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如何制定與執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，很快就要開展新的學(xué)習(xí)了，不妨坐下來好好寫寫學(xué)習(xí)計劃吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的學(xué)習(xí)計劃呢？下面是小編為大家收集的如何制定與執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
如何制定與執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃 1
學(xué)習(xí)計劃的重要性不言而喻。學(xué)生分三種，不制定計劃的人，定了但不執(zhí)行的人，善于執(zhí)行計劃的人。第一種學(xué)習(xí)被動性大，雖然也很忙，但時間是被填塞而不是被利用，常常被各種緊急但不重要的事情所打擾，如作業(yè)、考試等等，難以提到學(xué)習(xí)的全局性和效率。
第二種人在制定計劃過程中雄心萬丈，獲得極大滿足，但弱于執(zhí)行，計劃給變化讓路，又常常給自己的行為找借口，對自己失信，此類計劃的效果往往大打折扣。
第三種人學(xué)習(xí)時有全局觀，知道自己所做的事的意義是什么，心中常充滿了喜悅和滿足，并且較為自信。
如何制定學(xué)習(xí)計劃?
以給數(shù)學(xué)這門學(xué)科制定學(xué)習(xí)計劃為例：
1.首先分析自己最近一張的數(shù)學(xué)卷子，或?qū)ψ约旱臄?shù)學(xué)綜合情況作分析(此方法尤適用于高三的學(xué)生)，這張卷子我數(shù)學(xué)扣了多少分，是哪個地方錯了，反映了我哪個知識點沒學(xué)好，譬如說圓錐曲線中的橢圓。
2.自問：在下次考試前我要把這個知識點學(xué)好，下次考試與這次相隔多久?(或者說我要在幾日內(nèi)把橢圓學(xué)好?)假設(shè)兩次考試相隔一周。
3.同時列出學(xué)好這個知識點的步驟(舉例)a..先看書(從幾頁到幾頁)b.做課本的練習(xí)題(哪幾道題)c.再看書d.看以前相關(guān)知識的錯題。….等等。
4.將這幾步要做的事情(一定要很具體)按照個人的作息情況分配到這一周內(nèi)。(應(yīng)具體到某天的某一時段)
如此4步下來，一個有針對性地學(xué)習(xí)計劃就制定了。
這是微觀的學(xué)習(xí)計劃，宏觀的學(xué)習(xí)計劃步驟也是類似的，大家可以把最近的成績和一個月后的目標值比較，根據(jù)差距制定你自己的目標和時間分配計劃。
制定計劃時有一個重要的原則，也是一個著名的方法：
先做你最重要的事情。
譬如說今天只有一個小時的可支配時間。有兩項待完成的任務(wù)：看數(shù)學(xué)某一章節(jié)的書和做一份英語卷子。那么先排對你來說最重要的。
這樣每天晚上，都應(yīng)該對次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事寫下來，然后一件一件去執(zhí)行。這樣由于你把最重要的事情先做完了，有效地利用了時間，就不會讓自己焦慮，而且會有很大的成就感。
執(zhí)行計劃也許是比制訂計劃更難的'事，我們每個人都習(xí)慣了給自己找借口，習(xí)慣了對自己失信，習(xí)慣了為自己的行為開脫。
對于這種行為，給大家?guī)讉�方法一試：
一. 拖延法。當你此刻的計劃是看書，你卻想看一場球賽時，別急著沖到電視機前，拖延十分鐘再做。當你急于想做一件事情時，甚至是急于發(fā)脾氣時，別急，等幾分鐘再做。這幾分鐘可以讓你冷靜地思考，以便降溫。
二.獎勵法。就是自我獎勵。同學(xué)們在每一個小計劃完成后，不妨給自己一個小小的獎勵措施：做完這兩個小時的題，我獎勵自己20分鐘時間打籃球;完成今天的計劃，我給自己買一個可口的冰激凌。等等等等。我們在這里始終要強調(diào)滿足感，成就感，只有孩子們從自己的行為中得到滿足，獲得成就，才能自覺主動。
三.想象法。本來是要看書的，突然有了誘惑。怎么辦?作決定之前，不妨先想象一下：如果我今天把這個計劃完成了，我該是多么的高興，當我晚上睡覺時，我會很滿足，我會為自己今天戰(zhàn)勝誘惑的行為而高興。如果我每天都能這樣堅持我的計劃，高考時我一定會考入理想的大學(xué)。相反，再想想，如果我放棄了計劃，我雖然能獲得一時的開心，但是，開心過后，我不會后悔嗎?我不會內(nèi)疚嗎?完成計劃與放棄計劃，哪個我會獲得更多更久的快樂?我真的想做過讓自己失望的人嗎?
