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高一學(xué)生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)
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高一學(xué)生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)
一、學(xué)習(xí)要改變舊有觀念
初中階段，特別是初三年級，通過大量的練習(xí)，可使你的成績有明顯的提高，這是因為初中知識相對比較淺顯，更易于掌握，通過反復(fù)練習(xí)，提高了熟練程度，即可提高成績，即使是這樣，對有些問題也有理解得不夠深刻甚至是不理解的。進人高中后，新的教材、新的教學(xué)要求，使同學(xué)們覺得高中學(xué)習(xí)并不像想象的那么容易。高中知識總量的增加、知識的系統(tǒng)性與邏輯性增強，理論性知識的比重增大，對學(xué)生的邏輯推理能力、表達能力、實驗?zāi)芰�、計算能力、記憶能力及知識遷移能力的要求大大提高，高中課程的理論性、抽象性強，就需要在對知識的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。
二、學(xué)習(xí)要針對學(xué)科特點受備課組委托，對各科學(xué)習(xí)建議如下。
語文建議：
1、以細節(jié)入手，從小處著眼，化整為零，將基礎(chǔ)知識落實到實處。
2、習(xí)慣改變命運。養(yǎng)成良好的語文學(xué)習(xí)習(xí)慣對提高學(xué)生的語文素養(yǎng)起著決定性的作用，筆記、摘抄、思考要循序漸進，以長期為目標。3、端正態(tài)度，認真完成周記、隨筆，努力提高自己的表達水平。
數(shù)學(xué)建議：
1、作業(yè)獨立完成，及時訂正，平時暴露出問題不用怕，師生共同解決好。
2、回家作業(yè)更加引起重視。
3、上課更加注重理解，不能停留在只記筆記的層次，注重從題目為什么要這樣考慮的加以分析。
4、課外優(yōu)化設(shè)計要自己主動跟上，不能為應(yīng)付老師而抄襲。
英語建議：
1、高考中“贏詞匯者贏天下”，記牢教材中的詞匯，在此基礎(chǔ)上主動積累平時閱讀中碰到的有用詞匯及慣用法。
2、平時上課注意聽，用心思考，勤于記錄，課后及時整理，主動復(fù)習(xí)。
3、做作業(yè)不能為完成任務(wù)而做，而是為運用已學(xué)知識解決問題而做，學(xué)以致用是學(xué)習(xí)的最終目的和最高境界。
理化建議：
1、要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣、審題習(xí)慣和書寫習(xí)慣。
2、對一些重點概念、定理、定義的內(nèi)涵、外延、適用范圍要仔細揣摩，比較區(qū)別共性與個性。
3、重點抓好一些典型計算題例，形成固定的解題策略和程序，必要的話予以識記。
地理建議：
1、按老師要求讀背的必須背，特別是老師強調(diào)的重點。
2、老師所講的方法、規(guī)律，特別是板書的一定要牢記，背下來。
3、注重老師所講的與課文中地圖相聯(lián)系的題目設(shè)計。
4、基礎(chǔ)知識的填空要及時完成。
5、多結(jié)合地圖背誦課文中的重點、地理術(shù)語。（即看圖歸納課文）
6、及時完成作業(yè)，特別是老師重點講的題目的方法、規(guī)律。7、對自己做錯的典型題目要及時整理到糾錯本上。
歷史建議：
1、上課前10分鐘快速翻閱歷史課本，回憶上節(jié)課所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，如果時間允許，瀏覽下面將學(xué)習(xí)的內(nèi)容，看一下黑標題即可。
2、課堂上做好筆記，課后花一定的時間記憶，記憶關(guān)過后，馬上做該內(nèi)容的聯(lián)系——導(dǎo)與練，最好脫離課本做，有疑問處圈出，之后校對答案，再回歸課本，如果是記憶原因?qū)е碌腻e誤，繼續(xù)記憶，如果不理解，問老師，及時解決問題，查漏補缺，做到記憶與練習(xí)相結(jié)合。
3、每周（三課時）花一定的時間鞏固記憶，打下扎實的基礎(chǔ)，歷史學(xué)科一定程度上是背多分，多背多分，少背少分，不背無分。
三、學(xué)習(xí)要養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣
在新課程方案的普通高中教育培養(yǎng)目標中特別強調(diào)使學(xué)生具有終身學(xué)習(xí)的愿望和能力，自學(xué)能力是這一能力的基礎(chǔ)，培養(yǎng)自學(xué)習(xí)慣是培養(yǎng)自學(xué)能力的關(guān)鍵。在初中大部分同學(xué)是在老師的督促檢查下學(xué)習(xí)的，沒有自學(xué)習(xí)慣，但進入高中后老師對學(xué)生的個別督促檢查明顯減少，而代之的是學(xué)法的指導(dǎo)。這就需要同學(xué)們自覺加強自學(xué)的能力。第一，自學(xué)需要堅強的毅力為后盾。學(xué)習(xí)過程中第一遍看不懂時，就要想想看不懂的原因。若是由于以前學(xué)過的知識沒有掌握牢固就要復(fù)習(xí)回顧一下，再看第二遍，直到看懂為止，學(xué)習(xí)沒有堅強毅力是不行的；第二，要邊看書邊動筆，該圈的圈，該點的點，該記的記。
