軍訓(xùn)作文300字

時間：2025-10-06 05:14:24 軍訓(xùn) 我要投稿

精選軍訓(xùn)作文300字6篇

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，往往需要進(jìn)行說課稿編寫工作，認(rèn)真擬定說課稿，那么優(yōu)秀的說課稿是什么樣的呢？下面是小編整理的高中體育說課稿9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

精選軍訓(xùn)作文300字6篇

高中體育說課稿篇1

　　一、教材內(nèi)容

　　1、復(fù)習(xí)：籃球行進(jìn)間運(yùn)球上籃；2:新授：籃球行進(jìn)間傳接球上籃

　　3、素質(zhì)練習(xí)：鉆過障礙物

　　二、教材分析

　　本課的教學(xué)內(nèi)容是復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間運(yùn)球高（低）手上籃，學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球上籃。籃球是學(xué)生最喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一，而運(yùn)球上籃和行進(jìn)間傳接球上籃是籃球運(yùn)動中的重要技術(shù)之一，是銜接其它技術(shù)動作和完成進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主要途徑。行進(jìn)間傳接球是做好進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，所以我們必須重視這一個重點(diǎn)技術(shù)的教學(xué)，讓學(xué)生盡快學(xué)習(xí)掌握行進(jìn)間傳接球上籃的技術(shù)動作。

　　三、學(xué)情分析

　　本次課的主要教學(xué)對象為20xx年春季入學(xué)的高二年級學(xué)生32人，這些學(xué)生未參加中考，籃球運(yùn)動技能學(xué)習(xí)掌握情況復(fù)雜、問題多，基礎(chǔ)差，學(xué)生之間的水平層次不一樣，存在差距；如果全部學(xué)生采用一樣的教學(xué)內(nèi)容，練習(xí)方法，難度和要求，將直接影響到中、后進(jìn)生的學(xué)習(xí)效果，合作學(xué)習(xí)也無法得到落實(shí)；且行進(jìn)間傳接球上籃對學(xué)生的球技、速度等綜合素質(zhì)要求高，這就要求教師要解決個體差異的問題，改進(jìn)教學(xué)方法、激發(fā)學(xué)生積極參與。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球高（低）手上籃的技術(shù)動作。

　　2、通過分層教學(xué)，讓60%的學(xué)生學(xué)習(xí)掌握行進(jìn)間傳接球上籃的腳步動作，使40%的學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球上籃的動作得到鞏固提高，并在練習(xí)中不斷獲得成功。

　　3、激發(fā)學(xué)生積極參與運(yùn)動的意識，使學(xué)生之間加強(qiáng)溝通、交流。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的`精神。

　　五、重、難點(diǎn)

　　1、不出現(xiàn)帶球走步和掉球；2、掌握好傳接球的時機(jī)。

　　六、教學(xué)方法與學(xué)習(xí)方法

　　本課主要采用先分后合一次等時輪換的組織形式進(jìn)行教學(xué)。所采用的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法有講解示范法、糾正錯誤法、自主練習(xí)法、鼓勵表揚(yáng)法、小組合作和分層學(xué)習(xí)（教學(xué)）法。

　　七、教學(xué)特色

　　根據(jù)學(xué)生的籃球技術(shù)水平，將學(xué)生分為A、B兩組實(shí)施分層教學(xué)。首先，兩組雖然學(xué)習(xí)一樣的內(nèi)容，但練習(xí)的難度不一樣，符合學(xué)生認(rèn)知水平和籃球技能的掌握特點(diǎn)；其次，組織形式新穎，通過巧妙的運(yùn)用閑置的籃球記分架，設(shè)計腳步移動與運(yùn)球、傳接球上籃的組合練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果；第四、結(jié)合籃球運(yùn)動的特點(diǎn)，在課的尾聲增加了與籃球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)相關(guān)的身體素質(zhì)練習(xí)；第五、通過分層指導(dǎo)、因材施教，使每個學(xué)生都能從籃球運(yùn)動中獲得成功的體驗(yàn)，學(xué)有所得，在互幫互助中融入集體，增強(qiáng)了合作學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　八、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分（8′）

　　先組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)，達(dá)到集中學(xué)生注意力的目的。再組織學(xué)生繞籃球場的端線、邊線、分位線、中線慢跑，通過改變跑的方式逐漸調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。在統(tǒng)一口令下帶領(lǐng)學(xué)生活動全身的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉，跳、滑步的專項(xiàng)練習(xí)，使學(xué)生身體充分活動開，為基本部分的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