如何制定與執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃 2
一、首先，明確自己的專業(yè)，明確自己即將面對的專業(yè)先充分了解它。
二、積極認真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。
三、注重學(xué)生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我院內(nèi)部其它部門的.工作，以及我院學(xué)生會的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。
第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗來指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。
首先，我要在學(xué)生會中磨煉自己，并且可以充實自己的課外生活。
其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力。
第三，廣交朋友，尋找機遇。
第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時間。
第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加。
第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費。
第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發(fā)揮。
第八，生活中的點點滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細節(jié)成就成功。
第九，努力的完成每項任務(wù)，無論是大事、小事，都認真的對待，命運是可以靠自己爭取的。
第十，活出自己的人格和尊嚴。
如何制定與執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃 3
對學(xué)生來說，計劃學(xué)習(xí)比無計劃學(xué)習(xí)要好得多，其優(yōu)點是：
（1）學(xué)習(xí)目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學(xué)習(xí)計劃是指什么時候采取什么方法和步驟來實現(xiàn)什么學(xué)習(xí)目標。在短時間內(nèi)實現(xiàn)一個小目標。長期實現(xiàn)一個大目標。在長度計劃的指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)逐步從小目標轉(zhuǎn)向大目標。
（2）適當安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有序進行。有了計劃，你可以很好地管理你的學(xué)習(xí)。在某個時候，根據(jù)計劃檢查和總結(jié)你的學(xué)習(xí)，看看你有什么優(yōu)缺點，發(fā)揚你的優(yōu)缺點，克服你的缺點，使你的學(xué)習(xí)不斷進步。
（3）這對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很有幫助。養(yǎng)成良好的習(xí)慣后，你可以自然地按照一定的秩序?qū)W習(xí)。有計劃也有助于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神。無論遇到什么困難和挫折，我們都應(yīng)該堅持完成計劃，以實現(xiàn)規(guī)定的學(xué)習(xí)目標。
�。�4）提高計劃概念和計劃能力，使自己成為一個能夠有組織地安排學(xué)習(xí)、生活和工作的人。學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)和擁有這種計劃概念和計劃能力，這對他們的生活是有益的。
有些學(xué)生沒有學(xué)習(xí)計劃。"踩西瓜皮，滑到哪里算"，這很糟糕。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有些學(xué)生認為學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃，跟著老師，按照學(xué)校的要求去做。為什么要自己制定計劃？這種想法是錯誤的。學(xué)校和教師的計劃是針對所有學(xué)生的。每個學(xué)生還應(yīng)根據(jù)教師的要求制定具體的個人學(xué)習(xí)計劃，特別是學(xué)習(xí)后的自學(xué)部分。
由于學(xué)習(xí)計劃是必要的和有益的，有計劃地學(xué)習(xí)已經(jīng)成為優(yōu)秀學(xué)生的共同特征。好學(xué)習(xí)和壞學(xué)習(xí)的區(qū)別之一是是是否有學(xué)習(xí)計劃。高年級越明顯。
如何制定學(xué)習(xí)計劃？一個好的學(xué)習(xí)計劃大致包括三個方面。
一、自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)。有些學(xué)生可能沒有想過我是如何學(xué)習(xí)的，所以在制定計劃之前，我們應(yīng)該先進行自我分析。
