團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目(集合15篇)
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目1
無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
二、道具要求：報(bào)紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法：12—15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1。6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：１２－１６人
三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
齊眉棍
一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù)：10—15人
三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊
四、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害？？ 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
驛站傳書
一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站，到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師��！比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪。在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束。
四．游戲規(guī)則：項(xiàng)目開始后：（所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）
1，不能講話。
2。不能回頭
3。后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的.肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面。（前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠(yuǎn)則為后）
4。當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間。
5。不能傳遞紙條和仍紙條 。
6。項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭(zhēng)議的方法，和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確，背離則算錯(cuò)誤）
7。第一輪時(shí)間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：
8，第一輪所有方法不能再使用。
9。不能傳遞和扔任何物品。
10。第二輪時(shí)間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
11，第一輪第二輪所有方法不能使用。
12。第三輪時(shí)間≤40秒 （給出6分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
13。前三輪所有方法不可用。 14。屁股不可以離開地面
15。第四輪時(shí)間≤20秒 （給出5分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)
PK盲人方陣
一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二．道具要求：長(zhǎng)繩一根
三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目2
團(tuán)隊(duì)凝聚力戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：畢業(yè)墻
拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻的起源：在西點(diǎn)軍校的歷史上，第四十六期有個(gè)這樣的故事。在第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上，四十六期的學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù)，因?yàn)槭亲詈笠淮窝策墝W(xué)員們沒有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因?yàn)槭巧钜�，沒人注意到這件事。當(dāng)時(shí)所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著急，此時(shí)要想活命就只能爬上油輪高達(dá)4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具，學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。后來(lái)學(xué)員們把事件經(jīng)過報(bào)告學(xué)校，西點(diǎn)軍校也受此啟發(fā)，在學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)上搭起了高達(dá)4.2米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書，后來(lái)這面墻有了畢業(yè)墻的稱號(hào)。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻項(xiàng)描述：也叫海難逃生，因?yàn)槌３⑺才旁谧詈笠粋�(gè)項(xiàng)目，所以也叫逃生墻或者勝利墻，國(guó)外通常稱14英尺墻。這個(gè)項(xiàng)目讓學(xué)員懂得個(gè)人目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系，只有團(tuán)隊(duì)獲得勝利才有真正的勝利。全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻分享要點(diǎn)：
1、對(duì)大家共同完成項(xiàng)目給予肯定和表?yè)P(yáng)。
2、如果時(shí)間容許鼓勵(lì)大家說說對(duì)項(xiàng)目都感受。
3、決策與及時(shí)執(zhí)行對(duì)應(yīng)對(duì)危機(jī)的價(jià)值?我們?cè)谶@類活動(dòng)中是否趕早不趕晚?
4、第一位上去的'人有何感覺?先鋒的作用與榜樣的力量對(duì)他人的激勵(lì)。
5、上墻的順序及角色的認(rèn)定對(duì)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的積極作用。
6、甘為人梯的精神的值得大家尊敬和感謝的。
7、項(xiàng)目完成后，對(duì)全體完成的信心差別以及今后遇到此類活動(dòng)信心的增加。
8、可以分享曾經(jīng)個(gè)別隊(duì)伍沒有完成的遺憾及他們的感悟。
9、把通過時(shí)間記錄在墻上讓后來(lái)人敬仰的那份榮耀請(qǐng)記住。
