關(guān)于高考的演講稿錦集六篇
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，越來(lái)越多人會(huì)去使用演講稿，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編收集整理的高考的演講稿7篇，希望對(duì)大家有所幫助。
高考的演講稿 篇1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
秋天的落葉已飄遠(yuǎn)，冬日的暖陽(yáng)已離去，春天的故事已萌芽，夏日的熱情將迸發(fā)。
“江平視野闊，風(fēng)正好揚(yáng)帆”。高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，你們就要揚(yáng)帆遠(yuǎn)航了。哲人說(shuō)：當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛，當(dāng)你能夢(mèng)的時(shí)候就不要放棄夢(mèng)。因?yàn)樯^(guò)短暫了，今天放棄了，明天就不一定能再得到。
三年仿佛是一瞬間，就像愛(ài)因斯坦正微笑著向我們講述一個(gè)關(guān)于時(shí)間和空間的童話。這一千多個(gè)日子，希望穿引著我們年華的錦線，理想牽動(dòng)著我們智慧的金絲，落下一串閃光的線腳，你將繡出光輝燦爛的明天。
也許曾經(jīng)，你以為你是一尾自由自在的魚(yú)，然而，一陣潮水將你擱淺在沙灘上�？墒牵瑸榱松�，即使是一尾被擱淺的魚(yú)兒，也必須學(xué)會(huì)行走。
也許曾經(jīng)，覺(jué)得生活太繁忙，仿佛黑夜剛降臨，黎明遙不可及�？墒�，如果有陰影伴隨著你，那我該向你們表示祝賀，因?yàn)槟阕咴诿髁恋年?yáng)光下。
也許曾經(jīng)，堆積如山的書(shū)本，仿佛泰山壓頂般幾乎讓呼吸、心跳都停止�？墒�，當(dāng)毛毛蟲(chóng)以為自己生命將結(jié)束的時(shí)候卻變成了美麗的蝴蝶。
也許曾經(jīng)，你也懷疑你和大家一樣勞筋骨、餓體膚、苦心志，會(huì)不會(huì)天不將降大任于你？可是一個(gè)人如果以肯定開(kāi)始，必以疑問(wèn)告終；如果從疑問(wèn)開(kāi)始，則會(huì)以肯定結(jié)束。
親愛(ài)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，現(xiàn)在，你肯定了嗎？
我知道你已經(jīng)肯定了，從那鏗鏘有力的宣誓聲中，我知道你肯定了�？隙饲懊嬗衅炜�，我要飛翔；肯定了就算人生是個(gè)夢(mèng)，你也會(huì)有滋有味的做這個(gè)夢(mèng)，不失掉夢(mèng)的情調(diào)和樂(lè)趣。
星星的寂寞月知道，晚霞的羞澀云知道，花兒的芬芳蝶兒知道，你們的辛勤我們知道。敬愛(ài)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，你們走過(guò)的路上也將留下我們的腳印。
在人生的旅途上，總會(huì)有一段經(jīng)歷讓我們終生難忘；總會(huì)有一份情感讓我們刻骨銘心；總會(huì)有一種理想讓我們永不放棄；總會(huì)有一種力量讓我們奮然前行。
一朵花要怎樣才算開(kāi)過(guò)？就是當(dāng)有一種力量催促它綻放的時(shí)候，它應(yīng)該勇敢地開(kāi)出生命之花，散發(fā)生命的清香。
天空再晴朗，沒(méi)有雄鷹的翱翔，也只是蒼白的空曠；草原再寬廣，如果沒(méi)有駿馬的馳騁，也只是蒼涼的迷惘。你們是雄鷹，你們是駿馬，張開(kāi)你們矯健的翅膀，邁開(kāi)你們堅(jiān)定的步伐，飛翔吧，奔馳吧！
現(xiàn)在我們把春天給你，把花朵給你，把夏日的激情也給你；把過(guò)去給你，把現(xiàn)在給你，把深深的幸福全給你。
祝你們能借高考的力量綻放生命之花，綻放最美的自我！祝你們創(chuàng)造出屬于武高人20xx年的輝煌！
高考的演講稿 篇2
各位同學(xué)：
大家好!誠(chéng)信是人一生當(dāng)中最基本的道德觀念，通俗的講，“誠(chéng)”就是不自欺，“信”就是不欺人。
“誠(chéng)實(shí)守信”是中華民族的傳統(tǒng)美德，自古以來(lái)就有很多關(guān)于誠(chéng)信的名言警句，如：“人而無(wú)信，不知其可也”“言必信，行必果”“人無(wú)信不立”以及“一言既出駟馬難追”等等，這些都充分說(shuō)明了誠(chéng)信的重要性。
誠(chéng)信不僅可以使你獲得成功，還可以讓你得到別人的尊重，而缺少誠(chéng)信的人生活在世上，如同一顆飄浮在空氣中的塵埃，永遠(yuǎn)都不會(huì)收獲公眾的贊美，永遠(yuǎn)都不會(huì)擁有內(nèi)心深處的踏實(shí)和寧?kù)o。跋涉在漫長(zhǎng)的人生道路之上，誰(shuí)不踏踏實(shí)實(shí)的留下誠(chéng)信的足印，誰(shuí)就將永遠(yuǎn)走不出渺小與狹隘的怪圈。
學(xué)問(wèn)之道，同樣也來(lái)不得半點(diǎn)的虛偽和欺騙。就拿考試作弊來(lái)說(shuō)吧，眾所周知，屢見(jiàn)不鮮，甚至在萬(wàn)眾矚目的高考中也頻頻出現(xiàn)。一個(gè)人考試作弊，不僅僅是治學(xué)態(tài)度的問(wèn)題，更是個(gè)人思想品質(zhì)和人格的問(wèn)題，他拿到的是戴著面具的分?jǐn)?shù)，丟失的卻是自己心靈的純潔。