　　（二）基本部分（34’）

　　根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，籃球技能的情況，把全班學(xué)生分為A、B組，采用先分后合一次等時輪換的組織方法實(shí)施分層教學(xué)，先讓A組復(fù)習(xí)運(yùn)球上籃和B組學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球上籃13′，又交換成A組學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球和B組復(fù)習(xí)運(yùn)球鉆過障礙上籃13′，最后8′兩組合并進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)。見圖（1）

　　在第一個13′，A組練習(xí)前先請B組的優(yōu)生示范，再進(jìn)行練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)運(yùn)球繞過障礙上籃和左右手交換運(yùn)球繞過障礙上籃，要求不走步帶球，投籃至少能碰到籃圈；B組由教師示范再講解，然后兩人一組從端線出發(fā)行進(jìn)間傳接球到中線，再傳接球返回限制區(qū)附近上籃，采用反復(fù)講解示范、練習(xí)、對比，讓學(xué)生掌握傳球、接球和上籃的跨步動作，走步帶球和失誤一次各做5個俯臥撐。在第二個13′，A組練習(xí)行進(jìn)間傳接球時，先要求傳球途中不掉球，后再要求腳步動作正確，直至投籃能碰到籃圈，整個教學(xué)由易到難、循序漸進(jìn)的推進(jìn)；而B組則運(yùn)球鉆過障礙時不能碰到障礙，上籃不進(jìn)可補(bǔ)兩次，如不進(jìn)，則做5個俯臥撐。最后8′，把學(xué)生分成兩組，依次鉆過障礙物，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又抓住了男生善于挑戰(zhàn)的心理，發(fā)展了學(xué)生的下肢力量。整個教學(xué)過程都不停的在變換著練習(xí)的形式，運(yùn)、傳、投等組合練習(xí)，符合籃球運(yùn)動的技術(shù)特點(diǎn)，營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍，提高了教學(xué)效果。

　�。ㄈ┙Y(jié)束部分（3’）

　　先組織學(xué)生從上到下放松全身的肌肉，再對學(xué)習(xí)的情況進(jìn)行小結(jié)，指出存在的問題和改進(jìn)的方法。

　　九、場地器材

　　1、場地：籃球場一塊；2、籃球10個；3、障礙物3個。

　　十、預(yù)計教學(xué)效果

　　本課預(yù)計平均心率為135—140次/分，最高心率為160—180次/分，將出現(xiàn)在第十至三十四分鐘之間，運(yùn)動密度約為50--55%,屬中等以上運(yùn)動負(fù)荷。

　　注：請各位同仁多多指導(dǎo)。

高中體育說課稿篇2

　　一、指導(dǎo)思想:

　　根據(jù)“以學(xué)生發(fā)展為本，健康第一”的教育理念，面向全體學(xué)生，營造自主體驗(yàn)、愉快合作的學(xué)習(xí)氛圍;提供讓學(xué)生思考的空間，倡導(dǎo)學(xué)有所思、思而后學(xué)的教學(xué)過程，提高學(xué)生參與練習(xí)的興趣，學(xué)會運(yùn)動技能,宣傳劉翔奪冠對中國體育的偉大意義,激發(fā)學(xué)生愛國主義精神,促進(jìn)心理健康,提高社會適應(yīng)能力。

　　二、教材分析及教學(xué)內(nèi)容選擇 :

　　跨欄跑是一項(xiàng)技術(shù)比較復(fù)雜的項(xiàng)目，它要求在短時間內(nèi)，在保持快速跑動的情況下，連續(xù)跨越欄架，對學(xué)生的速度、力量、柔韌性、節(jié)奏感和時空感有較高要求。

　　高一學(xué)生經(jīng)歷了初三體育中考的洗禮，具備一定的身體素質(zhì)，又朝氣蓬勃，想追求成功，敢嘗試冒險、挑戰(zhàn)，有很強(qiáng)的靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。同時面對困難和障礙，需要培養(yǎng)他們耐受挫折的能力和勇于克服的精神。

　　因此跨欄跑教學(xué)具備開展的條件，但應(yīng)安排在快速跑，跳遠(yuǎn)教學(xué)后進(jìn)行，并努力降低風(fēng)險，保障安全。根據(jù)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”要求，在初中進(jìn)行障礙跑練習(xí)的.基礎(chǔ)上，確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材，共5課時，本課以“起跑跨過第一個欄”作為教學(xué)內(nèi)容，以確定起跨點(diǎn)、起跨攻欄的技術(shù)動作為重點(diǎn)，使學(xué)生基本上掌握“起跑跨過第一個欄”的技術(shù)，是實(shí)踐課第1課。

