柳樹作文250字

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好。我是高二14班的xx。今天我國旗下講話的主題是：科學(xué)運動，積極生活。

　　學(xué)校將從明天早上起實行新的寄宿生早鍛煉制度，早上6：10宿舍開門，同時開始播放運動員進行曲，學(xué)生到達指定地點，6：15開始跑操。與之前相比，新制度最大的不同就在于6：10之前學(xué)生不能離開宿舍樓，早鍛煉之前自然不能去吃早飯了。也許會有學(xué)生對此感到不解，今天我就來解答同學(xué)們的疑惑。

　　首先，學(xué)校方面一直以來都十分注重學(xué)生的健康問題。早鍛煉，特別是冬季的晨跑會有一定的運動量，飯后運動在科學(xué)層面上會引起消化不良、腹痛、其他胃腸道疾病包括闌尾炎等不良癥狀，因此飯后運動從不提倡。高爾基曾說：“理想的人是品德、健康、才能三位一體的人�！辈唤】档纳�活習(xí)慣帶來的病痛，相信是每位學(xué)生都不愿看到的。因此，掌握科學(xué)的運動方法，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，珍惜自己的身體健康顯得尤為重要。早鍛煉等運動有助于學(xué)生保持適度運動量、增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)人體緊張情緒、舒展身心、產(chǎn)生褪黑素防止抑郁，從而以更積極的態(tài)度面對學(xué)習(xí)與生活，綻放青春的活力，但與此同時我們也要避免運動中會給自己帶來傷害的行為。

　　為此，我作為體育部部長，謹代表體育部向各位如此倡議：

　　遵循學(xué)校的合理安排，重視身體健康，堅持科學(xué)運動。只有擁有一個更美好的自己，才能擁有更美好的生活、更美好的未來。

　　另外，明天上午將進行跑操、繩毽大課間班級站位彩排，請各班做好準備。不論是早鍛煉還是大課間活動，同學(xué)們都應(yīng)該嚴格遵守規(guī)范，一些同學(xué)的遲到現(xiàn)象，做操、跑操中的隨意散漫現(xiàn)象，不僅對其自身的成長十分不利，也是對班集體的一種不負責(zé)任，作為省太高的一份子，我們都應(yīng)該時時以高標準、嚴要求對待自己，不僅學(xué)業(yè)有成，更要德智體美勞全面發(fā)展，真正成才，為校爭光，為國奉獻！祝我們每一位同學(xué)都能健康成長，全面成才。

　　我今天的講話到此結(jié)束，謝謝大家。

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