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跆拳道品勢的概念
品勢在跆拳道練習中是非常重要的，它相當于中國武術中的套路。那么跆拳道品勢的概念，你真的懂嗎！一起來看看：
品勢是根據(jù)基本動作把防御和攻擊動作設計成套路來訓練的練習體系，是一種假設真實格斗時，當對方攻擊時反擊的技法。品勢按練習者的實力與級別來分配，一種品勢可由20至30個左右技術動作組成。
黑帶以下（白帶至紅黑帶）的練習者須掌握的品勢有從“太極一章”至“太極八章”；入段即系上黑帶以后，根據(jù)不同的段位，練習須掌握的品勢有“高麗”“金剛”“太白”“平原”“十進”“地跆”“天拳”“漢水”“一如”等（我們會逐一介紹，并把上述品勢的視頻發(fā)上來與朋友分享）。
要想把品勢練到完美，得逐步經(jīng)過以下五個階段。
階段一： 形態(tài)
品勢練習的第一個階段以學習動作形態(tài)，喊聲、視線、構成、角度為重點事項，目標是動作的準確性。
階段二： 含義
了解形態(tài)以后的重點階段為中心、力量的強弱、速度的緩急、呼吸、品勢線。動作的含義、動作和動作連接的含義、整個品勢的含義。
階段三： 實用
了解動作的含義以后才能夠?qū)幼饔糜趯崙?zhàn)。
階段四： 消化
用于實戰(zhàn)的技術及效果要以自己的體型和速度、力量、爆發(fā)力、跆拳道訓練重點等來評價和變換，找出最突出最有效的技術使其成為自身的過程。
階段五： 完成
從消化階段發(fā)展而來，了解跆拳道的真正精神。完全消化跆拳道技術來綜合完成跆拳道最高境界。
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