【精】戶外拓展活動總結(jié)
總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，不如立即行動起來寫一份總結(jié)吧。我們該怎么去寫總結(jié)呢？下面是小編整理的戶外拓展活動總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戶外拓展活動總結(jié)1
一。 活動主題
全社戶外活動農(nóng)家樂
二。 活動目的
經(jīng)過一年多的相處，社員們的關(guān)系已基本融洽，但是大家之間還是不夠了解，為增強(qiáng)凝聚力，加強(qiáng)社員們之間的交流，培養(yǎng)大家的合作意識，豐富課余生活，開拓視野，特此舉辦全社活動。
三．活動時間
20xx年4月12日
四．活動地點(diǎn)
湘潭農(nóng)家樂XXX
五．策劃人員
阮明慧
六．參與人員
新聞通訊社全體人員
七．組織方式
全社集體活動的形式
八．具體安排
1．組織人員采購大家喜歡的食物或水果
2.通知大家在4月12日上午2點(diǎn)半在校門口集合
3．去方特的'車上，分發(fā)食品，聊天，增進(jìn)了解
4.到了方特準(zhǔn)備好后，開始去游樂場選自己喜歡的玩。
5.游玩結(jié)束后清理留下的垃圾。
7活動結(jié)束后，一起回學(xué)校，有意者大家還可以一起到KTV去唱歌
九．經(jīng)費(fèi)預(yù)算
參加活動的人每人交100元
十．應(yīng)注意的問題
1． 應(yīng)在指定的時間和地點(diǎn)集合
2． 各成員要服從安排，不能單獨(dú)行動
3． 每個人要做好本職工作
4． 保護(hù)環(huán)境，不亂丟棄垃圾
5． 不要到危險的地方玩
戶外拓展活動總結(jié)2
本學(xué)期，根據(jù)我校提高綜合素質(zhì)學(xué)生社團(tuán)的安排，我負(fù)責(zé)了學(xué)校的電腦制作社團(tuán)活動，學(xué)期初根據(jù)學(xué)生自愿報名與年級安排相結(jié)合的原則，初高中非畢業(yè)班共有30多人參加到社團(tuán)活動中來，到目前為止，本社團(tuán)共開展了近20次社團(tuán)活動。經(jīng)過一學(xué)期的工作與摸索，下面就社團(tuán)活動情況、經(jīng)驗(yàn)與提高措施等總結(jié)如下。
1、在日常課堂教學(xué)中向?qū)W生宣傳電腦制作活動，以欣賞獲獎作品的方式提高學(xué)生的興趣，如在七年級上冊第二單元制作動畫的幾節(jié)課中，我在課堂上帶同學(xué)們欣賞了歷年來電腦動畫項(xiàng)目組的獲獎作品，他們也表現(xiàn)出了很大的興趣，;同時在課堂教學(xué)中普及相關(guān)應(yīng)用軟件的基本常識和技巧，如FLASH動畫中形狀漸變動畫和動作漸變動畫的區(qū)別，什么是遮罩動畫，為下一屆社團(tuán)成員的培養(yǎng)做好準(zhǔn)備。
2、指導(dǎo)、動員社團(tuán)成員積極參加當(dāng)年的電腦制作作品創(chuàng)作，20xx年我校社團(tuán)成員共創(chuàng)作了11件作品參加當(dāng)年的電腦制作活動，其中有7件作品獲得縣級獎項(xiàng)，一名同學(xué)獲得市級獎項(xiàng)。
3、在日常社團(tuán)活動中進(jìn)行相關(guān)應(yīng)用軟件教學(xué)，在過去一學(xué)期中我通過集中教學(xué)的方式在每周一次的社團(tuán)活動中教授學(xué)生進(jìn)行FLASH動畫軟件的基礎(chǔ)知識和中高級操作技巧。
20xx年我將繼續(xù)做好電腦制作社團(tuán)的日常工作，為豐富我校學(xué)生特色學(xué)習(xí)，推進(jìn)素質(zhì)教育開展盡一份力。
4、發(fā)揮小老師的作用，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。在上機(jī)實(shí)踐中，教師由于各種原因不能兼顧到每一位學(xué)生，這時可以讓一部分能力較強(qiáng)的學(xué)生充當(dāng)小老師，對其他同學(xué)遇到的一些難題給予解答，互幫互助，共同學(xué)習(xí)。學(xué)生當(dāng)小老師改變了傳統(tǒng)的師生間單向傳遞知識的方式，使學(xué)生由知識的被動接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的傳授者，發(fā)揮了學(xué)生的'主體作用。
5、存在的問題與改進(jìn)措施
個性化教育實(shí)踐也并不是一帆風(fēng)順的。在活動開展中，我們也遇到了一些困難。首先是學(xué)生的自制力問題，學(xué)生在上機(jī)實(shí)踐時，總有少部分自制力較差的學(xué)生借機(jī)會上網(wǎng)聊天甚至玩游戲，造成很不好的影響。其二，學(xué)生視野不開闊，這主要表現(xiàn)在不善于從大量素材中選擇合適的素材，制作手法不夠大氣，配色所需的美術(shù)功底也欠缺。
戶外拓展活動總結(jié)3
因?yàn)橛芯壪嗑奂状髮W(xué)，更因有份我們相遇健強(qiáng)社。茫茫人海，我們更應(yīng)該珍惜彼此緣分，相互學(xué)習(xí)，分享快樂。為了促進(jìn)我們新老校區(qū)之間社員的了解與交流，并且增加我們健強(qiáng)社與健身健美社的團(tuán)結(jié)合作，因此我們特主辦了此次登山活動。我們的目的是走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
在社長的正確領(lǐng)導(dǎo)，全體成員的積極配合下，登山活動基本上取得了圓滿的成功。在活動中，全體同學(xué)精神飽滿，積極踴躍，互相幫助。后山并不是很高，我們很快就到了山頂，上山路上宣傳部為我們拍照。在山頂處，風(fēng)景很好，我們各自用手機(jī)互拍留念，同學(xué)們擺出各種造型，很可愛。在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節(jié)目，有體院的同學(xué)給我們帶來了精彩的武術(shù)表演，有商學(xué)院的同學(xué)為我們帶來了詩歌朗誦。同時攝影的同學(xué)也有拍風(fēng)景和人物。隨后我們又在聚鳳亭處合影留念。我們下山走了一段很長的臺階，從上面往下看很是壯觀。
以登山為主體，不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，而且提高了同學(xué)們的集體合作能力。通過此次活動的開展，不僅加深了我們的友誼，而且鍛煉了自己，提升了自己的交際能力，促進(jìn)了社團(tuán)未來的發(fā)展。但是活動中也有不足，在上山途中由于組織的不夠到位出現(xiàn)了兩隊(duì)分離的現(xiàn)象，表演節(jié)目的時候，準(zhǔn)備的不充分，節(jié)目銜接的不是很好。在這次大會中社員積極參與我們組織的各個小游戲，促進(jìn)了社員跟干事間的感情。很多同學(xué)并沒有融入活動中，與其他同學(xué)之間的交流不夠。
下山的時候，隊(duì)伍拉得很長，顯得有些凌亂。
這次活動的'開展，增進(jìn)了同學(xué)們之間的情感，加強(qiáng)了相互間的交流，同時也起到了鍛煉身體的目的。我們要發(fā)揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)其不足，爭取下次活動能做得盡善盡美。相信我們的社團(tuán)會越辦越好！我們每個人都是最棒的！
戶外拓展活動總結(jié)4
為期兩天緊張而極具意義的戶外拓展活動，在洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。這次拓展主要讓參加活動的員工通過全程的活動項(xiàng)目，深刻的體驗(yàn)信任、堅(jiān)持、互助、合作，鍛煉大家勇于面對困難、增強(qiáng)彼此間溝通的能力，讓員工真正的敞開心扉、分享快樂，體驗(yàn)徹底的身心放松帶來的快感，達(dá)到了預(yù)期的效果。
