學(xué)方法，學(xué)生能夠直觀感受到動(dòng)作概念；由易到難的教學(xué)，學(xué)生能夠初步掌握立定跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作；通過錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正，學(xué)生能夠認(rèn)清正確與錯(cuò)誤的動(dòng)作技術(shù)。
學(xué)法：
1）觀察法
2）模仿練習(xí)法
3）重復(fù)練習(xí)法
4）自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法
學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，討論，觀察、練習(xí)等方式獲得新知。
七、教學(xué)流程：
開始部分（12min）
1、課堂常規(guī)：
教師整隊(duì)集合，體委報(bào)告人數(shù)，了解學(xué)生的出勤情況；師生問好，教師宣布課的內(nèi)容，讓學(xué)生了解本次課的教學(xué)目標(biāo)及任務(wù)。
2、愉悅熱身：
1）體委帶領(lǐng)學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑一圈。
2）徒手操：老師領(lǐng)做，要求學(xué)生動(dòng)作到位，充分熱身，防止損傷。
3、游戲：伴隨音樂，學(xué)跳兔子舞，激發(fā)學(xué)生的興趣�；静糠郑�25min）
1、問題探討：學(xué)生自由發(fā)揮，不限定動(dòng)作做各種蹲跳動(dòng)作，比比誰跳得遠(yuǎn)，引出問題“怎樣能夠在立定的情況下跳的更遠(yuǎn)”的探究，小組討論，明確本次課的教學(xué)方向。
2、立定跳遠(yuǎn)進(jìn)沙坑
教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，示范時(shí)注意動(dòng)作分解的層次和示范的.速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看得更清楚。講解時(shí)，語言要簡(jiǎn)潔明了，便于理解，同時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)。
口訣：一擺二蹲三跳起，快速蹲地展身板；收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起。
學(xué)生模仿，個(gè)人嘗試練習(xí)。
3、練習(xí)階段：
A、起跳騰空碰球進(jìn)沙坑：在沙坑前上方掛一個(gè)小球
教師講解示范起跳騰空后于最高點(diǎn)時(shí)手碰前上方的球進(jìn)沙坑的動(dòng)作。
學(xué)生排成一排，逐個(gè)進(jìn)行練習(xí)；讓學(xué)生起跳騰空后盡力用手去碰小球：使學(xué)生向前上方跳躍，要求有高度。
B、起跳騰空后過障礙線進(jìn)沙坑：在沙上拉一條橡皮筋教師講解示范起跳騰空后過前方的障礙線后進(jìn)沙坑的動(dòng)作，學(xué)生嘗試練習(xí)，要求有遠(yuǎn)度。根據(jù)不同水平的學(xué)生：障礙線的遠(yuǎn)度有不同的要求：沒有跳過障礙線者：視為此次跳遠(yuǎn)無效。
C、綜合練習(xí)：綜合前面的跳遠(yuǎn)基礎(chǔ)，移除所有障礙物，讓學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。
教師集體指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。
4、游戲比賽：《小兔子過河接力》
將學(xué)生平均分成兩組，每組河的兩岸各站一半，綁住雙腳。游戲開始，各組第一位同學(xué)跳過10米寬的河，解下繩子，將終點(diǎn)的第一位同學(xué)雙腳綁住，跳躍至起點(diǎn)。依次論推至各組最后一位同學(xué)做完，游戲結(jié)束。注意安全。
通過游戲比賽，達(dá)到鞏固動(dòng)作的目的，讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)跳躍的樂趣。
5、素質(zhì)練習(xí)：蛙跳六個(gè)每組，三組。
結(jié)束部分（8min）
1）播放輕松地音樂，在老師提導(dǎo)下進(jìn)行放松活動(dòng)。
2）教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課。
八、課堂效果預(yù)計(jì)：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；85%以上的學(xué)生能夠熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和下肢力量能夠得到初步發(fā)展。
九、場(chǎng)地器材：
場(chǎng)地：操場(chǎng)跳遠(yuǎn)沙坑
器材：錄音機(jī)一臺(tái)、橡皮筋一條、繩子兩條、小球一個(gè)
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 13
一、 指導(dǎo)思想：
依據(jù)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》，本課以“健康第一”和以學(xué)生主動(dòng)參與，確保每個(gè)學(xué)生受益為指導(dǎo)思想，結(jié)合本校實(shí)際情況及學(xué)生的心理特點(diǎn)，以游戲情境教學(xué)的形式讓學(xué)生在游戲中找到樂趣，在快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，使學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉的方法，為終身體育打好基礎(chǔ)。
二、 教材分析：
本課主題是立定跳遠(yuǎn)，該教材是小學(xué)三年級(jí)跳躍的內(nèi)容，跳躍是人體的'基本活動(dòng)之一，并且是有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，我想通過三個(gè)階段學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)：
�、俪醪秸J(rèn)知、分步學(xué)習(xí)；
�、诩訌�(qiáng)對(duì)完整性技術(shù)的學(xué)習(xí)；
�、郯l(fā)展與提高練習(xí)；
本次課是我教授立定跳遠(yuǎn)的第一課時(shí)，我把學(xué)習(xí)目標(biāo)放在：起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方。
三、 學(xué)情分析：
小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)事物充滿好奇且善于模仿，自控能力和約束能力較差，具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對(duì)具有一定難度的技術(shù)動(dòng)作與要領(lǐng)還未形成較為完整與正確的理解，但只要是讓他們感興趣的活動(dòng)，他們都樂意去學(xué)，樂意去練。在玩中學(xué)，學(xué)中練，才能符合他們的年齡特征和接受能力。
