【實用】描寫菊花作文合集5篇
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料,寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高,是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了?偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢?下面是小編整理的心理健康教育主題班會活動總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

心理健康教育主題班會活動總結(jié)1
健康的心理是創(chuàng)建美妙生活、繪制精彩人生的基石,為了讓全校學(xué)生擁有更加健康的心理狀態(tài),新石路小學(xué)啟動了心理健康周主題教育活動。
5月15日一早,新石路小學(xué)全體師生集會于操場,在莊重的國旗下,隊員代表進(jìn)行了以“關(guān)愛心靈攜手成長”為主題的演講,共享了“瓦倫達(dá)效應(yīng)”,傳遞了擁有健康心理的方法,心理老師給大家傳遞了正能量,傳達(dá)了心理健康周活動支配,希望同學(xué)們能夠更好地關(guān)注自己的心理健康,感受生命的活力,體會真情的暖和,獲得心靈的歡樂!啟動儀式上,學(xué)校心理健康老師、國家二級心理詢問師王承燕老師向全體師生傳達(dá)了學(xué)校心理健康活動月及活動周具體的活動方案,并按安排實施以下幾方面的活動內(nèi)容:
一、利用主題班會和心理活動課,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康。
通過心理活動課、團(tuán)體輔導(dǎo)課等形式,結(jié)合曼陀羅繪畫在班級內(nèi)開展心理主題活動,幫助學(xué)生探究自我,提高課堂留意力,學(xué)會有效的自我調(diào)整方法,歡樂學(xué)習(xí)、歡樂生活。
二、注意心理體驗。
結(jié)合新石路小學(xué)實際狀況,采納曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式,開展豐富多彩的活動,引導(dǎo)學(xué)生更多更全面的參加活動,注意體驗,在體驗中感悟和升華。
三、進(jìn)行心理專題講座,培育師生健全人格。
對老師、班主任開展親子溝通方面的`心理主題講座,對五年級女生進(jìn)行青春期教育,教育女同學(xué)學(xué)會愛護(hù)自己,從老師和學(xué)生的須要動身,結(jié)合心理學(xué)理論及現(xiàn)實生活中的案例提出合理化的建議及方法,幫助師生解決實際問題,提高師生的心理健康水平。
四、觀看心理影視劇,助力學(xué)生心靈凈化
利用班班通,選取適合小學(xué)生的心理電影,組織學(xué)生觀看,從中獲得正能量,提升自我相識,提高主觀華蜜感,形成主動的體驗和主動的人格。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)2
為了促進(jìn)學(xué)生科學(xué)文化素養(yǎng)同身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展,更好地推進(jìn)素質(zhì)教育,提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),以積極陽光的心態(tài)迎接學(xué)期末,時家店學(xué)校于7月14日上午開展心理健康教育主題班會活動。
班會第一項,班主任教師總結(jié)期末階段班級總體情況,贊揚學(xué)生們勤奮學(xué)習(xí)的健康品質(zhì),指出了學(xué)生們需要改進(jìn)的方面,并提出心理健康的重要性,希望全班同學(xué)們能夠以積極陽光的心態(tài),珍惜學(xué)習(xí)時光,迎接期末的挑戰(zhàn)。接下來,班主任教師緊密圍繞心理健康教育,以科學(xué)的理念介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和重要性,在學(xué)生學(xué)習(xí)生活,家庭及朋友關(guān)系的處理上,情緒調(diào)節(jié)的.方式方法等方面進(jìn)行了心理健康教育,指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)堅忍不拔的性格,以積極樂觀的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)生活,愛護(hù)自己,關(guān)愛他人。
最后,各班主任教師組織學(xué)生討論課余生活中可以培養(yǎng)的健康生活方式與興趣愛好,為學(xué)習(xí)生活增添樂趣和色彩。
本次班會活動,宣傳了心理健康教育的重要性,讓同學(xué)們能夠健康成長,明確自己在生活中的奮斗目標(biāo),朝著自己的夢想努力前進(jìn),以飽滿的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)3
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,“525”的諧音為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會。
作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù),更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會,因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增,引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù),殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生,社會學(xué)家和有關(guān)專家也已經(jīng)注意到了這些問題,所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此,為貫徹落實學(xué)校精神,為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日,進(jìn)一步加強(qiáng)我校的心理健康教育工作,緊扣學(xué)生實際,倡導(dǎo)傳遞心靈正能量,營造健康和諧的校園氛圍,引導(dǎo)同學(xué)們傳遞心靈正能量,讓大家在班會活動中更新觀念,反思自身,增進(jìn)友誼,在互動中實現(xiàn)思想與情感的提升,增強(qiáng)自身心靈正能量及人際交往的能力,提升心理健康水平,充分營造團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍,依照策劃,我們班順利開展了以“和諧人際,溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會。其中同學(xué)們都積極參與,班主任也起到了主導(dǎo)作用。
現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下:我們的此次班會由班長主持,是以師生互動、觀看相關(guān)視頻、游戲互動、心理測試、同學(xué)發(fā)表看法等形式來展開的。
觀看完關(guān)于近期高校大學(xué)生出現(xiàn)的一些因心理問題和不和諧的人際關(guān)系所導(dǎo)致的各種案例的相關(guān)報道之后,同學(xué)們紛紛發(fā)表了各自的看法。接著主持人根據(jù)視頻內(nèi)容向同學(xué)們提出怎樣衡量心理健康,然后一起交流并學(xué)習(xí)了衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
有的'同學(xué)認(rèn)為如果在人際交往時出現(xiàn)問題,可以通過向同學(xué)、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲,傾聽他們的意見。其實,最好的醫(yī)生還是自己,自己如果能調(diào)整心理狀態(tài),主動與他人溝通交流,這樣效果最好!