經(jīng)過了四個小時的車程，我們終于按計劃到達(dá)了目的地，整個室內(nèi)的拓展我們安排了很多的環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)大家的參與度都非常的高。趣味問答中，題目都是來自整個團(tuán)隊(duì)，所以搶答的過程中，競爭得相當(dāng)激烈，掀起了一陣又一陣的高潮。筷子傳橡皮圈是一個整隊(duì)大作戰(zhàn)的游戲，需要團(tuán)隊(duì)中每個成員的配合，由于是計時的，所以大家都好緊張，越緊張往下傳的難度越大，惹得笑料不斷。最后根據(jù)描述競拍獎品，更是把整個活動的氛圍推到了至高點(diǎn)，每隊(duì)想拍，總又覺得后面的應(yīng)該會更好，結(jié)果等啊等啊，最后等到的只是每人一包清風(fēng)抽紙，笑翻了全場。
由于前一天晚上一直在下雨，到第二天上午還在下雨，所以本打算上午舉行的戶外拓展不得不取消，趁這個難得的機(jī)會，讓大家在度假村里好好的休息。
吃完午飯，雨變小了，天公作美，一上車就雨后放晴了，為我們下午黑龍?zhí)锻讲酱┰綆砹藰O有利的天氣。整個黑龍?zhí)�，從山下走到山上都是石階梯，山陡、潭多，瀑布多，景色非常誘人。只身在山中，在純自然的環(huán)境下，通過優(yōu)美的風(fēng)景、開闊的環(huán)境、身心得到了全部的放松。在徒步行走的兩個小時中，雖個個都滿頭大汗，但大家沒有一點(diǎn)要放棄的想法，個個情緒都高仰，一路上互幫互助，共同勉力，在輕松愉快的氛圍中走完了全程。
一直聽說捧河灣大峽谷的瀑布是全北京最高的瀑布，已經(jīng)下了十幾個小時的雨了，所以瀑布應(yīng)該很大，勾起了我們足夠的好奇心。一到了峽谷的，連景色都來不及欣賞，大家就迫不及待的'往山上走。到了山頂，眼前的一幕真讓我們驚呆了，瀑布的源頭真很高，但水卻少得可憐，完全沒有想象的“飛流直下三千尺”，只有一些小水流。在這樣失望的環(huán)境下，并沒有影響我們的心情，在瀑布下的潭中，兩組隊(duì)員在皮艇里面玩起了水上運(yùn)動，你推我躲，最后反爾是推的進(jìn)了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，雖然濕了身，最后的成果卻是顯著的。
此次活動我們做了足夠的宣傳，橫幅、微博互動實(shí)時跟蹤，走到哪兒把我們的動態(tài)就帶到了哪兒�；顒咏Y(jié)束的時候，我們評出了“最佳宣傳獎”，龔文斌童鞋以發(fā)送和轉(zhuǎn)發(fā)43條微博獲得了這個獎項(xiàng)----保溫杯一個。
兩天的行程，在9月x日18：30劃上了圓滿的句號。室內(nèi)、室外拓展活動是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是反應(yīng)；挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團(tuán)隊(duì)�；顒与m然結(jié)束了，但活動所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財富。通過此次活動讓我們增強(qiáng)了自信心，戰(zhàn)勝了患得患失的心理，讓每位成員超越了自己，完成了看似困難的事情，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。
這樣的戶外活動，既讓大家身心得到了放松，又提高了大家的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)意識，體現(xiàn)了公司對項(xiàng)目組員
工的人文關(guān)懷，營造了全體員工團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的工作氛圍，是一次有意義的旅程。
員工感言：
甲-----通過本次野外活動，開拓了大家的視野，放松了繃緊的工作情緒。尤其以互動活動，活躍了項(xiàng)目組氣氛，增進(jìn)了同事之間的同事友誼，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通與交流，暫時釋放了壓抑在心中的長期的工作壓力，使大家在工作的同時體會到了生活的樂趣，期待下一次活動的到來。
乙-----從什么時候開始，我們把事情看得太復(fù)雜，設(shè)定很多的框框，很多的規(guī)則。拓展活動時，因?yàn)閾尨鹌鞯谰邌栴}，三個隊(duì)伍各抒已見，爭個不停，最后以最簡單的看誰舉手快定搶答權(quán)結(jié)束。前往黑龍?zhí)兜穆飞�，因�(yàn)橄掠�，大家在討論是去景區(qū)還是直接回市區(qū)；當(dāng)車子行至黑龍?zhí)锻Ｏ聲r，雨過天晴了，幫我們做了最好的決定。行走在青山綠水間，大家開心的笑著、叫著，釋放積累許久的壓力，找回了最簡單的快樂！
丙-----就本次合同項(xiàng)目組精靈谷之游來說，對于一個新人第一次參加項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)活動，機(jī)會非常難的，在放松之余，讓我體會更深的是團(tuán)結(jié)的力量和學(xué)習(xí)的必要性，記得在ktv房間里面的一個游戲“遞橡皮圈”現(xiàn)在想起來記憶猶新，我想信任一詞就來源于此吧。在工作中，我們得信任自己的伙伴，伙伴也就會信任你，有了信任，大家工作在一起，就會輕松愉快，工作就會更加的出色，團(tuán)隊(duì)才會更有力量，擰成一股繩，發(fā)揮出更大的作用。
丁-----在秋風(fēng)秋雨中我們來到了精靈谷，馬上活動開展，在一片激情和混亂中我們組最終贏得了神秘大獎，體現(xiàn)我們組的團(tuán)結(jié)協(xié)助精神。雖然旅途疲勞，但是我們還是在晚上把活動堅(jiān)持做到了兩點(diǎn)，第二天天氣好轉(zhuǎn)，大雨后的山區(qū)空氣格外清新，爬爬小山，看看小溪，吹吹秋風(fēng)，瞬間忘掉了所有的疲勞，感覺就是一個字“爽”！
戶外拓展活動總結(jié)5
10月8日早上，大家從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語我們到達(dá)了目的地——西點(diǎn)廣州長洲島拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了軍裝列隊(duì)站在了操場上，至此為期兩天的拓展訓(xùn)練也拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓(xùn)人員被分成三組，由大家舉薦出三名隊(duì)長和三名副隊(duì)長。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號的三個小團(tuán)體——“亮劍隊(duì)”、“Hold住隊(duì)”和“天宮一號隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長和副隊(duì)長要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下一位隊(duì)員。
大家分成三組，列隊(duì)集合
第一個游戲是“達(dá)芬奇密碼”，大家按照分組比賽，每個隊(duì)員都有機(jī)會翻開一張撲克牌，按照特定的密碼順序排列，看最后誰能在最短的時間排出正確的密碼順序。教練喊“開始”的話音剛落，大家便迅速行動起來，每個人都小心翼翼的翻著牌排著序，都想為團(tuán)隊(duì)的勝利貢獻(xiàn)力量。整個活動中不僅體現(xiàn)了我們的創(chuàng)新和大膽嘗試的能力，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。
第一個項(xiàng)目 “達(dá)芬奇密碼