四、 教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)以上我對(duì)教材的分析以及我校三年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，我制定以下教學(xué)目標(biāo)。
1、知識(shí)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高學(xué)生彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生能夠在快樂的情景下學(xué)習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握“起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方”技術(shù)動(dòng)作，能在生活實(shí)踐中應(yīng)用跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)技能。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生具有良好的團(tuán)結(jié)合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人尊重和關(guān)心，培養(yǎng)不怕困難和勇敢、果斷、積極進(jìn)取的精神。
五、 重、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方
2、難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合
六、 教法與學(xué)法：
1、教法
為達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，我將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容情景化、游戲化、比賽化；我首先采用了故事化的情景進(jìn)行教學(xué)，并將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課末將所學(xué)知識(shí)加以展示，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)；另外，我還采用了示范法、講解法和練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤法、自編口訣法、評(píng)價(jià)法。
2、學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡(jiǎn)明扼要的講解”“標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作”入手，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，完成觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程；讓學(xué)生通過集體小游戲活動(dòng)，對(duì)知識(shí)產(chǎn)生濃厚的欲望，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)地參與合作學(xué)習(xí)，最終解決問題。
七、 教學(xué)過程：
（一）準(zhǔn)備部分：
1、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好。
要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動(dòng)作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。 包括：隊(duì)列隊(duì)形、排舞熱身操
4、模仿練習(xí)：小袋鼠游戲 （音樂：森林進(jìn)行曲）要求：起跳收腹高抬腿，落地要緩沖
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1、立定跳遠(yuǎn)：（主教材）
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。
口訣：兩腳分開對(duì)齊線，兩臂上擺腳蹬地，落地緩沖要屈膝，兩手前撐不往后。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、學(xué)生做起跳抱膝，緩沖落地練習(xí)。
5、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
6、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。
7、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，分組練習(xí)。
2、游戲：輔教材（換物接力）：
游戲方法：在場(chǎng)上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對(duì)圓圈站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、集合
2、放松活動(dòng)：放松操《寧夏》隨音樂進(jìn)行
3、小結(jié)
4、解散
八、 教學(xué)效果預(yù)計(jì)
練習(xí)密度：35%――40%平均心率：120――130次/分
九、 場(chǎng)地器材：
錄音機(jī)、口哨、彩色膠帶
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 14
一、指導(dǎo)思想：
新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展，因此本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以全面推行素質(zhì)教育為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的主動(dòng)、積極參與體育學(xué)習(xí)的意識(shí)和行為。在立定跳遠(yuǎn)中，教師創(chuàng)造情景，以樂學(xué)為主，給學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，發(fā)展學(xué)生的思維，使學(xué)生能在“學(xué)中樂，樂中學(xué)”，在玩樂中學(xué)到知識(shí)，掌握技能，更好地鍛煉身體，陶冶情操，使學(xué)生的個(gè)性得到充分的發(fā)揮，達(dá)到“快樂體育”的教學(xué)目的。
二、教材分析：
根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)初中跳躍項(xiàng)目的要求，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容，也是本節(jié)課的主要教材，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。因此在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。立定跳遠(yuǎn)是由預(yù)擺、蹬地起跳、騰空、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。