　　三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)定：

　　1、運(yùn)動參與：學(xué)習(xí)跨欄跑起跑跨過第一個欄，使100%學(xué)生敢于跨,跨得過。

　　2、運(yùn)動技能：使70%學(xué)生學(xué)會基本的跨欄跑技術(shù)，建立較規(guī)范的動作概念，發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)，靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生自主探究，團(tuán)隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢進(jìn)取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

　　四、要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　動作要點(diǎn)：

　　(1) 起跑至第一欄技術(shù)：由于起跑線到第一個欄的距離是固定的，因此要求從起跑到第一個欄加速跑的步數(shù)也要相對固定，所以起跑時，哪只腳放在前面，也要固定。

　　(2)起跨攻欄：起跨腿積極快速踏上起跨點(diǎn)，并迅速蹬直髖、膝、踝三關(guān)節(jié)，擺動腿折疊后小腿前擺，上體前傾，異側(cè)臂前伸，完成攻欄。

　　(3)過欄：擺動腿過欄后，大腿積極下壓，同時起跨腿屈膝勾腳外展，經(jīng)體側(cè)迅速向前提拉;上體保持前傾，擺動腿異側(cè)臂向后劃擺。

　　重點(diǎn)：掌握起跑后踏準(zhǔn)起跨點(diǎn)，起跨過第一個欄。

　　難點(diǎn)：能動作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄。

　　五、教學(xué)方法運(yùn)用：

　　1、在教學(xué)中，指導(dǎo)學(xué)生課前閱讀相關(guān)知識，組織學(xué)生欣賞圖片、比賽資料，適當(dāng)介紹一些跨欄跑的來源，規(guī)則，技術(shù)原理，人物等。讓學(xué)生有初步了解，加深印象，便于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和針對性。

　　2、跨欄技術(shù)有一定難度，在教學(xué)中不過多追求動作細(xì)節(jié)，準(zhǔn)備活動以搏擊操等輔助手段充分熱身，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和髖關(guān)節(jié)的靈活性，對墻做擺動腿的攻欄，起跨腿的提拉輔助練習(xí)，學(xué)生通過觀察與模仿等方法，進(jìn)一步明確跨欄步技術(shù)概念及技術(shù)要點(diǎn)。

　　3、基本部分，由于學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)存在很大差異，教學(xué)中適當(dāng)降低要求，用皮筋代替欄架，按能力分組，采取高度不等的方法進(jìn)行，鼓勵學(xué)生積極參與，消除畏懼心理，敢于跨，跨得過，在練習(xí)中不斷體會進(jìn)步，增強(qiáng)自信，并互相評價。

　　4、跨欄跑教學(xué)過程中，提醒學(xué)生注意安全，不可逞能蠻干去跨越超過自己能力高度的欄架，更不可逆向練習(xí)。

　　5、在時間條件允許的情況下，采取比賽和合作搬運(yùn)的練習(xí)，提高學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力和團(tuán)隊協(xié)作精神。

　　6、學(xué)法：本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固”的學(xué)練流程，掌握一定的技術(shù)技能。

　　六、教學(xué)流程：

　　1、熱身：搏擊操學(xué)生跟音樂節(jié)奏和教師一起練習(xí);

　　2、專項(xiàng)準(zhǔn)備：擺動腿攻欄、起跨腿提拉圖片講解，教師示范學(xué)生在行進(jìn)間徒手模仿練習(xí);

　　3、輔助練習(xí)：對墻攻欄、扶墻欄側(cè)提拉學(xué)生觀察、嘗試、體會、比較、討論、改進(jìn)，重點(diǎn)是起跨點(diǎn)離欄架距離的確定;

　　4、過欄練習(xí)：分4個小組;

　　(1)、起跑過第一個空欄，學(xué)生體會加速節(jié)奏并確定起跨點(diǎn);

　　(2)、起跑過低皮筋讓學(xué)生養(yǎng)成跨和跑過欄的習(xí)慣，比較跳欄不利因素;

　　(3)、起跑過與低欄等高皮筋，學(xué)生敢于跨，跨得過;

　　(4)、學(xué)生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強(qiáng)安全教育，不可超過自己能力蠻干;

　　5、教學(xué)比賽：學(xué)生根據(jù)自己情況，選擇過欄或過皮筋，4人一組，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，并互相評價。

　　6、搬運(yùn)練習(xí)：設(shè)置受傷場景，搬運(yùn)方式小組自行討論決定，并互相展示評價效果;

　　7、結(jié)束部分：放松整理，小結(jié)，作業(yè)，回收器材。

　　七、易犯錯誤與糾正方法

　　跨欄跑技術(shù)比較復(fù)雜，對學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動能力、心理素質(zhì)等均提出了較高要求，尤其是女生會有一定困難。因此在教學(xué)中，要充分調(diào)動學(xué)生的積極性，認(rèn)真細(xì)致觀察學(xué)生的每次練習(xí)及每個動作，幫助學(xué)生克服各種困難，激勵學(xué)生首先要敢于跨并且跨得過，并把學(xué)生的心理鍛煉和身體運(yùn)動能力的鍛煉結(jié)合起來。