下午進(jìn)行的拓展項(xiàng)目是“高空亮劍”、“智力電網(wǎng)”和“動感顛鼓”。其中讓我感觸最深的是“高空亮劍”項(xiàng)目，這個項(xiàng)目是在教練的指導(dǎo)與隊(duì)友的保護(hù)下，爬上8米高的鐵柱，在鐵柱頂端縱身躍起，抓住前方的欄桿，再自由下落的項(xiàng)目。大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。在教練的鼓勵及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步，攀上鐵柱頂端，坐在直徑不足15厘米的圓盤上，令人有種高處不勝寒的懼意，此時鐵柱不停的搖晃，使我們掌握不了平衡，根本不敢繼續(xù)下去，這時候傳來了同伴的加油聲，我們邁出了第二步——站了起來；在同伴的鼓勵及教練的保護(hù)下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險，跳了起來去抓欄桿，再最終落了下去，雖然我們并不是每個人都抓到了欄桿，但是我們卻戰(zhàn)勝了自己，成功的戰(zhàn)勝了恐懼這個心魔。在生活中，我們每個人都有目標(biāo)，就像我們面前的欄桿，我們都想達(dá)到目標(biāo)，就像我們都想抓住欄桿，但是在達(dá)到目標(biāo)的路途中，充滿了艱辛與恐懼，我們通過自我激勵，自我控制，一步一步向目標(biāo)靠近，然后超越自我，最終才能達(dá)成目標(biāo)，走向成功。
第二個項(xiàng)目“高空亮劍”
下午的拓展活動中，我們體會到團(tuán)隊(duì)在不斷成長過程中高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的`重要性，對于協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等等在期間產(chǎn)生的重要效果；體會到團(tuán)隊(duì)合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團(tuán)隊(duì)中每一個成員的特殊價值。
活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn)，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使大家在體驗(yàn)的過程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn)，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了益策員工的青春活力與風(fēng)采。
戶外拓展活動總結(jié)6
本學(xué)期我班戶外活動主要以戶外的大型玩具為主，簡單的游戲?yàn)檩o。
比如戶外大型玩具滑梯就很受幼兒喜愛。在滑滑梯的這個活動過程中，幼兒體驗(yàn)到無比的樂趣，尤其是在玩的過程中懂得了謙讓，不推不擠，排隊(duì)上下滑梯，這是幼兒進(jìn)步很大，我們老師也都感到非常欣慰的事情。
還有一個比較典型的戶外活動游戲《猜人》，這個游戲適合于新學(xué)期開始的.時候進(jìn)行，它可以幫助幼兒和小伙伴之間進(jìn)行更好的了解，能使幼兒記住小伙伴的名字，分辨他們的聲音特征，讓幼兒在幼兒園里建立美好的友誼，使他們之間的感情更融洽。游戲的過程如下：全體幼兒圍成一個大圈，圓圈里有一個幼兒蹲里面捂著眼睛做睡覺狀，其他幼兒邊轉(zhuǎn)圈邊說兒歌“猜一猜，猜一猜，圓圈里面的小朋友，什麼時候醒過來，月亮出來的晚上。猜一猜，猜一猜，圓圈里面的小朋友，后面的小朋友是誰？”這個時候站在后面的小朋友大聲地說出“我是誰？”圈內(nèi)的小朋友低頭聽聲音猜出這個幼兒是誰，并喊出他的名字。這個時候是所有幼兒都非常興奮和緊張的時刻，但不管猜對猜錯，他們都很高興，而且熱情的擁抱，然后在選出幼兒進(jìn)行下一輪游戲。
在本學(xué)期的戶外活動中，幼兒不但體驗(yàn)到了游戲的樂趣，而且身心各個方面也都得到了發(fā)展。
戶外拓展活動總結(jié)7
六月，x科技有限公司研發(fā)部來到位于丹水坑風(fēng)景區(qū)的樂園進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。
一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)讓我們體會到團(tuán)隊(duì)利益無小事，團(tuán)隊(duì)的利益高于個人的利益才是完美團(tuán)隊(duì)。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進(jìn)行再認(rèn)識，個人的智慧與團(tuán)隊(duì)的合力是多么的重要。
團(tuán)隊(duì)利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動全身的社會，對團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時刻認(rèn)識到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團(tuán)隊(duì)。
首先是一個簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠(yuǎn)非文字所能表達(dá)，教官給了我們一句點(diǎn)睛之筆的總結(jié)：“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團(tuán)隊(duì)利益的罪惡之手。”
在經(jīng)歷了一場團(tuán)隊(duì)認(rèn)識的革命性洗禮后，接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個人奉獻(xiàn)精神;感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責(zé)任感，在本著對自己對他人負(fù)責(zé)的態(tài)度，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動力;個人的智慧和團(tuán)隊(duì)的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動力。同時，這些活動也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領(lǐng)導(dǎo)的決策力，快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的“密碼傳遞”活動令我們參與其中的每一位隊(duì)員都終生難忘�；顒忧敖坦偃辶畹挠螒蛞�(guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。
高效團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)已落下帷幕，一天里隊(duì)員們在教官精心安排下體驗(yàn)到了也許日常生活中從未正視過的亮點(diǎn)。我們生活在團(tuán)隊(duì)中，每個人的激情、智慧和奉獻(xiàn)，才能成就團(tuán)隊(duì)的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導(dǎo)，也感謝公司給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊(duì)伍的講話還在耳邊響起，“今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵;你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團(tuán)隊(duì)付出�！�
拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個方面讓我收益很多，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。
一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經(jīng) 被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。
二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中，有 80% 的`時間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀冊?jīng)是“CS戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們。