誠(chéng)信是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是公民的一項(xiàng)基本道德責(zé)任，是為人處世之本，當(dāng)代中學(xué)生必須具備誠(chéng)實(shí)守信的品德，方能在日后競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地，因?yàn)�，誠(chéng)信是做人之本。
我們作為莘莘學(xué)子中的一員，應(yīng)當(dāng)以誠(chéng)信為本，讓我們誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己，守住內(nèi)心的一份堅(jiān)持，從自己做起，從現(xiàn)在做起，交出一份誠(chéng)信的答卷。讓我們?yōu)閷W(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)共同努力，為嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)撐起一道誠(chéng)信、文明、自覺(jué)、向上的美麗風(fēng)景線。
最后，預(yù)祝我們大家能在即將到來(lái)的考試中誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己，考出好的成績(jī)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
高考的演講稿 篇3
各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁，大家好！
在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、理解和支持幫助下，在縣局正確有力的領(lǐng)導(dǎo)下，我校高考備考工作正在的進(jìn)行中。剛才，聽(tīng)到?jīng)芨芍袑W(xué)、云陽(yáng)中學(xué)的做法和想法，使我們獲益匪淺，深受啟發(fā)和鼓舞。
以下是我們的匯報(bào)，如有不妥，敬請(qǐng)指正。
一、第一階段備考工作
這一階段工作，除按部就班的必要程式外，大致突出以下幾點(diǎn)：
一是準(zhǔn)確定位，認(rèn)清目標(biāo)，認(rèn)清自我。我們的實(shí)際是師生都有困難；目標(biāo)的實(shí)際是上級(jí)給了充分的照顧和寬松的環(huán)境，但感覺(jué)卻是壓力不減反增；準(zhǔn)確的定位是力爭(zhēng)全部學(xué)生合格畢業(yè)，幫助一部分學(xué)生學(xué)有所成，達(dá)成心愿；在全縣高考的大局中當(dāng)好配角，不添亂，不拖后腿。
二是保學(xué)生數(shù)量，以使我們工作有對(duì)象，有事干。這一年級(jí)學(xué)生，高一入校660人，其中正式建檔得有270人，送給我縣職中建檔的名單有350人，還有幾十個(gè)學(xué)生啥都沒(méi)有。經(jīng)兩年的過(guò)程，到三年級(jí)報(bào)名，只剩下450人了，減員210人。這不能說(shuō)是大浪淘沙，原本也沒(méi)有幾個(gè)像樣的石頭。所以保數(shù)量，就是保生存，保工作，就必須成為每一個(gè)人的共識(shí)。于是，就有了許多的讓步、妥協(xié)，和說(shuō)破嘴、跑斷腿的故事，就有了政教管理工作的巨大壓力。
三是考評(píng)教師，促態(tài)度，作風(fēng)的轉(zhuǎn)變。按學(xué)校制定的考核方案，每月一次全員考評(píng)，獎(jiǎng)優(yōu)罰劣。我的認(rèn)識(shí)是，像我們的學(xué)生，需要的是真心關(guān)愛(ài)、認(rèn)真工作、不屈不撓、不計(jì)榮辱得失的教師，而不是專家級(jí)、大師型。所以，將教師的考評(píng)當(dāng)成月考來(lái)進(jìn)行。
四是降低起點(diǎn)、門檻，力求授課、練習(xí)、練考符合學(xué)生的實(shí)際。不允許趕進(jìn)度，跑趟趟；充分照顧班級(jí)、學(xué)生的不同，備課組說(shuō)了算，學(xué)校計(jì)劃只是引導(dǎo)。
五是特長(zhǎng)生培養(yǎng)。體育生組建專門班級(jí)，藝術(shù)生放出去學(xué)習(xí)；學(xué)校加大支持、投入力度；多提要求，多給方便，也就多一份合格、成才的可能，多一個(gè)方面的力量。
六是“包抓責(zé)任”落實(shí)，包班、包生、包科等等，不再贅述。
簡(jiǎn)單說(shuō)，也就是“準(zhǔn)、保、考，降、特、包”六個(gè)字，這些方面用了我們很大的精神，也取得一定的成效。
二、第二階段備考工作設(shè)想
一是堅(jiān)持：學(xué)校堅(jiān)持合格的目標(biāo)不動(dòng)搖，老師堅(jiān)持“幫助”每一位學(xué)生實(shí)現(xiàn)進(jìn)步的工作目標(biāo)不動(dòng)搖，學(xué)生堅(jiān)持將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底的決心不
動(dòng)搖。凝心聚力，和諧一致，允許方式方法上的差異存在，必須保證心氣態(tài)度上的高度一致。
二是穩(wěn)定：越到臨近高考，情緒對(duì)人的支配力就會(huì)越大。高考就是高考，它對(duì)我們的學(xué)校、老師、學(xué)生就是一座大山，而非小小的絆腳石，因之，管理不能頭腦發(fā)熱出昏招，教學(xué)不能求全責(zé)備出亂招，當(dāng)然，要教育學(xué)生，也不能異想天開(kāi)求“高招”。所以，管理要穩(wěn)定，教學(xué)要穩(wěn)定，要用成法，用能用之法。學(xué)生教育，重在克服因失敗心理咨詢而產(chǎn)生的放棄行為，要留人，也要留心，力保學(xué)校穩(wěn)定的大局。