　　1.“跳”欄

　　(1) 鼓勵學(xué)生要相信自己的運(yùn)動能力，樹立信心，盡量消除心理障礙。

　　(2)采用降低欄高、利用替代器材(皮筋等)，減小過欄的難度等方法、手段，以使學(xué)生增強(qiáng)自信、消除懼怕心理。

　　(3)通過講解、示范，明確身體要積極向前攻欄，強(qiáng)調(diào)身體向前而不是向上，培養(yǎng)跨或跑欄的意識。

　　(4)標(biāo)出適宜的起跨點(diǎn)，控制起跨距離，強(qiáng)調(diào)起跨腿要充分蹬直。

　　(5)反復(fù)練習(xí)過欄，提高熟練程度。

　　2.起跑后的加速跑，節(jié)奏不穩(wěn)定，發(fā)揮不出速度(1)通過講解、示范，建立較正確的跨欄跑起跑后加速跑的技術(shù)概念。

　　(2)反復(fù)進(jìn)行起跑后加速跑練習(xí)，進(jìn)行起跑后加速跑從欄側(cè)跑過或從欄側(cè)過欄，提高動作的熟練程度。

　　七、教學(xué)評價

　　以教學(xué)的過程評價為主要評價形式。在教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的自我評價：

　　1.起跑到過第一個欄用幾步?

　　2. 對欄還有心理負(fù)擔(dān)?

　　3.敢攻欄了嗎?

　　4.起跑時，哪只腳在前?

　　5.起跨的距離約為多少?

　　使學(xué)生明白自己對技術(shù)動作的掌握程度。通過教學(xué)與評價，在提高動作技術(shù)的同時，全面評價學(xué)生的身體鍛煉效果，發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)和跑的能力。

高中體育說課稿篇3

　　一、上課的內(nèi)容：

　　高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，為主教材，耐久跑為輔教材。

　　二、教材分析：

　　籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實(shí)際對抗能力，重點(diǎn)是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。

　　耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。

　　三、學(xué)情分析：

　　本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的.基本運(yùn)動能力。籃球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。 -->

　　通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

　　四、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

　　2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；()90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

　　3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

　　五、教法設(shè)想：

　　1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

　　2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

　　3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

　　4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

　　六、學(xué)法指導(dǎo)：

　　本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固"的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

　　七、教學(xué)流程：

　　八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計：

　　整堂課練習(xí)密度約為：28--31%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時強(qiáng)度達(dá)最高峰。

　　九、課堂情感氛圍：

　　1、激發(fā)興趣；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

　　十、場地器材設(shè)計：（略）

高中體育說課稿篇4

　　一、課程分析

　�。ㄒ唬┙滩�

　　1、教學(xué)內(nèi)容:簡化24式太極拳基本手型、步型及1——3式；太極推手（定型單臂）。

　　2、教材分析

　　太極拳是運(yùn)用中國古代的陰陽、太極學(xué)說的哲學(xué)理論來解釋拳理的一門學(xué)問，它要求人們客觀、辯證、一分為二地對待事物、看待問題、分析問題、解決問題。它是以萬事、萬物的本身皆有既互相對立又互相統(tǒng)一的哲理為基礎(chǔ)的一種思想認(rèn)識。我們把這種對待事物的思想認(rèn)識稱為太極思想。太極拳是太極思想與人體運(yùn)動相結(jié)合的具體表現(xiàn)。它是一個科學(xué)的人體辯證運(yùn)動過程，在這個運(yùn)動過程中勢勢處處、時時刻刻都包涵、體現(xiàn)著人體內(nèi)的陰陽變換、虛實(shí)相間和剛?cè)嵯酀?jì)。太極拳的教學(xué)要注重學(xué)生整體身法和氣勢，要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然；舉手投足立身中正、松靜自然、虛實(shí)清楚、上下貫穿、八面支撐。它對身法的要求極嚴(yán)、極細(xì)、極微、極妙，無一不符合人體的科學(xué)要求和規(guī)范，它不僅僅是身體的簡單運(yùn)動，更重要的是內(nèi)在的精神冶煉、身心合一。它的外形功架勢勢符合力學(xué)的科學(xué)原理，它的內(nèi)涵機(jī)理處處滲透著人體機(jī)能的運(yùn)動規(guī)律，它勢勢均與拳理接骨斗榫、毫厘不差。練功走架的感覺如咖啡提神又如美酒陶醉，只要堅持按要求鍛煉就可形成太極身法，眾多研究表明，經(jīng)常打太極的人在身體健康狀態(tài)方面要明顯強(qiáng)于他人，長期鍛煉必能達(dá)到固本培元、增強(qiáng)體質(zhì)、防身御敵、技藝超群和祛病延年的健身效果。