在整個訓(xùn)練期間，我們每一個人都會得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項(xiàng)目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮;同時，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進(jìn)我們兩個校區(qū)之間的人際。
那在訓(xùn)練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過洗牌的過程。可是在咱們的現(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會啊 。我們既然是一個團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
這次拓展訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人。沒有完美的個人只有完美的團(tuán)隊(duì)。個人的成功不能算成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》的歌聲響徹天空的時候，我感覺到眼眶濕潤了，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關(guān)系，而且，還給了我們很多快樂。
而一個團(tuán)隊(duì)無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強(qiáng)雙贏意識，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事(小事更應(yīng)細(xì)做)，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂，鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣，這樣才能成為一支過硬的隊(duì)伍，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
通過這次訓(xùn)練我最大的感想就是：拓展訓(xùn)練的一個目的，就是要在訓(xùn)練中讓隊(duì)員意識到：有競爭力的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己，推動著每項(xiàng)任務(wù)的完成。
“沒有做不到，只有想不到”這句很經(jīng)典的話通過這一天的拓展訓(xùn)練中讓我充分感受到了。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，帶給我疲憊的同時，更讓我興奮和深深的思考：溫暖的團(tuán)隊(duì)，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個隊(duì)員去打造以后更加精彩的每一天。
拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用游戲來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個游戲后一般都會做一個總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網(wǎng)”的項(xiàng)目中，教練的要求十分嚴(yán)格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來。整個團(tuán)隊(duì)在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。還合理運(yùn)用了課堂上所講到管理中的PDCA循環(huán)法則。這項(xiàng)活動中我體會到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。在工作當(dāng)中，難免會有不盡如意的時候，或者是不可預(yù)料的意外，這個時候只要團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運(yùn)就會為你打開一扇機(jī)會的窗口。到了最后，輸贏已經(jīng)不重要了，整個團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。
通過此次樂園拓展訓(xùn)練，使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
戶外拓展活動總結(jié)8
12月5日下午2點(diǎn)，我校北區(qū)籃球場上開始了一場大規(guī)模的戶外拓展活動。全院各部門部長帶領(lǐng)本部門干部參加我部主辦的戶外活動。
本次戶外拓展活動旨在讓全院各科室的新生體驗(yàn)大學(xué)生活的樂趣，了解我院特色的組織團(tuán)隊(duì)和活動，也是各科室展現(xiàn)風(fēng)采、提高凝聚力和合作度的絕佳機(jī)會。而我為這次活動做好了一切準(zhǔn)備。這次戶外開發(fā)活動是長期規(guī)劃的，考慮了很多因素，包括可行性和資金。受之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，我決定引用其中的一些。最后我們做了各方面的安排。首先我會和一些部長商量，通知他們鼓勵自己的部門，親自帶領(lǐng)大一新生參加這樣有意義的活動。其次，明確分工做好，讓我們部門的干事發(fā)揮帶頭作用，讓他們在自己的班里做一些宣傳，幫助準(zhǔn)備活動所需的材料，準(zhǔn)備跳繩籃球，買獎品。
在活動現(xiàn)場，我們部門的官員提前一個多小時在現(xiàn)場做了一些安排和熟悉，以確保活動過程不混亂。畢竟這是一個非常大規(guī)模的活動，參與者很多，能成功吸引大部分人參與就不錯了。這使得我們學(xué)院的活動被更多的學(xué)生看到，提高了我們學(xué)院的形象，也更好地宣傳了我們學(xué)院的'活動。
活動持續(xù)了兩個半小時，從下午2點(diǎn)到下午4點(diǎn)半。雖然時間很短，但活動規(guī)模很大，取得了一些成績。更重要的是，活動意識到了它的意義。許多積極參加活動的學(xué)生很喜歡，意識到素質(zhì)發(fā)展和合作能力的重要性。
然而，這項(xiàng)活動仍有一些不足之處，需要改進(jìn)。比如學(xué)生人數(shù)太多，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)不力，有的學(xué)生不積極參加，不聽指揮，甚至逃跑。這些都是我們應(yīng)該注意和改進(jìn)的地方。
總的來說，我們部門的戶外發(fā)展活動取得了一些成績和進(jìn)展。畢竟是科室第一次剛成立就開展這么大規(guī)模的活動，這不僅僅是因?yàn)閷?shí)習(xí)科室全體成員的努力和付出，更是因?yàn)橐恍┓e極配合參與的科室，比如組織部和生活科(第一)、社區(qū)管理科和外展科(第二)、兩個學(xué)習(xí)科(第三)。我相信許多學(xué)生，尤其是這個系的成員，都從這次活動中受益匪淺。
戶外拓展活動總結(jié)9
不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進(jìn)入深大的第三個月了，回首這三個月的學(xué)習(xí)與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學(xué)學(xué)生會人力資源中心，教會了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識了許多朋友。總之，千言萬語都凝聚在一句話里：HR，感謝你！
進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個面向全體學(xué)生會成員的戶外拓展培訓(xùn)活動，而我也有幸參加了這次活動的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動的開展積累經(jīng)驗(yàn)。