10、再一次祝愿大家完成項(xiàng)目，并鼓勵(lì)把這個(gè)精神帶到生活中去。
團(tuán)隊(duì)凝聚力戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：信任背摔
拓展項(xiàng)目信任背摔目標(biāo)：身體保持筆直仰摔，雙手交叉胸前;其余隊(duì)員雙手交叉放在胸前，接住背摔者。
拓展項(xiàng)目信任背摔活動(dòng)目的：通過訓(xùn)練使學(xué)員主動(dòng)體驗(yàn)安全感、歸屬感，增強(qiáng)自信心、責(zé)任感和集體協(xié)作精神，建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)，通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入培訓(xùn)情景，學(xué)習(xí)換位思考，向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼，規(guī)范自我行為同社會(huì)、集體利益的關(guān)系。從對(duì)自己無(wú)法控制的局面，靠理智及對(duì)同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗(yàn)什么是“充分信任、相互依賴”。
拓展項(xiàng)目信任背摔動(dòng)作要點(diǎn)：背摔學(xué)生攀上背摔臺(tái)，兩手前舉掌心相對(duì)，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)手掌，拇指向下，雙臂交叉，掌心相對(duì)，手指交叉握，然后將雙手向內(nèi)翻轉(zhuǎn)抱于胸前，兩手用軟繩捆好(防止其背摔過程中雙手打開傷及同伴)，背對(duì)保護(hù)人員站在背摔臺(tái)邊，腳后跟探出背摔臺(tái)。后倒時(shí)，身體借助自身重力緩慢后倒，不可跳躍，并要始終保持雙腳并攏，膝蓋及腰部要挺直，微微低頭的姿勢(shì)。保護(hù)人員按身高情況兩人一組，相對(duì)站立，雙腿成左弓步，膝蓋內(nèi)側(cè)靠緊。兩臂伸直前舉，手心向上，搭于對(duì)方肩上。組與組之間肩膀相靠，彼此緊密排列，頭后仰并斜向背摔人員，并注意觀察其動(dòng)作，以便及時(shí)調(diào)整位置。在背摔人員倒下時(shí)，手臂一定要用力伸直，全力接住背摔人員。接住后，要將背摔人員的腳先放下，然后再將其扶正站穩(wěn)，幫助其解開捆手繩，不得拋接。
拓展項(xiàng)目信任背摔游戲規(guī)則：
1、隨機(jī)選一人，登臺(tái)前大家圍成一圈，手疊加在一起，高喊口號(hào)，如“某某某好樣的”、“某某某加油”等;
2、保護(hù)人員面對(duì)面站立臺(tái)下兩側(cè)，組成一個(gè)正對(duì)受訓(xùn)者的軟床;
3、背摔人員登臺(tái)后將雙手捆綁，兩腳并齊，站立臺(tái)緣，背對(duì)同伴;
4、背摔前，用響亮的聲音詢問：“準(zhǔn)備好了嗎?”臺(tái)下同伴響亮回答：“我們時(shí)刻準(zhǔn)備著!”;
5、問答后，操作者喊“我來(lái)啦!”身體筆直向后倒下;
6、保護(hù)人員穩(wěn)穩(wěn)接住背摔人員并保持3秒鐘后，先將其雙腳放下使之安全站立，同時(shí)大聲給予其贊揚(yáng)。
拓展項(xiàng)目信任背摔分享要點(diǎn)
1、團(tuán)隊(duì)信任的力量;
2、增強(qiáng)自信,強(qiáng)化自控;認(rèn)識(shí)自我;
3、培養(yǎng)學(xué)員突破本能帶來(lái)的心理和行為障礙，促進(jìn)學(xué)員之間的相互了解與信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
4、幫助學(xué)員了解“彼此信任”對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性;
5、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的習(xí)慣，促進(jìn)相互理解與體諒，減少團(tuán)隊(duì)內(nèi)部矛盾;
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目3
生死逃離
時(shí)間：5～10分鐘
人數(shù)：不限
道具：一根長(zhǎng)繩子.繩子一端有個(gè)可以移動(dòng)的結(jié)(繩子呈圓形套索狀)，繩子的長(zhǎng)度取決于參加人數(shù)的數(shù)量。
概述：這是一個(gè)適合在培訓(xùn)之初開展的游戲，用以鼓勵(lì)隊(duì)員們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
2、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
步驟：
1、將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊(duì)員站到里面后，地方仍很充裕。
2、讓隊(duì)員們站在你身邊。
3、他們的.任務(wù)是進(jìn)入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內(nèi)，全部著地。
4、開場(chǎng)白示例如下：
想象一下，大家正在一個(gè)規(guī)模宏大的化工廠徒步參觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個(gè)巨大的容器中噴射出來(lái)，你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個(gè)肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域，四周由排水溝環(huán)繞。因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面。排水溝看起來(lái)像普通繩子，但實(shí)際上是一種很復(fù)雜的設(shè)備。它唯一的缺點(diǎn)是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會(huì)破裂失去保護(hù)功能，化學(xué)物質(zhì)將擴(kuò)散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區(qū)。祝你們好運(yùn)!
5、所有隊(duì)員都進(jìn)人繩圈后，再讓他們走出來(lái)。
6、然后利用談話的時(shí)間，拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸免于腐蝕性化學(xué)物質(zhì)的傷害，但是現(xiàn)在又被困在工廠的另一個(gè)地方，安全區(qū)變小了。
7、要求隊(duì)員按同樣的規(guī)則進(jìn)入繩圈。
8、他們進(jìn)去之后，再出來(lái)。然后，繼續(xù)拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)結(jié)兒，減小繩圈。
9、重復(fù)以上步驟，直到隊(duì)員們必須擠進(jìn)繩圈，互相扶持為止。
討論問題示例：
·有人認(rèn)為該游戲使他感到不自然嗎?為什么?
·大家對(duì)個(gè)人的身體空間有什么感覺?
·處于不同文化背景的人們對(duì)個(gè)人的身體空間有不同認(rèn)識(shí)嗎?
·這對(duì)我們以后將要開展的游戲有什么影響?
