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遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿（精選14篇）
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是《拒絕煙草，擁抱健康未來》。
當(dāng)我們漫步在校園，總能看到一些同學(xué)躲在角落偷偷吸煙，自以為瀟灑，卻不知正將自己推向健康的深淵。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球每年約 800 萬人因吸煙失去生命，每吸一支煙，平均減少 11 分鐘壽命，這些冰冷數(shù)字背后，是無數(shù)被煙草摧毀的家庭與人生。
煙草中的尼古丁，是令人成癮的. “罪魁禍?zhǔn)住�。它�?huì)刺激大腦分泌多巴胺，讓人產(chǎn)生短暫愉悅，卻在不知不覺中侵蝕著我們的身體。焦油會(huì)在肺部堆積，使肺逐漸變黑；一氧化碳則會(huì)降低血液攜氧能力，損害心臟與血管。長期吸煙，不僅會(huì)引發(fā)肺癌、心臟病，還可能導(dǎo)致呼吸道疾病、視力下降，甚至影響生殖健康。對于正處在生長發(fā)育關(guān)鍵期的我們，煙草的危害更為嚴(yán)重，它會(huì)影響骨骼發(fā)育、智力發(fā)展，讓青春蒙上陰影。
同學(xué)們，吸煙并非成熟的標(biāo)志，而是對生命的漠視。校園本應(yīng)是知識(shí)的殿堂、健康成長的搖籃，我們怎能讓煙草的煙霧污染這片凈土？當(dāng)我們看到父母因吸煙咳嗽不止，當(dāng)新聞報(bào)道因吸煙引發(fā)火災(zāi)，當(dāng)身邊的人因二手煙被迫承受傷害，我們更應(yīng)明白，遠(yuǎn)離煙草不僅是對自己負(fù)責(zé)，更是對他人的關(guān)愛。
讓我們從現(xiàn)在做起，拒絕第一支煙。遇到吸煙的同學(xué)，勇敢勸阻；看到煙草廣告，理性抵制；面對他人遞來的香煙，堅(jiān)定說 “不”。同時(shí)，積極宣傳吸煙危害，讓更多人加入到無煙行動(dòng)中來。學(xué)校也應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督管理，營造無煙校園環(huán)境，讓清新空氣充滿每一個(gè)角落。
生命只有一次，青春不可重來。讓我們攜手遠(yuǎn)離煙草，用健康的生活方式，書寫燦爛的人生篇章，擁抱充滿希望的未來！謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 2
尊敬的各位來賓、朋友們：
大家好！今天，我想和大家分享的主題是《無煙世界，健康同行》。
走在大街小巷，吸煙的場景隨處可見。煙霧繚繞中，人們似乎習(xí)以為常，卻很少意識(shí)到，煙草正像一個(gè)隱形殺手，悄無聲息地吞噬著我們的健康。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國吸煙人數(shù)超過 3 億，被動(dòng)吸煙人群更是高達(dá) 7.4 億，每年因吸煙相關(guān)疾病死亡的人數(shù)超 100 萬，這個(gè)數(shù)字令人觸目驚心！
吸煙對人體的危害是全方位的。在肺部，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)破壞肺泡結(jié)構(gòu)，引發(fā)肺氣腫、慢性支氣管炎，直至發(fā)展成肺癌；在心血管系統(tǒng)，它會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，增加心肌梗死、中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)；對口腔而言，吸煙會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃、口臭，甚至引發(fā)口腔癌。更可怕的是，二手煙的危害絲毫不亞于直接吸煙，家中的老人、孩子，辦公室的同事，都可能因我們的一支煙而深受其害。
然而，很多人深陷煙癮難以自拔，認(rèn)為吸煙能緩解壓力、提神醒腦。但事實(shí)上，這些只是尼古丁帶來的短暫 “假象”。當(dāng)煙癮過去，身體反而會(huì)更加疲憊，壓力也并未真正減輕。與其依賴煙草尋求慰藉，不如選擇運(yùn)動(dòng)、閱讀等健康方式放松身心，收獲的不僅是身體的`健康，更是內(nèi)心的充實(shí)與寧靜。