首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務(wù)后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個游戲，然后我們六個人分成三組，一個小組負(fù)責(zé)三個游戲，另兩個小組分別負(fù)責(zé)兩個游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當(dāng)然，后來在游戲試玩階段針對實(shí)際情況，我們也對策劃進(jìn)行了數(shù)次修改，還加入了三個后備游戲，策劃書基本完善。
其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細(xì)則及評分標(biāo)準(zhǔn)，同時讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。
然后，是道具準(zhǔn)備階段。我們在這一階段內(nèi)完成了場地申請和借，買道具，并于活動前去實(shí)地考察場地，搭建帳篷。
最后，就是最最讓人激動的活動開展階段了。在為時一天的'戶外拓展培訓(xùn)中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度，六位機(jī)動人員則負(fù)責(zé)游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時回答有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評判和計分，整個活動在有條不紊中進(jìn)行。
在活動中，我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動總體成果斐然，也得到了主席團(tuán)和其他部門的肯定。當(dāng)然，美中不足的是，上午的活動由于中間休息時間過久，導(dǎo)致活動延期結(jié)束；有部分干事對游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量；道具準(zhǔn)備好后保管不善，不能及時拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會在以后的活動中多多注意的。
通過這次活動，我學(xué)會了如何寫策劃書，知道了事前準(zhǔn)備的重要性，增加了應(yīng)變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時，加深了和隊(duì)友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機(jī)會，謝謝HR！
戶外拓展活動總結(jié)10
20xx年12月20日上午，大家一大早就從公司出發(fā)，伴隨著笑聲和歡笑，我們到達(dá)了目的地樟木頭觀音山發(fā)展培訓(xùn)基地——。很快，我們穿上迷彩服，在操場上排隊(duì)。到目前為止，為期一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)開始。因?yàn)槭堑谝淮螀⒓討敉馔卣褂?xùn)練，教練詳細(xì)講解了一些要求和注意事項(xiàng)。通過一些破冰游戲熱身后，所有參與者分成兩組，每個人推薦兩個領(lǐng)隊(duì)，兩個政治委員，兩個生活部長。經(jīng)過頭腦風(fēng)暴，有兩個小團(tuán)隊(duì)，——“凌峰團(tuán)隊(duì)”和“龍騰團(tuán)隊(duì)”，團(tuán)隊(duì)名字很有創(chuàng)意，口號很響亮。在隨后的訓(xùn)練中，領(lǐng)隊(duì)和政委要帶領(lǐng)所有隊(duì)員完成教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證沒有一個隊(duì)員掉隊(duì)。
朗騰發(fā)展培訓(xùn)有限公司主要負(fù)責(zé)本次活動中員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，主要通過戶外身體活動，培訓(xùn)師設(shè)定一個提前完成的目標(biāo)。要完成這個目標(biāo)，需要和很多人合作來達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計一個活動目標(biāo)，讓團(tuán)隊(duì)成員在設(shè)定的時間和過程中通過設(shè)定的程序完成目標(biāo)。一個人的能力是有限的，甚至是難以完成的。但是通過多人的配合，教練設(shè)計的任務(wù)可以在最短的時間內(nèi)完成。通過這樣的活動，不僅鍛煉了員工的健康，而且提高了他們的反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了他們的幸福指數(shù)和工作效率。到達(dá)活動地點(diǎn)后，在教練分工和隊(duì)員的配合下，所有活動圍繞以下活動進(jìn)行：
活動項(xiàng)目1:共進(jìn)退。每隊(duì)分兩組，6-7人站在兩塊長木板上分別行走或后退。大家喊著左腳踩右腳。這是為了讓團(tuán)隊(duì)協(xié)同工作，體現(xiàn)一個團(tuán)隊(duì)分工合作的重要性，做到步調(diào)一致。這項(xiàng)活動培養(yǎng)了人們的合作能力和精神，可以在日常工作中提供一個更加和諧和諧的人文環(huán)境。
活動二：高空攀登，這是考驗(yàn)每個成員的耐力和勇氣。因?yàn)槭歉呖栈顒�，教練先講解了穿戴裝備的步驟和標(biāo)準(zhǔn)，然后給我們講了為每個隊(duì)員加油的口號，然后讓每個隊(duì)員輪流利用巖壁上的巖點(diǎn)爬到10米的高度。通過本項(xiàng)目的訓(xùn)練，感受身體極限，鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力，以身體訓(xùn)練為載體，達(dá)到提高和升華心理素質(zhì)的目的，體驗(yàn)生理極限和心理極限的關(guān)系；挑戰(zhàn)自己，超越自己，認(rèn)識到潛能開發(fā)的重要性，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，用有限的資源達(dá)到最大的效果。員工臨危不懼的魄力和勇氣的提高，也是公司未來成功克服困難的基礎(chǔ)。
活動項(xiàng)目3:鼓舞人心。這是近兩年體驗(yàn)式培訓(xùn)領(lǐng)域的人從韓國引進(jìn)中國的一個新項(xiàng)目。它可以讓一個團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個集中階段：形成階段、動蕩階段、標(biāo)準(zhǔn)化階段和高效階段，并認(rèn)真反思每個成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的'不同階段應(yīng)該做什么。在活動中，讓大家直觀明顯地感受到人球合一、人鼓合一的美(和諧之美)。教練安排每個隊(duì)十幾個人圍成一個圈，一起打鼓。鼓的圓圈里有許多繩子。每個人只允許抓住繩子的末端，然后在鼓的中間放一個排球。大家一起蕩繩子，讓排球在鼓面上跳動。當(dāng)初因?yàn)闆]掌握訣竅，大家都亂了套。他們一看球到左邊，就沖上去把鼓拉到左邊，結(jié)果筋疲力盡。于是我們停下來思考。首先我們發(fā)現(xiàn)鼓面因?yàn)槲寰�譜的高度不夠平整，導(dǎo)致球胡亂彈跳；其次，我們在隨鼓跑步的過程中揮桿過多，更難把握鼓面的高低；然后我們還發(fā)現(xiàn)一起抖繩，很難控制鼓面的擺動頻率。針對這三點(diǎn)，我們試著一一克服。高度大致相等的構(gòu)件均勻分布在不同的位置。同隊(duì)高的稍微放低繩子，矮的稍微抬高繩子，盡量保持鼓面水平。同時，我們在跑步過程中盡量使用小步，而抖繩時只有兩個對面的人在動，其余的只需要按照節(jié)奏跑就可以了。經(jīng)過這樣的調(diào)整，我們的團(tuán)隊(duì)制定了自己的目標(biāo)數(shù)字，通過大家庭的努力，我們終于實(shí)現(xiàn)了既定的目標(biāo)。