安全：
不允許隊(duì)員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來(lái)平衡自己。
變通：
1.游戲期間，整個(gè)團(tuán)隊(duì)須保持沉默。
2.蒙著眼睛做游戲會(huì)更有趣，可以讓一個(gè)看得見的隊(duì)員指揮其他蒙著眼罩的隊(duì)友該如何做
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目4
由于學(xué)院黨委對(duì)我們?nèi)朦h積極分子的極大關(guān)心和重視，也為了讓我們這些平日在室內(nèi)生活學(xué)習(xí)慣了的學(xué)生從容面對(duì)將來(lái)社會(huì)對(duì)我們提出的各項(xiàng)素質(zhì)要求，旨在鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生在設(shè)計(jì)、計(jì)劃、組織、管理活動(dòng)中的能力，以及讓學(xué)生在集體活動(dòng)中體會(huì)人員的合理分工，過程中的相互交流溝通、調(diào)整方案決策和團(tuán)隊(duì)精神等方面的重要性及作用，10月31日，我們部分參加院黨校培訓(xùn)的同學(xué)在北區(qū)體育場(chǎng)參加了室外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
本次素質(zhì)拓展一共有兩項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容：5人綁腿跑和4人組求繞桿。由于以前參加過綁腿跑，所以我主動(dòng)跟組長(zhǎng)要求參加綁腿跑。訓(xùn)練時(shí)間很短，我們必須抓緊時(shí)間。我們五個(gè)人站成一排，把相鄰的腿綁在一起，上肢相互摟著向前走。其實(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是鍛煉團(tuán)隊(duì)的合作精神。綁在一起的兩條腿必須同時(shí)而且步幅步調(diào)一致向前走才能走的整齊不摔倒，到最后能跑起來(lái)。在訓(xùn)練過程中，我給大家規(guī)定個(gè)子高的站中間，矮一點(diǎn)的分站兩邊，借助身高馬大力量大的優(yōu)勢(shì)抱住兩邊同學(xué)不要向邊上分散，緊緊地站在一起步調(diào)一致向前沖。規(guī)定開始時(shí)先邁哪只腳，步幅多大，整齊的喊口號(hào)，走直線。開始時(shí)，大家能走到一定速度，但是相鄰?fù)瑢W(xué)之間走路的差異很大，不是腳抬得不一樣高就是行走速度不一致，導(dǎo)致大家都很將就對(duì)方。這時(shí)就需要溝通了，要求說出同學(xué)們的感覺，各自退讓一步多為對(duì)方著想為整個(gè)團(tuán)隊(duì)著想�？粗鴦e的團(tuán)隊(duì)已經(jīng)能跑起來(lái)了，我們受到的刺激很大，為什么人家能在很短的時(shí)間內(nèi)整齊的跑起來(lái)，而我們就只滿足于能走。我們把解掉的綁腿繩又重新系上了，大家同心協(xié)力繼續(xù)訓(xùn)練。慢慢的，我們?cè)谧叩倪^程中口號(hào)和腳步逐漸加快，我們也能跑起來(lái)了，那種感覺真的很不錯(cuò)，每個(gè)人臉上都綻放出了笑容。比賽是聽到裁判哨聲后綁腿跑的同學(xué)跑十多米到終點(diǎn)，然后足球繞桿同學(xué)一個(gè)個(gè)的帶球出發(fā)，最后四個(gè)同學(xué)都進(jìn)行完繞桿結(jié)束，依比賽時(shí)間多少定輸贏。最后我們小組遺憾的得了第四名，前三名才有分加。
通過這次訓(xùn)練，真正讓我刻意的去體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡(jiǎn)單來(lái)說就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的.協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，使團(tuán)隊(duì)成員齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個(gè)目標(biāo)努力，對(duì)單個(gè)成員來(lái)說，團(tuán)隊(duì)要達(dá)到的目標(biāo)即是自己所努力的方向，團(tuán)隊(duì)整體的目標(biāo)順勢(shì)分解成各個(gè)小目標(biāo)，在每個(gè)成員身上得到落實(shí)。團(tuán)隊(duì)精神能推動(dòng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作和發(fā)展。在團(tuán)隊(duì)精神的作用下，團(tuán)隊(duì)成員產(chǎn)生了互相關(guān)心、互相幫助的交互行為，顯示出關(guān)心團(tuán)隊(duì)的主人翁責(zé)任感，并努力自覺地維護(hù)團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)，自覺地以團(tuán)隊(duì)的整體聲譽(yù)為重來(lái)約束自己的行為，從而使團(tuán)隊(duì)精神成為團(tuán)隊(duì)自由而全面發(fā)展的動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的親和力。一個(gè)具有團(tuán)隊(duì)精神的團(tuán)隊(duì)，能使每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)成員合作的主動(dòng)性，由此而形成的集體意識(shí)，共同的價(jià)值觀，高漲的士氣、團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊(duì)成員才會(huì)自愿地將自己的聰明才智貢獻(xiàn)給團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也使自己得到更全面的發(fā)展。團(tuán)隊(duì)精神有利于提高組織整體效能。
以后還有這樣的轟動(dòng)機(jī)會(huì)我還要參加，真的非常有意義。
第六小組
xxx
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目5
接力定向(Relay Orienteering)
接力定向是團(tuán)體之間的定向越野比賽項(xiàng)目之一，其成績(jī)好壞有賴于每個(gè)隊(duì)員個(gè)人能力的發(fā)揮。在接力比賽中，比賽的路線分成若干段(國(guó)際比賽通常為四段)，每名選手完成其中的一段，各段參賽選手的成績(jī)相加為該隊(duì)團(tuán)體總成績(jī)。為便于觀眾欣賞各選手之間的激烈競(jìng)爭(zhēng)，接力定向的場(chǎng)地必須設(shè)置一個(gè)“中心”站，各段選手的交接(即“換段”)均在這里以觸手方式進(jìn)行(不使用接力棒)，因此，接力定向的觀賞性較好，被國(guó)際定聯(lián)納入了正式比賽項(xiàng)目。
逃離巖石島監(jiān)獄
時(shí)間：30～60分鐘，取決于參加人數(shù)的多少和他們的熟練程度。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～12個(gè)人組成的小組。
道具：·一根長(zhǎng)5米、直徑15厘米的橫桿。
兩顆相距3.5～4米的粗壯大樹，直徑大約20厘米。
概述：創(chuàng)建一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)，要求每個(gè)人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來(lái)。
目的：1、使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
2、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。
3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：游戲開始之前，把橫桿牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2.4米。務(wù)必保證欄桿牢固結(jié)實(shí)，因?yàn)樵谟螒蛑兴枰瑫r(shí)承擔(dān)三個(gè)人以上的重量。
步驟：
1、給每個(gè)小組做游戲開場(chǎng)白。開場(chǎng)白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜�，F(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營(yíng)外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵高2.4米的墻。大家達(dá)成共識(shí)：盡量讓更多的隊(duì)員翻躍高墻逃生。但是逃離時(shí)間大約只有15分鐘，否則就會(huì)被人發(fā)現(xiàn)，招致失敗。祝你們好運(yùn)!
