回憶童年的趣事作文600字
讀心術(shù)，是不少電影中的經(jīng)典橋段。一個眼神、一個細(xì)微的動作，就可以看穿對方。不過電影畢竟是虛構(gòu)的。而現(xiàn)實中，沙盤游戲治療師，只需要一盤沙子、幾個玩具，就可以看穿你的心思。
一盤普通的散沙、一堆玩偶、沙盤游戲治療師的陪伴和引導(dǎo)、來訪者的表現(xiàn)與再創(chuàng)造，構(gòu)成了沙盤游戲的基本要素。和普通的心理治療不同，沙盤游戲治療師更多的是一個傾聽者，還是一個月薪上萬元的新興高薪職業(yè)。
什么是沙盤游戲治療?
用釋放和呈現(xiàn)的方式來治療
走進沙盤游戲室，3個不同大小的沙盤映入記者眼簾，沿著墻壁的幾排木架上，密密麻麻地擺放著人偶、植物、動物、交通工具等幾百種玩具模型。而沙盤的底部是藍(lán)色的，撥開沙后還可以制造湖或海的效果。沙盤治療，到底是一個什么樣的狀態(tài)?
記者跟隨著沙盤游戲治療師的引導(dǎo)，選擇了一個最舒服的沙盤前坐下，然后閉上眼睛觸摸和感受沙子。“這時，你的眉心出現(xiàn)了一個黑點，然后延伸出了一條線，跟著這條線走，你看到了怎么樣的一幅畫面?”睜開眼睛后，沙盤游戲治療師遞給記者一個小筐，讓記者隨意挑選并把展架上的各種沙具擺在沙盤里，恢復(fù)之前腦海里的那幅畫面。
在“海灘的盡頭”放上“大礁石”，以此擋住“飛機”;把“小洋房”換成“茅草屋”，又調(diào)轉(zhuǎn)“飛機”方向，讓它從“海灘”上消失……在沙盤游戲治療師的陪伴下，記者不亦樂乎地在沙盤里擺放各種縮微玩偶。一次次地修改之后，最終拼出一幅最舒服的畫面。而在這個過程中，任何畫面都可以推倒、重建，并且沙盤師從始至終沒有給出任何判定性的話語。
“沙盤游戲是心理學(xué)中投射測試的一種，它可以顯示出一個人潛意識的想法，以一種釋放和呈現(xiàn)的方式來治療。”浙江省聯(lián)合應(yīng)用心理科學(xué)研究院培訓(xùn)中心的郭榕主任解釋說，“比如海灘度假景象，在白領(lǐng)中的出現(xiàn)率很高，說明最近工作壓力比較大，內(nèi)心特別希望有一個假期調(diào)整自己。”也有的來訪者會選則尸骨這樣的沙具，通常意味著他們正在經(jīng)歷人生中的創(chuàng)傷期。但這一切，沙盤師會在觀察和陪伴中默默關(guān)注。還有的來訪者會在游戲過程中流淚，而這一情感流動的過程在沙盤室里感覺很安全。“有的來訪者會在治療到第9、10次的時候，畫面里漸漸出現(xiàn)一些橋梁、輪船等沙具，通常意味著他正在試圖打開心扉與外界溝通交流。”
哪些人做心理治療?