當(dāng)進(jìn)入到第七個流程時,即游戲環(huán)節(jié),教室里立刻沸騰起來,同學(xué)們迫切地想?yún)⑴c游戲,待班長宣讀完第一個游戲規(guī)則后,大家爭先恐后地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一游戲來講吧,在游戲開始前,兩個小組的同學(xué)的臉上都呈現(xiàn)出認(rèn)真激動的表情,都在期待著會被同伴告知什么悄悄話;游戲過程中,兩個小組都井然有序地傳悄悄話,各個小組的同學(xué)都很積極配合,最后,班主任所在的小組贏得了本次游戲。過后,班長告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的,了解傳播的途徑越長,失真就大。所以與人交往時,如果想知道實情,一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證信息準(zhǔn)確。
游戲一:合力吹氣球
游戲二:口傳悄悄話
心理小測試
游戲環(huán)節(jié)過后,緊接著的是班會的第八項流程,全班同學(xué)在班長的帶領(lǐng)下一起做了趣味心理測試,這個測試在給大家?guī)須g樂的同時,也使得同學(xué)們學(xué)到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程,班長再次強(qiáng)調(diào)了心理健康對于當(dāng)代大學(xué)生的重要性,并與全體同學(xué)一起交流、學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣,在此環(huán)節(jié)中,同學(xué)們受益匪淺。
通過開展本次班會,提高了我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)了心理保健
意識,懂得了如何進(jìn)行人際交往,建立和諧的人際關(guān)系,同時在班級里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
最后,全班同學(xué)及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》,本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結(jié)束,回顧整個過程,我們相信開展本次班會是具有重要意義的,同時希望同學(xué)們在今后的學(xué)生工作生活中,友善的與人相處,發(fā)展和諧的人際關(guān)系,營造一個團(tuán)結(jié)友愛,奮發(fā)向上,健康和諧的班集體。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)4
心理健康教育”是高中生德育的基礎(chǔ)同時,社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,也成為影響高中生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的高中生,面臨適應(yīng)高中生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對性的做好高一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點,我班開展了系列心理健康教育活動,現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下:
一、主題明確,針對性強(qiáng)
我們緊抓裝從心開始”這一主題,傳播心理健康知識,根據(jù)高中生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)高中生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,增強(qiáng)高中生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團(tuán)體意識。我們主要介紹以下案例:
1、心理健康知識
2、新生,進(jìn)入高中的心情
3、你你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎
4、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對待高中生活
5、描繪3年高中后的藍(lán)圖
二、學(xué)生互動,形式多樣
在本次主題班會教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч覀儾捎脤W(xué)生互動的模式,以游戲的形式表現(xiàn),在游戲的過程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級團(tuán)結(jié)意識。注重調(diào)動學(xué)生的積極性,活躍了班會氣氛,大家在娛樂的.過程中無形的增強(qiáng)了自身素質(zhì),增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性,大家積極參與相關(guān)問題,充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的潛力,大大提高我們班會的效果;拥男问剑o學(xué)生留下的印象更深刻,教育更直接。
三、準(zhǔn)備充分,效果明顯
班會前,主持人首先必須掌握有關(guān)知識,預(yù)測班會開展的基本情況,為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。主要針對本次班會的新生的特點,學(xué)習(xí)了關(guān)于高中生適應(yīng)問題、青年生存手冊和班會開展應(yīng)注意的基本問題。
通過班會,同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識。
總的來說,作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動,結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進(jìn)的地方,不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力,同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)5
此次心理健康教育主題班會以“提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級”為活動宗旨,以“心靈之源,贏在525”為活動主題,同時,更希望通過此次班會讓同學(xué)懂交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動,消除困惑,走出誤區(qū);感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。