創(chuàng)建無煙環(huán)境，需要我們每個(gè)人的努力。公共場所禁煙條例的實(shí)施，是社會(huì)的進(jìn)步，但更重要的是我們發(fā)自內(nèi)心的自覺。作為個(gè)人，我們要堅(jiān)決抵制煙草誘惑，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣；作為家人朋友，我們要互相監(jiān)督，及時(shí)勸阻吸煙行為；作為社會(huì)成員，我們要積極參與無煙宣傳，讓更多人認(rèn)識(shí)到煙草的危害。
朋友們，健康是人生最寶貴的財(cái)富。讓我們共同行動(dòng)起來，拒絕煙草，為自己、為他人，創(chuàng)造一個(gè)無煙的世界，讓健康與我們一路同行！謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 3
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是《向煙草說 “不”，守護(hù)生命之光》。
當(dāng)我們在陽光下奔跑，在教室里學(xué)習(xí)，享受著青春的美好時(shí)，煙草卻在暗處虎視眈眈。它用華麗的包裝、誘人的廣告語掩蓋其致命本質(zhì)，讓無數(shù)人在不知不覺中成為它的 “俘虜”�？纱蠹沂欠裣脒^，每一根點(diǎn)燃的香煙，都是對生命的透支，對健康的背叛。
吸煙不僅損害吸煙者自身健康，二手煙更是 “無形的殺手”。在密閉空間中，二手煙里的有害物質(zhì)濃度比主流煙更高。家中，父母吸煙，孩子成為被動(dòng)吸煙者，患呼吸道疾病、中耳炎的風(fēng)險(xiǎn)大幅增加；辦公室里，同事吸煙，其他人被迫吸入有害氣體，工作效率與身體健康都受到影響。更令人痛心的`是，三手煙同樣不容小覷，殘留在衣物、家具上的有害物質(zhì)，會(huì)持續(xù)危害家人健康。
也許有人會(huì)說：“我吸煙多年，不也沒事嗎？” 殊不知，煙草對身體的損害是一個(gè)長期積累的過程。很多疾病在初期沒有明顯癥狀，但一旦爆發(fā)，往往難以挽回。而且，吸煙還會(huì)影響我們的外在形象，讓牙齒發(fā)黃、皮膚暗沉，身上散發(fā)難聞氣味，這些都與青春的朝氣與活力背道而馳。
同學(xué)們，我們正處于人生最美好的階段，有著無限的可能與夢想。吸煙不僅會(huì)阻礙我們實(shí)現(xiàn)理想，還會(huì)讓生命之花過早凋零。讓我們樹立正確的健康觀念，不被所謂的 “時(shí)尚”“酷” 誤導(dǎo)。同時(shí)，積極參與學(xué)校組織的控?zé)熁顒?dòng)，制作宣傳海報(bào)、開展主題班會(huì)，讓更多人認(rèn)識(shí)到煙草的危害。
生命如同璀璨的光芒，不容煙草的陰霾遮擋。讓我們堅(jiān)定地向煙草說 “不”，用健康的生活方式，守護(hù)這珍貴的生命之光，讓青春綻放出最絢麗的色彩！謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我以《無煙青春，健康綻放》為題，與大家交流。
青春，本應(yīng)是充滿活力、朝氣蓬勃的，但當(dāng)煙草入侵，這一切美好都將被打破。近年來，青少年吸煙人數(shù)呈上升趨勢，很多同學(xué)出于好奇、模仿，或是為了融入所謂的 “圈子”，開始嘗試吸煙，卻不知這小小的舉動(dòng)，正將自己推向健康的懸崖。
煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對青少年的身體發(fā)育造成嚴(yán)重影響。青少年正處于生長發(fā)育關(guān)鍵期，器官尚未成熟，對煙草的抵抗力更弱。吸煙會(huì)影響大腦發(fā)育，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績；還會(huì)阻礙骨骼生長，使身高增長受限；對呼吸系統(tǒng)的損害更是不可逆轉(zhuǎn)，讓原本健康的肺逐漸失去活力。
更令人擔(dān)憂的是，吸煙容易讓青少年染上不良習(xí)慣，甚至走上歧途。一旦成癮，為了滿足煙癮，有的同學(xué)可能會(huì)偷拿家中錢財(cái)，或是與不良少年交往，沾染更多惡習(xí)。這不僅危害個(gè)人健康，還會(huì)影響家庭和諧與社會(huì)穩(wěn)定。
為了讓青春健康綻放，我們必須遠(yuǎn)離煙草。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)控?zé)熃逃�，通過主題講座、知識(shí)競賽等形式，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)煙草危害；家長要以身作則，不在孩子面前吸煙，給予正確引導(dǎo)；而我們自己，要提高自我保護(hù)意識(shí)，堅(jiān)決抵制煙草誘惑。當(dāng)有人遞煙時(shí)，勇敢拒絕；看到同學(xué)吸煙，及時(shí)勸阻。