這次活動培訓(xùn)的目的是讓每個人都知道，要在工作中實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)，就必須團(tuán)結(jié)一致，密切合作。遇到困難時，一定要鼓勵團(tuán)隊(duì)成功，一定要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動4:極速。教練隨機(jī)把25個數(shù)字盤放在一個大圈里。兩隊(duì)聽到初始密碼后才能行動。所有玩家都不能入圈。只有一個人能拍出圈里的數(shù)字。號碼一定要按1到25的順序拍，不能漏拍也不能同時拍。況且圈外選手身體部位不能超過圈的線，否則視為無效成績。在了解了活動規(guī)則后，指導(dǎo)老師讓兩隊(duì)成員討論各自完成活動的計劃，并告訴我們最好的結(jié)果是在30秒內(nèi)拍下這25個數(shù)字。兩隊(duì)每次都在不斷嘗試新的方法提高，最終在27秒內(nèi)完成了這25個數(shù)字的拍攝，打破了記錄。這項(xiàng)活動考驗(yàn)人們的應(yīng)變能力和適應(yīng)能力，提高人們的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的時間緊迫感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的分析能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的溝通和協(xié)助。一個公司的正常運(yùn)營離不開一支高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì)，員工在日常工作中適應(yīng)性的提高可以極大地促進(jìn)公司的可持續(xù)發(fā)展。整個活動在多個項(xiàng)目上進(jìn)行了培訓(xùn)，基本達(dá)到了預(yù)期效果。活動結(jié)束后，教練讓大家對活動進(jìn)行全面的回顧和總結(jié)，讓大家積極分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟。然后都拍了合照，安全返回公司。
參加本次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)良好。一些很少交流的員工在這次活動中增加了聯(lián)系和友誼，團(tuán)隊(duì)合作精神得到了提高。我希望公司以后能再次開展這樣的培訓(xùn)活動。
戶外拓展活動總結(jié)11
在班委的精心準(zhǔn)備下，20xx年11月10日的校外野炊活動取得了圓滿的成功。活動參加者除了班上全體成員，還邀請了各兄弟班級部分同學(xué)，我們在清靜涼爽的野外度過了一個愉快的周末。在此，我要感謝院、系領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，感謝各兄弟班級的信任和幫助，感謝全體同學(xué)的積極配合。正是因?yàn)橛辛四銈兊闹С�，我們班級的活動才能順利的開展，才能取得如此的成功。
11月10日是一個晴朗的日子，班級成員早早的就吃過早餐，準(zhǔn)時到公寓下面集合。集合完畢后，在班長的安排和帶領(lǐng)下，我們組織了部分社委和負(fù)責(zé)的社員一起前往市場買菜和買一些野炊必備物品。9：00-10：00，我們把買好的菜拿到學(xué)院大食堂，在大家的共同努力下我們很快就把菜都切好了，并分別用一次性飯盒打好包。10點(diǎn)半，我們在校門口集合，清點(diǎn)好人數(shù)后我們就馬不停蹄的趕往野炊地點(diǎn)。路上，大家有說有笑、并相互幫忙提東西，從中可以看出同學(xué)們的熱情和積極性。
來到山上后全體社員按照提前分好的組開工了，由辦公室主任鄧玲負(fù)責(zé)分發(fā)油 鹽 味精 一次性碗筷等，各組領(lǐng)到東西后，在組長的帶領(lǐng)下，我們的野炊活動開始了，大家進(jìn)行得熱火朝天，燒菜的 煮飯的 撿柴的… 同學(xué)們都激情高漲，團(tuán)結(jié)合作，有的同學(xué)干得熱汗淋漓，但臉上卻帶著笑容。班長和副班長也帶領(lǐng)大家炒菜，大家忙得不亦樂乎… 不久，我們的`飯菜就十里飄香，差不多都弄好了，野餐開始了，大家在一片歡聲笑語中共享自己做的美食，確實(shí)別有一翻風(fēng)趣。
餐后，我們的文娛活動也是豐富多采的，有的是以組為單位表演節(jié)目，有的則是獨(dú)自一人表演拿手的好戲，使大家開懷大笑，有的則是做些搞笑的動作，搶拍攝鏡頭，另外我們還帶來了象棋，組織大家棋藝交流，還有休閑撲克牌，大家玩得開開心心的。同時我們也拍攝了很多照片，為這次活動作為留念。
最后，在全體社委的帶領(lǐng)下，我們對現(xiàn)場進(jìn)行了清理工作，打掃衛(wèi)生、滅火、清理垃圾，雖然有點(diǎn)累，但大家都忙的不亦樂乎。最后統(tǒng)一組織下山回學(xué)校。在回來的路上，從大家的臉上便可以看出，這次活動是非常成功的。
班上這次野炊活動不僅鍛煉了我們同學(xué)們的戶外能力，豐富了我們的業(yè)余生活，同時也促進(jìn)了同學(xué)們的交流，拉近了社員間的距離，增強(qiáng)了彼此之間的了解，更重要的是鍛煉了我們社團(tuán)相互之間的合作能力。
戶外拓展活動總結(jié)12
轉(zhuǎn)眼間孩子們就要畢業(yè)了，三年來通過在幼兒園的學(xué)習(xí)和生活，孩子們每天都在進(jìn)步，如今大班的孩子即將告別老師和同伴，進(jìn)入小學(xué)。每天，我們都按時組織幼兒進(jìn)行早操和各項(xiàng)體育活動，保證戶外活動的時間不少于兩小時，小朋友們的動作有了很大的發(fā)展，在組織的各項(xiàng)動作練習(xí)中，孩子們基本上都能根據(jù)要求來完成，為下一個階段的小學(xué)生活做好充分的準(zhǔn)備，現(xiàn)對這學(xué)期的戶外教學(xué)工作做一簡單總結(jié)。
體育活動與其他教育活動一樣，是多種形式并存、共同發(fā)揮作用的教育過程。我們寓體育鍛煉于豐富多彩的活動之中，激發(fā)幼兒參與的積極性，豐富幼兒的生活，擴(kuò)大幼兒視野，更好地促進(jìn)幼兒身體和心理的健康發(fā)展。
為提高幼兒晨間鍛煉的質(zhì)量，我們有目的、有計劃地讓幼兒在生動活潑的活動中鍛煉體質(zhì)、發(fā)展能力。我們以自制的小型多樣器械為主，讓幼兒在教師的輔導(dǎo)下，三五成群地湊在一起，選擇自己喜歡的.內(nèi)容和同伴，全面鍛煉身體，提高體能。同時多給幼兒自由的活動空間，在每天戶外的體育活動中多開展一些取材方便、小型分散的、深受幼兒喜愛又無固定模式的活動。如開展民間游戲：丟手絹、跳繩、扔沙包等，只需簡單的材料就可進(jìn)行，不受人數(shù)的限制，同時讓幼兒擁有活動的選擇權(quán)，使戶外體育活動更富特色，從而培養(yǎng)幼兒良好個性和養(yǎng)成自覺參加戶外體育活動的好習(xí)慣。
針對大班幼兒動作發(fā)展比較協(xié)調(diào)，理解能力增強(qiáng)，有一定的自控力等特點(diǎn)，我們多采用競賽性的游戲，以激發(fā)幼兒的積極性，提高練習(xí)的效果，培養(yǎng)幼兒積極進(jìn)取精神和集體責(zé)任感、榮譽(yù)感。針對大班幼兒動作發(fā)展特點(diǎn)，我們創(chuàng)設(shè)游戲的情景，讓幼兒扮演其中的角色，從而激發(fā)他們參與游戲的興趣。
當(dāng)然，戶外體育活動必須強(qiáng)調(diào)安全性原則。安全第一是對學(xué)前教育工作中各項(xiàng)具體活動的普遍要求。體育活動具有競爭、競技和趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，幼兒參與的欲望一般都比較強(qiáng)烈。這就要求教師事先準(zhǔn)備工作想得周到一些，以便防患于未然。如活動場地、器械的安全，不會產(chǎn)生撞擊情況，不會因幼兒摔跤而造成傷害等。同時，還要特別防止人為的傷害。教師應(yīng)及時進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)解，讓幼兒及時化解矛盾，友好游戲。其次根據(jù)材料特征選擇，幼兒習(xí)慣選擇輕便、靈巧、既能一物多玩又能滿足其多種多樣需要的材料；對于幼兒喜歡的活動材料要投放足夠的數(shù)量，已免發(fā)生爭搶的現(xiàn)象。