三是提升：在任職、要求、標(biāo)準(zhǔn)、能力上向高考的方面靠攏、貼近。分不同班級(jí)學(xué)生對(duì)象，逐漸提高其對(duì)高考學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，并按二輪復(fù)習(xí)的一般規(guī)律和共性方法，搞好復(fù)課工作。力求達(dá)到的結(jié)果是：讓少數(shù)學(xué)生能自己跳過(guò)墻，一部分學(xué)生在老師的幫助下翻過(guò)墻，為一部分學(xué)生“拆墻”（合格畢業(yè)就成）讓其跑到終點(diǎn)。
四是關(guān)注：不管啥時(shí)候，任何情況下，只要普通高中的性質(zhì)不變，高考備考工作都是學(xué)校重中之重的工作，是關(guān)注的焦點(diǎn)；學(xué)生的教育教學(xué)、培養(yǎng)靠全體老師，我相信我們的三年級(jí)教師，一定能不辱使命，做好工作。所以，向一線傾斜，要盡心關(guān)懷焦點(diǎn)中的焦點(diǎn)，盡力做一些讓老師們舒心快樂(lè)的事情，讓高興快樂(lè)的老師帶領(lǐng)學(xué)生，走向成功。
十年前我有一個(gè)觀點(diǎn)：未來(lái)地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展振興，所依靠的主力軍，應(yīng)該是高考獨(dú)木橋上沒(méi)有擠過(guò)去的青年人。原因很簡(jiǎn)單，只有留在涇陽(yáng)的人，才從具體的建設(shè)涇陽(yáng)的工作。如今，到石橋中學(xué)三年有余，我不僅還堅(jiān)持之一觀點(diǎn)，更明白了農(nóng)村普通高中存在的意義和價(jià)值。這樣說(shuō)，只是想表達(dá)：高考要成功，教育更要成功；作為教育人，只要從事著有意義的、有價(jià)值的教育行為，使學(xué)生成人了，家鄉(xiāng)進(jìn)步了，你也就獲得了教育人的成功人生。
我堅(jiān)信是這樣！
謝謝大家
20xx年3月6日
高考的演講稿 篇4
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天是20xx年4月21號(hào)，距離20xx年高考僅剩最后的47天。47天后，你們將帶著家長(zhǎng)和老師的殷切希望，帶著你們自己對(duì)大學(xué)的憧憬與向往，以昂揚(yáng)的斗志接受你們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)。我知道，此時(shí)此刻，你們中的很多人或因緊張的備考而身心疲憊，或因模擬考試的失利而情緒低沉，或因各種壓力而意志消沉。但是，同學(xué)們，請(qǐng)你們記�。涸诿恳唤z的曙光破曉之前，一定是快要窒息的漫長(zhǎng)黑夜；在每一次的榮光到來(lái)之前，一定有太多狼狽不堪的時(shí)刻被看不起；在每一陣掌聲到來(lái)之前總有太多的唏噓太多的冷眼；在每一個(gè)山頂巔峰總有貝殼；每一片浩瀚的滄海，都是過(guò)去的桑田。所以在每一個(gè)快要放棄的時(shí)刻，記得對(duì)自己說(shuō)：要加油，不要哭！同學(xué)們，你們現(xiàn)在所面臨的苦難是暫時(shí)的。有志者，事竟成：苦心人，天不負(fù)。只要你們拿出破釜沉舟的勇氣，拿出戰(zhàn)勝自我的決心，你們必將在47天后收獲人生中最絢麗的光輝。
同學(xué)們，你們經(jīng)過(guò)一年多的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和扎實(shí)訓(xùn)練，已經(jīng)熟練地掌握了各學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，并在此程度上有了很大的提高。在這最后47天中，你們所要做的就是調(diào)整心態(tài)以及查缺補(bǔ)漏，以最好的狀態(tài)迎接高考的挑戰(zhàn)。在此我給大家以下幾點(diǎn)建議：
一、整理知識(shí)體系，梳理基本知識(shí)內(nèi)容
同學(xué)們?cè)诮?jīng)過(guò)高三的一二輪復(fù)習(xí)后，對(duì)各學(xué)科的內(nèi)容已經(jīng)形成了一定的知識(shí)體系。但是由于復(fù)習(xí)過(guò)程較快，部分同學(xué)對(duì)于基本知識(shí)體系依然掌握不清。高考是選拔性考試，縱觀我省歷年的高考卷，從試題要求上看：區(qū)分度明顯使考生的考分呈“正態(tài)分布”“紡錘型”；從試題結(jié)構(gòu)上看：低、中、高三個(gè)層次，深淺適度，呈“金字塔型”，容易及中等難度的試題占80%左右。鑒于基本知識(shí)在高考中的比重，同學(xué)們有必要依據(jù)《考試說(shuō)明》，梳理考點(diǎn)，夯實(shí)雙基。在此過(guò)程中，同學(xué)們要認(rèn)真梳理基本知識(shí)，準(zhǔn)確把握主干知識(shí)體系；善于整理、歸納、記憶、鞏固，以干帶支，重在貫通。近幾年甘肅省高考試題反映了“起點(diǎn)高、落點(diǎn)低”的特點(diǎn)，命題著眼于學(xué)科理論、學(xué)科思想的考查，著手于貼近生產(chǎn)生活實(shí)際，即“起點(diǎn)高、落點(diǎn)低”的設(shè)計(jì)理念，雖然每年高考的主干知識(shí)能力考查的側(cè)重點(diǎn)年年有變化，聯(lián)系實(shí)際的創(chuàng)新性、應(yīng)用性試題明顯增加，但“突出主干知識(shí)，以能力考查為主”的宗旨始終未變，即“萬(wàn)變不離其宗”。這些給我們的啟示是：抓好基礎(chǔ)是關(guān)鍵，爭(zhēng)取少丟分、不丟分，拿下80%。