為了大家的'安全，隊(duì)員不能被扔過欄桿，也不允許跳躍跨過欄桿，任何時(shí)候只允許三人同時(shí)翻越欄桿。
2、讓不想?yún)⑴c逃跑的隊(duì)員嘗試做監(jiān)護(hù)員。
討論問題示例：
團(tuán)隊(duì)是如何成功應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的?
你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?如何分析問題的?
你們是如何分工的?
整個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作是否有效?為什么?
你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么困難?如何克服的?
哪些因素有助于成功完成游戲?
安全：
隊(duì)員會(huì)想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細(xì)傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過三個(gè)。
變通：
如果你想進(jìn)一步增加難度，可以蒙住l～2個(gè)隊(duì)員的眼睛。告訴大家這些蒙眼睛的隊(duì)員剛從監(jiān)獄醫(yī)院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監(jiān)獄。這時(shí)候，應(yīng)保證現(xiàn)場(chǎng)有很多監(jiān)護(hù)能力較強(qiáng)的人員。當(dāng)隊(duì)員通過欄桿時(shí)，提醒這些監(jiān)護(hù)員密切注意他們，當(dāng)隊(duì)員不慎摔落時(shí)，監(jiān)護(hù)員應(yīng)首先用身體支撐他們的上身，避免嚴(yán)重摔傷
信任背摔
類型：團(tuán)隊(duì)中的信任，信任自己的隊(duì)員挑戰(zhàn)自我安全區(qū)
時(shí)間：15分鐘
適用對(duì)象：全體參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)及領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的學(xué)員
活動(dòng)目的：
這是一個(gè)震動(dòng)力很大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。
操作程序：
這是一項(xiàng)帶有危險(xiǎn)性的活動(dòng)，一定要有專業(yè)的拓展教練在場(chǎng)指揮才能進(jìn)行。
有關(guān)討論：
1、當(dāng)你站在墻上的時(shí)候，心理感覺如何 ,信任是什么,團(tuán)隊(duì)需要什么?
2、當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?
3、在這項(xiàng)活動(dòng)中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎么樣才能幫助對(duì)員跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情
孤島求生
孤島求生：孤島求生是將每隊(duì)學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。
器械：
1、50*50cm木臺(tái)12個(gè)，高度20cm
2、80*20cm木板兩塊
3、木桶或塑桶一只
4、乒乓球或網(wǎng)球3只
5、一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支
6、任務(wù)卡片
團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)：順利完成項(xiàng)目。但常人長(zhǎng)時(shí)間忙于包雞蛋等項(xiàng)目，致使?fàn)I救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。
體 會(huì)：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì)，但又各有長(zhǎng)短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層;
② 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào);
�、� 決策層(常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;
�、� 基層(盲人)在整個(gè)游戲中很無(wú)奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!