同學(xué)們，青春只有一次，我們怎能讓煙草玷污這美好的時(shí)光？讓我們攜手遠(yuǎn)離煙草，以健康的體魄、積極的`心態(tài)，迎接青春的挑戰(zhàn)，讓青春在無煙的環(huán)境中，綻放出最絢爛的光彩！謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 5
親愛的朋友們：
大家好！今天，我演講的題目是《遠(yuǎn)離煙草，暢享健康人生》。
在我們的生活中，煙草似乎無處不在。無論是街邊小店的香煙陳列，還是影視劇中的吸煙鏡頭，都在潛移默化地影響著我們對煙草的認(rèn)知。但請大家記住，煙草不是時(shí)尚的象征，不是解壓的`良方，而是健康的大敵。
吸煙與多種疾病密切相關(guān)。除了眾所周知的肺癌，吸煙還會(huì)引發(fā)膀胱癌、胰腺癌、胃癌等多種癌癥。同時(shí)，心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病也與吸煙息息相關(guān)。據(jù)研究，吸煙者患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的 2 - 4 倍，患慢性阻塞性肺疾病的概率更是高出數(shù)倍。這些疾病不僅會(huì)降低生活質(zhì)量，還會(huì)給家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
對于我們普通人來說，遠(yuǎn)離煙草，就是為自己的健康上一份 “保險(xiǎn)”。不吸煙，我們的呼吸會(huì)更加順暢，運(yùn)動(dòng)時(shí)更有活力；不吸煙，我們的皮膚會(huì)更加健康，面容更加光彩照人；不吸煙，我們的家人、朋友也能免受二手煙危害，擁有清新的生活環(huán)境。
創(chuàng)建無煙社會(huì)，需要全社會(huì)共同努力。政府應(yīng)加強(qiáng)控?zé)煴O(jiān)管，加大對煙草廣告的限制；企業(yè)要承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，不生產(chǎn)、不銷售針對青少年的煙草產(chǎn)品；而我們每個(gè)人，都要從自身做起，積極參與控?zé)熜袆?dòng)。同時(shí)，對于已經(jīng)吸煙的朋友，我們要給予鼓勵(lì)與支持，幫助他們戒煙，重拾健康生活。
朋友們，人生的道路還很長，我們都希望擁有健康的體魄，去享受生活的美好。讓我們遠(yuǎn)離煙草，用健康的生活方式，擁抱未來，暢享屬于我們的精彩人生！謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 6
尊敬的各位聽眾：
大家好！今天，我想和大家談?wù)劇掇饤墴煵�，擁抱健康生活》�?/p>
吸煙，這個(gè)看似平常的行為，卻如同一場無聲的 “慢性自殺”。在煙霧繚繞中，人們往往忽視了煙草背后隱藏的巨大危害。一支香煙燃燒時(shí)，會(huì)產(chǎn)生 4000 多種化學(xué)物質(zhì)，其中有 69 種已知的致癌物，這些物質(zhì)正一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕著我們的身體。
很多吸煙者都有這樣的僥幸心理：“別人吸煙沒事，我也不會(huì)有事。” 但疾病的發(fā)生往往是概率問題，吸煙時(shí)間越長、量越大，患病風(fēng)險(xiǎn)就越高。而且，吸煙還會(huì)影響生活的.方方面面。吸煙者常�？人圆恢梗\(yùn)動(dòng)耐力下降，生活質(zhì)量大打折扣；身上的煙味也會(huì)讓周圍人避而遠(yuǎn)之，影響人際交往。
更值得關(guān)注的是，煙草對青少年的危害尤為嚴(yán)重。青少年好奇心強(qiáng)、自制力弱，容易受到不良影響。一旦染上煙癮，不僅會(huì)影響學(xué)業(yè)，還會(huì)對身體健康造成不可逆的損害。為了下一代的健康成長，我們必須堅(jiān)決抵制煙草向青少年蔓延。
摒棄煙草，擁抱健康生活，需要我們下定決心、付諸行動(dòng)。對于吸煙者來說，戒煙可能會(huì)面臨戒斷反應(yīng)，但只要有堅(jiān)定的意志，采用科學(xué)的方法，如逐漸減少吸煙量、使用戒煙輔助工具等，就一定能成功戒煙。而對于不吸煙者，我們要繼續(xù)保持良好習(xí)慣，同時(shí)積極宣傳控?zé)熤R(shí)，讓更多人認(rèn)識(shí)到煙草的危害。
健康是幸福生活的基石，沒有健康，一切都將失去意義。讓我們共同行動(dòng)起來，摒棄煙草，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以飽滿的精神狀態(tài)，迎接每一天的朝陽，擁抱美好的健康生活！謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 7
親愛的朋友們：
大家好！今天，我演講的主題是《無煙生活，健康你我》。