二、查缺補(bǔ)漏，整理錯(cuò)題
高三的復(fù)習(xí)中，同學(xué)們每個(gè)人都有一個(gè)錯(cuò)題本，錯(cuò)題是財(cái)富，它直接反映了自己的知識(shí)缺陷、思維不足和方法的不當(dāng)。在最后的沖刺階段，我建議大家重新把自己做錯(cuò)的題目看看、做做，以提醒自己。大家在考試中的錯(cuò)誤往往有四大類：概念理解不深刻、知識(shí)記憶失誤、思維不夠嚴(yán)謹(jǐn)、方法使用不當(dāng)。錯(cuò)題重做能很好地解決這些失誤，能達(dá)到以錯(cuò)制錯(cuò)的(資/料來(lái).源,于:ｇzu５2１學(xué);習(xí)/網(wǎng) ]ｇzu５2１.ｃoｍ效果。另外，在最后的復(fù)習(xí)階段大家也要重視收集整理錯(cuò)題，將錯(cuò)題分類進(jìn)行分析，找出原因，改正錯(cuò)誤。犯錯(cuò)不可怕，怕的是重復(fù)犯錯(cuò)，怕的是犯低級(jí)的非知識(shí)性錯(cuò)誤。所以收集、積累、分析、糾錯(cuò)在后期是非常必要的。在最后一輪復(fù)習(xí)中，要把自己做過(guò)的資料，試卷上的試題整理一下，考過(guò)的不會(huì)做的題，平時(shí)做錯(cuò)的題往往就是自身的薄弱環(huán)節(jié)，一定要拿出來(lái)再做一次，還弄不懂的一定要問(wèn)，要力求做到融會(huì)貫通。
三、調(diào)整心態(tài)，積極迎考
就像演員每次演戲都要調(diào)整自己，讓自己進(jìn)入狀態(tài)才能取得演出成功一樣，高考也要將自己調(diào)整到最佳狀態(tài)才能取得最佳成績(jī)。首先，同學(xué)們要形成積極的思維，想著事情好的方面，讓自己的思維積極起來(lái)。其次，同學(xué)們要接納自我，不要否定自我。認(rèn)識(shí)自己的不足并接受它，承認(rèn)和接受已經(jīng)發(fā)生了的事情，同時(shí)努力調(diào)整、提升自己。最后，要讓自己有信心，要堅(jiān)信自己可以做的更好。另外，同學(xué)們也要注意復(fù)習(xí)內(nèi)容和各科占用時(shí)間比例的安排，我建議大家從五個(gè)方面“擠時(shí)間”：向客觀擠時(shí)間，考生做每天計(jì)劃時(shí)要考慮老師近一兩天在課堂上復(fù)習(xí)的內(nèi)容，課堂上能完成的，決不留到課下；向睡眠要時(shí)間，這是許多考生通常采用的方法，但要保證每天6至7小時(shí)的睡眠；提高復(fù)習(xí)效率，切忌鉆牛角尖，要多問(wèn)、多求助；砍成本，學(xué)會(huì)選擇性放棄，對(duì)于那些耗時(shí)、耗精力卻收益不高的內(nèi)容可以暫時(shí)舍去。其次要形成自己的'生物鐘。在距離高考越來(lái)越近的時(shí)候，要刻意要求自己每天在固定的時(shí)間起床、休息并養(yǎng)成習(xí)慣。最后一點(diǎn)，同學(xué)們一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天早上和下午按時(shí)參加跑步，身體健康是高考成功的保障。
老師們，同學(xué)們。在這剩下的47天里，讓我們攜手努力，共創(chuàng)輝煌。只要大家堅(jiān)定信念，堅(jiān)韌不拔，堅(jiān)持到底，就一定能夠取得最后最大的勝利！
謝謝大家！
高考的演講稿 篇5
同學(xué)們：
大家晚上好！漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過(guò)五天，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說(shuō)了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理。”就是說(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。
一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理！這句話從某種角度來(lái)說(shuō)也是成立的。高考牽動(dòng)著億萬(wàn)家長(zhǎng)的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時(shí)間里，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注！
現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開(kāi)始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應(yīng)做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項(xiàng)？
一、考前心理調(diào)節(jié)。
