跑操心得體會
我們心里有一些收獲后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的跑操心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跑操心得體會1
金秋十月，每天晚上十點四十五分的時候，你總在校園里能聽到嘹亮的口號聲和整齊的步伐聲，你都會看到一隊隊整齊的班級在校園里跑步，那就是我們化學(xué)化工學(xué)院的陽光學(xué)子。
每逢秋冬之際，我們院都會進行跑晚操特色活動，每天晚上十點四十五開始跑，由院體育部和自律委負責，從大一到大三的所有同學(xué)都參加，我覺得這個活動既可以鍛煉身體，又可以加強學(xué)院，班級的集體凝聚力，此活動意義重大！
我是我們班的負責人之一，所以，每天我除了和同學(xué)們一起跑操以外，還負責本班人數(shù)清查工作和負責跑操過程中的隊伍整齊程度和班級口號喊的情況。
我們班總共有29人，每天的晚操出勤人都達到要求人數(shù)，凡是請假的同學(xué)都到輔導(dǎo)員那里請過假了，而且都有假條，同學(xué)會每天都按時來，聽從自律委和體育部的安排。我們班跑操都比較認真，隊排的也很認真，跑操過程也沒有嬉戲打鬧的人，跑操回來后也聽從自律委的安排，配合好自律委查人工作！我們班唯一不足之處就是跑操過程中同學(xué)們喊口號的時候聲音不夠響亮，或者是有一些同學(xué)不張嘴喊口號，使得集體的聲音不夠大或者不夠齊，這這是我們作為班級負責人應(yīng)該注意的，和在下學(xué)期的跑操中我們應(yīng)該改進的地方。
每天晚上的跑操活動，不但鍛煉了我們的身體，使我們的身體的抵抗力越來越強，同時也有利于我們體育課的體能測試和二十四分鐘長跑，更重要的是加強了班級體的凝聚力，使同學(xué)們之間的默契更強烈，使同學(xué)們班級榮譽感更強烈，學(xué)院凝聚力更強烈，增進了同學(xué)之間的交流，可見跑操活動的作用是多么的大��！
此次活動我覺得唯一不足的就是每次我們按時到地方的時候，總是跑不了步，由于很多班人倒不齊，導(dǎo)致我們也不能開始按時跑步，以至于有時候我們要等很長時間，作為大二的`我們，課程本來就很多，學(xué)業(yè)又很重，時間又很緊，所以有時候難免會有點小的不耐煩，所以希望院自律委和體育步的負責人能夠多采納同學(xué)們的意見，不斷完善制度，讓大家不要再外面呆太久了，畢竟快到冬天了，天有點冷。
不過我覺得學(xué)生會的同學(xué)們也挺辛苦的，每天去的比我們早，還要到每個班去查人數(shù)，回來的比我們還晚，每次我們回來后，他們還要到各自的部長那里去匯總今天的跑操情況，累不說，有時還要得罪人，弄得大家都不太愉快。所以，我覺得他們也挺辛苦的！
跑操心得體會2
我覺得跑操的好處有如下幾方面
1、德育教育。
跑操是學(xué)校德育教育很好的抓手。學(xué)校要組織跑操，不能只就跑操而跑操，而是應(yīng)該結(jié)合學(xué)校的德育工作全面實施。我們學(xué)校跑操工作的實施，屬于學(xué)校德育工作的一塊，由德育處負責管理、班主任負責落實、體育教師負責具體的訓(xùn)練，一條龍的教育管理工作。每年，我們學(xué)校都要舉行跑操的比賽，看哪個班級跑的整齊、精神好、口號響。通過一序列的活動，有效培養(yǎng)了學(xué)生的集體意識、堅強的毅力和吃苦耐勞的精神。想想，一個學(xué)生從高一到高三，一直在這種積極的、團結(jié)的、堅強的“跑操”氛圍中成長，你說他會怎樣！！
2、放釋學(xué)生緊張的情緒。
跑操有效調(diào)節(jié)學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力而造成的緊張情緒�，F(xiàn)在高中生的學(xué)習(xí)壓力之大，不難想象，“千軍萬馬過獨木橋”�，F(xiàn)在很多地區(qū)的高中學(xué)校的學(xué)生一天的學(xué)習(xí)時間很長，從早到晚，學(xué)生承受著來自其他各方面的學(xué)習(xí)壓力。我今天上午看到前幾天的報紙，上面就寫到兩個成績優(yōu)秀的高中學(xué)生因為承受不住這種高強度的學(xué)習(xí)壓力而自殺的新聞，我想，看到這樣的新聞，我們作為教育工作者是心痛的�，F(xiàn)實中的大環(huán)境，我們是無法改變，但是我們可以采取一些措施，一些可行、但又不影響學(xué)生學(xué)習(xí)時間的措施，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張的情緒。跑操是有效的方法，特別是聽到學(xué)生高聲喊口號時，我們看到學(xué)生疲憊的精神被激活，看到學(xué)生那堅毅的面貌，我們還會否認跑操對學(xué)生的“副作用”嗎�。�
3、增強學(xué)生的體質(zhì)。
學(xué)生體質(zhì)在下降，靠僅有的一周兩節(jié)體育課、一～二節(jié)課外活動課是不夠的，按照原來課間操的做法，這些時間在學(xué)生高強度的學(xué)習(xí)面前，顯的那么微乎其微。但是，如果選擇合適的鍛煉方式，可以有效提高這“微乎其微”時間的效果。20xx年，全國實施“長跑”活動，我們看了，笑了，看來我們是有遠見的。我們學(xué)校在沒有實施跑操前，學(xué)生是最怕測試800米/1000米的，那時的成績是很差的，不合格的大有人在。自從實施跑操后，我們學(xué)校800米/1000米成績幾乎沒有不合格的。通過跑操學(xué)生的肺活量增加了，學(xué)生的體力提高了，學(xué)生有夠強壯的身體去承擔高負荷的學(xué)習(xí)強度了。
跑操，聽起來是枯燥、單調(diào)，但是我認為事情是人做的。單調(diào)的活動，我們可以組織的更有內(nèi)涵、采用多種方法調(diào)動學(xué)生參與的積極性。有些問題是存在的，但是我們可以采取一些辦法，盡量減少這些問題的程度。我們學(xué)校將跑操到底�。�
【跑操心得體會】相關(guān)文章：
跑操的口號08-15
跑操的口號12-29
跑操口號12-01
跑操經(jīng)典口號12-10
對跑操未跑做檢討08-18
高中的跑操口號01-03
霸氣的跑操口號12-01
班級跑操口號12-02
小學(xué)跑操口號精選12-02
霸氣跑操口號12-03