1.分析自己的學(xué)習(xí)特點，學(xué)生可以仔細回顧自己的`學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。每個人的學(xué)習(xí)特點都不同：有些記憶力強，學(xué)習(xí)知識不容易忘記；有些理解好，老師能理解；有些動作快但經(jīng)常錯；有些動作慢但非常小心。例如，有些人在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中理解力強，應(yīng)用問題學(xué)習(xí)好；有些人擅長口頭計算，計算速度快，有些人記憶力好，公式定義記憶牢固；有些人富有想象力，善于在圖形變換中找到規(guī)則。所以幾何學(xué)習(xí)更好……綜合分析。
2.分析你的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。首先，與全班同學(xué)相比，確定你數(shù)學(xué)成績在課堂上的位置是很常見的"好，好，中，差，差"評價。第二，與過去自己的數(shù)學(xué)成績相比，看它的發(fā)展趨勢，通常使用"進步大，進步大，照常，退步大"來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)目標是學(xué)生學(xué)習(xí)的方向，正確的學(xué)習(xí)目標可以鼓勵人們前進，從而產(chǎn)生實現(xiàn)這一目標的力量。沒有學(xué)習(xí)目標，就像漫步在街上不知道去哪里的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時間的極大浪費。
要確定學(xué)習(xí)目標，首先要體現(xiàn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的教育方針，其次要根據(jù)學(xué)校的教育要求，以及自身的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當然，也可以考慮一些社會因素。
學(xué)習(xí)目標要有適當、明確、具體的特點。
適當也就是說，目標不能設(shè)定得太高或太低，太高，最終無法實現(xiàn)，容易失去信心，使計劃成為一紙空文；太低，不需要努力實現(xiàn)，不利于進步。根據(jù)你自己的實際情況，提出你可以實現(xiàn)的目標.
明確也就是說，學(xué)習(xí)目標易于比較和檢查。"今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大的進步"這個目標不明確，怎么努力？哪些方面要有進步？如果必須的話:"認真預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)語文課。數(shù)學(xué)成績要達到班級中上水平。"這樣就很清楚以后能不能檢查了。
具體目標應(yīng)該很容易實現(xiàn)，比如如何實現(xiàn)"中上數(shù)學(xué)水平"這個目標呢？可以具體化為:每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，準確背誦每個數(shù)學(xué)公式等。
科學(xué)安排時間
在確定了學(xué)習(xí)目標后，需要科學(xué)安排。使用時間來實現(xiàn)這些目標。符合要求"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排時間時，我們不僅要考慮學(xué)習(xí)、休息和娛樂，還要考慮課堂學(xué)習(xí)、課外學(xué)習(xí)和不同學(xué)科的時間搭配。
合理找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有些學(xué)生早上頭腦清醒，最適合記憶和思考；有些晚上學(xué)習(xí)效果更好，在最佳時間完成更重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)中文，做幾個算術(shù)問題，然后復(fù)習(xí)自然常識外語。
高效根據(jù)事情的優(yōu)先級安排時間。一般來說，把重要或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面，因為此時精力充沛，思維活躍，以后做起來更容易。此外，小任務(wù)可以在零星時間完成，以充分實現(xiàn)接縫。
一天安排的時間基本分為四個部分:早上起床上學(xué)，早上放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到晚飯前，晚飯后睡覺。學(xué)生應(yīng)該在這四個時期安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
在安排時間時，還應(yīng)注意以下兩點：
1、要突出重點也就是說，根據(jù)地自我分析提出及時保證學(xué)習(xí)標點或薄弱學(xué)科。
2、有機動時間，計劃不要太滿太緊，貪婪的計劃很難做到。
制定計劃，必須實施，不按計劃辦事，計劃無用。為防止計劃失敗，應(yīng)定期檢查計劃的實施情況�？梢灾贫ㄓ媱潤z查表，列出什么時候完成什么任務(wù)，達到什么進度，完成一個項目"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越來越好，使自己制定計劃的能力越來越強。