十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，無(wú)論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動(dòng)，要根據(jù)高考上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語(yǔ)、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書(shū)。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。9:00—11:30復(fù)習(xí)語(yǔ)文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂耍越裉熳詈脧?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書(shū)。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動(dòng)員，看考嘗熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時(shí)間、考慮堵車等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。
每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。
抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚(yú)大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開(kāi)水燙洗或消毒；做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。
參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法�？傊�，考前要有一個(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。
調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時(shí)要多休息1--2個(gè)小時(shí)，把以前“欠”的覺(jué)補(bǔ)一補(bǔ)，把精神恢復(fù)過(guò)來(lái)，是非常必要的。從現(xiàn)在開(kāi)始就不要再"開(kāi)夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考�？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
二、考試期間要求。
在考試期間要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當(dāng)吃些雜糧，要及時(shí)補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開(kāi)水；不宜貪涼；不宜午睡時(shí)間過(guò)久；不宜節(jié)食；不宜室內(nèi)外溫差過(guò)大；不宜在風(fēng)口上猛吹。
要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全，認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試。
要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂(lè)觀的情緒。要學(xué)會(huì)“關(guān)門”。學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過(guò)好每一個(gè)“今天”，既不對(duì)昨天耿耿于懷，也不對(duì)將來(lái)的事憂心忡忡。
要具備信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。
同學(xué)們，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮�？荚囈彩侨绱�，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒(méi)它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：
要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。考前要千方百計(jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應(yīng)考。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心：別因一兩分名落孫山。每次評(píng)卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過(guò)失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁(yè)，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場(chǎng)就手忙腳亂，影響考試�？朔中�，必須細(xì)心。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。考前考后要檢查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無(wú)患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支；還有畫(huà)圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無(wú)患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號(hào)、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)。”