　�。ǘ⿲W(xué)情分析

　　學(xué)生渴望有所成就，卻不愿意刻苦用功，期望有所作為卻又疏于基本功訓(xùn)練；在道德修養(yǎng)方面大多數(shù)認(rèn)為應(yīng)該修身養(yǎng)性完善人格，但在實(shí)際生活中卻缺乏內(nèi)省精神，在人際交往方面或我行我素或只關(guān)心自己的利益得失，缺乏樂于奉獻(xiàn)的精神，社會責(zé)任感淡��；在運(yùn)動技能掌握方面他們求知欲強(qiáng)，渴望對運(yùn)動有深層次的了解，具備了獨(dú)立思考、對知識的判斷、融合等能力，注重對理論知識的掌握及個人素質(zhì)的培養(yǎng)。但對太極拳接觸甚少。當(dāng)前，我們強(qiáng)調(diào)人文底蘊(yùn)培育與職業(yè)應(yīng)用能力培養(yǎng)的融合，太極拳所蘊(yùn)含的.和諧思想對陶冶人的外在儀表及內(nèi)在修養(yǎng)頗有裨益。因此將太極拳教學(xué)作為一項(xiàng)必學(xué)內(nèi)容，將太極理念深入到課堂教學(xué)中，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生對我國傳統(tǒng)武術(shù)的興趣，激發(fā)學(xué)生的民族意識和自強(qiáng)不息的民族精神。

　　二、教學(xué)目標(biāo)分析

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解太極拳的起源、健身作用等基本理論知識，使學(xué)生了解我國傳統(tǒng)文化的特點(diǎn)和引導(dǎo)學(xué)生對此產(chǎn)生興趣。

　　2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生較好地掌握基本步型、手型，先做到形似，學(xué)習(xí)1—3式。

　　3、情感目標(biāo)：學(xué)會合作、學(xué)會評價，培養(yǎng)學(xué)生分析問題，解決問題的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，激發(fā)學(xué)生民族自豪感和對祖國的熱愛，提高他們的自學(xué)能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，運(yùn)用太極拳的方法和理念進(jìn)行自我調(diào)整身心，主動緩解壓力、達(dá)到減輕身心疲勞的目的。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：重心的移動，上下肢動作協(xié)調(diào)。

　　難點(diǎn)：白鶴亮翅

　　四、教法

　　1、認(rèn)真?zhèn)湔n，教法多樣化，精講多練，重點(diǎn)放在學(xué)生動作規(guī)范的培養(yǎng)和提高上。

　　2、將太極拳理論知識與技術(shù)教學(xué)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在潛移默化中增加其理論知識。

　　3、鏡面示范、背面示范相結(jié)合，口令指揮，分組互助練習(xí)、巡查糾正。

　　4、利用教學(xué)光盤教學(xué)，學(xué)生進(jìn)行評價。

　　五、學(xué)法

　　1、學(xué)生模仿練習(xí)

　　2、學(xué)生分組練習(xí)

　　3、學(xué)生分組自評自練

　　4、集體練習(xí)

　　六、教學(xué)策略設(shè)計

　　本次課以熱身—實(shí)踐與評價—身心調(diào)節(jié)三段式課型模式。在教學(xué)中充分突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會團(tuán)結(jié)合作、學(xué)會自我評價，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　課的開始首先通過多媒體教學(xué)讓學(xué)生感受中華武術(shù)的源遠(yuǎn)流長及太極拳的博大精深，激發(fā)對太極拳學(xué)習(xí)的熱愛，建立直觀印象。其次從練習(xí)手法、步型、步法入手，建立規(guī)范意識。再者就是分部學(xué)習(xí)1——3式。由于本次課是太極教學(xué)第一節(jié)課，是屬于打基礎(chǔ)、入門階段，因此教學(xué)重點(diǎn)在手腿動作的協(xié)調(diào)上，動作規(guī)范上下功夫，每一動勢都要身體中正。要求勢勢，把眼睛和心思要用在身體動作的變化上，盡可能做到順隨忘我。這對初學(xué)者來講不可能一下子掌握，所以必須要慢，只有慢才能有時間靜下心來體認(rèn)，用心體會出和掌握住拳架所要求的身法。第二個教材主要是通過推手練習(xí)太極拳的借力打力的用力方法，在兩人一組的練習(xí)過程中，即可調(diào)整心理又可活躍學(xué)習(xí)氣氛，同時學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)。