在我們的學(xué)習(xí)與生活中,大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題,雖然不是特別突出,但是這足以引起我們的重視,所以今天這場班會的召開是很有必要的。這次班會主要以講述,交流型為主,大家都很積極地配合,現(xiàn)場互動性較強(qiáng),總的來說,還是比較成功的。
在班會過程中,也存著一些不足的方面,比如一開始現(xiàn)場氣氛不夠活躍,大家都興致不是很高,同時也不愿意敞開自己的心扉和大家大膽的.溝通交流,這是問題的癥結(jié)。但隨著在班會開展過程中的引導(dǎo),大家的興趣稍微有了一些轉(zhuǎn)變,并愿意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的獨到的見解,從而使得班會的真正內(nèi)涵與意義得到凸顯。
相信通過本次班會,對于提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系起到一個催化劑的作用。同時在校院里也掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
心理健康教育主題班會活動總結(jié)6
一、班會活動的背景:
5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)將至,為此全院都將開展心理健康活動。我們積極響應(yīng)院系的活動號召,加強(qiáng)對同學(xué)們的心理健康教育,通過活動來引發(fā)我們對生命的思考,不僅僅是我們自己,也是為身邊的人。
并通過開展心理班會活動來希望同學(xué)們?nèi)绻龅接泻艽蟮男睦韷毫蛐睦碚系K,要及時通過各種途徑解決,調(diào)整身心健康,快樂地生活!
二、班會活動的主題
關(guān)愛生命,關(guān)注心理健康
三、班會活動的時間
20xx年5月7日晚自習(xí)
四、活動地點
J2-122
五、班會活動的目的
1、積極響應(yīng)我院心理健康教育的號召,加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育;
2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來,積極組織活動參與;
3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性;
4、讓本班學(xué)生了解生命的責(zé)任;
5、增強(qiáng)本班學(xué)生對生命的熱愛。
六、活動的內(nèi)容
1、PPT展示
2、案例分析
3、視頻欣賞
4、班主任寄語
七、活動總結(jié)
關(guān)愛生命,珍愛生命,讓自己的心理健康成長,這是一個永遠(yuǎn)也
講不完的話題。關(guān)愛生命,要有堅定的信念,要勇于奉獻(xiàn),要相信自己。關(guān)愛生命,因為生命是沒有貴賤之分的。關(guān)愛生命,不等于茍且偷生,親愛的.同學(xué)們,讓我們共同來思考一個嚴(yán)峻的問題,關(guān)愛生命,感受人生,我們已經(jīng)邁出了人生的第一步。我們沒有驚天動地和轟轟烈烈的壯舉,有的只是平靜的渡過這平凡的每一天,因此我們要好好的把握人生,創(chuàng)造美好的明天。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)7
心理健康教育”是初中生德育的基礎(chǔ)同時,社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,也成為影響初中生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的初中生,面臨適應(yīng)初中生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對性的做好初一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點,我班開展了系列心理健康教育活動,現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下:
一、主題明確,針對性強(qiáng)
我們緊抓裝從心開始”這一主題,傳播心理健康知識,根據(jù)初中生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)初中生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,增強(qiáng)初中生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團(tuán)體意識。
二、學(xué)生互動,形式多樣
在本次主題班會教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч,我們采用學(xué)生互動的模式,以游戲的形式表現(xiàn),在游戲的過程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級團(tuán)結(jié)意識。注重調(diào)動學(xué)生的積極性,活躍了班會氣氛,大家在娛樂的'過程中無形的增強(qiáng)了自身素質(zhì),增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性,大家積極參與相關(guān)問題,充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的潛力,大大提高我們班會的效果。互動的形式,給學(xué)生留下的印象更深刻,教育更直接。
三、準(zhǔn)備充分,效果明顯
班會前,主持人首先必須掌握有關(guān)知識,預(yù)測班會開展的基本情況,為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。主要針對本次班會的新生的特點,學(xué)習(xí)了關(guān)于初中生適應(yīng)問題、青年生存手冊和班會開展應(yīng)注意的基本問題。
通過班會,同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識。
總的來說,作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動,結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進(jìn)的地方,不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力,同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)8