下午項(xiàng)目I：游戲(團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目)
團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)：順利完成項(xiàng)目。但常人長(zhǎng)時(shí)間忙于包雞蛋等項(xiàng)目，致使?fàn)I救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。
體 會(huì)：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì)，但又各有長(zhǎng)短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層;
�、� 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào);
③ 決策層(常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;
④ 基層(盲人)在整個(gè)游戲中很無(wú)奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目6
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
三、需要道具：
每組用幾節(jié)繩子
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：
每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的`勝出。
五、活動(dòng)目的：
“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目7
一、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目準(zhǔn)備：
1、場(chǎng)地準(zhǔn)備：室內(nèi)較為適宜；（4—6人一組）
2、器械準(zhǔn)備：坐標(biāo)圖、得分圖。
二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目名稱：團(tuán)隊(duì)射擊
三、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)合作項(xiàng)目
四、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目目標(biāo)：
各小組利用提供的資源以及團(tuán)隊(duì)的聰明才智，根據(jù)規(guī)則，最終得分最高的組為優(yōu)勝組。
五、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目規(guī)則：
1、本項(xiàng)目在三十分鐘內(nèi)完成；
2、您的目標(biāo)是射擊10格*10格的坐標(biāo)矩陣，在矩陣中有敵機(jī)14部，擊中敵機(jī)的位置即得分，每架飛機(jī)的分?jǐn)?shù)不同，分別為一分，三分，四分，且飛機(jī)可以重復(fù)出現(xiàn)；
3、射擊采用舉手搶答方式，每次射擊四格矩陣位置，共可射擊五次。每次射擊必須在15秒鐘內(nèi)完成；
4、射擊時(shí)小組須大聲報(bào)出組別，以及欲射擊的坐標(biāo)，例："第一小組第一次射擊，a3，d5，f2，j1。"再由培訓(xùn)師報(bào)得分；
5、每組射擊的'坐標(biāo)，不可與別組或自己前幾次的坐標(biāo)完全相同，否則取消本輪成績(jī)，另同一坐標(biāo)只可以重復(fù)2次，如：a3，a3，b4，b5否則同樣取消本輪成績(jī)；
6、每組可自行做記錄，但各組之間不可相互討論；
7、以五次射擊總分最高的小組為優(yōu)勝；
8、本競(jìng)賽以書面說明為主，培訓(xùn)師不回答任何詢問；
9、當(dāng)您了解規(guī)則以后并經(jīng)培訓(xùn)師統(tǒng)一開始后就可以舉手示意射擊。
六、拓展訓(xùn)練收獲：
1、培養(yǎng)積極主動(dòng)的嘗試精神，并在過程中尋找成功的途徑；
2、拓展訓(xùn)練對(duì)信息的有效溝通與整合能力；
3、加強(qiáng)成本意識(shí)，學(xué)會(huì)以結(jié)果為導(dǎo)向。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目8
課程簡(jiǎn)介
將團(tuán)隊(duì)成員以5-8人為一組分成若干個(gè)公司，各公司確立自己的名稱和每個(gè)人的職位�；顒�(dòng)地址分為市場(chǎng)區(qū)和雷區(qū)。
為體現(xiàn)換位思考意識(shí)，公司的各個(gè)等職位不能由實(shí)際崗位上的人擔(dān)當(dāng)，每人必須扮演其他角色。如：經(jīng)理扮演后勤角色，后勤扮演銷售角色，銷售扮演經(jīng)理角色。
若干個(gè)虛擬公司在XX元初始資金的狀態(tài)下，在嚴(yán)格遵循10條經(jīng)營(yíng)規(guī)則的前提下，在一個(gè)模擬市場(chǎng)中進(jìn)行經(jīng)營(yíng)，目標(biāo)是“使本公司盈利最大化”。
課程規(guī)則
培訓(xùn)師將扮演政府、銀行、股市、門票經(jīng)營(yíng)者、雷區(qū)觀察、消息發(fā)布等多個(gè)角色。每個(gè)企業(yè)必須嚴(yán)格遵守企業(yè)運(yùn)作規(guī)則，經(jīng)過決策和運(yùn)營(yíng)(穿過雷區(qū))，想盡辦法從中獲利。
各企業(yè)可以允許修建4個(gè)建筑物并以此建筑物獲利，但任何一隊(duì)不得重復(fù)修建相同的建筑物。(聽從培訓(xùn)師安排)
每組有3次向“銀行”貸款的機(jī)會(huì)，每次最高額不得超過XX元。
每組經(jīng)輪轉(zhuǎn)經(jīng)過本組大本營(yíng)時(shí)可獲“政府”補(bǔ)貼500元，其他組進(jìn)入不是本組大本營(yíng)時(shí)應(yīng)強(qiáng)制支付300元于此大本營(yíng)所在組。
課程目標(biāo)
面對(duì)市場(chǎng)變化和角色分配，學(xué)會(huì)適應(yīng)而不是抱怨
建立共贏的觀念
建立信息共享的有效方式，以最小的成本發(fā)揮信息的價(jià)值
及時(shí)準(zhǔn)確把握信息，突破思維定式
體驗(yàn)在“商戰(zhàn)”過程中信任與合作的建立過程
課程總結(jié)
商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，都是要在有限的資源條件下，最大化利用資源并采取最優(yōu)戰(zhàn)略去達(dá)成一定的目的.。因此都會(huì)涉及到人、財(cái)、物、時(shí)間、空間等要素，這就需要最佳的戰(zhàn)略思維、最佳的換向思維、最佳的團(tuán)隊(duì)精神，才能使得這些要素最大化發(fā)揮它們的作用。
因此從戰(zhàn)略的角度說，企業(yè)的這一功能是相同的。他們都涉及到組織管理的基本功能，涉及計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制等等。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目9
項(xiàng)目道具：氣球、繩子
1、將繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開，作為中間界線；
2、培訓(xùn)師將學(xué)員分成兩組團(tuán)隊(duì)，雙方沿界線排列；
3、隨機(jī)一方開始發(fā)球，雙方學(xué)員開始用頭頂氣球，哪方先落地則判為輸，雙方輪流發(fā)球。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目10
信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：12-16人
三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
齊眉棍
一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù)：10-15人
三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊
四、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害?? 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的.指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
驛站傳書
一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型拓展項(xiàng)目
二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義; 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束.