想象一下，清新的空氣、湛藍(lán)的天空、健康的身體，這是多么美好的生活圖景。然而，煙草的存在卻在破壞這一切。它不僅威脅著吸煙者的健康，更讓無數(shù)無辜的人因二手煙、三手煙深受其害，讓我們的生活環(huán)境變得不再純凈。
吸煙引發(fā)的疾病，不僅折磨著患者本人，也讓家人陷入痛苦與擔(dān)憂之中。為了治療疾病，家庭可能要承擔(dān)巨額醫(yī)療費(fèi)用，原本幸福的生活因此蒙上陰影。而當(dāng)我們選擇遠(yuǎn)離煙草，收獲的不僅是健康，還有生活的品質(zhì)與家庭的和諧。沒有了刺鼻的煙味，家中空氣更加清新；沒有了因吸煙引發(fā)的疾病，家人相處更加安心。
營造無煙生活環(huán)境，是我們每個(gè)人的責(zé)任。在家庭中，我們要倡導(dǎo)無煙理念，讓家成為健康的港灣；在公共場所，嚴(yán)格遵守禁煙規(guī)定，不做二手煙的.制造者與傳播者；在社會(huì)層面，積極參與控?zé)煿婊顒?dòng)，通過社交媒體、社區(qū)宣傳等方式，讓更多人了解煙草危害，加入無煙行動(dòng)。
同時(shí)，對于那些想要戒煙的朋友，我們要給予鼓勵(lì)與支持�？梢耘惆樗麄円黄鹬贫ń錈熡�(jì)劃，監(jiān)督執(zhí)行；分享成功戒煙的案例，增強(qiáng)他們的信心。相信在大家的共同努力下，越來越多的人能夠擺脫煙癮，重獲健康。
朋友們，健康是我們共同的追求，無煙生活是我們共同的向往。讓我們攜手共進(jìn)，從現(xiàn)在做起，從自身做起，創(chuàng)造無煙生活環(huán)境，讓健康伴隨你我，讓生活更加美好！謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 8
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
吸煙已經(jīng)成為我們青少年生活中常見的現(xiàn)象。信任大家都知道煙草的危害，香煙是世界上最嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生問題之一，也是危害人類健康的一個(gè)危急因素。
目前超過13億人在吸煙，每年造成近500萬人死亡。為此聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將5月31日作為第一個(gè)世界無煙日，每年開展這個(gè)活動(dòng)，目的是為了警醒吸煙有害健康，呼吁人們放棄吸煙，制造一個(gè)健康的`生活環(huán)境。
“煙草現(xiàn)在是世界其次大殺手”，世界衛(wèi)生組織在一份聲明中說。吸煙造成的危害比非典更嚴(yán)峻。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么那么多人吸煙呢？分析的主要緣由有兩個(gè)：第一，煙草中含有的尼古丁簡單上癮，使人依靠它，不易戒除；另一個(gè)緣由是，大多數(shù)人還沒有把吸煙看作是一種有害于他人和自己的丑陋惡習(xí)。
相反，他們認(rèn)為這是一個(gè)特別有尊嚴(yán)和聰慧的事。因此，吸煙人口就像滾雪球一樣越滾越大，越來越依靠它。
吸煙不僅在社會(huì)上廣泛認(rèn)為是對身體有害的事情，而且是一種浪費(fèi)和昂貴的消費(fèi)，是現(xiàn)階段虛榮心強(qiáng)的青年人追求的潮流。覺得所謂吸出品牌，就能吸引異性目光，說白了就是�？帷�
但是你沒有想過你的父母，為了一個(gè)家庭的生計(jì)，他們工作多么努力！為你需要舍命賺多少錢��！
吸煙患者大多有不良的健康習(xí)慣，如隨便咳嗽、隨地吐痰等，會(huì)影響城市文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳播病毒，造成不良行為習(xí)慣。
青少年吸煙的危害比想象中還要大，不僅會(huì)導(dǎo)致許多疾病，還會(huì)影響骨骼生長，這是由于青少年正處于快速進(jìn)展階段，身體各個(gè)器官系統(tǒng)還不成熟，難易反抗各種有毒物質(zhì)，煙毒是更深層次的破壞，它甚至可以導(dǎo)致過早年輕。
吸煙還可能導(dǎo)致青少年形成不良習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至導(dǎo)致犯罪。
為了我們自己的健康，為了祖國的將來，我們呼吁青少年自覺遠(yuǎn)離香煙，并勸告吸煙的伴侶和親人們盡量戒煙，究竟，沒有煙的空氣會(huì)更清爽，沒有煙的人生會(huì)更絢爛！
感謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 9
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我國旗下演講的題目是《健康生活，遠(yuǎn)離煙草》。
