普洱茶渣5種美白護發(fā)用法

　　變廢為寶是一個好習慣，特別是經常喝茶的人如果能將茶渣的功效充分發(fā)揮，也是件極好的事。那么春季養(yǎng)生茶如何利用普洱茶渣呢?

　　普洱茶是備受廣大國人喜愛的一種飲品，普洱茶的功效很豐富，具有減肥、養(yǎng)胃等多種功效。可是你知道嗎，普洱茶渣也有很多功效：

　　明目

　　青普喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長期堅持，有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網蟲、白領等等，因為普洱茶有防輻射的作用，所以這一招尤其有效。>>>春季養(yǎng)生 春季防病保健從9方面入手

　　茶浴

　　把喝過的普洱茶渣裝在紗布袋里泡浴，一次約泡20分鐘，對皮膚以及心和肺部有好處，能消除疲勞，加速身體血液循環(huán)和脂肪消耗，提神醒腦并兼具美白功效。

　　養(yǎng)腳

　　熟普喝后的茶渣集中起來煮水可泡腳，因為熟茶性溫，泡腳后能促進足部血液循環(huán)，使全身經絡更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還有很好的暖足作用。尤其是對中、老年人特別有效。

　　護發(fā)

　　用紗布包3—5g普洱茶(青餅)浸泡5分鐘，洗頭后，將頭發(fā)浸到泡好的茶水中洗漂并按摩3分鐘，能護發(fā)，并能有效防治脫發(fā)，祛除頭皮屑。

　　助眠

　　把喝剩的普洱茶渣(青餅)或綠茶，濾水涼曬至干，用透氣的棉布縫制成茶枕頭。由于茶葉特有的清香和驅除異味的功能，對治療高血壓、神經衰弱、頭暈目眩、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等癥狀有良好功效。

　　喝什么茶美白

　　1、冰鎮(zhèn)水果紅茶

　　用料：大塊冰塊，碎冰，紅茶，糖油(超市有售)，檸檬片，荔枝汁

　　做法：

　　A、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，并在冰塊里放入幾片檸檬片。

　　B、然后倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。

　　C、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁!

　　功用：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助于增強機體免疫功能;同時荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精致肌膚。

　　春季喝什么養(yǎng)生茶

　　2、多味美白茶

　　用料：草莓9個，桑白皮粉5克，蘋果一個，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬2片，冰塊適量。

　　做法：

　　1、先將草莓、蘋果、菠菜用果汁機打成果汁。將渣濾出。

　　2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰后關火。

　　3、加入桑白皮粉，沖泡5分鐘。

　　4、倒入沖茶器內放入檸檬片。飲用時刻加入少量冰塊。

　　3、玫瑰奶茶

　　用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各適量，蜂蜜15克。

　　做法：

　　1、將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機中大均勻備用，干燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。

　　2、杯中加入2/3的冰塊，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

　　3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中。

　　4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調好的奶茶倒入杯中即可。

　　女性春季養(yǎng)生茶

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，所以有助改善干枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。

　　臘梅花茶

　　臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。配制時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。

　　金銀花茶

　　花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配制時選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。

　　蘋果茶

　　蘋果茶對醫(yī)治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣后當茶飲，連續(xù)飲十日便可見效。

　　檸檬茶

　　這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。

　　紅花茶

　　紅花出自西域，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養(yǎng)血�，F代醫(yī)學發(fā)現紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分，能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美發(fā)。紅花和紅花籽均可配茶飲用，健康味美，老少皆宜。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。

　　甘草茶

　　甘草10g，茶葉5g，食鹽8g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用，可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。

　　結語：春季氣候干燥再加上多風，導致很多MM的皮膚又干又黃，所以在這個時候不試利用普洱茶渣保養(yǎng)下自己吧~平時也別忘了換著口味，多喝些春季養(yǎng)生茶哦~

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