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁(yè)試卷，按要求填好機(jī)讀卡。
第三、要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個(gè)環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對(duì)復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。
第四、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維�？紙�(chǎng)一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細(xì)心的口訣：通覽全試卷，填好號(hào)和名；審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn)；不爭(zhēng)交頭卷，檢查要認(rèn)真。
恒心：出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái)，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起，放得下�？荚嚻陂g做到三不：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。
同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了�，F(xiàn)在已是別無(wú)選擇，只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺！這時(shí)候，很多知識(shí)的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動(dòng)往往會(huì)影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會(huì)放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對(duì)一切，不要患得患失。放松的另一個(gè)目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實(shí)力，更要相信自己的運(yùn)氣。
如果前一個(gè)階段復(fù)習(xí)效果不大理想，更別慌。成績(jī)不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)不扎實(shí)，哪里沒(méi)復(fù)習(xí)夠這幾個(gè)原因。這樣一來(lái)，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒(méi)有關(guān)系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來(lái),要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對(duì)高考，面對(duì)人生。能夠在坦然與自信中，走過(guò)高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
最后，預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順！滿懷信心地步入考場(chǎng)，笑容滿面地凱旋歸來(lái)！謝謝大家！
高考的演講稿 篇6
尊敬的各位來(lái)賓，朋友們，親友們：大家好！
所謂人生四大喜事：“久旱逢甘霖，他鄉(xiāng)遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時(shí)”，其中以“金榜題名”最為家人、親屬所榮耀。首先我要代表在座的各位祝賀××考入了__人民大學(xué)。古人云：“十年寒窗無(wú)人問(wèn)津，一朝成名天下皆知”，在此，我們衷心地預(yù)祝愿×ד今日金榜題名，明朝鵬程萬(wàn)里、前程似錦”。
俗話說(shuō)十年寒窗苦，××今天所取得的成績(jī)也傾注了很多人的辛苦和汗水，尤其是父母，一直在背后默默的支持他，關(guān)心他，鼓勵(lì)他，成為他身后堅(jiān)強(qiáng)的后盾，在這激動(dòng)人心的時(shí)刻，我想××的父母也是感慨萬(wàn)分，下面就有請(qǐng)××的父親××先生講幾句話……
經(jīng)過(guò)苦讀寒窗，拼搏進(jìn)取，終于實(shí)現(xiàn)了多年夢(mèng)寐以求的夙愿，××即將肩負(fù)著時(shí)代的重托，帶著親人的期盼，懷著對(duì)大學(xué)的憧憬與渴望離開(kāi)家鄉(xiāng)，奔赴高等學(xué)府求學(xué)深造，希望××記住：入校如探山欲向最上層一游須得登峰造極；求學(xué)似觀海能從至深處著想不難竟委窮源。希望××能夠在學(xué)習(xí)上孜孜以求，生活中艱苦奮斗，以勤促儉，以儉養(yǎng)德，以德勵(lì)志，腳踏實(shí)地地朝著奮斗的目標(biāo)前進(jìn)，努力完成好自己的學(xué)業(yè)，早日做國(guó)家的棟梁之才。
最后恭祝各位來(lái)賓：事業(yè)蒸蒸日上，家庭美滿幸福，身體健康，萬(wàn)事如意，謝謝！
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