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。當(dāng)前,大學(xué)生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等等問題。搞好大學(xué)生心理健康教育工作,提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是擺在高校面前的一項重要任務(wù)。在第十三個“525,我愛我”關(guān)愛大學(xué)生心理健康日來臨之際,我院以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng),全面貫徹黨的教育方針,緊緊圍繞學(xué)校的中心工作,以提高學(xué)生心理健康素質(zhì)為目標(biāo),培養(yǎng)高素質(zhì)人才,促進(jìn)全院學(xué)生健康成長成才為指導(dǎo)思想,以“微笑·微愛·微生活”為主題,采用各班開展主題班會的形式,積極響應(yīng)了大學(xué)生心理健康教育中心組織的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動,現(xiàn)總結(jié)如下:
一、學(xué)院重視,宣傳到位
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對本次活動給予了高度重視,積極發(fā)動本院學(xué)生廣泛參與的同時還給予了指導(dǎo)和幫助。學(xué)生則通過班長會議的形式下達(dá)了本次班會活動的主題及要求,并著重強(qiáng)調(diào)了本次活動的重要性,還通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛圍,切實做到了廣泛宣傳。
二、主題明確,針對性強(qiáng)
各班主題班會緊緊圍繞“微笑·微愛·微生活”的活動主題,結(jié)合本班學(xué)生的心理健康問題及普遍心態(tài),根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活中的微小細(xì)節(jié),感受生命的美好與感動,笑對人生中的挫折與成功。
三、內(nèi)容豐富,形式多樣
各班主題班會開展的過程中,不僅有各式各樣關(guān)于心理健康的節(jié)目表演,期間還穿插了許多活動,包括心理測試及小游戲等,形式豐富多樣,用以增強(qiáng)交流、活躍氣氛。使同學(xué)們在愉快的氛圍中達(dá)到了交流、溝通和和調(diào)節(jié)心態(tài)的'目的。
四、準(zhǔn)備充分,效果明顯
班會前,心理衛(wèi)生員和各班級干部搜集了大量知識,為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。班會中,通過一些關(guān)于心理健康小節(jié)目,同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)心態(tài),如何維護(hù)自身心理健康”等方面都有了更好的認(rèn)識。同學(xué)們反映,通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認(rèn)識到了自身的心理狀況,并且能夠了解更多關(guān)于心理方面的知識,開發(fā)潛能,笑對人生中的挫折與成功。
五、促進(jìn)交流、意義非凡
本次心理健康教育活動以維護(hù)學(xué)生的心理健康、提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)為宗旨,宣傳普及了心理學(xué)知識,強(qiáng)化了學(xué)生的心理健康意識,營造了積極、健康、高雅的心理氛圍,增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康意識。
總之,這次心理健康主題班會,使同學(xué)們明白了面對豐富多彩的大學(xué)生活,依舊會遇到一些問題,只要保持一個健康的心態(tài),樹立正確的心理健康觀,正確把握心靈的準(zhǔn)繩,懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng),就能
成為心理健康、生活快樂的大學(xué)生。在促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的同時,本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,為建設(shè)和諧校園做出了貢獻(xiàn)。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)9
通過本次班會,對于本班同學(xué)造就健康自我,陶冶情操,建立自信,提高人際交往,增加心理素養(yǎng),奉獻(xiàn)社會,關(guān)切他人起到了主動影響,推動了同學(xué)們對于高校生心理健康教育的相識,提高了學(xué)生的心理保障意識。
會上學(xué)生響應(yīng)主動,踴躍發(fā)言,使本次班會取得圓滿勝利,現(xiàn)將狀況匯報如下:班會上同學(xué)們仔細(xì)聽取班長和心理委員對高校生心理健康相關(guān)狀況所作的演講,并對內(nèi)容進(jìn)行了評論和探討,在歡聲笑語的氣氛中,他們深刻體會到高校生心理健康的重要意義。在接下來的懷疑解答過在城中,同學(xué)們主動提問,踴躍發(fā)言,圍繞高校生心理健康問題綻開探討,大家暢所欲言各抒己見,表達(dá)出自己最真實的想法,把班會推向高潮。再后來的嬉戲階段,同學(xué)們仔細(xì)的投入到角色當(dāng)中,呈現(xiàn)出最真實的自己,使自己的心理問題得到了充分地解決,讓這次班會真正的為同學(xué)們解決了困擾已久的心理問題。會后,我仔細(xì)地分析了大家的狀況,總結(jié)出以下幾點,來確保大家的心理健康。詳細(xì)做法如下:
第一,培育良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)當(dāng)正確相識自我,培育悅納自我的看法,揚長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)當(dāng)提高對挫折的承受實力,對挫折有正確的相識,在挫折面前不驚惶失措,實行理智的應(yīng)付方法,化消極因素為主動因素。挫折承受實力的凹凸與個人的思想境界、對挫折的主觀推斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受實力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,主動參與各類實踐活動,豐富人生閱歷。
其次,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)探討所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。高校生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必需科學(xué)地支配好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避開用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億實力減退。
