黑板報主題心理健康

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　　積極探索大學(xué)生心里健康教育的有效途徑和最佳方法：

　　高校心理健康教育工作不是某個時期的特殊任務(wù),它是素質(zhì)教育的有機組成部分,教育部在《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中明確指出:大學(xué)生心理健康教育工作要重在建設(shè),立足教育。心理健康教育要以課堂教學(xué),課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié),形成課內(nèi)與課外,教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò)和體系。為了使工作落到實處,真正做到有針對性、實效性和主動性,在具體工作中應(yīng)做好以下幾個方面的問題：

　　第一，開設(shè)心理健康教育課。把心理健康教育課程納入教學(xué)課程體系之中，把心理健康教育課程列入課程計劃之中，根據(jù)心理健康發(fā)展的目標(biāo)體系，編寫教材和學(xué)習(xí)指導(dǎo)書，使心理健康教育具有一定的可操作性，普及必要的心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)知識，提高大學(xué)生對心理素質(zhì)教育的認(rèn)識;激發(fā)他們積極參與心理訓(xùn)練活動的積極性;使他們對自身的情況有一個明確的認(rèn)識;針對不同階段大學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行預(yù)防教育。使他們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，活動內(nèi)容和形式應(yīng)該體現(xiàn)科學(xué)性、適用性、可操作性和趣味性,提高心理健康教育的吸引力和教育能力。

　　第二、優(yōu)化教育環(huán)境，開展各種活動。除了開設(shè)心理健康教育課程外,還要利用廣播、校園網(wǎng)、院報、校刊、板報等多種媒體廣泛宣傳普及心理健康知識;不定期舉行學(xué)生熱點問題討論,如新生入學(xué)時的角色適應(yīng),中年級的學(xué)習(xí)問題、交友問題、應(yīng)屆生的擇業(yè)問題,聘請有關(guān)專家舉辦講座,讓學(xué)生及時了解新知識、新動態(tài),舉辦心理健康活動周,開展多種形式的活動,尤其是團(tuán)體訓(xùn)練,如：意志訓(xùn)練、適應(yīng)訓(xùn)練、角色互換等,在活動中強化參與意識。

　　第三，倡導(dǎo)主體自我教育，樹立其主體意識，并體現(xiàn)其主體參與，其教育目的才得以實現(xiàn)。因此，大學(xué)生心理健康教育也必須積極倡導(dǎo)主體自我教育，在課堂教學(xué)中，教師注意啟發(fā)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng);在課外教育指導(dǎo)中，輔導(dǎo)員老師注意引導(dǎo)學(xué)生主動參加多種社團(tuán)活動，

　　使學(xué)生不斷提高自我生存、自我調(diào)控、自我激勵、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力，使大學(xué)生心理健康的自覺意識不斷得到增強，并學(xué)會運用自我心理調(diào)適的方法，消除心理困惑，適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境變化，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會。從而把“樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題”的外在教育要求轉(zhuǎn)化為大學(xué)生追求健康心理的自覺行動。

　　第四、開展心理咨詢工作。要設(shè)立心理咨詢中心,提高心理咨詢的科學(xué)性,專業(yè)人員坐診,制定規(guī)章制度和日程安排;為一些需要幫助的學(xué)生,運用心理學(xué)和有關(guān)理論及技術(shù),幫助他們自強自立,提高應(yīng)付挫折和各種不幸事件的能力,或是使來訪者產(chǎn)生某種轉(zhuǎn)變;同時建立學(xué)生心理檔案，大學(xué)生的心理差異是客觀存在的,只有建立心理檔案,才能做到在思想工作中對癥下藥。實施心理普查制度,及時發(fā)現(xiàn)問題,及時反饋信息,對一些問題學(xué)生進(jìn)行追蹤,而一些特別嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病的學(xué)生,應(yīng)轉(zhuǎn)送專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。

　　第五、建立專業(yè)的心理健康教育師資隊伍。從目前來看,我國各高校心理健康教育工作的師資隊伍參差不齊,這些教師有的學(xué)的是心理學(xué)專業(yè)、有的是醫(yī)學(xué)專業(yè)、有的是思政專業(yè)或其它專業(yè),而且以兼職居多,工作量大,學(xué)習(xí)進(jìn)修機會少,專業(yè)能力比較欠缺,有必要對這些教師進(jìn)行培訓(xùn)。另外在高校中,還應(yīng)對輔導(dǎo)員和班主任進(jìn)行有關(guān)的業(yè)務(wù)培訓(xùn),提高其從事思想政治工作的能力,也可以改進(jìn)工作方法,及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題, 對大學(xué)階段學(xué)生遇到的心理問題及時疏導(dǎo)、宣泄、轉(zhuǎn)移，走預(yù)防之路遠(yuǎn)勝過“亡羊補牢”。

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