四、游戲規(guī)則:項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1、不能講話
2、不能回頭
3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)
4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間
5、不能傳遞紙條和仍紙條
6、項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)
7、第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:
8、第一輪所有方法不能再使用.
9、不能傳遞和扔任何物品.
10、第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
11、第一輪第二輪所有方法不能使用.
12、第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
13、前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
14、第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
盲人方陣
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型拓展項(xiàng)目
二、道具要求：長(zhǎng)繩一根
三、場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
坐地起身
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型拓展項(xiàng)目
二、道具要求：無(wú)需其他道具
三、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊
四、項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘
五、詳細(xì)游戲規(guī)則：
1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來(lái);
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
六、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目11
主題增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)力。
任務(wù)
全體隊(duì)員站在由水泥墩支起的塊厚木板上并保持平衡。
準(zhǔn)備
培訓(xùn)師站在木板上給隊(duì)員布置任務(wù)�？梢越o學(xué)員們做示范，只要重心有一點(diǎn)點(diǎn)偏移就使木板變成蹺蹺板，從而使木板的一端觸地。10分鐘的討論之后，全隊(duì)必須在地面上標(biāo)有“v”字的標(biāo)識(shí)區(qū)域登上木板;然后再?gòu)耐瑯拥牡胤较聛?lái)——在此期間木板的任何一端不可以接觸地面、給團(tuán)隊(duì)2次機(jī)會(huì)。第一次可以作為練習(xí)。第二次可以在木板的兩端各放一個(gè)雞蛋，以激勵(lì)團(tuán)隊(duì)達(dá)到零失誤。
規(guī)則
10分鐘的討論時(shí)間到了之后，或者當(dāng)團(tuán)隊(duì)越過起點(diǎn)線之后，就不允許再說話。
學(xué)員們只能在水泥墩前方地面上標(biāo)有一個(gè)倒置的“v”字的區(qū)域內(nèi)上下木板。
全體學(xué)員必須在木板上保持5秒鐘的平衡之后才能下木板。
全體學(xué)員離開木板后，任務(wù)才算完成。
木板接觸地面越少，完成的任務(wù)質(zhì)量就越高。
時(shí)間10分鐘討論，15分鐘操作。
器材2塊10英尺x2英寸x8英寸的用膠帶捆在一起的木板。一個(gè)水泥墩。膠帶。
安全
該游戲最好選擇在戶外平坦的草地上進(jìn)行。一塊10英尺長(zhǎng)的木板，并能承受住12～13個(gè)正常成年人的體重。
監(jiān)控好整個(gè)團(tuán)隊(duì)。對(duì)上了年紀(jì)的、身體不夠協(xié)調(diào)的隊(duì)員，應(yīng)至少安排2個(gè)人保護(hù)。
提醒學(xué)員們，假如他們馬上要失去平衡時(shí)，應(yīng)該果斷地走下木板。學(xué)員們的腿相互絆住，或者不顧一切地堅(jiān)持將會(huì)使其他學(xué)員摔倒。
跳離木板是不可取的，因?yàn)檫@樣做可能會(huì)使木板旋轉(zhuǎn)并且使其他學(xué)員摔倒。
知識(shí)遷移
與其他游戲相比，這項(xiàng)活動(dòng)更需要領(lǐng)導(dǎo)力的體現(xiàn)。當(dāng)團(tuán)隊(duì)學(xué)員踏上木板的`時(shí)候，他們無(wú)法看清楚自己應(yīng)該向木板的哪一邊移動(dòng)才能使木板保持平衡。需要有一個(gè)學(xué)員用手和胳膊作信號(hào)來(lái)指揮。通過提問下述問題來(lái)說明這一點(diǎn)：
為了完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)是如何分工組織的?
學(xué)員們之間有沒有按照身高和體重配對(duì)?
附加問題
領(lǐng)導(dǎo)力是否有所體現(xiàn)?
隊(duì)長(zhǎng)做了那些有助于成功完成任務(wù)的事情?
團(tuán)隊(duì)是否過早地歡慶了勝利?
有時(shí)出現(xiàn)這樣的情況：在團(tuán)隊(duì)的最后一名學(xué)員登上木板的時(shí)候，全體學(xué)員就鼓掌歡呼并跳離木板——他們忘記了任務(wù)的另一部分，即，離開木板時(shí)也不可以讓木板的任務(wù)一端觸地。假如這樣的事情發(fā)生了，那么這是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)讓團(tuán)隊(duì)討論一個(gè)理念：有始有終。團(tuán)隊(duì)是怎樣看待“不壓碎任務(wù)一個(gè)雞蛋”這個(gè)目標(biāo)的?對(duì)目標(biāo)的關(guān)注程度對(duì)完成任務(wù)有何影響?
在平時(shí)的工作中，“雞蛋”象征著什么?