第三,加強(qiáng)自我心理調(diào)整。自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整相識結(jié)構(gòu)、心情狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)實力等。高校生處于青年期階段,青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)驗了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,漸漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的`意義上說,這個階段是人生的多事之秋。這是因為,閱歷的缺乏和學(xué)問的無趣確定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。
因而,在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬、困惑、苦惱和苦悶。另一方面,我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期。社會狀況正在發(fā)生困難和深刻的改變,社會競爭日趨激烈,生活節(jié)奏日益加快,科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種狀況也會在早晚要進(jìn)入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理沖突和心理沖突,例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成果不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題假如總是揮之不去,日積月累,就有可能成為而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實,學(xué)會自我調(diào)整,保持同現(xiàn)實的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)整,充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的志向目標(biāo)。所以高校生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游,舍命地吸取新學(xué)問,發(fā)展多方面的實力,以提高自身素養(yǎng),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的須要。
2、保持樂觀的心情和良好的心境,高校生應(yīng)保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境,對將來充溢信念和希望,當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)整,適度地表達(dá)和限制心情,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的看法與人和諧相處。通過人際交往,使他們能夠相識高校生的社會責(zé)任,培育遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增加心理適應(yīng)實力,能與他人同心同德、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證高校生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)實力。對高校生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校內(nèi)環(huán)境等。
第四,主動參與業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了高校生的生活,而且為高校生的健康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動機(jī)會。高校生應(yīng)培育多種愛好,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參與各種課余活動,發(fā)揮潛能,激昂精神,緩解驚慌,維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想溝通和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
第五,求助心理老師或心理詢問機(jī)構(gòu),獲得心理詢問學(xué)問。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐閱歷,對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。高校生在必要時求助于有豐富閱歷的心理詢問醫(yī)生或長期從事心理詢問的專業(yè)人員和心理老師。心理詢問是指通過人際關(guān)系,運專心理學(xué)方法和技巧,幫助來訪者自強(qiáng)獨立的過程。從心理詢問具有治療功能的角度來說,心理詢問屬于心理治療,作為一種治療方法和治療手段,心理治療的對象主要是正常人和有輕度的人。通過詢問者與求詢者的交談、指導(dǎo),針對求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題,幫助求詢者正確地相識到自身心理問題的根本緣由;
引導(dǎo)求詢者更為有效地而對現(xiàn)實,為求詢者供應(yīng)建立新型人際關(guān)系的機(jī)會;增加求詢者的心理自由度,幫助求詢者變更過去的心理異樣,最終復(fù)原健康的心理。心理詢問兼有心理預(yù)防和心理治療功能,通過心理詢問,為詢問對象創(chuàng)設(shè)一個良好的社會心理環(huán)境和條件,提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平,以實現(xiàn)降低和削減,防止精神疾病,保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動,在學(xué)習(xí)過程中會遇到很多困難和挫折,所以高校生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成果,駕馭更多的科學(xué)文化學(xué)問,沒有意志,沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。健康的心理,以主動進(jìn)取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心,并以此為中心把自己的須要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來,樹立遠(yuǎn)大志向,“以天下為己任”,從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,推動高校生努力完成學(xué)業(yè),自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是高校生駕馭文化科學(xué)學(xué)問的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。假如離開良好心理的培育,就培育不出具有先進(jìn)文化學(xué)問的合格高校生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高高校生整體素養(yǎng)的要求,而且也是高校生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之,高校生要做到心理健康,爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合,加之其他主動因素的相互作用,高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)10