　　教學(xué)主體流程由教師完整示范開始-領(lǐng)做-重點(diǎn)內(nèi)容講解與示范-領(lǐng)做-口令下學(xué)習(xí)練習(xí)-共性錯誤分析講解-分組練習(xí)（教師流動指導(dǎo)）-評價-集體練習(xí)-推手講解與示范-分組練習(xí)-結(jié)束放松部分。

　　太極拳的演練動作慢，基礎(chǔ)動作又枯燥又重復(fù)，會讓學(xué)生指不起興趣，因此要在教法和學(xué)法上下功夫，調(diào)動學(xué)習(xí)熱情。背面示范和鏡面示范相結(jié)合，利用肢體語言建立動作表象；一招一式功放含義的講解使學(xué)生對動作有深刻的了解；小團(tuán)體開放式的分組練習(xí)，形成探究合作的教學(xué)模式，讓學(xué)生自主練習(xí)、自由交流，互幫互學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自評、互評，老師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進(jìn)意見，培養(yǎng)互助合作的精神。在動作口訣上要按如下進(jìn)行，頂、提、開、移、落，收抱成自然。手隨開步走，腳到手也到，欲進(jìn)先要退，腰帶手臂力。抱球左右移，前后手臂弧，亮翅上下分，足尖虛點(diǎn)地，身正氣勢壯。

　　七、教學(xué)用品：錄音機(jī)一臺、電視與光盤機(jī)各一臺。

高中體育說課稿篇5

　　教材分析：

　　本節(jié)課的內(nèi)容選自人教版《體育與健康》運(yùn)動水平五高中階段的內(nèi)容。跨欄是體育運(yùn)動項(xiàng)目中，最基常見的活動之一，是高中課程的必修課，這是一堂技能課，本節(jié)課主要學(xué)習(xí)跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，要求學(xué)生建立正確的跨欄跑概念，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠幫助學(xué)生為接下來學(xué)習(xí)欄間跑的節(jié)奏打下良好的基礎(chǔ)。從而進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。同時也能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的健康意識，在練習(xí)中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進(jìn)取的意識品質(zhì)。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　根據(jù)對教材地位和作用的分析，在新課標(biāo)理念的指導(dǎo)下，特制定如下三維教學(xué)目標(biāo)：

　　一、知識與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)跨欄跑當(dāng)中跨過第一個欄的技術(shù)動作。85%以上完成跨欄技術(shù)動作。

　　二、過程與方法目標(biāo)：學(xué)生在在觀察、模仿和練習(xí)的過程中，能夠發(fā)展靈敏、力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，發(fā)展跨越障礙的能力，培養(yǎng)節(jié)奏感。

　　三、情感與態(tài)度價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生建立自信、戰(zhàn)勝自我、主動學(xué)生、勇敢頑強(qiáng)以及跟同學(xué)互助學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。

　　教學(xué)的重難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：基本掌握跨欄的技術(shù)動作要領(lǐng)，掌握起跑后踏準(zhǔn)起跨點(diǎn)，起跨過第一個欄。

　　教學(xué)難點(diǎn)：注意身體的協(xié)調(diào)性，起跨腿和擺動腿和的協(xié)調(diào)配合完成跨過第一欄。

　　學(xué)情分析

　　高中階段的學(xué)生已經(jīng)處于抽象思維的階段，對于較難的技術(shù)動作已經(jīng)具有獨(dú)立思考的能力，能夠理解較為復(fù)雜的技術(shù)動作。高中年齡段的學(xué)生對于體育運(yùn)動已經(jīng)有了濃厚的興趣，喜歡表現(xiàn)自己，但是對于跨欄這項(xiàng)運(yùn)動具體的規(guī)則和技術(shù)動作并不熟悉，動作不夠規(guī)范有待提高。所以在課堂中，我會著重注意提高學(xué)生對跨欄的認(rèn)識與跨欄的技巧。

　　教法

　　教學(xué)上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，采用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)手段，以直觀式，誘導(dǎo)式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生觀看、模仿、配合教師的講解到學(xué)生自主練習(xí)，逐漸增加練習(xí)的難度。

　　學(xué)法

　　學(xué)法上采用小群體分散能力分組練習(xí)形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中，穿插學(xué)生的示范和教師的示范講解，共同發(fā)現(xiàn)問題并加以說明改正，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　教學(xué)程序