5月31日世界無煙日。相信每一個(gè)人都知道，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項(xiàng)活動(dòng)，目的`在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了5070毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇。
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢？
分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；二是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)害人害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭、很瀟灑的事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強(qiáng)。我國是世界上最大香煙生產(chǎn)國，也最大香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手。對青少年來說，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰、早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。為此，1991年6月29日，第七屆全國人常委會(huì)第20次會(huì)議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。
為了積極響應(yīng)政府號(hào)召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧空氣會(huì)更加清新，沒有煙草生命會(huì)更加絢爛！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 10
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天是5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無煙日。本次無煙日的主題是:種植糧食，而非煙草。
世界衛(wèi)生組織指出:當(dāng)前吸煙者中的50%將會(huì)因各種煙草相關(guān)疾病而早亡，煙草業(yè)將不斷吸引新的煙草使用者來補(bǔ)充與替代，而全球男性吸煙率已達(dá)到最高水平，女性便成為他們的目標(biāo)人群。目前，女性青少年吸煙率上升的'問題令人擔(dān)憂。
世界衛(wèi)生組織最近出版的《女性與健康：今日證據(jù)，明日議程》中指出，證據(jù)顯示越來越多的煙草廣告正將目標(biāo)指向女性青少年。151個(gè)國家的數(shù)據(jù)顯示，約7%的女性青少年吸煙，而男性青少年中吸煙的比例是12%。在某些國家，男女性青少年吸煙人數(shù)幾乎相當(dāng)。
我國目前吸煙人數(shù)超過3.5億，每年有100多萬人死于煙草相關(guān)疾病，超過因艾滋病、結(jié)核、交通事故以及自殺死亡人數(shù)的總和。
為履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》（以下簡稱《公約》），進(jìn)一步提高全社會(huì)對吸煙危害的認(rèn)識(shí)，保護(hù)和促進(jìn)女性健康，國家衛(wèi)生部就開展第23個(gè)世界無煙日活動(dòng)及相關(guān)控?zé)熉募s工作下發(fā)了通知。
通知要求各級各部門要結(jié)合今年世界無煙日主題和控?zé)熉募s工作新形勢，因地制宜地開展控?zé)熜麄骰顒?dòng)，提高公眾對被動(dòng)吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認(rèn)識(shí)，尤其要提高女性對煙草危害的認(rèn)識(shí)。要明確控?zé)煿ぷ髀氊?zé)，積極宣傳《公約》，創(chuàng)造性地開展履約工作。通知還要求要積極開展室內(nèi)公共場所和工作場所禁止吸煙工作。認(rèn)真貫徹執(zhí)行《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《關(guān)于在公共交通工具及其等候室禁止吸煙的規(guī)定》等法律法規(guī)，加大室內(nèi)公共場所和工作場所禁煙立法以及執(zhí)法監(jiān)督檢查力度。廣泛動(dòng)員和鼓勵(lì)各有關(guān)部門、社會(huì)團(tuán)體及企事業(yè)單位積極參與控?zé)煿ぷ鳎詣?chuàng)建無煙醫(yī)院、無煙學(xué)校、無煙政府機(jī)關(guān)為切入點(diǎn)，積極開展室內(nèi)公共場所和工作場所禁止吸煙工作。減少煙草煙霧對公眾健康的危害，特別是對女性和兒童健康的危害。