如何制定與執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃 4
對于即將揚帆起航的水手來說，有了航行的目標，還需要確定的航行計劃和路線。每個人都有自己的理想，要想使遠大理想逐步變成現(xiàn)實，就需要根據(jù)自己的主、客觀條件，制定實現(xiàn)理想和目標的具體計劃。
對于我們山區(qū)小學(xué)的學(xué)生來說基本上是僅限于學(xué)校課程安排，而沒有自己單獨制定學(xué)習(xí)計劃的，有的學(xué)生甚至認為，學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了，何必自己再定計劃，而這種想法是不對的。學(xué)校和老師的計劃是針對全體學(xué)生的，每個學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個人學(xué)習(xí)計劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計劃。 由于學(xué)習(xí)計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計劃。這一點越是高年級越明顯。
針對這種情況，我準備引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)制定一定的學(xué)習(xí)計劃，以便提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛能，增強學(xué)習(xí)效果。學(xué)生在制定計劃時需要注意以下幾個原則：
一、針對性原則
此原則包括時間上、目標上的針對性。在時間上，計劃必須要明確具體。要明確是長期計劃還是短期計劃，長期計劃可以是整個小學(xué)，也可以是一個學(xué)年；而短期計劃則是一學(xué)期或一學(xué)月，甚至是一周。無論是長期計劃還是短期計劃，都要力求具體、明確。在目標上必須切實可行。制定目標要針對自己的實際情況，目標既不能定得太高，也不能定得太低（假設(shè)學(xué)生的平時成績只有60分，那么他的目標就只好定在65左右）。因為太高了不容易實現(xiàn)，挫敗學(xué)習(xí)積極性，喪失學(xué)習(xí)競爭意識;目標太低了很輕松地達到目標，對于不太懂事的小學(xué)生來說就容易滋生驕傲自滿情緒，影響進一步目標的實現(xiàn)。
二、增強原則
該原則包括漸進增強和優(yōu)勢增強。漸進增強是指目標不是一成不變的，即在成績目標通過努力達到后要一步一步增強（如果第一次定的65分達到了，那么下一次則應(yīng)該定70分，再下一次則定75分，以后再80、85），但增強幅度不要太大。而優(yōu)勢增強則是指在制定計劃時要體現(xiàn)不同科目所制定的目標也不同，因為每一個學(xué)生都有自己的優(yōu)勢科目，體現(xiàn)自己的優(yōu)勢充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢特長，即哪一科成績好其目標就應(yīng)該定高一些，突出優(yōu)勢以彌補或避免自己的弱項，即做到揚長避短，同時也為今后的專業(yè)或工作打下基礎(chǔ)。
三、彈性原則
這主要指制定計劃時要留有一定的`波動空間。針對在教學(xué)過程中教學(xué)內(nèi)容的難易程度，考試內(nèi)容的難易等等，給自己一個掌握教學(xué)內(nèi)容和考試分數(shù)的浮動空間，以免挫傷學(xué)習(xí)積極性。此外在計劃實施過程中，隨時感受計劃實施效果及進程，如果有問題或變化（比如：小學(xué)學(xué)生在執(zhí)行計劃時容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象或者因為客觀原因?qū)е掠媱潫o法實現(xiàn)等）就要根據(jù)這些出現(xiàn)的問題及變化及時調(diào)整或者補充、修改計劃，以確保學(xué)習(xí)計劃能夠得以順利實施。
四、自然原則
在制定計劃時也需要考慮到自然規(guī)律、季節(jié)變化，生物鐘等。比如，上學(xué)年秋冬季節(jié)寒冷，下學(xué)年春夏季節(jié)暖和，學(xué)習(xí)時間的安排上應(yīng)有相應(yīng)的變化。
五、可行性原則
制定好計劃后還應(yīng)該想一想該計劃是否可行。比如，寄宿制學(xué)生要受學(xué)校學(xué)習(xí)時間的限制，早晚自習(xí)會不會與計劃沖突，能否使其融合；走讀學(xué)生也應(yīng)該考慮做家務(wù)、往返學(xué)校與家這些事情所消耗的時間與計劃實施之間的是否沖突，如何調(diào)節(jié)等等；有何外部干擾、內(nèi)部障礙等等。
總之，制定好了計劃就像一切準備就緒等待發(fā)射的衛(wèi)星一樣一旦發(fā)射進入軌道，就會沿著軌道不停地飛行。這就需要你堅持做慣性運動，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣進入自己的學(xué)習(xí)軌道，在自己的學(xué)習(xí)自由王國中展翅翱翔，早日戴上那夢寐以求的王冠，走向?qū)儆谧约旱妮x煌的明天！
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