經(jīng)過這一學(xué)期的戶外活動，我更加明確了適合孩子身心特點(diǎn)的戶外體育活動目標(biāo)、內(nèi)容體系和具體運(yùn)作策略。我們通過組織多種活動發(fā)展了幼兒的智力，豐富了幼兒的知識。在體育活動中，幼兒通過自己的創(chuàng)造和想象發(fā)展活動，獨(dú)立快速和機(jī)智靈活地處理活動中發(fā)生的各種問題，使觀察和注意、思維和想象力得到較大發(fā)展。同時戶外體育活動的內(nèi)容生動、形式多樣、富有趣味性和娛樂性，既豐富了幼兒的情感，又發(fā)展了幼兒的個性。
戶外拓展活動總結(jié)13
12月1是第24個“世界艾滋病日”，今年的主題是以“行動起來，向‘零’艾滋邁進(jìn)”。為進(jìn)一步宣傳普及艾滋病預(yù)防知識，降低對艾滋病感染者的歧視，倡導(dǎo)大家?guī)椭滩《靖腥菊撸鐓^(qū)對防治工作的認(rèn)識，根據(jù)石城縣衛(wèi)生局的通知要求，組織人員以“12·1”世辦艾滋病日為契機(jī)，結(jié)合自身實(shí)際，廣泛開展艾滋病宣傳活動。
12月1早上9時，醫(yī)院就診病人、病人家屬、醫(yī)院醫(yī)生共同參與艾滋病宣傳活動。在醫(yī)院發(fā)放宣傳畫、宣傳單、掛橫標(biāo)活動，前來咨詢、領(lǐng)取宣傳單的群眾。此次宣傳活動，使防艾知識得以在群眾中傳播開來，我們還將開展各種形式的宣傳活動，努力引導(dǎo)廣大婦女和家族追求科學(xué)、文明、健康的生活方式，有效的預(yù)防艾滋病的.流行蔓延。通過宣傳群眾進(jìn)一步加強(qiáng)了對防治艾滋病的認(rèn)識。提高了對艾滋病的了解，大家認(rèn)為預(yù)防艾滋病，提高身體素質(zhì)，要從自身做起，要與那些不良的生活行為進(jìn)行斗爭，加大宣傳教育的力度，珍愛生命、增強(qiáng)全民健康意識。
戶外拓展活動總結(jié)14
火紅的五月，激情的校園，校內(nèi)的各項(xiàng)活動如火如荼的開展著。為了給學(xué)生提供更加廣闊的活動平臺，開闊學(xué)生的視野，更好地愉悅學(xué)生的身心，學(xué)校又將活動的時間與空間延伸至假期與校外，決定組織學(xué)生戶外活動。此項(xiàng)活動堅(jiān)持以人為本，以學(xué)生發(fā)展為本，有目的、有計劃、科學(xué)合理地安排和組織，為培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的能力，動手實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣和思想道德品質(zhì)，成為"有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律"的中國特色社會主義建設(shè)者和接班人。
此次戶外活動安排的時間前后持續(xù)了近一個月的時間，活動的地域范圍也比較廣闊，逛城下鄉(xiāng)參觀景點(diǎn)，路徑有多條；組織活動的方式也是多種多樣的，有參觀景區(qū)風(fēng)光，聆聽歷史傳說，郊外野炊聚餐，駐足游戲玩耍等等，學(xué)生準(zhǔn)備充分，班級組織有序，很好的釋放了學(xué)生的激情，愉悅了學(xué)生的身心。
本次戶外活動是以班級為單位組織活動的新嘗試，當(dāng)初教師的疑慮較多，主要是出于對安全與時間的考慮，但是學(xué)生的愿望與激情深深地感染著老師。時間、地點(diǎn)的安排，活動的路線的設(shè)計，所需食品及其他物品的.采購，包括活動時的紀(jì)律要求，大部分都是學(xué)生參與決定的成果，在整個活動過程中，每一位學(xué)生都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，有很強(qiáng)的參與熱情，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，學(xué)生也懂得了創(chuàng)造快樂與分享快樂的重要性。
本次戶外活動的路線主要是三條，第一條路線是蝶園廣場----盂城驛----鎮(zhèn)國寺-----運(yùn)河二橋-----人民公園；第二條路線是走進(jìn)自然：馬棚東湖度假村；第三條路線是參觀文游臺。交通方式主要是不行與乘坐公交車兩種形式，一路走來一路歌，雖然疲憊，但是學(xué)生的性質(zhì)非常高，還感覺時間過得太快，深感意猶未盡。在蝶園廣場，學(xué)生主要體驗(yàn)競技快樂；在盂城驛，學(xué)生聆聽了悠久的歷史故事，參觀了典雅古樸的古代驛站；在鎮(zhèn)國寺，學(xué)生參觀了其實(shí)恢弘的佛教建筑群，在佛門凈地，浮躁不安的心理得到了凈化，感受到了好人一生平安的真諦；在運(yùn)河邊二橋上，學(xué)生各顯身手，埋鍋搭灶，盡情享受自己的美味，玩的不亦樂乎，眼前的湖景更是應(yīng)接不暇，熱愛家鄉(xiāng)之情油然而生；人民公園則完全成了學(xué)生的樂園，溜冰、劃船、走迷宮、開碰碰車等等，娛樂的項(xiàng)目應(yīng)有盡有，在這里，孩子們仿佛又回到了久違的童年；馬棚東湖度假村則是另外一種境界，純自然的，天人合一，一汪湖水波光粼粼，岸邊蕩漾著幾艘小船，天空碧藍(lán)如洗，不時幾只大雁飛過，留下幾聲雁鳴。自然，讓人心潮澎湃，流連忘返；而著名的文游臺景區(qū)更是同學(xué)們心馳神往的地方，在那里，學(xué)生聆聽了專業(yè)的介紹，學(xué)生了解到了更多關(guān)于文游臺的知識，學(xué)生對文人墨客有了更多的敬仰，學(xué)生更加感受到了我們家鄉(xiāng)有著深厚的文化底蘊(yùn)。所到之處，皆有孩子們的歡聲笑語，到處是孩子們的贊嘆驚奇，到處有孩子們的活蹦亂跳的身影�？偠灾�，孩子們有了一次真正意義上的走進(jìn)自然，走進(jìn)景區(qū)，走進(jìn)會館，增長知識，開闊視野的戶外活動，孩子們興奮，孩子們滿足。
當(dāng)然，活動成功開展的同時也暴露出一些值得注意的問題。
同學(xué)們在途中隨地丟垃圾的現(xiàn)象時有發(fā)生，特別是吃過零食用過餐以后，現(xiàn)場一片狼藉的場面，讓我們無法與我們是文明學(xué)生的形象畫上等號。所以讓我在這里再一次倡議，集體活動注意我們舉止文明，只要我們每個人為文明形象邁出一小步，我校的文明形象將向前一大步。個別學(xué)生文明謙讓、團(tuán)結(jié)互助的表現(xiàn)不足，搶座位，搶食物，喜歡嬉戲打鬧不注意安全等等現(xiàn)象時有發(fā)生，對于集體事務(wù)出現(xiàn)問題時，個別同學(xué)有袖手旁觀的現(xiàn)象，例如打掃垃圾時無動于衷，缺少勞動概念、衛(wèi)生觀念和集體意識，有的學(xué)生破壞公共財物破壞環(huán)境。在參觀景點(diǎn)時，學(xué)生忽視人文景觀，觀賞不夠細(xì)致，或者興趣不在欣賞景物，了解知識上，或嬉戲打鬧或不夠嚴(yán)肅。在活動過程中，個別同學(xué)沒有按照出發(fā)前制定的規(guī)定紀(jì)律去做，脫隊(duì)掉隊(duì)的情形時有發(fā)生。以上都是存在安全隱患或違背開展活動初衷的情況，值得思考，應(yīng)該改進(jìn)。
這次戶外活動是一次全新的嘗試，給我們的思考認(rèn)識也是全新的�；顒訄鏊梢赃M(jìn)一步的去開辟，活動的方式可以進(jìn)一步多樣化。比如走進(jìn)農(nóng)村走進(jìn)農(nóng)場，體驗(yàn)農(nóng)家樂，體會農(nóng)民的艱辛；走進(jìn)社區(qū)，宣傳社會公德，樹新風(fēng)；走進(jìn)困難家庭，奉獻(xiàn)自己的愛心，幫助孤寡，促進(jìn)社會和諧；釣魚，開辟校園農(nóng)場，在野外進(jìn)行一些豐富多彩的文娛活動，展示才藝，贊化大舞臺篝火晚會完全可以在校外進(jìn)行。也就是說這些活動不僅僅是觀光放松身心，而且是為了開闊眼界、豐富知識、展現(xiàn)贊化學(xué)子的風(fēng)采，對學(xué)生進(jìn)行情感教育，勵志教育。
活動開展的時間一年四季都可以，依據(jù)不同季節(jié)的特點(diǎn)開展各具特色的活動，對孩子進(jìn)行更為全面的教育與引導(dǎo)。