除了兒童和白領(lǐng)還有企業(yè)HR
由于沙盤游戲很安全，同時又相當(dāng)有趣，因此被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療。“沙盤游戲治療對患有自閉癥、孤獨癥的孩子尤其有效。” 郭榕說，許多孩子最初被家長帶來做心理治療時，往往會很抗拒。這時，沙盤游戲治療師一般會讓孩子先玩玩具，摸摸沙子，一直到對方愿意進入游戲為止。“在幾年前的汶川地震的災(zāi)后心理治療中，就用上了沙盤游戲治療法，當(dāng)時取得了很明顯的效果。”
由于沙具非常像兒童玩具，許多人認(rèn)為沙盤游戲只適于兒童心理咨詢，其實這種方法同樣適用于成人�，F(xiàn)代人工作壓力大、生活節(jié)奏快，老板的斥責(zé)、客戶的刁難、永遠(yuǎn)干不完的活都會導(dǎo)致不良情緒。近年來，不少白領(lǐng)熱衷于做沙盤游戲，來提高人際交往技巧、宣泄消極情緒、釋放壓力。當(dāng)細(xì)沙從指尖緩緩瀉下的那一刻，記者確實感到了心頭的焦慮感隨之慢慢散去。
除了兒童和白領(lǐng)，最近，團體沙盤也在HR們中流行開，不少企業(yè)會讓員工一起進行團體沙盤游戲，緩解不夠和諧的職場關(guān)系。“之前曾有一個4人團隊過來玩沙盤，但明眼人一看就能看出其中幾個人的關(guān)系很緊張，一上來就各占一角，擺出了戰(zhàn)爭的場面。”郭榕說，但玩著玩著，場面漸漸和諧起來，“一個人擺上了一只綿羊，另一個緊跟著在邊上也擺上了一只，兩只小羊，代表著不孤單。”其實在擺放沙具的過程中，每個人心里都會有一個自己和自己對弈的過程，沙盤里是一個世界，沙盤外又是一個世界。不可思議的是，現(xiàn)實世界中的矛盾，卻可以通過沙盤游戲世界解決。
杭州有認(rèn)證的沙盤游戲治療師僅3人
每小時收入可達(dá)1000元
“目前，由國際沙盤游戲協(xié)會頒發(fā)資格認(rèn)證的沙盤游戲治療師，在杭州只有3人。”郭榕告訴記者，國際資質(zhì)的取得需要一定個案累積和接受督導(dǎo)時間的證明，再加上后期培訓(xùn)費用很高，所以杭州有國際認(rèn)證的治療師并不多。
沙盤游戲早在五六年前就作為一種新型的心理治療工具被引進，但真正受到人們關(guān)注還是在近幾年。根據(jù)職業(yè)水平和資格認(rèn)證的高低不同，沙盤游戲治療師的治療費用也不同。杭州市場上的治療費用為每次治療300-1000元，而每次治療的時間為50分鐘到1小時左右。以每天工作1小時計算，那么月薪就可達(dá)到3萬元左右，可謂是實打?qū)嵉母咝焦ぷ鳌?/p>
但是，郭榕說，目前沙游治療起步晚，并不像感冒去醫(yī)院接受程度這么高，其實一直處于“有價無市”的狀態(tài)。此外，入職門檻高、從業(yè)人員少也是造成價格居高的原因。
避免成為負(fù)能量垃圾桶
沙盤游戲治療師需要不斷充電
盡管相較于其他心理治療要安全得多，但沙盤游戲治療師同樣面臨著自我調(diào)節(jié)的高壓力。“治療師長期接受大量負(fù)面信息，如果沒有及時處理而任其堆積很容易變成負(fù)能量情緒垃圾桶。”郭榕說，除了必須具備能夠快速調(diào)節(jié)自我情緒的能力之外，沙盤游戲治療師都會尋找一個督導(dǎo)，一旦在案例督導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)沙游師情緒出現(xiàn)問題，就能及時地進行疏導(dǎo)。
值得注意的是，合理使用沙盤游戲治療確實能幫助到參與者;但萬一做沙盤時咨詢師進行了不恰當(dāng)?shù)慕馕錾踔?ldquo;野蠻解析”，很可能給參與者貼上負(fù)面標(biāo)簽、帶來負(fù)面的心理暗示，反而會造成傷害。因此，不斷地培訓(xùn)、充電，幾乎可以說是沙盤游戲治療師工作的一部分。“專業(yè)的沙盤游戲治療師通常須要具備一定的心理學(xué)專業(yè)知識，并不是隨隨便便參加一個培訓(xùn)就可以給別人做沙盤的。”郭榕建議，白領(lǐng)們在做沙盤游戲治療前，應(yīng)該先了解相關(guān)機構(gòu)是否正規(guī)，以及是否接受行業(yè)組織監(jiān)管等，以避免受到不必要的傷害。
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