個(gè)人筆記
本書不止一次地提到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)平時(shí)的工作情況會(huì)在課程中得到表現(xiàn)。在一個(gè)組織中，管理傾向于微觀操縱往往會(huì)受到普遍地抱怨。在某次活動(dòng)中，一位由團(tuán)隊(duì)推薦的隊(duì)長(zhǎng)指揮他的團(tuán)隊(duì)上下木板，直到第一對(duì)學(xué)員走下木板，一切進(jìn)展順利，雞蛋沒有被打破，勝利在望。這位隊(duì)長(zhǎng)注意到有些人需要更多地幫助才能下來(lái)。于是，他移動(dòng)過去，以便幫助每一個(gè)下去的人。站在隊(duì)長(zhǎng)身后的一個(gè)隊(duì)員看到因?yàn)闆]有人來(lái)指揮剩下的隊(duì)員走下木板，已經(jīng)使木板的兩端像磽磽板一樣開始晃動(dòng)起來(lái)。他試圖提醒隊(duì)長(zhǎng)，但因?yàn)椴辉试S說話，而隊(duì)長(zhǎng)又背對(duì)著他，所以他很快就放棄了努力。在最后2個(gè)隊(duì)員準(zhǔn)備下來(lái)的時(shí)候，雞蛋破了!在回顧時(shí)，大家意識(shí)到，只要管理能提供一個(gè)宏觀的指導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)就可能達(dá)到一個(gè)最好的結(jié)果。過于微觀化的管理，即使有最好的愿望，但假如沒有宏觀指導(dǎo)，也不會(huì)有很好的效果。無(wú)論是指揮人員還是團(tuán)隊(duì)學(xué)員，都意識(shí)到他們需要改進(jìn)信息溝通和反饋的方法。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目12
一、活動(dòng)名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動(dòng)主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動(dòng)目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目
一、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時(shí)間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時(shí)間：20～40分鐘
目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的.情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利（失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起）。
三、平地而起
時(shí)間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)�；顒�(dòng)過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
四、笑容可掬
時(shí)間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。
五、囚徒困境
時(shí)間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)�，由于存在語(yǔ)言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語(yǔ)言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)�，女�?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作，共同將工作做好。
六、報(bào)數(shù)
時(shí)間：10～30分鐘
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。
七、極限時(shí)速（追求卓越）
項(xiàng)目過程：
給小組成員提供一個(gè)機(jī)會(huì)，將我們?cè)O(shè)置在一個(gè)既定的環(huán)境中，通過發(fā)揮集體的智慧，通過有序的指揮和安排，讓在給定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成目標(biāo)，并通過一次次方案的調(diào)整，將時(shí)間無(wú)盡縮短，在相同的目標(biāo)下，時(shí)間和速度的不停超越，從而讓學(xué)員明白自身及團(tuán)隊(duì)的潛能。
過程：可分為多組競(jìng)賽，在一個(gè)圈內(nèi)放入1—30號(hào)碼數(shù)。（打亂次序）
然后讓各隊(duì)隊(duì)員用最快的時(shí)間從1—30的順序擊打數(shù)字。
項(xiàng)目目的：
解決問題是預(yù)先確定的目的；
建立有效溝通；以目標(biāo)為導(dǎo)向，通力協(xié)作；
高效團(tuán)隊(duì)的共性；
市場(chǎng)是企業(yè)生存的土壤，搶占市場(chǎng)份額；
體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的的智慧，默契，溝通和合作。
項(xiàng)目交流、探討與總結(jié)
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目13
項(xiàng)目介紹：
分組團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，利用資源(兩根長(zhǎng)繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個(gè)核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運(yùn)出來(lái)到一安全區(qū)域。
目的：
打破思維定式，擺脫一成不變的行為習(xí)慣
挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)
創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，運(yùn)用合理的判斷及時(shí)進(jìn)行決策
如何共贏提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧
人力資源的合理分配和運(yùn)用
時(shí)間：一小時(shí)以上
人數(shù)：人數(shù)越多項(xiàng)目越好執(zhí)行，不易超過25人
道具：25米長(zhǎng)的繩子一條，20米長(zhǎng)的繩子2條，水桶一只，短竹2條，飲料水瓶?jī)芍�，及空地�?/p>
概述：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)工作方法的重要性，加強(qiáng)資源的有效利用，從而提高工作效率。團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，利用資源(兩根長(zhǎng)繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個(gè)核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運(yùn)出來(lái)到安全區(qū)域;再將輻射區(qū)內(nèi)的.引爆裝置取出引爆核彈。