同學(xué)們，為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 11
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離煙草，健康人生》。
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，也是人類健康所面臨的危險(xiǎn)因素之一。目前全球煙民已突破13億人，每年吸煙致死有近500萬人。而聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織將每年5月31日設(shè)為世界無煙日，以此警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們遠(yuǎn)離煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。
青少年吸煙不僅有害健康，這也是一個(gè)社會(huì)性問題。為了祖國的'未來，我們應(yīng)該珍惜自己的身體，讓煙草在校園里銷聲匿跡;為了祖國的未來，每個(gè)人都要追求健康文明的生活方式，都有責(zé)任去保護(hù)下一代的健康。為此，我們應(yīng)努力做到以下幾點(diǎn)：
一、牢固樹立消除煙害人人有責(zé)觀念。
二、提高自控力，抵制誘惑，拒絕第一支煙。
三、積極主動(dòng)地向親朋好友宣傳禁煙知識(shí)，規(guī)勸他們控?zé)熃錈煛?/p>
吸煙幾時(shí)止?美景幾時(shí)還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”!
我的講話完畢，謝謝大家。
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 12
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是七年級13班的xx，今天我演講的主題是《讓青少年遠(yuǎn)離香煙的危害》。
“吸煙有害健康”。這句話無論是在家里，在學(xué)校里，還是社會(huì)中，都被我們聽過很多遍了�？墒�，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學(xué)對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響�？梢哉f，在進(jìn)入老年期后，沒有幾個(gè)煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國家都紛紛下令禁止在公共場合吸煙。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙�；蛟S，他們自認(rèn)為自己的`行為很酷，很吸引人注目。可是，當(dāng)他們在走廊的轉(zhuǎn)角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開始。
當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請有禮貌而堅(jiān)定的拒絕；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí)，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠(yuǎn)離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個(gè)無煙的青春年華，無煙的美好人生。
我們的口號(hào)是：志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí)，健康成長。信心無畏，良心無愧，恒心無敵，青春無悔！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 13
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天，我講話的題目是《參與禁煙行動(dòng)，健康文明生活》。
又是新的一天，我們的生活每天都有著新的改變。今天，我也提出一個(gè)新的話題，向全校同學(xué)提出參與禁煙行動(dòng)的倡議。禁煙，不是我別出心裁，而是形勢所迫，也是于己于人都有利的一件事。