三、學(xué)情分析：
九年級(jí)的學(xué)生年齡一般在14－16歲之間，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是對(duì)于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1．認(rèn)知目標(biāo)：通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。
2．技能目標(biāo)：通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)的.學(xué)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。
3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和責(zé)任感，鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我，且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳、落地的方法，用力向前上方躍起，上下肢的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn)：上肢的擺動(dòng)配合空中展體。
六、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法、糾正錯(cuò)誤法和評(píng)價(jià)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
七、學(xué)法：
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)，最后通過“小組協(xié)作探究”
和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。
八、教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課（熱身準(zhǔn)備階段）
大約用時(shí)10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)、檢查人數(shù)服裝等）；接著是圓周熱身跑。然后是徒手操練習(xí)。
二、師生交流（情緒發(fā)展階段）
大約用時(shí)25分鐘。具體步驟：
首先提出問題：
1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎？學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
2、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?
在這樣的情境中，盡快地吸引學(xué)生的注意力進(jìn)入上課狀態(tài)。
�。�1）立定跳遠(yuǎn)
1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò)，這時(shí)候讓學(xué)生遇到放置的棉墊而發(fā)揮自己的跳，跳完后問學(xué)生想不想學(xué)習(xí)真正的立定跳遠(yuǎn)？從而激發(fā)學(xué)生的求學(xué)欲望。
2、教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
3、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
4、讓學(xué)生自由組合，5--6人為一小組，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé).帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和練習(xí)，教師到每組實(shí)行檢查。
5、分組練習(xí)。（小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的）
6、由學(xué)生推薦或者自薦選4男4女進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽，評(píng)定男女名次。
7、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方）
8、分組跳過河看誰跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)）
三、鞏固提高
游戲：叫號(hào)起跳
規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共四隊(duì)體操隊(duì)形站立，教師叫“1”時(shí)，一隊(duì)縱跳一次；叫“2”時(shí)，二隊(duì)縱跳一次；叫“3”時(shí)，三隊(duì)縱跳一次；叫“4”時(shí)，四隊(duì)縱跳一次；叫“5”時(shí)，一和二隊(duì)縱跳一次；叫“6”時(shí)，二和四隊(duì)縱跳一次；叫“7”時(shí)，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時(shí)者或錯(cuò)誤者罰高抬腿10個(gè)。
要求：遵守游戲規(guī)則
四、反饋矯正（整理放松階段）
大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為：
1、整理放松活動(dòng)；
2、教師小結(jié)；
3、整理器材，安排值日生收回器材；
4、師生再見。
九、場(chǎng)地器材：
田徑場(chǎng)地、小墊子若干塊、白灰。
十、預(yù)計(jì)課的效果
預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)；40%的學(xué)生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動(dòng)作。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 15
一、說教材
立定跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見的一種人體活動(dòng)，也是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之一。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平（二），激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性的要求，選擇《立定跳遠(yuǎn)》為本節(jié)課內(nèi)容。立定跳遠(yuǎn)具有很大的使用價(jià)值，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。
二、說教學(xué)目標(biāo)
�。�1）知識(shí)目標(biāo)：
讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧。