“心理健康教育”是高校生德育的基礎(chǔ)。同時,社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,也成為影響高校生心理健康的重要因素。特殊是剛進(jìn)校的高校生,面臨適應(yīng)高校生活的巨大挑戰(zhàn),特殊是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點,我班開展了系列心理健康教育活動,現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下:
一、主題明確,針對性強(qiáng)
我們緊抓住“從心起先”這一主題,傳播心理健康學(xué)問,依據(jù)高校生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,注意培育高校生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品行,增加高校生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的實力和團(tuán)體意識。我們主要介紹以下案例:
1、心理健康學(xué)問
2、新生,進(jìn)入高校的心情
3、你你適應(yīng)高校生活了嗎
4、我們應(yīng)當(dāng)用什么樣的心態(tài)去對待高校生活5、描繪3年高校后的藍(lán)圖
二、學(xué)生互動,形式多樣
在本次主題班會教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч,我們采納學(xué)生互動的模式,以嬉戲的形式表現(xiàn),在嬉戲的過程中增加集體榮譽(yù)感和班級團(tuán)結(jié)意識。注意調(diào)動學(xué)生的主動性,活躍了班會氣氛,大家在消遣的過程中無形的增加了自身素養(yǎng),增漲了心理方面的學(xué)問我們也注意發(fā)揮大家主觀能動性,大家主動參加相關(guān)問題,充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的潛力,大大提高我們班會的效果;拥男问,給學(xué)生留下的印象更深刻,教育更干脆。
三、打算充分,效果明顯
班會前,主持人首先必需駕馭有關(guān)學(xué)問,預(yù)料班會開展的基本狀況,為班會勝利的召開做好充分的打算。主要針對本次班會的新生的特點,學(xué)習(xí)了關(guān)于高校生適應(yīng)問題、青年生存手冊和班會開展應(yīng)留意的基本問題。
通過班會,同學(xué)們對于“如何調(diào)整良好的心態(tài),如何和四周的'同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和溝通,如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的相識?偟膩碚f,作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動,結(jié)果我還是滿足的。雖然說此次活動還是有一些須要改進(jìn)的地方,不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力,同時更堅決了我們辦好下次心理主題班會的決心。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)11
隨著各種學(xué)科的深化探討,人類對自己的相識越來越全面、越來越深刻:剛來到人間的兒漸漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人;真正的人應(yīng)當(dāng)具有生物屬性、心理屬性和社會屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件,互為因果;人的健康,包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量;人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量,互為條件,互為因果。健康就像一張三條腿的凳子:
一條腿是身體健康,另一條腿是心理健康,還有一條腿是生活質(zhì)量;
其中的一條腿損壞了,這張凳子的功能會受到影響;其中的一條腿損壞了,其他的兩條腿也會受到影響。希望大家明白健康的標(biāo)準(zhǔn):
身體健康有身體健康的標(biāo)準(zhǔn);
心理健康有心理健康的標(biāo)準(zhǔn);
生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。
我們懂得了心理健康的.重要性,就知道怎樣才能使人身心開心。最終祝大家身心健康,生活歡樂!。
班會總結(jié):
本次班會上同學(xué)們都熱忱參加,主動發(fā)言,熱情探討,再次呈現(xiàn)了xxx班同學(xué)們的熱忱活躍。同學(xué)們都認(rèn)為擁有一個健康的心理是必需的也是重中之重當(dāng)前高校所面臨的心理問題是非常嚴(yán)峻的,這應(yīng)當(dāng)引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握高校生的實際狀況,敬重高校生的情感需求,主動引導(dǎo),留意溝通,運用科學(xué)的思想政治方法,就肯定能夠在高校生人生的重要關(guān)口,引導(dǎo)他們樹立起正確的心理,把握和處理好成長中必不行免的心理問題。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)12
心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導(dǎo),樹立正確的心理發(fā)展觀,良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為此,我們開展了一次心理健康教育主題班會,由機(jī)械一班班長主持。
一、活動主題:
打開心扉,健康成長
二、活動目的:
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)班級建設(shè),進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識,提高班級凝聚力,增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié),消除學(xué)習(xí)生活中困惑,走出心理誤區(qū),幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系,增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的`了解,感受身邊的樂趣,以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人,善待生命的每一天。
三、活動時間:
20xx年5月27日
四、活動地點:
xxx
五、活動內(nèi)容:
班會由20xx級機(jī)械一班班長主持。首先,主持人介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義,以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問題。
然后是班上同學(xué)發(fā)言,講述自己在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理健康問題。緊接著班會進(jìn)入了自由討論環(huán)節(jié),全班同學(xué)分成四個小組,圍繞“怎樣正確處理大學(xué)生心理健康問題”進(jìn)行討論。在這個環(huán)節(jié),大家積極討論,暢所欲言,針對自己的具體情況,直抒己見,并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯(lián)系自己的實際談?wù)撟约旱那猩眢w會,從自身出發(fā),提出正確處理心理健康問題的方法。然后每組派代表發(fā)言,就該組討論結(jié)果進(jìn)行總結(jié)并提出建議和具體方法。
接著,機(jī)械二班班長對同學(xué)們的討論結(jié)果做了總結(jié),并對班上同學(xué)遇到的心理健康問題做了分析,提出了相關(guān)的建議和處理方法,要求全班同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)生活中要樹立正確的心理健康觀念,正確地面對學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度。
最后,輔導(dǎo)員對此次班會做了總結(jié)。他指出大學(xué)生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學(xué)生德育必修課,也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們在平時的學(xué)習(xí)生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,提高抵御精神健康問題的能力,幫助自己樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)適方法。
這次主題班會,通過全班同學(xué)的積極參與和認(rèn)真討論,使同學(xué)們充分認(rèn)識了大學(xué)生心理健康教育的重要性,同時也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極,推動了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康的認(rèn)識。對于學(xué)生認(rèn)識自我,了解尊重他人,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看,同學(xué)們內(nèi)心深處體會到了大學(xué)生心理健康的重要,尤其是在自身發(fā)展過程中,心理健康更加重要,清醒的認(rèn)識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)13
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。當(dāng)前,大學(xué)生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等等問題。搞好大學(xué)生心理健康教育工作,提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是擺在高校面前的一項重要任務(wù)。在第十三個“525,我愛我”關(guān)愛大學(xué)生心理健康日來臨之際,我院以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng),全面貫徹黨的教育方針,緊緊圍繞學(xué)校的中心工作,以提高學(xué)生心理健康素質(zhì)為目標(biāo),培養(yǎng)高素質(zhì)人才,促進(jìn)全院學(xué)生健康成長成才為指導(dǎo)思想,以“關(guān)愛生命 陽光心靈”為主題,采用各班開展主題班會的形式,積極響應(yīng)了大學(xué)生心理健康教育中心組織的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動,現(xiàn)總結(jié)如下:
一、學(xué)院重視,宣傳到位
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對本次活動給予了高度重視,積極發(fā)動本院學(xué)生廣泛參與的同時還給予了指導(dǎo)和幫助。各班心理氣象員組織班級同學(xué)圍繞“關(guān)愛生命 陽光心靈”開展主題班會,切實做到了廣泛宣傳。
二、主題明確,針對性強(qiáng)
本班主題班會緊緊圍繞“關(guān)愛生命 陽光心靈”的活動主題,結(jié)合本班學(xué)生的心理健康問題及普遍心態(tài),根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。教育和引導(dǎo)學(xué)生笑對人生中的挫折與成功,從容面對生活與學(xué)習(xí)中的各種壓力以及如何緩解壓力。
三、內(nèi)容豐富,形式多樣
本班班主題班會開展的過程中,活動形式豐富多樣,用以增強(qiáng)交流、活躍氣氛。使同學(xué)們在愉快的氛圍中達(dá)到了交流、溝通和和調(diào)節(jié)心態(tài)的目的。
四、準(zhǔn)備充分,效果明顯
班會前,心理氣象員和各班級干部搜集了大量知識,為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。班會中,通過一些關(guān)于心理健康小節(jié)目,同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)心態(tài),如何維護(hù)自身心理健康”等方面都有了更好的認(rèn)識。同學(xué)們反映,通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的`認(rèn)識到了自身的心理狀況,并且能夠了解更多關(guān)于心理方面的知識,開發(fā)潛能,笑對人生中的挫折與成功。