年5月1日也頒布和實(shí)施了嚴(yán)格的禁煙令，嚴(yán)禁在公共場所吸煙，違禁后將處以甚至行政拘留的處罰。今后，同學(xué)們坐飛機(jī)、乘高鐵、出國旅游，隨便到哪個(gè)公共場所，都是嚴(yán)禁吸煙的，否則，可以處以罰款甚至拘留。去年的2月份，教育部又下發(fā)了通知，提出“禁止在中小學(xué)幼兒園內(nèi)吸煙”，這是專門針對學(xué)校的我們而提出的要求。而在昨天剛剛閉幕的.全國兩會(huì)上，無煙更是會(huì)議新亮點(diǎn)。會(huì)上規(guī)定，會(huì)議以及休息區(qū)域一律禁止吸煙，且不擺放煙缸、火柴等煙具，連煙草廣告都不得設(shè)置。這足見我國禁煙行動(dòng)的決心越來越大，措施越來越硬。
研究還發(fā)現(xiàn)：長期使用煙草的煙民大多死于吸煙有關(guān)的疾病，他們至少減壽10—15歲，全球每天有將近人因吸煙而死亡。所以近年來，人們把吸煙危害同癌癥、艾滋病列為危害人類健康的三大敵人。
而對于我們在校的中學(xué)生來說，吸煙危害更大。
首先，吸煙影響形象。同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙厲害的人，他們牙齒被熏黃，說話有口臭，常常大聲咳嗽，喜歡隨便吐痰，而且臉色灰暗，這種形象，談何魅力呢？更可笑的是，有同學(xué)為了過一把煙癮，下課就躲進(jìn)廁所吧嗒幾口，吸進(jìn)去的不光是害人的毒品尼古丁，還有廁所里的種種氣味，這樣的人，形象會(huì)好到哪里去嗎？所以，關(guān)注自我形象的人，請你拒絕吸煙。
其次，吸煙是對生命的危害。吸煙最易引發(fā)癌癥，它幾乎可以損害人體全部重要器官。而中學(xué)生正處在身體迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，比較稚嫩和敏感，抵抗力不強(qiáng)，而且對各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸煙，還可能導(dǎo)致早衰、早亡以及影響下一代的發(fā)育。想要健康活著的同學(xué)們，請你拒絕吸煙。
、心理品質(zhì)、學(xué)業(yè)等都有害。
第四，青少年吸煙會(huì)助長其追求享樂的生活態(tài)度，增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，會(huì)促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。有的同學(xué)為了弄到買煙的錢，不惜偷竊、敲詐勒索、甚至搶劫。有的同學(xué)為了占領(lǐng)香煙市場，更是明爭暗斗，激發(fā)矛盾，甚至大打出手，一不小心就走上了犯罪的道路。
報(bào)道，一位外國婦女在工作的幾十年中，與她朝夕相處的幾位辦公室男同事都是煙蟲，這位婦女被動(dòng)吸煙幾十年，結(jié)果不幸得了肺癌，氣憤之余，她把這些同事告上了法庭，讓同事們受到了應(yīng)有的制裁。所以為了我們的生活環(huán)境，我們堅(jiān)決不吸二手煙。
同學(xué)們，學(xué)校是健康的場所，文明的搖籃。一支煙，點(diǎn)燃的不僅僅是對健康的危害，還是一種對文明的漠視。對于吸煙這種百害而無一利的行為，我們有理由也有責(zé)任伸出我們的手，以實(shí)際行動(dòng)去制止。學(xué)校政教處、年級組、各班都將投入到這場禁煙行動(dòng)中，齊心協(xié)力，從源頭抓起，做到無縫管理！也請所有的同學(xué)，都積極參與到禁煙行動(dòng)中來，讓我們的生命因?yàn)榻】�、文明而更加精彩�?/p>
遠(yuǎn)離煙草健康人生演講稿 14
老師們，同學(xué)們：
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出："如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。"
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。
然而，煙草商們說："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識(shí)的人，年輕的人和愚蠢的人吸的！"
我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國，也是最大的'香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的而在我國的煙民中，青少年又占了很大的一部分。對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
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