對于每次活動的后續(xù)工作要及時跟上，例如班會課上進(jìn)行心得交流，校園內(nèi)進(jìn)行活動征文、圖片的展示，讓活動的價值凸現(xiàn)出來，進(jìn)而在學(xué)生的心靈深處留下深深地烙印，指引著孩子健康快樂的成長。
戶外拓展活動總結(jié)15
大學(xué)生心理健康問題一直以來都是社會普遍關(guān)注的問題，對此，我院始終把“大學(xué)生心理健康教育”放在學(xué)生教育的首位，幫助同學(xué)培養(yǎng)健全人格，保持心理健康，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對于個人成長的重要意義，促進(jìn)自我健康成長。
12月11日，以“我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)”為主題的心理素質(zhì)拓展活動在康尼學(xué)院圓滿舉行。本次活動由康尼學(xué)院分團(tuán)委主辦、心理協(xié)會承辦，心理協(xié)會負(fù)責(zé)人和學(xué)生代表到場觀看活動。
在心協(xié)成員的集體努力下，活動開展順利，現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：
一、活動目的
通過本次活動，提高20xx級學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識，提升大學(xué)生心理適應(yīng)能力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題，增強(qiáng)班級凝聚力。進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理的自助能力與助人能力，樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會生活適應(yīng)能力。
二、活動時間：
三、活動地點(diǎn)：
四、活動參與人員：
五、活動內(nèi)容：
1．活動主題：我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)。
2．活動性質(zhì)：發(fā)展性、教育性、開放性、自主性。
3．活動準(zhǔn)備：組織人員帶領(lǐng)三十五位同學(xué)到達(dá)操場，準(zhǔn)備好秒表十個（手機(jī)、手表也可，各班自備）、隊(duì)旗若干張、A4紙若干張張、筆10支、彩筆20支。
4．活動流程：
（一）“松鼠大樹”游戲
游戲規(guī)則：男女三個三個自由組隊(duì)，手拉手的是大樹，臂彎里的是松鼠，當(dāng)叫“松鼠”時大樹尋找新的松鼠，叫“大樹”時松鼠尋找新的大樹，犯規(guī)、落單的自覺接受懲罰。4點(diǎn)多時寒冷的天氣絲毫沒有削弱大家的熱情，大家興致勃勃地尋找著自己的隊(duì)友伙伴，歡快地做著游戲。兩輪下來受懲罰的人自覺上臺表演節(jié)目，臺上的人和伙伴一起合作歌曲，沒有靦腆，沒有害怕，有的只是熱情，快樂。下面的人沒有嘲笑，面帶笑容，輕聲“合唱”，揮舞著隊(duì)旗給他們加油鼓勁。
在這個游戲環(huán)節(jié)中，同學(xué)們重新結(jié)識了新的隊(duì)友，進(jìn)行了新的合作。增強(qiáng)了同學(xué)們之間的感情以及合作共事的精神，讓同學(xué)們相互熟悉、展現(xiàn)自我。生活本來就是一個大的舞臺，每一個人都是上面的舞者，我們要做的就是盡情揮舞自己的手臂，展現(xiàn)自信。
（二）“棒打薄情郎”
每組站成一個圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，他面對的人開始喊出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫者面前，該人必須再喊出另一個成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來對面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。
該活動的形式要求了同學(xué)們盡可能記住身邊同伴的名字，即在另一方面加強(qiáng)與團(tuán)隊(duì)的感情。該游戲旨在讓團(tuán)隊(duì)成員快速相互熟悉，在第一個環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，讓參加活動的同學(xué)放開自我，達(dá)到與團(tuán)隊(duì)整體深層的融洽。參與者放開自我才可以在接下來的活動中產(chǎn)生好的效果，同時，也有助于解決同學(xué)們在心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑。
（三）“設(shè)計隊(duì)旗”
活動開始時在座的同學(xué)先四人分為一組，由主持人發(fā)給每組一面旗子，創(chuàng)作各組的隊(duì)旗，形式不限，主題不限。開始時大家不了解不認(rèn)識，隨著隊(duì)旗創(chuàng)作時間的臨近，現(xiàn)場的氣氛也漸漸變得活躍起來。大家開始走動、交流、觀賞、幫忙……自由發(fā)揮想象力作品出來前，組員之間一起簽名，相互了解認(rèn)識。心協(xié)部長和會員交流著進(jìn)入大學(xué)的學(xué)習(xí)心得，做人處事，大學(xué)中應(yīng)該鍛煉的能力……成品中不難看出：有人擅長思考，有人擅長幽默，有人擅長藝術(shù)……認(rèn)為困難的同學(xué)也感到了滿足。
最后團(tuán)隊(duì)展示作品，一起合影留念。通過這個環(huán)節(jié)，大家彼此之間增進(jìn)了了解，培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作意識，和諧了人際關(guān)系。最重要的是鍛煉了同學(xué)們團(tuán)隊(duì)合作能力，大大增強(qiáng)了參與學(xué)生的.團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)了不同班級之間同學(xué)的溝通，鍛煉了自己的能力，提升了自信！同時，也培養(yǎng)了同學(xué)們團(tuán)隊(duì)榮辱感，有助于他們在自己班級中展現(xiàn)自我、凝聚班級。
（四）拍照留念
5點(diǎn)多的夕陽照在大家歡快的面龐上，我們的活動也漸漸步入尾聲──照全家福。洋溢著笑容，調(diào)著最合適的位置，在最后的“茄子”聲中，我們記住了今天這開心的時刻！歡呼聲中我們記住了最開心的時刻，領(lǐng)導(dǎo)老師的關(guān)心支持，同學(xué)們的通力合作，讓心協(xié)此次的活動畫上了一個圓滿的句號！
六、活動效果：
本次活動根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地制定主題方案，貼近學(xué)生，豐富了同學(xué)們的校園生活，宣傳了心理健康知識，有助于引導(dǎo)大學(xué)生們關(guān)愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個積極向上、樂觀進(jìn)取的大學(xué)生，以積極樂觀的心態(tài)去面對大學(xué)生活及生活中可能遇到的挫折和困難。不同班級的同學(xué)也增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實(shí)際問題的能力，讓大家都從活動中受益深刻，深受學(xué)生歡迎�；顒又兴麄円睬逍训卣J(rèn)識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在的基礎(chǔ)！不可否認(rèn)，活動中我們還是存在著一些不足，如：活動的影響范圍不夠廣，參與的老師少，辦的有些倉促。但是吸取教訓(xùn)，總結(jié)工作中的不足，將會為我們接下來的活動工作提供經(jīng)驗(yàn)支持，這會促使我們做得更好，使康尼學(xué)院的心理健康工作更加深入人心！
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