　　我的教學(xué)過程主要包括以下幾個部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。

　　開始部分，包括安全提示、集合整隊，清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生。根據(jù)體育課的上課特點(diǎn)，教學(xué)是在室外進(jìn)行的，我會通過語言給予學(xué)生提示，提醒他們不要攜帶較硬的物件等，以防止學(xué)生在運(yùn)動過程中發(fā)生運(yùn)動損傷。通過清點(diǎn)人數(shù)，了解學(xué)生的出席情況。對于見習(xí)生，我會要求她們始終在我課堂左右來進(jìn)行觀摩和旁聽。進(jìn)行理論的學(xué)習(xí)。

　　第二部分準(zhǔn)備部分，我會帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑和拉伸來進(jìn)行熱身。通過熱身運(yùn)動，能充分的拉伸學(xué)生的韌帶，活動身體的各個關(guān)節(jié)。這樣能減少對身體在上課過程中受到損傷。學(xué)生對奧運(yùn)會冠軍劉翔都非常的熟悉，我會以此為切入點(diǎn)，和學(xué)生以談話的方式導(dǎo)入新課，尤其是10米跨欄的前三個欄在比賽中尤為重要，來導(dǎo)入本節(jié)課的內(nèi)容，從跨過第一個欄開始。

　　第三部分是基本部分。首先是組織學(xué)生進(jìn)行跨欄的技術(shù)講解，我會讓學(xué)生站在我的左右兩側(cè)各成一排，進(jìn)行完整的動作示范，然后分步驟進(jìn)行講解。我會強(qiáng)調(diào)學(xué)生在跨欄時，折疊擺腿正確到位，下壓積極加速。身體高重心、攻欄意識強(qiáng)、向前性好。上體及身體其他環(huán)節(jié)配合協(xié)調(diào)。

　　在學(xué)生對動技能概念有了基本的認(rèn)知上，按照從簡到繁、循序漸進(jìn)的原則，我安排三組練習(xí)。

　　練習(xí)1：跨欄的基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。目的是讓學(xué)生在跨欄以前，掌握正確的技術(shù)動作。把學(xué)生分成幾個人數(shù)相同的小組，每一組安排一名組長，在組長的帶領(lǐng)下體會該技術(shù)動作。在這一過程我會進(jìn)行巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生易出現(xiàn)的不規(guī)范動作，并強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的重點(diǎn)內(nèi)容。膝高于踝，以膝帶踝，腳踝外上鉤，大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳。上體、兩肩正直，兩眼前看。

　　練習(xí)2：跨欄練習(xí)，目的是讓學(xué)生掌握正確的跨欄的姿勢。我會逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動作要領(lǐng)，并通過觀察了解學(xué)生學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的困難，并幫助學(xué)生逐一克服困難，進(jìn)而突破教學(xué)難點(diǎn)。

　　練習(xí)3：鞏固練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動作技術(shù)概念。在這一階段我會全面兼顧不同水平的`學(xué)生。最后給予表揚(yáng)和鼓勵，激勵學(xué)生堅持不懈的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　在練習(xí)結(jié)束后，我會安排三名不同水平的學(xué)生進(jìn)行動作展示。并啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行針對性的講評和分析。目的是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會利用技能知識進(jìn)行評價的能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動參與的教學(xué)目標(biāo)。這樣既可以有效的提高練習(xí)時間和學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)，也可以便于我巡回觀察與指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，幫助其糾正不規(guī)范的動作。

　　第四部分是結(jié)束部分。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí)與練習(xí)，學(xué)生已經(jīng)達(dá)到了一定的疲勞狀態(tài)，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松操的練習(xí)，因?yàn)楸咎谜n主要鍛煉的是腿部的力量，所以在放松的過程中主要活動腿部的肌肉。最后和學(xué)生一起對本堂所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作進(jìn)行回顧總結(jié)，然后回收器材，宣布下課。

　　教學(xué)效果

　　整堂課的練習(xí)密度為35%—40%;預(yù)計平均心率為120次/分左右;練習(xí)強(qiáng)度為中等。學(xué)生大部分能掌握跨越式跳高的方法。

　　場地設(shè)計與器材

　　場地：一個足球場器材：跨欄器械

高中體育說課稿篇6

　　堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗(yàn)成功樂趣；競賽中提高運(yùn)動技能。

　　一、學(xué)練目標(biāo)

　　1、通過多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。

　　3、體驗(yàn)成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作精神。

　　二、學(xué)練內(nèi)容

　　多種形式的實(shí)心球投擲與游戲。

　　三、學(xué)生情況

　　高x（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運(yùn)動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

　　四、教材分析

　　從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　五、課的'流程

　　1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)。

　　2、游戲：旅游觀光、搬運(yùn)炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作精神和投擲興趣；達(dá)到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。

　　3、多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考；使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗(yàn)到成功的樂趣。