�。�2）能力目標(biāo)：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生持之以恒、堅(jiān)忍不拔和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
3、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、躲閃及奔跑能力。
三、說教學(xué)重點(diǎn)：
動(dòng)作的連貫性、準(zhǔn)確性和靈活性。
四、教學(xué)難點(diǎn):
動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美大方、連貫性強(qiáng)。
五、說對(duì)象
農(nóng)村小學(xué)五年級(jí)學(xué)生年齡都在11歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，精神不易集中；因其理性思維還不完善而對(duì)于講解過多技術(shù)要求的教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
六、說教法
講授法，直觀教學(xué)法， 集體練習(xí)法。
七、教學(xué)原則:
符合生理特征的原則，適應(yīng)學(xué)生心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則
八、教學(xué)過程:
兒童的心理特征是：活潑好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分 散，對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦，因此為了把這節(jié)課上的更好，我在教學(xué)中運(yùn)用了聽哨聲辯方向、找朋友、反口令等游戲進(jìn)行教學(xué)。下面我通過八部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
第一部分:學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習(xí)生，檢查服裝、是否帶鑰匙、小刀等危險(xiǎn)物品及場(chǎng)地是否有安全隱患，提高學(xué)生的安全意識(shí)，以便更好的完成本節(jié)課教學(xué)任務(wù)。此部分的實(shí)施目標(biāo)是檢查安全隱患保證順利完成教學(xué)任務(wù)。這部分時(shí)間為2分鐘。
第二部分：集中注意力練習(xí)，教師講解練習(xí)要求和注意安全要求后學(xué)生排成一路縱隊(duì)在直徑15米的圓外慢跑，慢跑中進(jìn)行“聽哨聲辯方向”和“找朋友”練習(xí)（提示學(xué)生轉(zhuǎn)身時(shí)注意安全）。此部分的實(shí)施目標(biāo)是：在準(zhǔn)備活動(dòng)中集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生上體育的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。這部分時(shí)間為3分鐘。
第三部分：徒手操：學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站立，教師示范要求學(xué)生自己喊口令做。通過擴(kuò)胸、腹背、腿部、膝關(guān)節(jié)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)使學(xué)生充分把身體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，為進(jìn)入下一步分做好準(zhǔn)備。這部分時(shí)間為3分鐘。
第四部分：復(fù)習(xí)隊(duì)列：學(xué)生按照廣播體操隊(duì)形站立，復(fù)習(xí)立正、稍息、三面轉(zhuǎn)法。再進(jìn)行反口令練習(xí)。通過復(fù)習(xí)立正、稍息、三面轉(zhuǎn)法和反口令練習(xí)，增強(qiáng)了學(xué)生的整體意思同時(shí)也集中了學(xué)生的'注意力，為下一步的教學(xué)做了準(zhǔn)備。這部分時(shí)間為2分鐘。
第五部分：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)：我采用先示范后講解，先分解講解再完整講解的原則進(jìn)行教學(xué)，通過學(xué)生看掛圖上立定跳遠(yuǎn)的分解動(dòng)作，使學(xué)生進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。在練習(xí)時(shí)我采用先集體練習(xí)后分組練習(xí)再集體練習(xí)的的方法進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生練習(xí)的同時(shí)我巡回指導(dǎo)。在分組練習(xí)后我集中學(xué)生找兩名學(xué)生做示范，先讓其余學(xué)生來評(píng)價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)然后我在評(píng)價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，最后學(xué)生再練習(xí)，這樣使學(xué)生進(jìn)一步掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。這部分的實(shí)施目標(biāo)就是讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，時(shí)間為18分鐘。
第六部分：素質(zhì)練習(xí)：在學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，通過“單足跳跑接力”和“雙腳跳繩接力”及活躍了課堂氣氛又增強(qiáng)了學(xué)生的腿部力量同時(shí)提高了學(xué)生的跳躍能力。這部分時(shí)間為6分鐘。
第七部分：游戲：二不成三（貼膏藥）我先講解游戲規(guī)則并提出具體要求在游戲中注意安全。把男女生分開，分別在兩個(gè)直徑為15米的圓上進(jìn)行游戲。通過游戲提高了學(xué)生的的奔跑能力和躲閃能力，使學(xué)生得到了全面的鍛煉。這部分時(shí)間為6分鐘。
第八部分：結(jié)束部分：學(xué)生在劇烈運(yùn)動(dòng)后，做好放松運(yùn)動(dòng)是不可忽視的環(huán)節(jié)。放松運(yùn)動(dòng)可以使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常緊張的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”練習(xí)，這樣有利于消 除身體的疲勞，防止產(chǎn)生不良的影響。最后我小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況布置課外練習(xí)作業(yè)宣布下課。
九、 場(chǎng)地器材：
1、兩個(gè)直徑15米的圓
2、立定跳遠(yuǎn)分解動(dòng)作掛圖
3、跳繩4條
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