目的：
讓學(xué)員體驗(yàn)自己團(tuán)隊(duì)解決問題的能力，計(jì)劃能力及團(tuán)隊(duì)合作精神
通過團(tuán)隊(duì)成員共同完成任務(wù)來(lái)體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
學(xué)習(xí)傾聽，取得健康、良好的溝通效果。
培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、相互鼓勵(lì)、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。
規(guī)則：
1、取核彈時(shí)圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面和空中區(qū)域(立方體)。
2、取引爆裝置時(shí)圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面(平面體)。
3、工具經(jīng)過特殊處理可以進(jìn)入輻射區(qū)，但不能接觸地面。
4、項(xiàng)目進(jìn)行中，核彈和引爆裝置是不可以著地的，水不可灑出。
5、如果違反以上任何規(guī)則，將宣布所有小組項(xiàng)目重新開始。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目14
項(xiàng)目簡(jiǎn)介
將所有參加者按特定比例，特定要求為五個(gè)聲部
各聲部分聲部練習(xí)熟練后，進(jìn)行各聲部合練
用團(tuán)隊(duì)共奏樂章的形式，產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)共鳴的結(jié)果
指揮將對(duì)和聲部配合進(jìn)行適度調(diào)配和協(xié)調(diào)，最終是演奏達(dá)到默契的“協(xié)奏”水平
每個(gè)聲部將學(xué)習(xí)使用不同“樂器”，發(fā)出不同音色，按要求打擊不同節(jié)奏，并作分聲部練習(xí)
項(xiàng)目過程
1、主帶培訓(xùn)師(隨身戴無(wú)線麥克風(fēng))出場(chǎng)，先以擊掌"下雨"的形式調(diào)動(dòng)大家，找到一些基本的節(jié)奏與配合方式(5 分鐘);
2、分組，小組準(zhǔn)備：每組一名小教員，隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，用大家身體最天然的樂器創(chuàng)作并演奏 隊(duì)拍，一~五聲部的分配比例為3： 2：2：1：1(15 分鐘)
3、小教員后臺(tái)學(xué)節(jié)拍，聲部布局為，外圍為第一聲部，從左至右依次為二，五，四，三聲部，第一聲部拍大腿，第二聲部空擊掌，第 三聲部拍桌子，第四聲部拍掌，第五聲部拍掌，培訓(xùn)師教小教員各聲部節(jié)奏，并合奏(與分組活動(dòng)同時(shí)，30 分鐘);
4、小教員歸隊(duì)后學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)拍，分組展示(3*10=30 分鐘);
5、小教員教各組節(jié)拍并各自練習(xí)，培訓(xùn)師和助理隨機(jī)指導(dǎo)(15 分鐘);
6、開場(chǎng)白，講解紀(jì)律，大家在培訓(xùn)師的`指揮下合練一遍(3~5 分鐘)，提問并小結(jié)(10~12 分鐘);
7、各聲部展示，大家都來(lái)學(xué)每個(gè)聲部，培訓(xùn)師分聲部講解各聲部在樂隊(duì)中的角色(15 分鐘);
8、各聲部再自己練習(xí)(10 分鐘)
9、并逐漸引導(dǎo)大家進(jìn)入更好的合作狀態(tài)，并分聲部加入，加快節(jié)奏(15 分鐘)：
10、在培訓(xùn)師的指揮下成功演奏，"1234 嘿"結(jié)束(10 分鐘);
11、小組討論：發(fā)大白紙記錄并準(zhǔn)備發(fā)表(15 分鐘);
12、每小組派代表上臺(tái)發(fā)表(5*10=50 分鐘)。如時(shí)間不夠以上兩部分可減化;
13、最后演奏(5 分鐘)。
項(xiàng)目目標(biāo)
共同的目標(biāo)和跨部門的合作，建立雙贏及多贏意識(shí)
組織內(nèi)部的工作專門化和專業(yè)化
合理分配人力資源
溝通與工作績(jī)效
學(xué)習(xí)型組織
監(jiān)控注意事項(xiàng)
1、主帶培訓(xùn)師主持整個(gè)活動(dòng)，助理在下面學(xué)員中監(jiān)控節(jié)拍，主要協(xié)助第三，四聲部;
2、尤其注意第三聲部，最易快;難控時(shí)可讓第三聲部停止敲桌子改拍手;
3、多鼓勵(lì)第一聲部，拍大腿難控時(shí)可以鼓勵(lì)的形式發(fā)第一聲部可樂筒。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目15
1、項(xiàng)目名稱：同心石
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員站在一個(gè)非常小的平臺(tái)堅(jiān)持一段時(shí)間。
目的意義：打破思維定式，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
2、項(xiàng)目名稱：怪獸過河
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員創(chuàng)造出一個(gè)怪獸并造成一個(gè)整體，從a點(diǎn)到b點(diǎn)。
目的'意義：打破常規(guī)思維，領(lǐng)導(dǎo)與配合。
3、項(xiàng)目名稱：珠行萬(wàn)里
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：隊(duì)員利用pvc管將球從a點(diǎn)運(yùn)送到b點(diǎn)。
目的意義：目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。
4、項(xiàng)目名稱：解手鏈
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員與相交叉手拉手組成一個(gè)鎖鏈在規(guī)定時(shí)間內(nèi)解開。
目的意義：溝通的重要性，協(xié)作。
5、項(xiàng)目名稱：地雷陣
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員在不允許說話的情況從地雷陣a點(diǎn)通過b點(diǎn)。
目的意義：目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。
6、項(xiàng)目名稱：盲人摸號(hào)
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找回自己的團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)并按照號(hào)碼大小排好。
目的意義：計(jì)劃的重要性及溝通能力。
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