　　4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功快樂，激勵學(xué)生。

　　5、搬運(yùn)接力跑游戲——提高運(yùn)動能力，增強(qiáng)體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂。

　　6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體。

　　7、小結(jié)。

　　六、課的特色與創(chuàng)新

　　1、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

　　3、以游戲觀光旅游和搬運(yùn)炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。

　　4、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生創(chuàng)新和探究活動，讓學(xué)生體念到成功的快樂。

高中體育說課稿篇7

　　一。指導(dǎo)思想

　　本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。

　　二。教材分析

　　排球運(yùn)動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

　　本課的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

　　2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動作。

　　3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神

　　本課的重、難點(diǎn)確定：

　　我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)。所以確定

　　重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)。

　　難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作

　　三。學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個感性的認(rèn)識。個別的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對他們進(jìn)行輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動作，在課上他們能起到小老師的作用。

　　四。教法與學(xué)法

　　教法：1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣

　　2、運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。

　　3、講解示范法，通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動作

　　4、分解法，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

　　5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

　　6、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法：通過小組的練習(xí)，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動密度。

　　學(xué)法：1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

　　2、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠強(qiáng)烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù)，從而達(dá)到共同進(jìn)步。

　　3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。

　　4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　五。教學(xué)過程

　　一、導(dǎo)入部分：1、課堂常規(guī)

　　2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求

　　3、竹竿舞

　　這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈"竹竿舞"提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果

　　4、熱身操（球操）

　　從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，活動各種關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。

　　二、自主學(xué)與練

　�。ㄒ唬�、排球正面雙手墊球

　　1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊

　　這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法

　　2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動作

　　這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。

　　3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。

　　練習(xí)的時候注意擊球的部位，注意強(qiáng)化提肩，抬臂、壓手腕動作。

　　這樣做的目的是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

　　4、一對一的墊球練習(xí)：

　　A、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換

　　要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作

　　B、對墊，兩人相距3----4米，()將對方墊好的'球墊給對方，依次進(jìn)行練習(xí)

　　要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球。再練習(xí)移動的對墊。

　　5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來表演，學(xué)生來進(jìn)行評價

　　這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)

　　A、對墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）

　　B、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）

　　將技術(shù)動作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)

　　這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如移動中的對墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進(jìn)行糾正學(xué)習(xí)

　�。ǘ⒔恿τ螒� （往返跑）

　　方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標(biāo)志線，由排頭開始進(jìn)行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標(biāo)志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。

　　做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進(jìn)行練習(xí)

　　目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。

　　三、恢復(fù)身心

　　1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下，師生同做。

　　目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

　　2、對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價

　　目的是促使學(xué)生提高觀察動作能力和自我評價能力

　　3,回收器材，師生再見

　　六。場地器材，預(yù)計課的效果

　　六根竹竿、錄音機(jī)一臺、29個排球，一片空地。預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，預(yù)計課的平均心率130--140次∕分。運(yùn)動密度35-40%.

高中體育說課稿篇8

　　體育教學(xué)和訓(xùn)練在學(xué)校工作中有著重要的位置。體育教學(xué)的目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美有幾方面得到全面發(fā)展。以下是小編整理的高中體育課說課稿，歡迎閱讀。

　　一、教材分析

　　快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動員的錄像及雅典奧運(yùn)會劉翔打破110米欄奧運(yùn)會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

　　二、學(xué)情分析

　　學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的`運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；

　　2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作；

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)

　　教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢

　　五、教法設(shè)計

　　a) 熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；

　　b) 擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；

　　c) 讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；

　　d) 障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；

　　e) 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

　　六、學(xué)法設(shè)計

　　本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

　　七、教學(xué)組織形式設(shè)計

　　為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。

　　八、教學(xué)程序

　　（一）課的導(dǎo)人階段（2分鐘）

　　介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

　　（二）激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）

　　引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

　　（三）運(yùn)動參與體驗(yàn)階段（基本部分）（27分鐘）

　　1、擺臂練習(xí) （4分鐘）

　　學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；

　　2、跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）

　　了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運(yùn)動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。

　　3、讓距離跑（7分鐘）

　　根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。

　　4、游戲：障礙接力（8分鐘）

　　通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。

　　（四）恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）

　　伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。

　　通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。

　　九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

　　問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？

　　解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；

　　2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；

　　3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

高中體育說課稿篇9

　　教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。

　　本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動員的錄像及奧運(yùn)會劉翔打破110米欄奧運(yùn)會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

　　一、學(xué)情分析

　　學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；

　　2、技能目標(biāo)：通過本課的.學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作；

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。

　　教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。

　　四、教法設(shè)計

　　熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；

　　擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；

　　讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；

　　障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；