這樣既能防止你走神又能強制你積極思維尋找重點難點，從而提高看書的效率；第三，要善于歸納總結(jié)，把這一節(jié)的主要內(nèi)容和思想方法列出綱來，使記憶條理；第四，要善于將知識運用于實踐，主要是做題，通過實踐來鞏固所學(xué)的知識和加深理解。我想我們學(xué)習(xí)的過程應(yīng)是一個從認識到實踐--產(chǎn)生矛盾--再認識再實踐，這樣一個循環(huán)往復(fù)的過程。
四、學(xué)習(xí)要講究科學(xué)記憶講究科學(xué)記憶就是要遵循遺忘規(guī)律。
(一）骨架支柱的內(nèi)容不容易遺忘，細微直接容易遺忘
啟發(fā)：在學(xué)習(xí)時要學(xué)會列提綱、總結(jié)大意去記憶。要從宏觀上把握所學(xué)內(nèi)容內(nèi)容的框架、結(jié)構(gòu)、條理及大體意義。
�。ǘ┻z忘速度先快后慢
在學(xué)習(xí)識記完某一知識后，遺忘就開始發(fā)生，尤其在起始階段遺忘的速度較快。
啟發(fā)：在學(xué)習(xí)完某項內(nèi)容后應(yīng)及時復(fù)習(xí)，在未等記憶的內(nèi)容遺忘掉之前就再次復(fù)習(xí)。這樣只需要花費很少的時間就能復(fù)習(xí)鞏固一次。如果等所學(xué)的內(nèi)容全忘了之后才去復(fù)習(xí)，就等于重新學(xué)習(xí)一次，此時所花費的時間就比較多，學(xué)習(xí)的效率就比較低。
�。ㄈ┯幸饬x能理解的內(nèi)容不容易遺忘，無意義不理解的內(nèi)容容易遺忘
啟發(fā)：在學(xué)習(xí)時應(yīng)理解地記憶所要記憶的內(nèi)容。如果所記的內(nèi)容沒有什么意義，那也可以創(chuàng)造性的賦予其意義。比如采用順口溜、聯(lián)想記憶、比較記憶、圖表記憶等。
（四）對有興趣、愛好和需要的內(nèi)容不易遺忘
啟發(fā)：在學(xué)習(xí)時要培養(yǎng)所記憶的內(nèi)容的興趣。要明白為什么要學(xué)習(xí)這個內(nèi)容，學(xué)習(xí)這些知識對我有哪些好處呢？
�。ㄎ澹┮淮斡洃浲惖膬�(nèi)容過多、過久時容易發(fā)生遺忘
啟發(fā)：在學(xué)習(xí)時要注意文理學(xué)科交替學(xué)習(xí)、不同學(xué)科交替學(xué)習(xí)。因為不同學(xué)科的知識由大腦不同的部位主管，所以學(xué)科交替學(xué)習(xí)就可以使大腦的各個部位得到及時修整。
（六）中間材料容易遺忘，開頭與結(jié)尾的內(nèi)容容易記憶
1、前攝抑制：前面識記的內(nèi)容對后面識記的內(nèi)容有抑制作用；
2、后攝抑制：后面識記的內(nèi)容可影響前面識記內(nèi)容的記憶效果。
啟發(fā)：對所要記憶的內(nèi)容進行分段來學(xué)習(xí)，以便增加多個開頭與結(jié)尾，增強記憶效率。把重要的內(nèi)容放在起床后或臨睡前學(xué)習(xí)可減少前攝抑制與后攝抑制的影響，增前記憶效果。
（七）用腦過度，腦機能下降時，記憶效率低
啟發(fā)：勞逸結(jié)合，不要在疲勞的狀態(tài)下學(xué)習(xí)。每學(xué)習(xí)四五十分鐘后就應(yīng)當做做廣播體操、眼保健操等。這些鍛煉一定會有利于你的身心健康，增強你的學(xué)習(xí)效率，切不可等閑視之。
五、學(xué)習(xí)要講自我規(guī)范
第一，準備要充分。文具、課本、資料、試卷擺放順序、位置要有序，不能丟三拉四。
第二，筆記要記好。每位同學(xué)必須有筆記，對不懂之處要多問。有疑必問是取得學(xué)業(yè)進步的最重要的途徑。
第三，作業(yè)要糾錯。每位同學(xué)都要有糾錯本，時時翻閱，三年積累。
第四，書寫要端正。高考作文錯別字要扣分，高考試卷全部是掃描后在電腦上改卷，如果字跡不清會造成失分，另外，解題不規(guī)范，審題粗心，漏單位，漏符號，漏標點等都是學(xué)習(xí)上的大毛病。
第五，程序要合理。建立固立的學(xué)習(xí)模式，按預(yù)習(xí)─聽課─看書復(fù)習(xí)─做作業(yè)鞏固知識的方法學(xué)習(xí)。
第六，檢測要誠信。作業(yè)要獨立完成，計算器、透明膠在平時考試和作業(yè)中都不用。
大家都知道，工欲善必先利其器，好的學(xué)習(xí)方法可以使你的學(xué)習(xí)事半功倍，所以良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是何等重要，培根說過"習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。"葉圣陶也說過"什么是教育，簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣"。在信息爆炸的時代里，文盲已不是不識字，而是不會獨立學(xué)習(xí)的人。每位同學(xué)只要從高一開始學(xué)會歸納總結(jié)，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，一定能做到觸類旁通，不僅使學(xué)習(xí)受益，而且能使你終身受益。相信在你不斷的努力下，一定會取得更大的進步。
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