五、促進(jìn)交流、意義非凡
本次心理健康教育活動以維護(hù)學(xué)生的心理健康、提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)為宗旨,宣傳普及了心理學(xué)知識,強(qiáng)化了學(xué)生的心理健康意識,營造了積極、健康、高雅的心理氛圍,增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康意識。
總之,這次心理健康主題班會,使同學(xué)們明白了面對豐富多彩的大學(xué)生活,依舊會遇到一些問題,只要保持一個健康的心態(tài),樹立正確的心理健康觀,正確把握心靈的準(zhǔn)繩,懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng),就能成為心理健康、生活快樂的大學(xué)生。在促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的同時,本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,為建設(shè)和諧校園做出了貢獻(xiàn)。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)14
20xx年xx月xx日,x班全體成員于xx召開了心理健康主題班會。此次班會以“心靈與和諧共舞,青春與夢想齊飛”為主題,對初中生心理方面的問題進(jìn)行了深入的討論。
初中生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段,其生理基本成熟,心理活動正逐漸走向成熟,是人生觀、價值觀、世界觀形成的重要時期。初中生作為國家未來的棟梁,鍛造健康的心理顯得尤為重要。因此,我們積極響應(yīng)我校的心理健康活動月的號召,根據(jù)各班心理委員對本班學(xué)生心理健康狀況調(diào)查的情況,開展了此次班會,盡可能的讓人人都融入到自身心理健康的良好氛圍中去。
此次活動的目的是提高學(xué)生的心理健康意識水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及心理健康知識,關(guān)心、理解及幫助有心理困擾的同學(xué),共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍。
活動之前,各班的心理委員對同學(xué)們進(jìn)行了問卷調(diào)查,了解了同學(xué)們的心理健康狀況。
活動開始,主持人致班會開幕詞。首先簡述了現(xiàn)階段初中生存在的三個主要心理問題:壓力或焦慮心理、人際交往問題、人生定位問題。并且結(jié)合案例對一些同學(xué)們普遍存在的心理問題進(jìn)行講解。在主持人與同學(xué)討論環(huán)節(jié)中,大家主動發(fā)言,各抒己見,了解了更多關(guān)于心理健康的知識。
活動中間穿插了學(xué)生才藝表演,如演唱歌曲、吹葫蘆絲,使活動增添了趣味性。主持人還與同學(xué)一起做了趣味心理測試,和“你畫我猜”的小游戲,現(xiàn)場氣氛活躍,同學(xué)們踴躍參與游戲,增進(jìn)了彼此的'交流。
活動進(jìn)行到最后,xx學(xué)姐和xx學(xué)姐上臺發(fā)言,就參加此次活動談了自己的想法。
然后輔導(dǎo)員x老師進(jìn)行總結(jié)發(fā)言,x老師談到:“心理健康教育活動,是指根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點和社會發(fā)展的需要,有目的、有計劃的通過組織各種活動促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的一種教育活動。開展形式多樣、豐富多彩、生動活潑的心理健康教育活動是學(xué)校實施心理健康教育的有效途徑之一。”
此次班會在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,活動過程中全班同學(xué)都積極參與,對心理方面的問題進(jìn)行了討論與解答,提高了同學(xué)們的心理健康知識水平,增強(qiáng)了同學(xué)們的心理健康保護(hù)意識。使同學(xué)們更懂得人際交往,能更好的去建立和諧的
人際關(guān)系;钴S了班級氣氛,增強(qiáng)了班級凝聚力。當(dāng)然此次活動也存在一些不足之處,例如:所提出的問題還不夠全面、在對同學(xué)們提出的一些問題的解答過程中沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。在今后的班會中,我們會盡量全面的探討每一個問題,并給以最好的解答。
心理健康教育主題班會活動總結(jié)15
對于一個人來說,心理健康是特別重要的,只有擁有良好的心態(tài),才能使我們的學(xué)習(xí)生活更上一層樓。近來,和諧校內(nèi)的音律中介入了幾個不和諧的音符,幾起學(xué)生自殺案例再次給我們敲響了警鐘。
為引導(dǎo)同學(xué)們正確處理心理問題,以樂觀主動的心態(tài)面對生活。我班于近日圍繞青少年心理健康平安,召開了“給心靈一片凈空”主題班會。班會由班長李晨和副班長馮碩主持。
在正式起先今日的主題之前,李晨先給大家放了一段舒緩的輕音樂,帶領(lǐng)同學(xué)們調(diào)整呼吸,放松身心。待大家整理好狀態(tài)后,班會進(jìn)入了正題。馮碩首先就青少年主要存在的心理問題進(jìn)行了概括說明。主要包括“學(xué)習(xí)壓力”“家庭沖突”“人際交往”三大方面。
隨后,幻燈片投影出了近年來學(xué)生因心理問題走上極端的人數(shù)扇形統(tǒng)計圖。其中,初高年級占到了69%。13~18歲,本是青春煥發(fā),斗志昂揚的年齡,這些年輕的生命卻選擇了一條最黑暗的路。數(shù)據(jù)一出,同學(xué)們都不禁發(fā)出了惋惜的感嘆。
針對主要的三大心理問題,李晨同學(xué)又給大家進(jìn)行了真實的案例分析,并告誡大家,在漫長的青春期中,難免會遇到壓力、情感等方面的困擾,遇到問題時我們應(yīng)當(dāng)坦然地向老師詢問或剛好和同學(xué)傾訴,而不能一個人悶在心里,終釀成一幕幕的悲劇。
班會的.尾聲,兩位主持人帶大家做了一個有關(guān)切理狀態(tài)的趣味測試,共20道選擇題。依據(jù)每個人的選項內(nèi)容可以計算出自己相應(yīng)的得分并得出結(jié)論。測試結(jié)束后,請幾位同學(xué)共享了一下自己的狀況,并談?wù)劚敬沃黝}班會的收獲。同學(xué)們都能放開心扉,主動舉手,大方探討,班會收獲了特別好的效果。
最終,主持人綜合整節(jié)班會進(jìn)行了總結(jié),并向大家提出倡議。希望同學(xué)們珍惜屬于每個人只有一次的生命,樂觀主動地迎接每一天的挑戰(zhàn)。
讓我們正視內(nèi)心,以陽光的心態(tài)排解心理困擾。給心靈一片凈空,在屬于自己的藍(lán)天自由翱翔,勇往直前!
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